расстройства в летний период
Симптомы гастроэнтерита во многом зависят от вызвавшего его возбудителя и могут быть от легкого недомогания до тяжелого общего состояния человека с неукротимой рвотой, диареей(поносом), высокой температурой, болью в животе. Особенно обманчиво течение инфекционных болезней органов тракта у детей и стариков, Состояние их может резко ухудшиться в силу легко возникающего у них обезвоживания с последующим нарушением сердечнососудистой деятельности. Поэтому дети и старики с первых дней заболевания должны находиться под врачебным контролем.
Самой первое, что нужно сделать при развитии гастроэнтерита отказаться от еды. Но ни в коем случае не от питья, чтобы не наступило обезвоживания. Пищу лучше не принимать 1−2 дня, до улучшения состояния.
 |
Питье должно быть обильным, компенсирующим организму потери жидкости с рвотой и поносом. Принимать жидкость нужно небольшими глотками, но практически постоянно. Это может быть крепкий чай, или слабый раствор лимонного сока, или отвар ромашки, рисовый отвар, отвар коры дуба, отвар кровохлебки или специальные солевые растворы, имеющиеся в аптеке для таких случаев. Необходимо выпивать не менее 2−3 литров жидкости в день. В легких случаях заболевания этого бывает достаточно, чтобы организм справился с инфекцией. В первые же дни, если нет неукротимой рвоты, можно принимать лекарства, содержащие в сухом виде бациллы, свойственные нормальной кишечной флоре (но назначению врача).
 |
При заболевании в тяжелой токсической форме, особенно у детей и стариков, врач назначит медикаментозное лечение с антибиотиками, специальные солевые растворы или сразу может предложить госпитализацию больного. Если даже легкое недомогание продолжается более 3 дней обратитесь за врачебной помощью.
Когда состояние начнет улучшаться, можно принимать легко усвояемую и нежирную пищу: белые сухарики, отварной рис и мясо курицы, тертые яблоки, нежирный йогурт. Желательно продолжить эту диету еще 2−3 дня.
Другой неприятной проблемой тракта, связанной с периодом отпусков, переменой места жительства и привычных условий и привычек являются запоры. Другие обстоятельства жизни, другая пища, другая вода, другой режим дня могут быть виновниками этого состояния.
Если расстройство легкое, надо добавить в пищу продукты, содержащие много клетчатки или обладающие слабительным эффектом ржаной хлеб, чернослив, изюм, киви, груши. Очень важно обильное питье, около 2л воды в день. Перед едой натощак принимайте стакан теплой воды и 2 киви, или 2 груши, или 2−3 шт чернослива, или йогурты.
Источник
Летние проблемы с пищеварением
Отравление – самая частая летняя проблема с пищеварением
Летом жизнь кажется проще, приятнее, интереснее и вкуснее. И это совершенно оправданно: сколько ягод, фруктов и овощей можно поставить на стол, сколько возможностей пожарить шашлыки в лесу и просто перекусить в парке на траве! И лишь потом мы понимаем, что такая легкомысленность опасна проблемами с пищеварением. О том, с какими проблемами можно столкнуться, рассказывает гастроэнтеролог сети медицинских клиник «Семейная» Пожарицкая Елена Игоревна.
Отравление
Отравление – самая частая летняя проблема с пищеварением, которая может быть вызвана множеством причин:
- Мы стремимся больше времени проводить на свежем воздухе, а потом забываем помыть руки или не делаем этого, потому что перекусываем прямо на улице;
- Сама уличная или пляжная еда – пирожки, шашлыки, шаурма и т.д. – может быть некачественно приготовлена, плохо прожарена, слишком жирная;
- В теплое время продукты питания портятся быстрее, и это может произойти везде: в магазине, на рынке, в кафе, у нас на кухне и даже во время доставки из ресторана на дом, например, если вы заказали роллы;
- Мы потребляем много свежих овощей и фруктов, не всегда тщательно их промыв, иногда сорвав прямо с грядки, и этого бывает достаточно, чтобы отравиться;
- Летом многие стремятся в лес по грибы-по ягоды, но не все способны различить ядовитый гриб от съедобного. Дети любят съесть ягоду прямо с куста, не зная, что они могут быть несъедобными.
- Летом увеличивается число отравлений некачественным алкоголем, чаще из-за того, что он докупается отдыхающими в поселках, деревнях, у местных жителей рядом с лесными зонами и т.д.
Симптомы отравления знакомы всем: тошнота, рвота, диарея, возможна головная боль и боль в животе, слабость, повышение температуры тела.
