Энергия солнца, энергия моря: как вести себя на море?
Красавица Афродита по легенде вышла из морской пены, а современные богини отправляются на песчаные пляжи, чтобы понежиться на солнце, обзавестись бронзовым загаром и отдохнуть от городской суеты и забот. Отдых на море – это еще и способ оздоровить свой организм и стать еще красивее. Ведь не секрет, что даже одна неделя, проведенная у берегов океана, дарит столько сил и энергии, что вас еще долго не покидает счастливая улыбка.
Мы часто слышим о том, что солнечные лучики опасны для кожи и для зрения. Но в зависимости от количества все может быть как ядом, так и противоядием. Солнце хорошо влияет на жирную кожу, делает ее более здоровой. Для того, чтобы уберечь себя от негативного воздействия ультрафиолета, вы можете использовать солцезащитные кремы. А если их нет под рукой – просто ешьте шоколад. Как выяснили ученые, употребление некоторых сортов шоколада — хорошее средство для профилактики рака кожи. Поэтому во время отпуска можете позволить себе нарушить диету, это будет оправданно. Не проводите на солнце самые жаркие часы, с 11 до 15 часов отдохните в отеле, или оставайтесь на пляже, но в тени.
Обязательно следует пользоваться солнечными очками, чтобы избежать ранних морщинок вокруг глаз и сохранить свое зрение. Особенное внимание выбору солнечных очков нужно уделить людям, которые пользуются контактными линзами. Выбирать очки нужно только в специализированном салоне, они должны быть качественными и с темными стеклами, иначе есть риск получить ожег роговицы. Так же на отдыхе берегите от солнца голову. Возьмите увлажняющие маски, пользуйтесь специальными средствами для защиты волос от солнца и носите косынки и шляпки.
Морская вода обладает заживляющим, омолаживающим, тонизирующим и разглаживающим действием на нашу кожу. В ней содержится огромное количество минералов и полезных микроэлементов. Кожа становиться более ровной, также морская соль полезна для жирной кожи. Однако плавать в море желательно не дольше 40 минут в день, а потом обязательно обмыться пресной водой, иначе соль начнет раздражать кожу.
Плавание в море поможет вам поддержать хорошую форму, особенно укрепляются мышцы спины. Поэтому лучше не стоят около берега, а использовать возможность плавать с пользой для тела. Во многих отелях анимационная команда проводит занятия аквааэробикой. Под голубым небом и в согревающих лучах солнца это намного приятнее, чем в серых стенах бассейна.
Один из самых целебных морских компонентов — морская соль. В ней содержатся 64 микроэлемента и 40 различных минералов. Самая соленая вода в Мертвом море. А Черное и Средиземное — самые богатые всевозможными целебными химическими соединениями, в том числе йодистыми и фтористыми.
Не секрет, что морской воздух очень полезен. Когда вы приезжаете на курорт, то можете ощутить поразительную разницу чистого свежего воздуха на море и запыленного в городе. За то время, что вы проведете на отдыхе, ваши легкие очистятся. Даже брызги морских волн работают как природные аэрозоли, заряженные отрицательными ионами и полезными микроэлементами. Мелкие капельки воды проникают в бронхи, расширяют их, заставляя нас дышать полной грудью. Испарения морской воды очень полезны астматикам — они снимают спазмы и тонизируют дыхательный центр. Специалисты советуют людям, подверженным заболеваниям дыхательных путей, отдыхать в Хорватии и Черногории.
Часто ли мы оказываемся на море и получаем возможность ужинать свежей рыбой и морепродуктами? Скорее всего, намного реже, чем того требует наш организм. Попробуйте рыбу, которую ловят в море, на берегах которого вы отдыхаете. Свежие морепродукты богаты йодом, фосфором, калием, микроэлементами и минеральными веществами. Не отказывайте себе в удовольствие насладиться блюдами местной кухни, но будьте осторожны – не следует употреблять слишком острое и соленое. Морские водоросли – это не только традиционная морская капуста. Их можно есть, с ними делают обертывания, а также выпускают лечебную косметику. Вы можете воспользоваться услугами морских СПА-центров, где вы не только расслабитесь и ощутите заботу специалистов, но и сможете скорректировать свою фигуру и восстановить свое здоровье.
Иногда бывает очень печально возвращаться из отпуска в серые будни. Вы отдохнули, прекрасно выглядите, зарядились солнечной энергией. Чтобы поддержать достигнутый эффект пользуйтесь дома косметикой на основе морских водорослей, принимайте ванны с морской солью – и хорошее самочувствие вам обеспечено надолго.
Туры в Испанию: Коста Даурада — «золотой берег»
Коста Даурада — «золотой берег»- находится южнее Барселоны, в провинции Таррагона.
Филиппины: Манила — столица Филиппин
Современная Манила — это сложный конгломерат из 17 городов-спутников, не похожих друг на друга.
По улочкам Труа
Туристы, приезжающие в Шампань — знаменитую французскую провинцию на востоке от Парижа, — как правило, стремятся в Реймс, чтобы посетить его знаменитый собор и подвалы с шампанскими винами.
Отдых на Маврикии: Маврикий — сказочный остров
Маврикий — сказочный остров, затерянный в южной части индийского океана.
Отдых в Индонезии: Бали — «Остров Богов»
Остров Богов», «Земной Рай», «Сокровище Индонезийского архипелага» ….
Вы можете сэкономить время , заполнив заявку на поиск тура или отеля и выбрать лучшие предложения, которые специально для Вас подготовят профессионалы туристической компании.
Скажите нам как хотите отдохнуть и мы организуем для Вас незабываемый отдых.
Много наших друзей самостоятельно путешествуют как на самолетах, так и на автомобилях. Для этого нужна серьезная подготовка к поездке:
— Наметить маршрут
— Узнать о достопримечательностях
— Запланировать экскурсии
— Забронировать отель
— Купить авиабилеты
— Если нужно, оформить визу
— Купить страховку (ВЗР)
— Просчитать затраты на транспорт
— Подумать о питании
Организация собственной поездки требует определенного времени уже сейчас и несмотря на то, что Вы самостоятельно планируете свою поездку Мы все же сможем Вам помочь 🙂
— Оплатить отель
— Купить билеты
— Оформить страховку
Если понадобится, поможем с арендой автомобиля, а также организуем экскурсионную программу.
Не теряйте время! Позвоните нам, сейчас.
| Реклама на сайте: |
| Условия и цены на размещение рекламы смотрите по ссылке. |
| Телефон: +7 (495) 974-15-75 E-mail: adv@avialine.com |
| © 2011 — 2023 Все права защищены SiteMan.ru |
| При полном или частичном использовании материалов сайта, прямая активная ссылка на «Avialine.com» обязательна. Администрация портала не несет ответственности за достоверность и точность информации представленной на сайте пользователями портала. Все цены представлены на сайте по текущему курсу ЦБ РФ, могут быть изменены без предварительного уведомления, просим иметь в виду, что из-за разницы курсов сумма может отличаться от указанной. |
Источник
Энергетика моря: чем полезен отпуск на побережье
Одним из самых желанных мест для отдыха у городских жителей является побережье моря или океана. Эксперты в области биоэнергетики рассказали, чем полезен такой отпуск и как подобное место влияет на энергетику.
Зимой или холодными осенними и весенними вечерами многие спасаются согревающими напитками и фильмами о море. Если у вас есть возможность, отправьтесь на море хотя бы на пару-тройку дней. Это действительно важно. Вот несколько причин того, почему подобный отдых один из лучших.
Мнение ученых
Согласно исследованиям, во время пребывания на море человек снижает уровень холестерина в крови. Это можно расценивать как профилактику раковых заболеваний. Даже в древности лекари замечали, что купание в море и теплый морской климат творят настоящие чудеса. Все лор-врачи советуют бывать ан море хотя бы раз в год. Это существенно снижает риск возникновения заболеваний, связанных с горлом, носом и ушами.
Наблюдения показывают, что отпуск на море или у океана улучшает работу абсолютно всех систем организма. Укрепляется иммунитет, повышается мозговая активность. Люди, которые занимаются креативным и интеллектуальным трудом, отмечают, что у них появляется больше новых идей, а привычные задачи начинают решаться намного быстрее после подобного отдыха.
Многие скажут, что так бывает после любого отдыха, и будут отчасти правы. Все познается в сравнении, поэтому ученые сравнили все типы отдыха и пришли к выводу о том, что у моря нет конкурентов. Единственное, что может сравниться по уровню пользы — это отдых вдали от городов в горах или в лесу.
Мнение экспертов в области биоэнергетике
Итак, с пользой для тела разобрались. Осталось узнать, как море влияет на чакры, душу и биополе человека. А влияние это достаточно велико.
Во-первых, оно делает нас более активными и живыми. После такого отдыха хочется жить, петь и радоваться. Море — это место, где прочь уходят печали, обиды, негатив. Все потому, что очищаются чакры. Вдобавок восполняется запас витамина D, который также дает некий заряд бодрости.
Морская вода очень полезна для кожи. Сторонник нетрадиционной медицины считают, что хождение по песку работает как некий массаж. Это существенно снижает стресс, убирает негатив, укрепляет здоровье в целом.
Наблюдения показывают, что во время отдыха у океана или моря многие люди бросают вредные привычки. Все потому, что нам хочется становиться лучше. Вы созерцаем прекрасное — бескрайние воды и мощь волн. Вы обретаем внутреннюю силу, которой у нас не было в сером городе. Она питает нас изнутри и заставляет понять, насколько сильно мы ошибались, давай слабину перед плохими привычками.
Помощь в борьбе с депрессией. Все достаточно просто объяснить — на море люди почти не смотрят телевизор и меньше увлечены гаджетами, социальными сетями. Это великолепная смена обстановки. Более того, море в прямом смысле отличается от серых оттенков города. Оно синее, а растительность вокруг зеленая. Нас окружают яркие цвета, поэтому депрессия уходит практически моментально.
Море наполняет нас не просто энергией. Его сила — это магия в высшей степени. Море созидательно. Оно может быть буйным или спокойным, но оно никогда не оставляет нас равнодушными. Об этом нужно помнить, поскольку именно этот факт говорит в пользу того, что человек создан для созерцания прекрасного, а не для унылых будней в городских джунглях.
Если вы сейчас дома или на работе в душном городе, эксперты сайта dailyhoro.ru настоятельно советуют воспользоваться помощью тибетских упражнений для укрепления здоровья и обретения душевной гармонии. Даже если вы далеки от моря, это не значит. что у вас нет никаких других способов стать счастливее.
Источник