Южное чертаново бассейны для взрослых

Услуги

Кто мы?

Бассейн – это активный отдых для взрослых и детей от 3-х лет. Аква зона включает в себя 4 дорожки по 22 метра и банный комплекс с гидромассажем.

Банный блок состоит из хамама (турецкой бани), финской сауны и русской бани.Плавание в бассейне – это отличная тренировка для укрепления здоровья.

В нашей команде работают исключительно профессиональные тренеры, работающие с людьми любого возраста и уровнем подготовленности.Мы предоставляем услуги групповых и индивидуальных занятий от потребностей клиента.

Спортивно-оздоровительное плавание

Аквааэробика

Спортивно-оздоровительное плавание

Аквааэробика

Наша команда

Запись к тренеру

Заполните необходимые поля, после чего наш менеджер перезвонит вам и ответит на все вопросы

Лиц Яна

Образование
Высшее образование РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма)

Повышение квалификации
Сертифицированный специалист по аквааэробике: «Аквафитнес: Базовый курс»
Сертифицированный специалист по аквааэробике: «Аквафитнес: Работа с малым оборудованием»
Сертификат: «Круговая и интервальная тренировки в аквааэробике»(Академия Фитнес-Технологий)
Сертификат: «Тренировки, направленные на развитие силовой, скоростной и общей выносливости организма. Применяемое оборудование и методики»(Академия Фитнес-Технологий)
Сертификат: Участие в мастер классах по аквааэробике Harmony & Beauty In Aqua 2018 (РОСТФИТ)
Сертификат: Участие в мастер классах по аквааэробике Harmony & Beauty In Aqua 2019 (Академия Фитнес-Технологий)
Сертифицированный тренер по аквафитнесу: тренировка в период беременности (РОСТФИТ)

Методический арсенал
Персональные и групповые тренировки со взрослыми и детьми.
Качественное и быстрое обучение плаванию с нуля.
Личная методика постановки и корректировки быстрой, лёгкой техники всех стилей плавания подстроенная индивидуально под каждого человека.
Тренировки по разработанной программе на коррекцию нарушения осанки при сколиозе и сутулости.
Устранение водобоязни.
ОФП и сухое плавание.
Жиросжигание без потери мышечной массы.
Подготовка к соревнованиям.

Достижения
Мастер спорта России по спортивному плаванию.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Двукратный призёр Чемпионата и Первенства Москвы по плаванию.
Победитель и призёр Чемпионата России по плаванию.
Серебряный призёр Чемпионата Москвы по плаванию.
Призёр Кубка города Москвы по плаванию
Победитель Открытых соревнований по плаванию «Кубок МГО ВФСО».
Многократный победитель и призёр Первенства «СДЮСШОР 47» по плаванию.
Двукратный победитель и призёр открытого Первенства СДЮСШОР «Москвич».
Двукратный призёр Открытого Чемпионата ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ» по плаванию среди студентов.
Являлась членом сборной Москвы по плаванию.
Призёр в составе сборной команды Южного округа в соревнованиях по легкоатлетическому кроссу.
Двукратный призёр по лёгкой атлетике в Первенстве «СДЮСШОР 44» среди юношей и девушек старшего возраста.
Судья секундометрист.

Источник

Бассейны в Южном Чертаново

• Бассейны
• район Чертаново Южное

Бассейны в районе Чертаново Южное — у каких развлекательных центров самый высокий рейтинг?

Развлекательные центры, которые пользователи ZOON оценили наиболее положительно: Кашалотик.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Бассейн Чертаново северное

Рейтинг бассейна Чертаново:
(83 голоса, рейтинг: 3,67 из 5)

Обновлено: 22.05.2021

Бассейн расположен в микрорайоне северное чертаново и имеет длину — 25 м, глубина до 1,8 метра, 5 дорожек. При бассейне работает тренажерный зал, для взрослых есть уроки аквааэробики. Также бассейн на Чертановской проводит обучение детей плаванию. Для посещения необходима справка от врача. Подробнее на официальном сайте.

Разовое посещение: взрослые — 250 руб., дети — 130 руб.

Часы работы:

Ежедневно с 7:00 до 23:00.

Обучение плаванию детей:

Пн-Пт: 14:50. Сб — 10:20, Сб-Вс: 9:00, 15:30
Стоимость обучения: 1 занятие в абонементе — 150 руб. Абонемент продается минимум на 8 посещений в месяц. (2 занятия в неделю).

PS: абонемент надо покупать за месяц, так как быстро разбирают. Например если хотите абонемент на обучение плаванию в бассейне Чертаново северное на ноябрь, то покупать надо в октябре, даже в начале октября.

Персональное обучение плаванию:

— Дети — 450 руб.
— Взрослые — 750 руб.

