Янтарь дворец спорта бассейн

Аквааэробика

Школа Аквафитнеса

Школа Аквафитнеса вновь открывает свои группы!
Расписание занятий:

Понедельник, Четверг — 8:45
Понедельник 21:30
Среда – 8:45, 20:45
Воскресенье – 12:30

Будем рады видеть всех желающих!

Внимание!
Абонементы на 1 или 2 раза в неделю оплачиваются по квитанциям или через ваш онлайн банкинг на реквизиты КП ФСЦ «Строгино».
Разовые посещения оплачиваются в кассе Дворца спорта «Янтарь».

Расписание, квитанции, дополнительная и оперативная информация на сайте www.wellnesshall.ru
( www.wellnesshall.ru/zanyatiya-v-gruppah/) или по телефону +7 (495) 740-09-38

Вы так же можете задать интересующий вас вопрос по электронной почте: info@wellnesshall.ru

Аквааэробика является одним из самых популярных направлений фитнеса в силу своей универсальности. Это прекрасная альтернатива любым нагрузкам. Тренировки в воде позволят решить практически все поставленные цели и задачи без нагрузки на суставы и позвоночник. Снижение веса, корректировка осанки, укрепление сердечно сосудистой системы и повышение общего тонуса организма, избавление от целлюлита, активная мышечная деятельность, — это только малая часть плюсов тренировки в воде!

Наши тренировки доступны абсолютно всем, вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовленности и умения плавать!
Под руководством профессиональных инструкторов вы получите желаемый результат за короткое время. Ждём вас на наших занятиях во Дворце Спорта «Янтарь»!

Источник

­Малый бассейн 16х8 м

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ БАССЕЙНА!

Малый бассейн. Размеры 16х8 м. Перепад глубин 0,6м на 0,9м. Оборудован противотоком, гейзером, водопадом и детской горкой. Также имеется две ванны spa с гидромассажем.
В бассейне проходят индивидуальные и групповые занятия для детей по плаванию и синхронному плаванию, а так же занятия начального уровня для взрослых.

ВАЖНО: В связи с тем, что наш бассейн еженедельно посещает более полутора тысяч детей от 2 месяцев и старше, наличие медицинской справки строго обязательно вне зависимости от вида приобретаемого билета. Медицинские справки на время действия абонемента возврату не подлежат.

Школа грудничкового плавания и детских программ в воде.

C удовольствием приглашаем всех родителей в Школу грудничкового и детского плавания!

Каждому человеку необходимо научиться плавать, и чем раньше это произойдет – тем лучше. Благотворное влияние плавания на организм известно с древних времен. Никакой вид физической нагрузки для детей не сравнится с занятиями в воде. Вода, как ни одна другая окружающая среда, способна эффективно улучшать работу всего организма человека и стать залогом здоровья на всю жизнь!

Наши занятия – это отличная возможность подарить своему малышу крепкое здоровье, обеспечить гармоничное, быстрое физическое и интеллектуальное развитие. Водная среда успешно снимает излишние нагрузки с позвоночника, формирует правильную осанку; активные движения являются хорошей профилактикой плоскостопия, укрепляют кости, нервную систему, улучшают аппетит, сон, повышают общий тонус организма и выносливость.

Школа грудничкового плавания и детских программ в воде – это международный Российско-Финский проект, созданный, разработанный и адаптированный для жителей России.

Концепция, которая лежит в основе проекта, является одной из лучших методик, признанной в мире и хорошо себя зарекомендовавшей.

Наша цель – научить ребенка и взрослого, как вести себя в бассейне и что делать, чтобы ребенок привык к воде и подружился с ней. Мы занимаемся с семьями, давая возможность детям и взрослым с помощью грудничкового плавания весело и приятно проводить время вместе.

