Встречай лето во всей красе

ВСТРЕЧАЙ ЛЕТО В ПОЛНОЙ КРАСЕ!

мы радуемся, что она, наконец-то, заняла свое долго пустовавшее место.

Привет, подруга! Запоздавшее апрельское тепло скоро сменится майской жарой, а это

значит, что уже сейчас тебе стоит внимательно посмотреть на свое отражение в зеркале

и, желательно, не ограничиться только анфасом.

Как там у классика: » Свет мой, зеркальце, скажи . » — « Нет, лучше ни слова, сама вижу!».

И, что ты там увидела? Что-то не так? Есть глобальные проблемы или просто заметны

отдельные недостатки? Не вздыхай обреченно, все не так безнадежно!

Давай относиться к собственной красоте и здоровью серьезно. Вот я, несмотря на свою лень,

за 3 недели «сбросила» 5 кг и смогла свободно застегнуть «молнию» на любимом крепдешиновом

сарафане. Если у тебя есть желание исправить ситуацию и несколько минут свободного времени,

то я готова поделиться персональным опытом по данному актуальному вопросу. Согласна? OK!

Прежде всего, нужно успокоиться и провести самоанализ возникшей за долгую зиму проблемы.

Не только природа пробуждается весной, но и наш организм активно

перестраивается на обновление. Такой, знаешь, естественный Ренесанс!

Уверена, что ты заметила, что весной мы стремимся больше двигаться, наша активность

несравненно выше, чем зимой. Это происходит само собой, а это значит, что наш организм

уже готов к обновлению и ему нужно совсем немного помочь. Он (организм), знаешь, очень

умный и имеет хорошую природную память. Поскольку дни стали много длиннее, солнца и свежего

ветра достаточно, чтобы активно поработать мышцами, то отправляйся на природу, бегай,

по парковым и лесным дорожкам, прыгай на скакалке, вспомни про велосипед, ешь простую, легкую

пищу, употребляй больше зелени, соков и овощей. Делай элементарную, непринужденную зарядку

на свежем воздухе, дыши глубже воздухом и резко выдыхай — кислород поможет активизировать

обмен веществ в организме. