Высота бассейна для прыжка

Прыжки в воду – история возникновения, основные виды, правила, какие проходят соревнования?

Существуют состязания, суть которых сводится к выполнению разнообразных акробатических трюков в прыжке с трамплина или вышки, в бассейн. Одним из самых зрелищных видов спорта признаются т – прыжки в воду. Судьи оценивают и чистоту вхождения в водную гладь, и качество исполнения элементов акробатики.

Спорт прыжки в воду

Олимпийским видом спорта прыжки с трамплина признаны в начале предыдущего столетия. Впервые соревнования по данной дисциплине проводились 1904 году, в Сент-Луисе. Сначала в состязаниях принимали участие только мужчины, позже в борьбу за медали вступили и представительницы прекрасной половины человечества. Прыжки в воду с большой высоты только кажутся простым видом спорта, данные соревнования требует от участника внушительной силовой и профессиональной подготовки.

История прыжков в воду

Впервые о прыжках в воду как о виде спорта заговорили в 19 веке, до этого многие жители прибрежных городов ныряли с обрывов, скал, кораблей в морскую пучину. Швейцария стала родоначальницей первой в истории школы по прыжкам в воду с высоты, где в качестве основного снаряда использовалась вышка. Позднее немецкие тренеры стали использовать трамплин, такие прыжки считаются сложнее в исполнении, они требуют сильного напряжения всего тела спортсмена. Американские прыгуны смогли объединить обе школы, и научились прыжкам без брызг и с высоким вылетом.

Виды прыжков в воду

Сложнокоординационные виды спорта, к которым относят прыжки в воду с вышки, развивают мышечную систему, координацию, выносливость. По типу прыжки с высоты бывают различными, отличают:

1. Прикладные прыжки выполняются специалистами в виду необходимости по роду деятельности, этим занимаются водолазы, военные, спасатели. Выполняется такое погружение вниз ногами или головой – вид прыжка выбирается индивидуально в каждой конкретной ситуации.
2. Учебные прыжки в воду – начальный этап подготовки будущих спортсменов. Изучение техники отталкивания и оттачивание навыков вхождения в бассейн отрабатываются при таких упражнениях. Спады и соскоки – самые распространенные виды учебных прыжков.
3. Спортивные прыжки являются частью Олимпийских игр и других крупных соревнований. Все виды таких прыжков имеют свой уровень сложности, их выполняют стоя передом или спиной к бассейну. Допускаются акробатические трюки, при которых тело спортсмена закручивается вперед или назад, допускается одновременное вращение вокруг оси по спирали (винт). Прыжки выполняются с разбега или с места. Исполняемые с вышки, а не с трамплина, некоторые спортивные виды прыжков в воду имеют начальную стойку на руках.
4. Для демонстрации навыков делают показательные прыжки.

Правила прыжков в воду

За профессиональными действиями спортсменов на соревнованиях приятно наблюдать со стороны. Среди популярных видов спорта прыжки в воду считаются самым зрелищным состязанием. Правила, которых придерживаются и судьи, и участники состязаний, неизменны на протяжении нескольких десятилетий.

1. Оборудование, с которого осуществляется прыжок – трамплин или вышка, должны соответствовать техническим характеристикам.
2. Размеры бассейна, куда прыгает спортсмен, строго определены правилами.
3. Состав воды в бассейне для прыжков в воду проверяется специальной комиссией.
4. Одежда прыгунов в воду отличается от костюмов для плавания.
5. Разделение участников соревнований происходит и по половому признаку, и по возрастным категориям.

Бассейн для прыжков в воду

ФИНА утвердила параметры бассейнов, которые могут использоваться для проведения соревнований по прыжкам с вышки или трамплина.

1. Глубина бассейна для прыжков в воду должна составлять не менее 4,5 м.
2. Ширина и длина бассейна – 21 м.
3. Температура воды в бассейне должна колебаться в пределах от +28 до +30°С.
4. Освещенность 1 м над поверхностью воды должна составлять не менее 500 лк, для этого применяются специальные лампы и подсветка.

