Высота мекеги над уровнем моря

Ультрафиолетовое излучение в Мекеги

Что такое ультрафиолет, и как он влияет на здоровье?

С начала семидесятых годов прошлого века было замечено увеличение количества случаев заболевания раком кожи. Это было связано с индивидуальными привычками людей по отношению к пребыванию на Солнце. Считалось, что загорать — это, несомненно, приятно и полезно. Однако, это не так, и чрезмерное пребывание на солнце приводит к повреждению кожи и увеличению риска заболевания раком.

Все люди на планете подвержены воздействию ультрафиолетового излучения, исходящего от Солнца. Ультрафиолетовое излучение (УФ-излучение или УФ-радиация) соответствует диапазону электромагнитных волн с длинами 100-400 нанометров и подразделяется на три класса:

• A 315-400 nm
• B 280-315 nm
• C 100-280 nm

1. Высота Солнца. Чем выше Солнце над горизонтом, тем сильнее уровень УФ-излучения. Таким образом, уровень излучения колеблется от дня к ночи и от зимы к лету. Самые высокие уровни достигаются около полудня в летние месяцы. Так, 60% радиации приходит примерно между 11 и 15 часами дня по местному времени.
2. Широта места. Чем ближе к экватору, тем выше уровень УФ-радиации
3. Облачный покров. Уровень УФ-радиации выше при безоблачном небе, но даже при некоторой облачности, излучение может быть сильным, благодаря переотражению от облаков, создавая, таким образом, рассеянные источники излучения. Тонкая облачность может пропускать до 90% УФ-лучей.
4. Высота над уровнем моря. На больших высотах атмосфера тоньше и поглощает меньше УФ-радиации, поступающей от Солнца. Каждые 1000 метров УФ-уровень увеличивается примерно на 10%.
5. Озон. Озон поглощает часть УФ-радиации, которая иначе могла бы достичь поверхности Земли. Концентрация озона в атмосфере колеблется как в течение года, так и в пределах одного дня.
6. Отражение от земной поверхности. УФ-радиация отражается или рассеивается в различной степени разными поверхностями. Например, снег отражает до 80%, сухой песок – около 15%, а морская пена – до 25%. Люди, находящиеся в помещении, получают 10-20% УФ-излучения в сравнении с людьми на открытой местности. Люди, находящиеся в тени, получают примерно 50% облучения.

Что такое УФ-Индекс?

• Старайтесь не выходить на солнце с 12 до 14 часов
• Ищите затененные места
• Носите закрытую одежду
• Носите широкополые шляпы, закрывающие от солнца глаза, лицо и шею
• Носите солнцезащитные очки, закрывающие глаза полностью
• Используйте солнцезащитные экраны и тенты
• Избегайте соляриев

Источник

Высота мекеги над уровнем моря

Мы встретим Вас в аэропорту и сразу отвезем в укромное место под названием село Мекеги. Дорога займет час с лишнем (80 км) по красивому горному ущелью. Ваш гостевой дом находится на уровне 1400 метров над уровнем моря, откуда открываются неповторимые пейзажи старинного села каменщиков и его ландшафты. После заселения у вас будет немного время отдохнуть и перекусить, а затем мы отправимся в пешеходную прогулку по главной достопримечательности этого места Мекегинскому каньону глубиной 300 м, вдоль отвесных скал и реки. В конце каньона, на высоте 30 метров были открыты уникальные пещеры, в которых до 12 века обитали люди и где был найден единственный памятник во всем мире Албанской письменности. Здесь в глубине каньона вас будет ждать пикник с шашлыком из молодого барашки и отдых на природе. После того как нагуляемся, мы вернемся домой. А к вечеру проедем на смотровую встречать закат. Ночь в доме.

