Калорийность Продукт йогуртовый Ласковое лето клубника 1.5% 950мл . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72.7 кКал | 1684 кКал | 4.3% | 5.9% | 2316 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 5.1% | 2714 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.7% | 3733 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 7.6% | 1825 г |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Вода | 78.1 г | 2273 г | 3.4% | 4.7% | 2910 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.5% | 9000 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 2.8% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 11.4% | 1200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.8% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1 мг | 20 мг | 5.5% | 7.6% | 1818 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 137 мг | 2500 мг | 5.5% | 7.6% | 1825 г |
| Кальций, Ca | 112 мг | 1000 мг | 11.2% | 15.4% | 893 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 4.5% | 3077 г |
| Натрий, Na | 45 мг | 1300 мг | 3.5% | 4.8% | 2889 г |
| Фосфор, P | 86 мг | 800 мг | 10.8% | 14.9% | 930 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.8% | 18000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Продукт йогуртовый Ласковое лето клубника 1.5% 950мл составляет 72,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Йогурт Савушкин продукт Ласковое лето йогуртное «Клубника» — отзыв
В последнее время сижу на творожках и глазированных сырках, а про йогурты ка-то забыла.
С утра захотела чего-то легкого к чайку, и на свое удивление нашла в холодильнике йогуртный продукт Ласковое лето 2% (Савушкин)
Аппетитная клубничка лишь порадовала)) Сроки годности, правда, большие (1,5 месяца) — но это ведь «продукт йогуртный»
Баночка весом 120 грамм, указан производитель
Состав, конечно же очень и очень «богатый».
разные ароматизаторы, да стабилизаторы..
КБЖУ: белки 2.8, жиры 2, углеводы 12.7, ккал 80. В баночке порядка 96 ккал (согласитесь, немного))
Открыв фольгу, я увидела вот это:
Сверху на йогурте была то ли вода, то ли так называемая закваска, вообщем, вид был неприглядный.
я взяла ложку и стала усердно перемешивать содержимое, и вот что получилось:
куча комочков, они никак не хотели растворяться и размешиваться.
на вкус- «химозная» консистенция с комками.
я не доела, «Ласковое лето» улетело в мусорницу.
Ставлю звезду за то, что среди товаров Савушкин продукт есть мои любимые творожки «нежные» и творожный сыр
Источник