Вышка для прыжков в воду

Специальная площадка, с которой спортсмены прыгают в воду – вышка, имеет вид железобетонной конструкции с покрытием, препятствующим скольжению. Для проведения соревнований международного уровня вышка должна соответствовать определенным требованиям.

1. Высота вышки для прыжков в воду равняется 5, 7,5 и 10 м.
2. Удаленность края площадки от стенки бассейна должна составлять не менее 1,5 м.
3. Вышка должна иметь ступеньки и поручни.

Трамплин для прыжков в воду

Специальная пружинящая платформа, выступающая над бассейном, с которой осуществляется ряд прыжков, – трамплин. Он должен соответствовать нормативам ФИНА.

1. Для прыжков в воду с трамплина его размеры должны равняться строго 4,8 м в длину и 0,5 м в ширину.
2. Утвержденная высота над поверхностью бассейна для установки трамплина – от 1 до 3-х м.
3. Регулировка пружинящих свойств трамплина для конкретного веса спортсменов осуществляется с помощью специальных валиков, которые передвигаются или ближе к краю трамплина, или дальше.

Прыжки в воду для детей

Заниматься в секциях по водным видам спорта можно с раннего возраста. Прыжки в воду для взрослых и детей – популярное в наше время направление. Интенсивность и формат тренировок подбираются родителями совместно с тренером в зависимости от того, каких результатов необходимо добиться в результате. ДЮСШ – детско-юношеские спортивные школы готовят будущих призеров Олимпийских игр, заниматься в таких секциях необходимо серьезно, количество тренировок в неделю может достигать 6-ти раз. Во время занятий большое внимание уделяется общему физическому развитию, так, дети изучают:

• элементы акробатики;
• упражнения, направленные на развитие ОФП;
• технику работы на сухих трамплинах;
• приемы растяжки;
• элементы хореографии;
• плавание.

Соревнования по прыжках в воду

Развитием соревнований по прыжкам в воду занимается Международная федерация плавания. На Олимпиаде прыжки в воду занимают особенное место, такие соревнования – самые престижные. Существуют Чемпионаты мира по прыжкам в воду, где участие принимают страны – участники ФИНА, и чемпионаты Европы. Согласно утвержденным правилам, во время состязаний каждый спортсмен должен совершить по 6 прыжков, различных по сложности и виду. Техника прыжка в воду известна всем участникам соревнований:

1. После сигнала судьи спортсмен занимает исходное положение.
2. Если прыжок подразумевает разбег, он должен быть непрерывным, плавным и достигать самого края трамплина.
3. Положение тела во время прыжка должно быть эстетически приятным.
4. Завершенным прыжок считается, когда тело спортсмена скрывается под водой.

Оценки прыжков в воду

Каждый прыжок с вышки или трамплина оценивается по особой шкале. Количество рефери на международных соревнованиях должно быть не менее пяти человек. Синхронные прыжки в воду оценивают 11 профессиональных судей: 5 наблюдают за синхронностью прыжка, 3 – за выполнением техники прыжка одного спортсмена, 3 – другого. Протоколы соревнований ведут два независимых секретаря. К факторам прыжков с вышки, влияющим на общую оценку, относят:

• разбег;
• толчок;
• технику;
• красоту и элегантность при выполнении движений в полете;
• вход в воду.

Рекорд высоты прыжка в воду

Хайдайвинг считается опасным, но очень зрелищным видом спорта. Прыгнуть с высоты девятиэтажного дома под силу только опытным спортсменам. Основные трюки участники соревнований выполняют вначале полета. Главной задачей является правильное вхождение в воду, когда тело испытывает колоссальные нагрузки. Скорость спортсмена при достижении поверхности бассейна может достигать 100 км/ч. Мировой рекорд по прыжкам в воду принадлежит Ласо Шалле – экстремалу из Швейцарии, он покорил высоту в 59 м.

Источник

Оснащение бассейна трамплинами

Какой должна быть оптимальная глубина бассейна: критерии оценки данного параметра

Споры на тему о том, какой должна быть оптимальная глубина бассейна лишены какого-либо смысла, ведь эта тема столь же субъективная, как и выбор «идеальной» температуры воды в плавательном пуле. На определение глубины влияет множество индивидуальных факторов – начиная от возраста пользователей бассейна и заканчивая характером используемых в них аксессуаров. Так, если застройщик мечтает установить горку, он должен знать что какая конфигурация чаши является совместимой с данным оборудованием.

Другие нюансы также нужно учитывать, поэтому чтобы не тратить время впустую, нужно ответить на контрольный список вопросов. Они помогут при попытке принять правильное решение при выборе конфигурации:

1. Как будет использоваться пул?

Конфигурация пула напрямую зависит от его сферы использования. Это может быть мелкий декоративный водоем, в котором плавают рыбки и радуют глаз водные растения, детский плавательный пул, построенный для забавы детворы или серьезный полноценный бассейн для взрослых пловцов, имеющий дорогое фильтровальное и насосное оборудование.

2. Из чего будет изготовлена чаша?

В некоторых случаях действия застройщика не ограничены рамками, и он может сам выбрать подходящую высоту стенок чаши, руководствуясь лишь своими потребностями и возможностями. К примеру, происходит это при сооружении монолитного армированного бассейна, залитого бетоном.

Если же предполагается установка акриловой ванной или пластикового вкладыша, то размеры конструкции определяет производитель этих товаров, и они не могут быть изменены. Исключение лишь составляет производство чаши на заказ, но стоит такая работа довольно дорого и не каждый частный застройщик может себе ее позволить.

3. Для кого строится гидравлическое сооружение?

Помимо возраста пловцов, нужно учитывать также их комплекцию и рост. К примеру, бассейн для ребенка возрастом 5 лет и подростка возрастом 13 лет будет сильно отличаться, поэтому на данный вопрос также стоит получить ответ перед началом строительных работ на участке.

Требования государственных стандартов

Нормативным документом, регулирующим вопросы проектирования и строительства спортивных бассейнов, является Свод правил (СП31-113-2004), ставший частью федеральных СНиП2.08.02-89. В них определены основные требования к сооружениям данного типа, указаны нормативные размерные параметры:

• Размер спортивного бассейна определяется площадью зеркала поверхности воды – до 1000 кв. м в зависимости от характера занятий.
• Глубина ванны для плавания составляет 2 м, для прыжков в воду – 3,8–4 м.
• Длина – 50 или 25 метров.
• Температура воды – 24-28°С.
• Ширина дорожки – 2,5 м с пропускной способностью 8-12 человек.

При разработке пакета документации проектировщики руководствуются установленными нормами для спортивных бассейнов определенного назначения. Параметры и особенности проектирования плавательных центров для занятий детей дошкольного возраста, школьников, инвалидов, демонстрационных залов, спорткомплексов, предназначенных для проведения крупных соревнований, отличаются.

Что необходимо взять с собой

Для плавания потребуется специальная экипировка, которую нужно принести с собой.

Поскольку бассейн общественное место, обязательно необходимо полотенце, гель для душа и мочалка, так как прежде чем пройти к водоёму, нужно сходить в душ.

Купальник или плавки, а также шапочка. Лучше всего отдать предпочтение силиконовой, а не резиновой, так как силикон более удобен в использовании.

Также понадобятся непромокаемые тапочки, которые не должны скользить, иначе вы можете получить травму.

Вода в таких местах чистая, но содержит хлор, который может плохо повлиять на ваши глаза, поэтому нужно приобрести очки для плавания, таким образом, ваши глаза будут надежно защищены.

И самое главное – для посещения бассейна необходима справка от врача, без нее вас могут не допустить к занятиям.

Установка

Конечно, важно понимать, что покупка — это не установка. Важно быть внимательным и аккуратным и учитывать все необходимые требования не только на моменте предварительного подбора, но и в процессе монтажа. Иначе это будет пустая трата денег.

И в первую очередь нельзя забывать, что обязательным условием для установки трамплина для прыжков становятся требования безопасности и нулевой потенциал для травмы. Безусловно, мы не говорим о том, что огромное количество травм может быть связано в принципе с неправильными техниками ныряния, ударами о воду и так далее, да и в принципе некоторыми другими рисками нахождения в воде. Однако если по какой-то причине доски или трамплины установлены в неподходящем для этого месте — и тем более с неподходящей глубиной чаши — последствия могут быть крайне плачевными — от растяжений и ушибов до значительных повреждений позвоночника.

