- 10 опасных заблуждений об интимной гигиене | ALLURE
- Выделения и зуд
- Вагинальные инфекции
- Микрофлора влагалища и выделения
- 1. Молочница
- 2. Бактериальный вагиноз
- 3. Трихомониаз
- Почему у женщины чешется в паху
- Причины интимного зуда у женщин
- Зуд в интимной зоне у женщин
- Причины зуда
- Немедицинские причины
- Болезни
- Половые инфекции
- Возрастные изменения
- Беременность
- Аллергия
- Лобковый педикулез
- Диагностика заболеваний
- Лечение зуда в интимной области
- Профилактика зуда половых губ
10 опасных заблуждений об интимной гигиене | ALLURE
Все хоть раз допускали эти ошибки.
Отвечает врач гинеколог-эндокринолог «Клинического института эстетической медицины» Антонина Хоткина:
Я не сторонник однодневных прокладок. Как бы про них ни говорили, что они из дышащего материала, парникового эффекта в любом случае не избежать. Прокладки создают неправильные условия для функционирования кожи наружных половых органов. Гинеколог сразу видит, использует ли пациентка прокладки — кожа в этой зоне становится рыхлой. Вспомните свои ладошки, когда засидишься в ванной. И такая кожа восприимчива к любой бактерии, например, к кишечной палочке из анальной области.
Избегайте общественных бассейнов. Оттуда женщины чаще всего приносят кондиломатоз (ВПЧ), остроконечные кандиломы. Независимо от обработки бассейна, даже не живущие половой жизнью молодые пациентки в зоне риска. Смыть хлорку водой недостаточно, в этом случае лучше воспользоваться интим-гелем “Эпиген”. После бассейна обработайте им интимную зону. Он смывает все вредное и стимулирует ткани на борьбу с вирусами. Хлоргексидин или мазь не убьют вирус.
Полотенце для интимной зоны может быть тем же, что и для тела. Но только если у вас нет проблем, грибковых поражений стоп или ногтей. В идеале используйте одноразовые полотенца, промокнули — выбросили. Не тереть, просто промакивать. Для лица однозначно нужно отдельное полотенце.
На пляже стоит менять влажный купальник, если вы купались в зоне с большим количеством людей. Тогда лучше переодеться. Также если у вас хоть малейший намек на проблемы в придатках, случаи цистита, даже незначительные воспаления, то однозначно надо снимать влажное белье. Если вы одна на берегу и не холодно, достаточно промокнуть полотенцем тело. Длительная влага в интимной зоне сродни действию однодневной прокладки.
После интенсивной тренировки, если у вас от пота намокло белье, лучше переодеться в сухое и чистое. Обязательно принимайте душ после занятия, особенно если сильно вспотели. Кожа — орган выделения, поле, на котором растут микроорганизмы. С потом выходит все самое плохое, и носить это на себе не полезно. Если вы вспотели, то микроорганизмы начинают активнее размножаться. Некоторые из них условно патогенные и могут спровоцировать воспалительный процесс.
В отелях не стоит спать в кровати без нижнего белья, даже если привыкли так спать и вам кажется, что белье пахнет свежестью. Это риск. Дома можно ходить без нижнего белья, но не садиться на грязные поверхности — стулья, где сидели гости, кошки или собака ставила лапки. Глобально — полезно ходить дома обнаженной, чтобы тело дышало.
Менять нижнее белье чаще раза в день нет необходимости. Отдавайте предпочтение хлопковым или другим дышащим тканям. У вас не должны пережиматься никакие мышцы, нервы, сосуды. Стринги, танга и другие экстремальные фасоны можно надевать на пару часов. Любое синтетическое белье меняет микроклимат в половых органах. Не трущее, не давящее белье. Утягивающее белье можно носить на выход, до 6 часов. И каждый раз его нужно обязательно стирать, многие этого не делают, боясь, что оно потеряет свои свойства.
Купаться в критические дни категорически нельзя. Даже с тампоном. В него впитывается влага с бактериями и остается там. Если в водоеме не очень чисто, то знайте, что кровь — хорошая среда для развития патогенных бактерий. На пляже под прямым солнцем в критические дни нельзя находиться. Перегрев спровоцирует обильные кровяные выделения. А ультрафиолет влияет на гормоны и может вызвать у вас нарушение цикла. Тампоны меняем по мере наполнения, они рассчитаны на 2 часа работы.
Пациентки чаще всего пытаются быть гигиенически подкованными, наши женщины — большие чистюли. Через одну они извиняются, что не успели побриться, промыть влагалище перед приемом. Знайте, что бриться — не обязательно, это вопрос вашей эстетики. Во влагалище внедряться нельзя ни в коем случае, там свой бактериальный микромир. Подмываться нельзя, я не сторонник дополнительных уходовых средств в ежедневном формате. Ткань, которая выстилает наружные половые органы, имеет свой PH-баланс, там кислая среда. Если два раза в день мыть интимную зону с мылом, мы нарушим жизнь этого органа, поменяем условия развития флоры.
Подмываться надо утром, не горячей водой (для наружных тканей это прохладная водичка), а той же температуры, что и тело. Струя должна идти спереди назад. Не считаю правильным использование гелей для интимной гигиены, они пересушивают кожу. Подмывать анальную область надо после стула, вместо бумаги — биде. Из этой области в вагину попадают микроорганизмы, которых не должно быть.
Источник
Выделения и зуд
Выделения из влагалища у женщин репродуктивного возраста — это совершенно нормально и естественно. Влагалищная смазка обеспечивает защиту, выступая барьером для инфекций, во время полового акта обеспечивает скольжение. В норме pH влагалища слегка кислый, и это не самая благоприятная среда для микробов.
Обычные выделения влагалища не имеют запаха, часто никак не проявляют себя и не вызывают раздражения. Они прозрачны или имеют слегка сливочный цвет. Количество выделений растёт при сексуальном возбуждении и во время беременности. Также небольшие изменения происходят в течение менструального цикла.
Вагинальные инфекции
Но бывают необычные выделения, и это уже сигнал наличия инфекции, это не норма. Их причина — вагинальные инфекции, вызываемые бактериями, грибками или вирусами. Они снижают кислотность влагалища. Признаки вагинальной инфекции:
- творожистые, белые выделения
- с неприятным запахом
- зеленоватого оттенка с плохим запахом
- розовые или коричневые
- раздражающие и (или) вызывающие зуд кожи и слизистой
Если нетипичные выделения сопровождает боль (внизу живота, при мочеиспускании или сексуальной близости), если имеются высыпания на коже — это тоже повод обратить внимание и пройти диагностику. Тем более, если накануне у вас был незащищенный секс или имеются какие-то еще основания предположить половую инфекцию или воспаление.
После наступления менопаузы влагалище может потерять привычный уровень увлажненности из-за снижающегося уровня женских половых гормонов. Вероятность бактериальной инфекции при этом не так уж редка — производство антибактериальной слизи снижается, и способность организма противостоять микробной атаке падает. Так что, желто-белые выделения в период менопаузы — повод пройти обследование.
Микрофлора влагалища и выделения
Некоторые виды бактерий живут во влагалище, и поддерживают его здоровую микрофлору — производят кислоту. Кислая среда с определённым уровнем pH помогает бороться с инфекционными возбудителями. Помимо внешних агентов — инфекций — сбой может возникнуть из-за гормональных нарушений, стресса и даже ношения неподходящего белья.
Рассмотрим три наиболее распространённых источника неприятных выделений
1. Молочница
Виновницей молочницы становятся дрожжевые грибки Candida Albicans. Их чрезмерное размножение вызывает неприятные симптомы зуда, выделений — вагинального кандидоза. Провоцируют молочницу:
- узкое, синтетическое белье, ежедневные прокладки
- антибиотики
- сахарный диабет
- противозачаточные средства (таблетки, кольцо Новаринг)
2. Бактериальный вагиноз
Виновниками бактериального вагиноза становятся бактерии, которые также могут в небольшом количестве обитать во влагалище, но начинают активно размножаться. Так гарднереллла проявляет себя сероватыми выделениями с рыбным запахом. Другие возбудители — стафилококк, кишечная палочка. Что часто становится причиной вагиноза?
- ароматизированное мыло
- гигиенические спреи
- использование ВМС
Гарднереллез не относят к инфекциям, передаваемым половым путём (ИППП), но его может спровоцировать смена полового партнера. Бактериальный вагиноз обязательно следует вылечить, т.к при нем растут риски:
- воспалительных заболеваний внутренних органов
- присоединения вирусной инфекции, что повлечет усложение лечения
- проблем с вынашиванием ребенка
3. Трихомониаз
Трихомониаз вызывают трихомонады. Ими обычно делятся во время незащищенного полового контакта. Через некоторое время появляются обильные желто-зеленые выделения с сильным запахом. Но в отдельных случаях инфекция себя не проявляет. Трихомониаз также крайне важно скорее диагностировать и вылечить — последствия могут быть такими же, как и при нелеченном бактериальном вагинозе. Подробнее о трихомониазе читайте в этом материале.
Чтобы провериться на половые инфекции, приезжайте к нам на сдачу анализов или на приём к гинекологу. Узнайте больше по телефону: +7 (495) 308-39-92.
Источник
Почему у женщины чешется в паху
До сих пор медицинская наука не может однозначно объяснить, что такое интимный зуд. У женщин, по-видимому, это ощущение появляется из-за очень слабого раздражения нервных окончаний, которые не могут вызвать «полноценной» боли. И, как ни странно, за этим «пустячным» недомоганием могут скрываться довольно серьезные недуги.
Причины интимного зуда у женщин
1. Зуд в паху в районе половых органов — только симптом, и причин у него может быть множество, причем далеко не всегда виноваты «нехорошие болезни». За ним могут стоять патологические состояния не только мочевых и половых путей, но и, к примеру, кишечника. Дискомфорт в интимных органах у девушек зачастую появляется как первый симптом таких заболеваний, как сахарный диабет, нарушений функции печени (вплоть до гепатита или цирроза), аллергических реакций.
2. Иногда зуд в промежности появляется из-за пренебрежения самыми элементарными гигиеническими правилами. Увы, но врачам-гинекологам нередко приходится напоминать женщинам, что белье необходимо менять каждый день и отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов, которые хорошо впитывают все выделения.
3. Что касается ежедневных подмываний. Вовсе не обязательно кипятить для этой цели воду или добавлять в нее дезинфицирующие растворы. Вполне подойдет и обычная вода из крана. Средства для интимной гигиены (гели, мыло и прочее), как и традиционное мыло, использовать тоже не обязательно — это дело привычки, существенно не влияющее на чистоту. Не стоит пытаться с помощью мыла или других гигиенических средств «перебить» жжение и зуд в интимной зоне из-за «плохих» выделений из влагалища: они только высушивают кожу и слизистые, и проблема от этого может только усилиться. Сейчас в продаже появились влагалищные дезодоранты в виде пены или спрея. Гигиеническими средствами их считать нельзя, слишком сильно они нарушают нормальную микрофлору влагалища, повышая риск развития воспалительных заболеваний. Дезодорирующий же их эффект мимолетен и опять же не устраняет причину беспокоящих вас симптомов и зуда между ног.
4. Достаточно часто раздражение и половой зуд без жжения и выделений возникают на фоне диареи (поноса) или учащенного мочеиспускания. Если у девушки внутренние половые губы немаленькие и ткани возле клитора (капюшон и кожные складки) излишне развиты, то походы в туалет «по малой нужде» всегда сопровождаются разбрызгиванием и попаданием мочи в эти структуры и скоплением ее остатков в глубинах кожных складок. Даже минимальные погрешности в соблюдении гигиены приводят к появлению у женщины стойкого «мочевого» запаха от наружных гениталий, раздражения и зуда в интимной зоне, а анализы на инфекции ничего не покажут.
5. Во время менструации прокладки женщине рекомендуется менять каждые четыре — шесть часов, вне зависимости от количества выделений. Менструальные выделения — весьма подходящая среда для размножения болезнетворных бактерий, а иммунная защита организма в эти дни ослаблена. Применять прокладки или тампоны — дело личное, но в некоторых случаях (при воспалительных заболеваниях половых органов и мочевых путей, после родов) тампоны находятся «под запретом».
Источник
Зуд в интимной зоне у женщин
Зуд и жжение в интимной зоне периодически беспокоит каждую женщину. Причины дискомфорта могут быть вызваны патологическими и немедицинскими причинами. Чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо посетить врача, пройти комплексное обследование.
Содержание:
Причины зуда
При появлении зуда в интимной зоне женщина сразу начинает подозревать у себя какое-то заболевание. Но не всегда неприятные ощущения возникают на фоне половых инфекций, других патологических состояний. Дискомфорт может быть вызван внешними факторами.
Немедицинские причины
Некоторые привычные действия могут спровоцировать появление зуда в интимной области. Экзогенные причины дискомфорта легко устранить, специальной терапии не требуется.
Безопасные причины зуда в интимной зоне у женщин:
- Механические повреждения. Микротравмы кожи, слизистой половых органов возникают во время бритья и депиляции, секса. Чтобы избежать появления трещин и раздражения, необходимо использовать смазку, увлажняющие средства до и после удаления волос в интимной области.
- Нижнее белье из искусственных материалов. Синтетика препятствует нормальному дыханию, часто натирает кожу. Достаточно подобрать белье из натуральных материалов — хлопок, шелк, чтобы избавиться от зуда.
- Нарушение правил гигиены. Мыть область паха нужно каждый день, использовать специальные гипоаллергенные средства. Менять тампоны, ежедневные и гигиенические прокладки каждые 4 часа.
- Реакция на средства по уходу за интимной областью. Шелушение, зуд и сухость кожи возникают при использовании средств с высоким уровнем pH.
- Овуляция. В середине цикла выделения становятся обильными и водянистыми. Из-за повышенной влажности начинают чесаться половые губы и паховые складки. В норме неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
- Продолжительный половой акт при недостаточном количестве естественной смазки.
Если зуд вызван немедицинскими причинами, другие опасные симптомы отсутствуют. Температура в норме, нет нехарактерных влагалищных выделений, высыпаний, боли в животе. При появлении подобных проявлений необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Болезни
Чаще всего жжение, раздражение в интимной зоне возникает на фоне воспалительных и инфекционных процессов. Но есть неинфекционные патологии, которые вызывают дискомфорт. Многие из них сложно диагностировать, что приводит к развитию осложнений.
Основные заболевания:
- Склероатрофический лихен вульвы или крауроз. Болезнь часто возникает у женщин репродуктивного возраста. Причина — дистрофические процессы в слизистой оболочке. Особенность заболевания — постоянный зуд в интимной зоне без запаха, дискомфорт усиливается ночью, после горячего душа и физических нагрузок. Без своевременной терапии развивается склероз тканей, наружные половые органы деформируются.
- Лейкоплакия вульвы. Клиническая картина во многом схожа с краурозом. Но при краурозе более выражены атрофические и склеротические процессы. При лейкоплакии наблюдается выраженная гиперплазия эпителия — тканевые структуры стремительно увеличиваются, выходят за границы органов. Но зуд такой же нестерпимый и изнуряющий.
- Климакс. Жжение, дискомфорт в интимной зоне у женщин без выделений и запаха — один из основных признаков климактерического периода. Причина — гормональные изменения, снижение синтеза эстрогена, прогестерона. Нарушается баланс влагалищной микрофлоры, вместо полезных лактобактерий и бифидобактерий на слизистой начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Это приводит к развитию вульвовагинита, вагинита. Дополнительно при климаксе снижается выработка естественной смазки, замедляются процесс регенерации, слизистая атрофируется. Все эти факторы приводят к появлению неприятных ощущений — сухость, ощущение стянутости.
- Кандидозный вульвовагинит или молочница. Болезнь развивается на фоне активного роста дрожжеподобных грибков, которые относятся к условно-патогенным микроорганизмам. Основная причина — снижение защитных функций организма. Характерные симптомы — творожистые выделения с кислым запахом, зуд в промежности, болт в нижней части живота. Неприятные ощущения усиливаются за несколько дней до начала или во время месячных.
- Неврозы, стресс, психогенные болезни. Зуд на нервной почве у женщин встречается часто.
- Экзема. Сильный зуд локализуется в области лобка, половых губ, промежности. На коже образуются покрасневшие участки, трещинки, мокнущие ранки, нарушение целостности кожных покровов сопровождается болевым синдромом.
- Зуд в интимной зоне может быть вызван грибковыми инфекциями кожи — паховый кандидоз, эпидермофития, стригущий лишай. Появляются пятна или сыпь, воспаленные ткани краснеют и отекают, беспокоит боль в паховой области.
- Бартолинит — воспаление железы, которая находится в толще половых губ. Болезненность и жжение возникают с одной стороны. Неприятные ощущения усиливаются при ношении узкого белья, после полового акта. Пораженные ткани отекают, перекрывают вход во влагалище. По мере развития болезни повышается температура, беспокоит общая слабость.
- Болезни мочеполовой системы — цистит, уретрит. Признаки — жжение и боль при мочеиспускании, рези в нижней части живота. Моча становится мутной, приобретает неприятный запах, иногда присутствуют примеси крови.
- Онкологические патологии. Зуд не является основным симптомом, преимущественно возникает на поздних стадиях, при присоединении вторичных бактериальных инфекций.
Зуд в области половых органов может быть первым признаком эндокринных нарушений — сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз. Дискомфорт возникает из-за нарушения питания нервных окончаний. Неприятные ощущения возникают при болезнях печени и желчного пузыря. В крови появляются желчные кислоты, которые раздражают рецепторы кожи, может чесаться любой участок кожи.
Половые инфекции
Половые инфекции — одна из наиболее распространенных причин появления выделений и зуда в интимной зоне. Заболевания сопровождаются и другими признаками — боль в нижней части живота, дискомфорт при мочеиспускании, повышение температуры, высыпания на половых органах.
Половые инфекции, которые чаще всего сопровождаются зудом:
- трихомонадный кольпит;
- генитальный герпес;
- микоплазмоз;
- хламидиоз;
- сифилис;
- гонорея.
Остроконечные кондиломы — следствие заражение вирусом папилломы человека во время полового акта. Болезнь имеет хроническое течение, обостряется при снижении иммунитета. Из-за частого травмирования половые бородавки нередко перерождаются в злокачественные нвообразования.
Если своевременно не начать лечить инфекционные патологии, развиваются опасные осложнения. Последствия — эндометрит, воспаление придатков и маточных труб, бесплодие и невынашивание беременности, нарушения внутриутробного развития плода.
Возрастные изменения
С возрастом возникают атрофические процессы половых органов, что приводит к появлению зуда в интимной зоне у женщин. Кожа истончается, слизистые пересыхают из-за снижения количества секрета.
Беременность
Незначительный зуд в паховой области часто возникает у беременных на фоне гормональных изменений в организме, снижается порог чувствительности. Другая причина — обострение кандидоза и бактериального вагиноза из-за естественного снижения иммунитета.
Аллергия
Раздражение в интимной зоне у женщин — одно из проявлений аллергического дерматита. Патология сопровождается высыпаниями, покраснением и отечностью тканей, характер выделений не меняется.
Аллергические проявления в паховой области возникают при крапивнице, экземе, дерматитах.
Лобковый педикулез
Лобковый педикулез или фтириаз — паразитарное кожное заболевание. Возникает при заражении лобковыми вшами во время полового акта. Болезнь не считается опасной, часто для избавления от паразитов, достаточно удалить волосы на лобке, в подмышечных впадинах.