Посещение бассейна по абонементам (свободное плавание):

— Дети: разовое — 130 руб., в абонементе — 110 руб.
— Взрослые: разовое — 250 руб., в абонементе — 180 руб.

Время занятий аквааэробики:

— 9:40, Вт и Чт
— 20:10, Пн и Чт
— 12:20, Суббота

Стоимость занятий аквааэробикой:

— 300 руб. — разовое посещение
— 2000 руб. — абонемент (8 занятий)

Часы работы кассы:

— Пн-Пт: 14:00 — 18:00 и 20:30 — 22:00
— Сб: 18:00 — 22:00
— Вс: 16:00 — 22:00

Адрес:

г. Москва, метро «Чертановская», микрорайон Северное Чертаново, корпус 806.
Тел. 8(495)319-74-34

Официальный сайт бассейна Чертаново: —

Источник

Бассейны в Москве

Бассейны — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть бассейны.

На портале собраны фитнес центры Москве, в которых есть занятия в бассейне. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Где посетить бассейн в Москве?

Занятия в бассейне – популярная вещь. Они помогают держать тело в тонусе, не перенапрягаясь. Москва – крупный город, а значит и фитнес клубов с бассейном множество, но цена на абонементы везде разная. От чего зависит стоимость занятий? Как выбрать бассейн? Первым делом нужно найти тренажерный зал и бассейн как можно ближе к месту проживания. Это поможет сократить время на поездку и увеличить продолжительность тренировки. Когда выбор сузился до нескольких клубов, стоит узнать, как они организованы. Существует несколько моментов, которые интересуют большинство людей:

1. Часы и дни работы бассейна.
2. Возможность покупки абонементов на месяц, полгода или год.
3. Качество воды (хлорированная или нет).
4. Наличие комнаты для детей.
5. Присутствие средств для гигиены в душевых кабинках.

Чтобы точно узнать, какой тренажерный зал и бассейн подойдет человеку, стоит посетить лично одно или несколько занятий. Часто клубы предлагают одно бесплатное занятие с тренером – так можно познакомиться с наставником, изучить обстановку и все волнующие моменты.

Как проходит занятие?

Тренировки в бассейне проходят по определенному плану. Он зависит от типа занятия: самостоятельное, с тренером, групповое. Все тренировки проходят по такому плану:

1. Разминка и подготовка перед упражнениями.
2. Основная часть – занимает большее количество времени, проводится основной комплекс.
3. Заминка – расслабленные движения по воде для успокоения и расслабления всех групп мышц.

Если человек занимается в бассейне сам, время тренировки и количество упражнений зависит от него. Такой тип занятий подходит тем, кто хочет расслабиться после трудового дня. Когда требуется комплексное занятие для похудения или для реабилитации, стоит подумать о тренере. Занятие со специалистом имеет неоспоримое преимущество: наставник поможет выбрать подходящие упражнения и научит выполнять их правильно. Таким образом, поставленная цель будет достигнута быстрее, чем если заниматься самому.

Групповое занятие – это тренировка для определенного количества людей по одному плану и с одним тренером. Подойдет для раскрепощенных людей, которые не боятся заниматься спортом в коллективе. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, инструктор успевает следить за каждым, поправляя технику выполнения упражнений.

Сколько стоит посещение бассейна в Москве?

В среднем, на годовой абонемент в Москве можно потратить от 30 до 80 тысяч рублей в год. Есть возможность посетить бассейн по цене около 15 тысяч, такие клубы предоставляют минимум услуг. Стоимость занятий складывается из нескольких позиций:

• количество занятий по абонементу;
• услуги тренера;
• спектр направлений для занятий;
• часы и даты посещений;
• дополнительные траты.

Не последнюю роль в формировании цен играет местоположение клуба, его популярность. Занятия с тренером будут дороже самостоятельных тренировок, детские абонементы стоят больше, чем взрослые.

Вопросы по теме «Бассейны»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Бассейны в округе ЮАО

• Бассейны
• район Бирюлёво Восточное
• район Бирюлёво Западное
• район Братеево
• район Даниловский
• район Донской
• район Зябликово
• район Москворечье-Сабурово
• район Нагатино-Садовники
• район Нагатинский затон
• район Нагорный
• район Орехово-Борисово Северное
• район Орехово-Борисово Южное
• район Царицыно
• район Чертаново Северное
• район Чертаново Центральное
• район Чертаново Южное

Бассейны в ЮАО Москвы — в каких развлекательных центрах круглосуточный режим работы?

Развлекательные центры с графиком 24/7: Битца.

Бассейны в ЮАО — где самый высокий рейтинг?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Акватика, Нептун, Личность.

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в Nemo.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник