Йога центр с бассейном

Йога центр с бассейном

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ЛУЧШИЕ ПУТИ
к здоровью и гибкости

Первая в мире студия ДЕТОКСА

Витамин ФРЕШ БАР

УРОКИ ЦЕНТРОВ ЙОГИ АНАХАТА

м. Бабушкинская, ул. Енисейская, д. 35

м. Медведково, ул. Широкая, д. 30

5

3

6

1

4

фото клубов

м. Медведково, ул. Широкая, д. 30

Комната для МЕДИТАЦИИ

Первая в мире студия йоги в СОЛЯНОЙ ШТОЛЬНЕ

Занятия HOT YOGA

ЙОГА в ГАМАКАХ

На наших занятиях вы сможете

Абонемент включает
ЙОГА + БАССЕЙН + БАНИ
Количество посещений НЕОГРАНИЧЕННО

Режим работы 6.30 — 23.00
А также чаепитие после занятий

7

2

Обрести желанную
стройность

Занятия йогой помогут вам
ускорить обмен веществ и
обеспечить равномерную
нагрузку, позволяющую
организму бороться с лишними
килограммами

Развить гибкость
и подвижность суставов

Деликатное воздействие на
суставы, мышцы и позвоночник
поможет вернуть Вашему телу
здоровье и гибкость, особенно
необходимые людям с
малоподвижным образом жизни

Комплекс упражнений
разработан таким образом,
чтобы правильно сформировать
мышечный корсет. Регулярно
выполняя асаны, вы сможете
избавиться от сутулости,
искривления позвоночника
и болей в спине

Источник

Аквакомплекс

К услугам гостей «Центра йоги Анахата» просторный аквакомплекс. Приобретая карту для занятий йогой, посетители могут воспользоваться его услугами.

Древнейшая практика йоги, объединенная с живительной силой воды дает двойной оздоровительный эффект, помогает восстановить гармонию души и тела.

Мы гарантируем, что водные процедуры после занятий йогой принесут незабываемое наслаждение.

Бассейн

Только представьте: голубая прозрачная вода, легкий плеск, релакс-зона. Это идеальное место отдыха после занятия.

Наш аквакомплекс включает в себя просторный бассейн. Вода в нем дезинфицируется современными методами, без использования хлорки, что помогает избежать пересушивания кожи.

Вода помогает освоить дыхательные практики, осуществляет массаж внутренних органов. Плавание дарит подвижность и гибкость суставам, выравнивает позвоночник. Кожа приобретает тонус. Уходит атрофированность мышечных тканей. После сложных асан тело приобретает легкость, каждая клеточка расслабляется.

Плавание положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Улучшается состояние при атеросклерозе.

Занятия в воде помогают быстро снизить лишний вес. Эффективность занятий сравнима с изнуряющим кардио, но добиться результата в воде значительно проще.

Плавание показано при различных травмах и сложностях со здоровьем. Проконсультируйтесь со специалистами нашего «Центра» и мы подберем оптимальный режим занятий и релаксации для вас.

А после посещения бассейна вы можете отдохнуть на шезлонгах. Помните, что регулярный отдых помогает снизить стресс, привести мысли в порядок и дарит позитивное настроение.

Классическая сауна

Кроме бассейна, также к вашим услугам доступна — классическая сауна, где очищается не только тело, но и дух. Каждый владелец клубной карты «Центра Анахата» может посещать ее абсолютно бесплатно.

Посещение сауны практически не имеет противопоказаний. Мягкий пар полезен для сердечно-сосудистой системы. За счет того, что сосуды становятся более гибкими, улучшается кровообращение. Тепло стимулирует иммунную систему и снимает напряжение мышц после тренировки.

После парной люди чувствуют расслабление, а затем — приток энергии и жизненных сил. В совокупности с занятиями йогой, посещение бани дарит эластичность мышцам, создает чувство глубокой релаксации тела и ума.

Хаммам (Турецкая баня)

Для любителей экзотики в нашем «Центре йоги» есть хаммам.

Турецкая баня дарит мягкое чувство расслабления, это отличная альтернатива для тех, кто плохо переносит высокие температуры. Здесь создан особый климат — очень высокая влажность и относительно невысокая температура. Обилие пара и пены дарят умиротворение. Эффект можно усилить ароматическими маслами и косметическими средствами. В хаммаме, мы уделили особое внимание интерьеру, чтобы вы получили еще и эстетическое наслаждение.

Ждем вас в наших центрах йоги!

Источник

Самая крупная сеть центров йоги с бассейнами в мире!

Единственная в мире соляная пещера для практик йоги

Самый большой центр йоги в мире — 1000 кв.м. (г.Мытищи)

Единственный в мире зал
детокс-йоги

15 центров йоги с бассейнами, термальными комплексами, раздевалками, релакс-зонами
для чаепития

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

• Коврики
• Блостеры
• Ремни
• Полотенца
• Ячейки для хранения вещей на время занятий
• Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
• Аква-зона «Анахата» включает в себя:
• Бассейн 25 метров
• Шезлонги и зона расслабления у воды
• Финская сауна
• Турецкий хаммам
• Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

• Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
• Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

• Коврики
• Блостеры
• Ремни
• Полотенца
• Ячейки для хранения вещей на время занятий
• Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
• Аква-зона «Анахата» включает в себя:
• Бассейн 25 метров
• Шезлонги и зона расслабления у воды
• Финская сауна
• Турецкий хаммам
• Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

• Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
• Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

Источник

м. Медведково

На данный момент таблица с расписанием формируется нашими специалистами.

Уточнить информацию по занятиям можно у менеджера центра йоги по телефону: 8(495) 212-17-70

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высше
Специализация:
Йога в воде
Йогатерапия
Йога для женщин
Раджа-йога
Детская йога
Пилатес
Стаж работы : с 2010г

Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г

Сертифицированный педагог по хатха-йоге

Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г

Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г

Образование : Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йогатерапия
Женские практики
Здоровая спина
Медитативные практики
Стаж работы: с 2012г.

Педагог
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Здоровая спина
Хатха-йога
Стаж работы : с 2010 г.

Источник