Затерянные сёла Герга и Мугри

Село Герга располагается на пересечении Дахадаевского, Акушинского и Сергокалинского районов. Жителей разрушенного села переселили в Гудермесский район соседней Чечни в 1944 году. Тогда он носил название Шурагатского. Возвращаться жители начали 13 лет спустя. Вместо того, чтобы реанимировать свои прежние жилища, они решили создать село с нуля. Так появилась Новая Герга в Каякентском районе. Сейчас там разводят виноград и выпускают отличный коньяк под брендом ЗАО «Галактика». Село Мугри (Старые Мугри) — село в Сергокалинском районе Дагестана, расположено в 32 км южнее райцентра — села Сергокала. Образовалось около сотни лет назад и уже полностью вымерло. Упоминание аула встречается в советской литературе. Например, в «Исповеди на рассвете», которую написал Ахмедхан Абу-Бакар. Жизнь в селе кипела и дарила республике ученых, долгожителей и просто хороших коммунистов. Сегодня же оставшиеся мертвыми стены напоминают ступени на крутом склоне. Куда они ведут, остается лишь догадываться.

Глазами National Geographic!

Где мы будем жить

* Забронируй тур за 30 дней на сайте и получи СКИДКУ 10 % на человека.
* Готовые группы (от 6 человек) СКИДКА 10% на каждого.

О путешествии

Как попасть в команду

После заполнения заявки, ваш персональный менеджер свяжется с вами, вышлет договор, список необходимых документов, особенностей путешествия и ответит на все ваши вопросы.

Купить билеты, по ссылкам, которые Вам менеджер. Отправить их обратно вместе с копией/фото паспорта и контактным телефоном.

Внести предоплату за участие. Как правило, это 30% от общей суммы. Оставшаяся часть вносится за 2-4 недели до поездки.

Поехали!
Собирайте чемодан, приключения начинаются! Больше не нужно ни о чем думать. Наслаждайтесь путешествием!

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Забронировать место

Как это было

Наши соц.сети:

Новости и супер выгодные предложения

Наши Контакты:

Правила поведения

Отправляясь на отдых в мусульманские страны, росгражданам следует помнить о том, что там, как правило, необходимо соблюдать нормы поведения, принятые в исламском обществе. Положения Шариата обычно не распространяются на туристов-немусульман, но должны учитываться ими, особенно если программа пребывания предусматривает выходы за пределы отелей или туристической зоны.

Общение

При разговоре с мусульманином избегайте вопросов о жене и тем более комментариев в ее адрес. Хотите поинтересоваться семьей – используйте самые общие слова и формулировки. Если вы беседуете сидя, постарайтесь не обращать в сторону собеседника подошвы обуви – они считаются нечистыми, а их вид – оскорбительным.

В гостях

Многие мусульмане,как правило, гостеприимны. Перед входом в жилище снимите обувь, если хозяева делают также. Не отказывайтесь от угощения. Не настаивайте, чтобы женщины тоже сели за стол: если это принято в семье, они сядут сами, если же нет – отобедают позже или в другом помещении.

Еда

Помимо традиционного неприятия свинины, у мусульман есть еще несколько правил относительно питания. Все угощения следует брать правой рукой, если на столе нет приборов. Категорический отказ от предложенного угощения иногда может вызвать обиду.

Алкоголь и курение

Коран запрещает употреблять алкоголь мусульманам, поэтому сами они его, как правило, не пьют, особенно на людях и в общественных местах. Если в стране действует «сухой закон», попытки ввезти в страну, приобрести «из-под полы» или употреблять алкоголь в общественном месте могут привести к серьезным проблемам, вплоть до крупного штрафа и даже задержания в полицейском участке.

Правда, имеются исключения: например, в ряде стран с «сухим законом» – Абу-Даби, Дубае (ОАЭ); Дохе (Катар) –алкоголь можно заказать в кафе и ресторанах в туристических зонах. А в таких государствах, как Алжир, Египет, Иордания, Индонезия, Ливан, Малайзия, Марокко, Тунис – он доступен во многих кафе и ресторанах с соответствующей лицензией и имеется в специализированных магазинах в свободной продаже.

С курением проще — в большинстве стран Востока курят много и практически повсеместно, однако женщинам не рекомендуется делать это публично.