Важно предусматривать возможности ударов непосредственно о предметы, снаряды или людей зоне погружения. Подобное может быть связано именно с некачественным оборудованием — если у трамплина имеются какие-либо дефекты, неровности, трещины или сколы, а также, естественно, проблемы с антискользящим покрытием.

Другой частой причиной травматизма во время прыжков и ныряния с использованием досок и тумб становится плохое освещение — соответственно зоны с трамплинами должны быть хорошо освещены. Если говорить о естественном освещении, то в качестве рекомендации для установки досок считается важным понимать нахождение солнца в большую часть времени их потенциального использования — чтобы трамплины не были расположены «против солнца», и пловцы не были ослеплены лучами, а могли спокойно смотреть на воду.

Безусловно, важны и соблюдения общих правил безопасности и поведения, несколько отличающихся (вернее, имеющих ряд дополнений) от стандартных бассей новых. К примеру, в зонах для прыжков не должно быть других пловцов, с которыми может произойти столкновение, не должно быть никаких дополнительных элементов и снарядов, должно быть подготовлено (или убрано) дно и т.п.

Таким образом, все вышесказанное означает, что трамплин должен устанавливаться правильно не только сам по себе, но и в надлежащем местоположении. К примеру, важно соблюдать расстояние от 5 м по отношению к боковой стене плавательного бассейна, от 1,25 м — между краем бассейна и прыжковой точкой, не менее 10 м — между концом доски и противоположной стеной — и так далее. Кроме того, важно подбирать доски строго для определенного вида водоема. К примеру, некоторые модели сделаны исключительно для частных, а другие, напротив, только для коммерческих бассейнов.

Во время установки трамплинов обязательно проведите надлежащие измерения. Каждый бассейн и каждая обходная дорожка и зона вокруг чаши отличаются. Проверьте правильность разметок, точек крепления, наличия всех необходимых технических средств для работы.

Важно помнить, что трамплин для прыжков может быть помещен только в бассейн, отвечающий соответствующим требованиям по габаритам и в первую очередь — глубине. Удостоверьтесь также, что доска устанавливается в месте, имеющем достаточное пространство для пользователей бассейна и их перемещения.

Прыжки в бассейн с бортика

Первое время вам может быть страшно и это вполне нормально. Для того чтобы отработать начальные навыки, новички используют бортик. Можно начать прыгать следующими способами:

• ногами вниз;
• вниз головой;
• с группировкой.

Для соскока ногами вниз необходимо держать ноги вместе, а руки вытянуть вдоль корпуса. Согнув ноги, оттолкнуться, а затем прыгнуть вверх.

Чтобы прыгать в бассейн вниз головой, нужно занять исходную позицию, держа ноги вместе, а руки поднять над головой. Далее, присев, нужно оттолкнуться ногами и, наклонившись, войти в воду головой.

Прыгать с группировкой сложнее, чем в предыдущих случаях. Техника выполнения включает прыжок, после которого нужно согнуть ноги и, прижав колени к груди, обхватить руками лодыжки. Затем нужно выпрямиться, прижав руки к телу.

При регулярных тренировках, прыжки с бортика не будут составлять для вас сложности, и вы будете постоянно повышать уровень своего мастерства.

Приложение Б Параметры и пропускная способность ванн спортивных бассейнов

ПАРАМЕТРЫ И ПРОПУСКНАЯ СПОСОБНОСТЬ ВАНН СПОРТИВНЫХ БАССЕЙНОВ

Назначение ванны

Размер ванны, м

Глубина воды в глубокой

части ванны, м Пропускная

в смену, чел. длина ширина Плавание 50 25 (21) Исходя из уклона дна, принимаемого не менее 0,01.Глубина 1,8 м 120 (96) 25 25 (21) 80 (64) 25 16 48 Синхронноеплавание 25 16 2,0 – 3,0 12 Водное поло Не

33,3 Не менее

21 1,8 (минимум) 25

целей) Прыжки в воду 25 20 3,8 – 5,0 30 (максимум) Отклонение длины ванн (в том числе универсальных) допускается только в сторону увеличения в пределах до 0,03 м.