Малыши и дети до 4 лет все еще зависят от родителей, они постоянно хотят чувствовать физическую близость матери и отца. Огромное значение для них имеет тактильный контакт. Родители не только осуществляют поддержки и упражнения в воде, обеспечивая комфорт и безопасность своему ребенку, но и играют вместе с ним, привыкая к совместному, здоровому и активному образу жизни. Во время занятий возникает неповторимая атмосфера единения семьи. Ведь взрослые и ребенок делают одно дело, вместе осваивая новые игры, упражнения и элементы плавания.

Каждое занятие проходит, как веселая игра для всей семьи в теплой и чистой воде под руководством квалифицированного инструктора. Занятия проходят в группах разного уровня и по специально разработанному прогрессивному плану. Программа включает групповые и индивидуальные упражнения, игры, считалочки, музыкальное сопровождение. За безопасностью и правильностью выполнения упражнений следит тренер, который находится в воде вместе с родителями.

Методика проведения занятий по грудничковому плаванию

Инструкторы школы проводят занятия по грудничковому плаванию согласно разработанной Российско-Финским проектом методике. Программа занятий включает: игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану. Таким образом, можно обеспечить совершенствование навыков ребенка в воде; при этом инструктор отслеживает, как протекает их развитие. Занятия по методике школы разносторонне способствуют общему развитию ребенка.

Программа школы рассчитана на занятия с 3-х месячного возраста до 4 — 6 лет. В процессе обучения есть промежуточные этапы, преодолевая которые, ребенок переходит в группу следующего уровня. Не волнуйтесь, если вы пришли в бассейн впервые, когда малышу исполнилось уже 6 месяцев, или годик – мы обязательно подберём подходящую группу для вас. Многие начинают учиться плавать и в 2, и в 3 года.

Наши инструкторы следят за тем, чтобы в ходе каждого занятия малыш приобретал свой маленький, но обязательно положительный опыт. Кроме того, для своевременного развития определённых навыков в воде мы стараемся использовать естественные сензитивные периоды каждого ребенка.

Обучение проходит в игровой форме до тех пор, пока ребенок не научится плавать. Мы рекомендуем, чтобы на занятиях оба родителя выступали в качестве помощника ребенка, и играли вместе с ним. Все это способствует более комфортному и естественному развитию и формирует у малыша хорошее отношение к воде.

Обучение в нашей школе можно начинать без специальной подготовки. По мере освоения определенных навыков ребенок переходит в группу следующего уровня.

Цели, которые достигаются на занятиях школы грудничкового и детского плавания.

Основная цель – чтобы каждое занятие для всей семьи проходило как веселая игра, в которой словно бы заодно, осваиваются навыки плавания.

Если говорить более “научным” языком, также на занятиях мы достигаем:

• Формирования хорошего отношения к воде
• Формирования хорошего отношения к музыке
• Формирования социальных навыков
• Формирования привычки к совместному, здоровому и активному времяпрепровождению у всей семьи

• Развития координации движений
• Развития мелкой моторики
• Улучшения контроля положения головы и тела у малыша
• Развития взаимодействия глаз и рук, нахождения средней линии тела
• Развития согласованности движений верхних и нижних конечностей – навык, необходимый для освоения ползания и ходьбы
• Развития гибкости и способности к расслаблению
• Повышения работоспособности дыхательной и кровеносной систем

Полезная информация для родителей:

Для посещения занятий вам будет необходимо:

• Записаться в группу по телефонам (см. ниже)
• Подготовить необходимые справки для ребенка и всех взрослых, сопровождающих ребенка в воду
• Скачать квитанцию об оплате
• Оплатить квитанцию в любом из отделений Сбербанка, другого банка или по интернету
• Взять у тренера на первом занятии правила Школы и правила посещения бассейна, внимательно ознакомиться, подписать оба документа и передать тренеру.

Для занятий в бассейне требуется:

1. Справка для ребенка: от педиатра, включающая результат анализов на энтеробиоз и яйца глист.
2. Справка для сопровождающих в воду родителей: от терапевта, анализы на энтеробиоз и яйца глист, дерматовенеролог или (дерматолог и для мамы гинеколог)
3. Памперс (специальные трусики) для плавания или специальный прорезиненный костюм для плавания (Beco, Fashy, Speedo, памперсы для плавания: Libero, Huggis) и шапочка для малыша.
4. Купальник/ плавки и шапочка для родителей/членов семьи.
5. Полотенце, пеленка, халат, резиновая обувь и мыльные принадлежности.

Стоимость занятий:

Абонемент на 4 недели (1 посещение в неделю) – 3400 рублей

Абонемент на 4 недели (2 посещения в неделю) – 6250 рублей

Разовое посещение — 1250 рублей ( только по предварительной записи и согласованию с тренером)

— Для тех, кто пришел первый раз в конце тренировочного цикла.

— Для имеющих абонемент и желающих посещать дополнительно.

— Только по предварительной записи и согласованию с тренером.

Дополнительная информация и запись на занятия по телефонам:

Ждем Вас и ваших малышей на наших занятиях!

Приглашаем Вас посетить студию дошкольного плавания «Веселые рыбки»

Наши занятия являются эффективным средством оздоровления, физического развития и закаливания детей.
Уникальная методика обучения плаванию малышей от 3 до 6 лет позволяет освоить и закрепить навык умения плавать в раннем возрасте и сохранить на всю жизнь. Освоение с водой происходит одновременно с изучением простейших упражнений, которые являются элементами техники спортивных способов плавания. Занятия построены в форме интересной игры.
Начальный уровень подготовки будет предложен детям от 3-4 лет, включает в себя упражнения на суше, освоение с водой, задания с игровыми элементами.
Средний уровень подготовки будет предложен детям 4-5 лет, включает в себя упражнения для освоения облегченных способов плавания, игровые упражнения в воде и веселые игры и эстафеты.
Высокий уровень подготовки предусматривает возраст 5-6 лет и включает в себя обучение спортивным способам плавания, проплывание возможных расстояний любым способом. Ныряние, веселые игры и эстафеты.
В программу включены упражнения для освоения с водой, овладения плавательными движениями различными способами с применением игрового метода. Группы формируются по возрасту и плавательной подготовленности. Обучение проходит в группах по 10-12 малышей. Набор в группы производится в течение всего года. По мере усвоения программы занимающимся будет предложен переход в группы с более высоким уровнем подготовки.

Высококвалифицированные тренеры создадут у детей положительный эмоциональный настрой от знакомства с водой. Программа обучения рассчитана на 2 года.
У ваших детей есть возможность продолжить совершенствование навыка и поступить в детскую спортивную школу плавания.
Первое занятие может быть пробным ,просим Вас заранее записаться и забронировать место в группе.

ВАШ МАЛЫШ В ЦЕНТРЕ НАШЕГО ВНИМАНИЯ !
Наш администратор поможет вам подобрать удобное для вас время занятий.

Запись в группы по телефону: 8 905 701 84 44, 8 905 535 48 78.

Наши Новости
Начался набор детей на сентябрь месяц. Количество мест – ограничено.
Продажа абонементов в бассейны с 17 по 27 число каждого месяца. Возможны индивидуальные занятия. Информация и запись у администратора.
Для родителей
Первое занятие может быть пробным, просим вас заранее записаться и забронировать место. Если вам все понравится , предлагаем приобрести абонемент на необходимое для вас количество занятий .

Иметь с собой, для ребенка:
Мед. справку, шапочку для плавания, очки, мыло, мочалка, теплое полотенце,
тапочки, фен.
Для присутствия родителя необходимо: чистую, сменную обувь, сменную одежду.

Школа Плавания

Подробную информацию о Школе и расписание занятий можно посмотреть здесь.