Что делать: во время отравления нужно пить большое количество воды, чтобы вывести токсины из организма и избежать обезвоживания. При первых признаках обезвоживания, таких как головная боль, головокружение, сухость во рту, учащенное сердцебиение, необходимо срочно обратиться к врачу. Можно не принимать никаких лекарственных препаратов, кроме сорбентов, например, метилкремниевой кислоты гидрогель, активированный уголь, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса или Смектит диоктаэдрический по 1 пакетику три раза в сутки. Необходимо создать щадящие условия для вашего желудочно-кишечного тракта, соблюдать диету, ограничить потребление жирной, жареной, копченой, сладкой пищи. Лучшее меню – крепкий чай с сахаром и твердый хлеб (можно сухари), рис. Когда ваше состояние нормализуется, допустимо принять пробиотики, которые помогут нормализовать желудочно-кишечную флору.
Гастроэнтерит – заболевание желудочно-кишечного тракта, вызванное вирусами, бактериями. Это заболевание является проблемой грязных рук, несоблюдением гигиены до еды и во время приема пищи, некачественной, немытой пищей, плохо приготовленной едой, развивается в результате приема воды из сомнительных источников.
Первые симптомы гастроэнтерита совпадают с признаками обычного отравления, однако не проходят сами по себе и усиливаются со временем. К ним добавляются: повышенная температура тела (до 39), сильная слабость, признаки интоксикации организма, сильная боль в области живота. Тошнота и рвота могут наблюдаться дольше суток, диарея длится до 6-7 дней в зависимости от тяжести состояния.
При проявлении данных симптомов у детей, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не пытаться лечить самостоятельно.
Что делать: В первые 24 часа надо пить больше воды, принимать сорбенты. Не рекомендовано принимать антидиарейные препараты, в связи с тем, что они могут усилить симптомы интоксикации. Человеку в таком состоянии необходим постельный режим. Когда ему станет легче и придет чувство голода – обеспечьте ему диету: чай без сахара, хлеб-сухари, рис, постные супы и каши на воде.
Если состояние человека не нормализуется или ухудшается, необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, должен быть проведен анализ, результат которого бывает готов только через 5 дней (анализ на сальмонеллез). Обычно это время человек проводит в инфекционном отделении. Дальнейшее лечение зависит от выявленного заболевания.
Обострение заболеваний ЖКТ
Лето не только значительно расширяет наше меню за счет поспевающих в огороде продуктов и дешевых фруктов, но и влияет на развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): панкреатита (воспаление поджелудочной железы), хронических колитов.
С чем это связано?
С обилием свежих ягод, овощей, фруктов. «Набрасываясь» на них и потребляя без меры, мы раздражаем слизистые ЖКТ кислотами, которые содержатся в этих плодах и ягодах. Приходят воспаление, вздутие, метеоризмы, боли в животе, диарея. Поэтому нужно начинать их потребление с небольших порций, постепенно увеличивая.
Резкое изменение меню на «летнее»: наш ЖКТ чутко реагирует не только на сам факт смены рациона, но и на огромное количество клетчатки, которая содержится в сырых овощах и фруктах. Клетчатка трудно переваривается, осложняя работу ЖКТ и раздражая его. Старайтесь сочетать салаты и свежие овощи-фрукты с привычными нам супами и вторыми блюдами, тогда переход на летний рацион не будет травматичным для вашей пищеварительной системы и самочувствия в целом. Готовьте свой организм с весны: начинайте употреблять в пищу свежие огурцы и помидоры, кабачки, морковь.
Выезды на природу (пикники, походы) у нас, как правило, сочетаются с шашлыками, барбекю, копчением мяса или рыбы – это жирные, обильно приправленные блюда, которые трудно перевариваются и отвечают за тяжесть в области живота. Они же могут стать причиной изжоги, тошноты, отрыжки, метеоризма и т.д.
Жирная, жареная калорийная пища, приготовленная на улице или на пляже, также вредит здоровью ЖКТ, если принимать ее в неограниченных количествах. Но один пирожок или трубочка с вареной сгущенкой не нанесут особого вреда вашему здоровью – необязательно совсем себя ограничивать – при условии, что соблюдены все правила их приготовления.
К перечисленным симптомам заболеваний ЖКТ также относится боль, разная по расположению, интенсивности и способу возникновения, диарея или, наоборот, запор.
Что делать:
Главное правило, которым вы должны руководствоваться – все хорошо в меру. Если раньше вы не страдали от заболеваний ЖКТ, не спешите ставить себе диагноз, возможно, вы просто переели. Дайте своему организму отдохнуть, выберите щадящее меню, ограничьте потребление «вредной» пищи, больше пейте: воду, чаи, морсы или компоты.
Если симптомы не проходят, обращайтесь к врачу: нужно выяснить причину вашего недомогания и вовремя выбрать правильное лечение, пока болезнь не зашла слишком далеко или не перешла в хроническую стадию.
Запись на прием к врачу гастроэнтерологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области заболеваний ЖКТ в клинике «Семейная».
Источник