Рекомендуемая минимальная глубина для спортивного плавания. Для соревнований категории А глубина 2,0 м (минимум). Уклон дна к местам выпуска воды в плавательных бассейнах следует принимать не менее 0,01, но не более 0,045; допускаются уклоны в поперечном направлении.

Для соревнований категории А произвольной программы требуется зона минимальными размерами 30 x 12 м (глубина выделенной части 12 x 12 м – 3 м, глубина остальной части – 2,5 м).

Примечание – В скобках приведено значение меньшей ширины ванны и соответствующей ей пропускной способности.

Какая глубина должна быть у бассейна различного назначения?

Непросто определиться с тем, какая глубина в бассейне нужна в каждом случае. Этот вопрос является одним из первых перед началом строительства подобной конструкции. Бассейны могут быть разными по форме и назначению, соответственно, и глубина может варьироваться от нескольких десятков сантиметров до нескольких метров в зависимости от проекта.

Возрастная категория людей, на которых рассчитывается водоём, может быть разной. Можно выделить 2 типа искусственных водоемов – это взрослые и детские.

Детские водоемы используют для проведения обучающих уроков по плаванию, нырянию и водной гимнастике. Стоит учесть, что для грудничков используются неглубокие ванны, а для подростков нужно что-нибудь более существенное.

Взрослые бассейны могут быть очень разнообразными. Такие искусственные водоёмы могут иметь сложную подводную архитектуру или бывают очень простыми, предназначенными только для плавания. Каждый подвид имеет свои конкретные требования. Выбирать сооружение нужно исходя из того, какая глубина в бассейне будет целесообразной.

Очень важно учитывать форму конструкции. Геометрия бассейна зависит от вашей фантазии и задумки. Если речь идёт о стандартном прямоугольном резервуаре, то можно установить любую глубину. По сравнению со стандартными искусственными водоёмами оригинальные конструкции при возведении имеют стоимость выше.

Стоит учитывать, что чем глубже резервуар, тем дороже обойдётся строительство. Это касается как одноразового вложения в строительство, так и регулярных оплат чистки и обслуживания. За выстроенным сооружением требуется постоянный уход, который включает в себя:

1. Очистку воды, ведь фильтры не всегда способны справиться самостоятельно.
2. Очистку стенок резервуара от накопившейся грязи и развивающихся водорослей.
3. Периодическую замену фильтрующего элемента в системе фильтрования.

На заметку! Выбирайте проект, учитывая постоянные затраты на обслуживание.

Особенности прыжков в воду

Существует ошибочное мнение о простоте выполнения таких прыжков, но на деле всё сложнее. Среди приверженцев клифф-дайвинга выделяют новичков и любителей, виртуозов и профессионалов. Их не трудно изолировать друг от друга хотя бы по технике выполнения (например, новички прыгают исключительно в позе «солдатика», не производя дополнительных трюков). Опытные ныряльщики всегда показывают рискованные элементы, а в воду входят головой вниз.

Максимальная высота прыжков зависит от уровня подготовленности спортсмена и может превышать 30 метров.

Сложности в выполнении трюков:

1. Погружение в воду, проходящее с серьезными перегрузками, требующее сохранения вертикального положения тела ныряльщика. В противном случае человек может получить серьёзные травмы.
2. Трудности в вычислении траектории погружения, возникающие из-за большой высоты прыжка.
3. Планирование акробатических трюков, на показ которых есть не более 3 секунд.

Начинающие ныряльщики оттачивают мастерство, без трюков, а профессионалы могут выполнить во время полета от 3 до 7 элементов.

Федерация по клифф-дайвингу разработала единый список прыжков, в котором описано 149 их разновидностей, а также технические характеристики акробатики и особенности вхождений спортсменов в воду.

Чтобы клифф-дайвер мог определить расчетную точку приземления, используется струя, вылетающая из брандспойта. А для страховки работают специально обученные водолазы, плавающие неподалеку и при первой же необходимости способные достать ныряльщика из воды.

Источник