Плавание — один из самых массовых видов спорта и наиболее популярный вид проведения досуга. В процессе обучения, мы стремимся, что бы занятия плаванием, стали удовольствием на всю жизнь, одновременно принося пользу. Используя собственные образовательные программы и творческий потенциал, тренерский коллектив помогает нашим ученикам не только совершенствовать навыки и укреплять здоровье, но и почувствовать уверенность в своих силах.

Программы Школы разработаны так, чтобы удовлетворить потребности каждого занимающегося, мечтает ли он достигнуть Олимпийских вершин или просто хочет быть в прекрасной форме. Подробную информацию о предоставляемых услугах вы можете получить на сайте Школы Плавания yoswim.ru Телефон 8 495 724 74 86

Технология водоподготовки бассейнов включает в себя автоматические системы озонирования, коррекции pH и температурного режима.

Источник

Грудничковое и детское плавание

C удовольствием приглашаем всех детей и их родителей в Школу грудничкового и детского плавания Aquafamily!

Каждому человеку необходимо научиться плавать, и чем раньше это произойдет – тем лучше. Благотворное влияние плавания на организм известно с древних времен. Никакой вид физической нагрузки для детей не сравнится с занятиями в воде. Вода, как ни одна другая окружающая среда, способна эффективно улучшать работу всего организма человека и стать залогом здоровья на всю жизнь!

Наши занятия – это отличная возможность подарить своему малышу крепкое здоровье, обеспечить гармоничное, быстрое физическое и интеллектуальное развитие. Водная среда успешно снимает излишние нагрузки с позвоночника, формирует правильную осанку; активные движения являются хорошей профилактикой плоскостопия, укрепляют кости, нервную систему, улучшают аппетит, сон, повышают общий тонус организма и выносливость.

Школа грудничкового и детского плавания Aquafamily – это Российско-Финский проект, созданный, разработанный и адаптированный для жителей России.

Концепция, которая лежит в основе проекта, является одной из лучших методик, признанной в мире и хорошо себя зарекомендовавшей.

Наша цель – научить ребенка и взрослого, как вести себя в бассейне и что делать, чтобы ребенок привык к воде и подружился с ней. Мы занимаемся с семьями, давая возможность детям и взрослым с помощью грудничкового плавания весело и приятно проводить время вместе.

Малыши и дети до 4 лет все еще зависят от родителей, они постоянно хотят чувствовать физическую близость матери и отца. Огромное значение для них имеет тактильный контакт. Родители не только осуществляют поддержки и упражнения в воде, обеспечивая комфорт и безопасность своему ребенку, но и играют вместе с ним, привыкая к совместному, здоровому и активному образу жизни. Во время занятий возникает неповторимая атмосфера единения семьи. Ведь взрослые и ребенок делают одно дело, вместе осваивая новые игры, упражнения и элементы плавания.

Каждое занятие проводится в теплой и чистой воде под руководством квалифицированного инструктора. Занятия проходят в группах разного уровня и по специально разработанному прогрессивному плану. Программа включает групповые и индивидуальные упражнения, игры. За безопасностью и правильностью выполнения упражнений следит тренер, который находится в воде вместе с родителями.

Методика проведения занятий

Инструкторы школы проводят занятия по грудничковому плаванию согласно разработанной методике. Программа занятий включает: игры в воде и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану. Таким образом, можно обеспечить совершенствование навыков ребенка в воде; при этом инструктор отслеживает, как протекает их развитие. Занятия по методике школы разносторонне способствуют общему развитию ребенка.

Программа Школы рассчитана на занятия с 3-х месячного возраста до 9 лет. В процессе обучения есть промежуточные этапы, преодолевая которые, ребенок переходит в группу следующего уровня. Не волнуйтесь, если вы пришли в бассейн впервые, когда малышу исполнилось уже 6 месяцев, или годик – мы обязательно подберём подходящую группу для вас. Многие начинают учиться плавать и в 2, и в 3 года.