Намаз

Увидев молящегося, постарайтесь не мешать ему, не проявляйте назойливого внимания и аккуратно обойдите.

Рамадан

Священный для мусульман месяц Рамадан исчисляется по лунному календарю и ежегодно сдвигается на одиннадцать-двенадцать дней. Перед поездкой рекомендуется предварительно уточнить, не придется ли Рамадан на время вашего отдыха.

Этот период может доставить вам некоторые неудобства: во время Рамадана мусульманам запрещено есть и пить до захода солнца, курить. За пределами отеля, за исключением христианских кварталов, вам, скорее всего, не удастся ни поесть, ни покурить без того, чтобы не вызвать осуждение окружающих.

Мечети и святые места

Мужчинам разрешен вход в любые мечети. Однако стоит помнить, что на вас должны быть надеты длинные брюки: в одежде, даже чуть приоткрывающей голень и колени, в мечеть вас не пустят. Перед входом в мечеть необходимо снять обувь.

Женщинам в действующую мечеть можно входить исключительно через специальный вход для женщин. Если мечеть является лишь туристической достопримечательностью, посетить её можно совместно с мужчинами, однако и здесь следует надеть специальную женскую накидку, закрывающую волосы, а в строгих странах – и тело до пят.

Особые рекомендации для мужчин

Не пытайтесь заговорить с незнакомыми женщинами. Не стоит пристально разглядывать женщин и тем более указывать на них рукой или пальцем, даже если они скрыты от вас плотной накидкой – такое поведение может вызвать скандал и повлечь за собой неприятности, вплоть до уголовной ответственности.

В случае, если вас официально представляют мусульманской женщине, не протягивайте первым руку – если женщина сочтет это допустимым, она подаст руку первой. Во избежание неловкой ситуации просто слегка наклоните голову в знак того, что вам приятно знакомство.

Не берите мусульманок за руку или под локоть – это считается неприличным.

Особые рекомендации для женщин

Не гуляйте за территорией отеля в одиночку: желательно, чтобы Вас сопровождал мужчина. Это, конечно, не категорическое ограничение, но, следуя этому несложному правилу, вы сможете избежать непредвиденных неприятностей.

Возможно, вас будут окрикивать на улице или стараться с вами заговорить. В этом случае не улыбайтесь и тем более не отвечайте. При настойчивых приставаниях обратитесь к полицейскому.

Если на улице вам потребуется помощь – обратитесь к женщине или полицейскому. Садясь в общественный транспорт, занимайте место поближе к женщинам. Во многих крупных городах в мусульманских странах первые вагоны предназначены исключительно для женщин.

Отправляясь на прогулку на верблюде, лошади, повозке, катере и т.п. не садитесь вместе с незнакомым мужчиной-мусульманином – такое поведение может быть расценено как согласие на знакомство.

Что касается одежды, то требования к ней довольно простые: на улице и в общественных местах желательно не носить ничего облегающего, открытого или прозрачного. Руки должны быть скрыты по локоть, ноги – до колен. Не оголяйте спину и тем более грудь.

Отправляясь в мусульманскую страну, купите себе пару просторных и максимально закрытых хлопчатобумажных платьев, а также платок. Так вы убережете себя не только от назойливых взглядов, но и от солнца.

Надевать купальник и тем более бикини на общественных пляжах, даже если это не запрещено, рискованно. Лучше носить их на частном пляже или у бассейна своего отеля. На общественных пляжах некоторых стран придется пользоваться буркини (полностью закрытый купальный костюм, состоящий из брюк, платья и накидки на голову).

Фото и видео

Если Вы хотите оставить на память пару снимков местных жителей, то лучше уточнить у экскурсовода, как это лучше сделать, либо попросить разрешения у самих объектов съемки.

Соблюдение перечисленных правил позволит Вам не только избежать неприятностей, но и продемонстрировать уважение к религии и образу жизни местных жителей. В случае же, если по незнанию или неосторожности какой-либо запрет был нарушен, стоит извиниться.

Источник