Помимо вшей, спровоцировать зуд в области паха может чесоточный клещ, острицы.
Диагностика заболеваний
Чтобы устранить жжение в интимной зоне у женщин, необходимо выявить причину появления дискомфорта. Для начала необходимо посетить гинеколога. После предварительного осмотра, сбора анамнеза и первичной диагностики может потребоваться консультация венеролога, эндокринолога, инфекциониста, аллерголога, невропатолога. При необходимости необходимо посетить онколога, нефролога, гематолога, других профильных специалистов.
Методы исследований:
- ХМС — хромато-масс-спектрометрия. Позволяет сразу выявить более 20 возбудителей инфекционных и воспалительных процессов, определить состояние баланса микрофлоры влагалища и вульвы.
- ПЦР диагностика. Методика для выявления возбудителей инфекционных заболеваний на основе РНК и ДНК патогенов.
- Гинекологический мазок или бактериоскопия. Исследование проводят для оценки состава микрофлоры, подсчета количества лейкоцитов и клеток эпителия, диагностики некоторых ЗРРР. Для оценки степени чистоты оценивают соотношение кокков и палочковой флоры.
- Расширенная вульвоскопия, кольпоскопия с использованием окрашивающих веществ. При выявлении подозрительных образований делают биопсию тканей, биоматериал отправляют на гистологию.
- Мазок на онкоцитологию и кольпоскопия. Назначают для выявления атипичных клеток.
- УЗИ органов малого таза.
- Клинический и биохимический анализ крови, реакция Вассермана анализ крови на некоторые инфекции, общий анализ мочи.
- Кровь на гормоны, уровень сахара.
- Анализ кала на скрытую кровь, копрограмма.
- Тесты на выявления аллергенов.
На основании результатов исследований врач составляет точную клиническую картину, ставит диагноз, назначает соответствующую терапию. При выявлении инфекций, которые передаются половым путем, лечение необходимо пройти обоим партнерам.
Лечение зуда в интимной области
Зуд, жжение в интимной зоне симптом различных заболеваний, выявить причину самостоятельно невозможно. Поэтому не следует заниматься самолечением. Эффективные препараты и методы терапии может подобрать только врач после обследования.
Для устранения зуда назначают лекарственные препараты — противогрибковые, противовирусные, противопаразитарные средства, антибиотики. Средства подбирают с учетом типа возбудителя. Диета, пробиотики и пребиотики помогут восстановить баланс влагалищной микрофлоры. При возрастных изменениях назначают заместительную гормональную терапию, увлажняющие наружные средства. Устранить зуд помогают антигистаминные препараты.
При выявлении остроконечных кондилом бородавки удаляют лазером или радиоволновым методом. Хирургическое лечение назначают при краурозе и лейкоплакии вульвы, если медикаментозная терапия не помогает.
Профилактика зуда половых губ
Чтобы избежать развития воспалительных процессов, раздражения в паховой области, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Методы профилактики:
- соблюдать правила интимной гигиены, использовать средства с нейтральным pH;
- не носить узкое, синтетическое нижнее белье;
- при появлении зуда не расчесывать кожу, подмыться прохладной водой и обратиться к врачу;
- тщательно увлажнять кожу после бритья;
- выявить и устранить аллергены;
- укреплять иммунитет — принимать витамины, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, не забывать о регулярных умеренных физических нагрузках;
- менять гигиенические прокладки раз в 4 часа;
- стараться избегать стрессов, психоэмоционального перенапряжения, переохлаждения;
- избегать случайных половых связей, не забывать использовать презерватив;
- не злоупотреблять спринцеваниями;
- посещать гинеколога раз в 6 месяцев.
Зуд и запах в интимной зоне — это не самостоятельное заболевание, и признак различных патологических состояний. Самолечение опасно, без правильной терапии болезни переходят в хроническую форму, развиваются опасные осложнения.
Источник