Наши инструкторы следят за тем, чтобы в ходе каждого занятия ребенок приобретал свой маленький, но обязательно положительный опыт. Кроме того, для своевременного развития определённых навыков в воде мы стараемся использовать естественные сензитивные периоды каждого ребенка.

Обучение проходит в игровой форме до тех пор, пока ребенок не научится плавать. Мы рекомендуем, чтобы на занятиях оба родителя выступали в качестве помощника ребенка, и играли вместе с ним. Все это способствует более комфортному и естественному развитию и формирует у малыша хорошее отношение к воде.

Обучение в нашей школе можно начинать без специальной подготовки. По мере освоения определенных навыков и достижения определенного возраста ребенок переходит в группу следующего уровня.
Занятия в школе проходят по 4 программам:
Babyswim – возраст до 2 лет,
Kidsswim – возраст от 2 до 4 лет,
Swimmers – возраст от 4 до 6 лет,
Proswim – возраст от 7 до 9 лет.

Цели, которые достигаются на занятиях школы грудничкового и детского плавания.

• Формирования хорошего отношения к воде
• Формирования социальных навыков
• Формирования привычки к совместному, здоровому и активному времяпрепровождению у всей семьи
• Развития координации движений
• Развития мелкой моторики
• Улучшения контроля положения головы и тела у малыша
• Развития взаимодействия глаз и рук, нахождения средней линии тела
• Развития согласованности движений верхних и нижних конечностей – навык, необходимый для освоения ползания и ходьбы
• Развития гибкости и способности к расслаблению
• Повышения работоспособности дыхательной и кровеносной систем

Полезная информация для родителей:

Для посещения занятий вам будет необходимо:

• Записаться в группу по телефонам (см. ниже)
• Подготовить необходимые справки для ребенка и всех взрослых, сопровождающих ребенка в воду
• Скачать квитанцию об оплате
• Оплатить квитанцию в любом из отделений Сбербанка, другого банка или по интернету
• Взять у тренера на первом занятии правила Школы и правила посещения бассейна, внимательно ознакомиться, подписать оба документа и передать тренеру.

Для занятий в бассейне требуется:

1. Справка для ребенка: от педиатра, включающая результат анализов на энтеробиоз и яйца глист.
2. Справка для сопровождающих в воду родителей: от терапевта, анализы на энтеробиоз и яйца глист, дерматовенеролог или (дерматолог и для мамы гинеколог)
3. Плавки — подгузники следующих компаний: «Чудо – трусики», «Splash About», «KairaSport» и шапочка.для детей до 3 лет.
4. Купальник/ плавки и шапочка для родителей/членов семьи.
5. Полотенце, пеленка, халат, резиновая обувь и мыльные принадлежности.

Стоимость занятий:
Для программ Babyswim, Kidsswim, Swimmers:

Абонемент на 4 недели (1 посещение в неделю) – 3800 рублей

Абонемент на 4 недели (2 посещения в неделю) – 7000 рублей

Разовое посещение — 1400 рублей ( только по предварительной записи и согласованию с тренером)

— Для тех, кто пришел первый раз в конце тренировочного цикла.

— Для имеющих абонемент и желающих посещать дополнительно.

— Только по предварительной записи и согласованию с тренером.

Для программы Proswim

Абонемент на 4 недели (1 посещение в неделю) – 2400 рублей

Абонемент на 4 недели (2 посещение в неделю) – 4400 рублей

Абонемент на 4 недели (3 посещение в неделю) – 6000 рублей

Дополнительная информация и запись на занятия по телефонам:

многоканальный номер 8-916-588-28-38 (все тренеры школы)

Выслать оплаченную квитанцию или задать вопрос можно на наш

электронный адрес: babyswim@inbox.ru

Ждем Вас и ваших малышей на наших занятиях!

Посмотреть расписание и скачать квитанцию на оплату можно здесь www.wellnesshall.ru

Ждем Вас и ваших детей на наших занятиях!

Источник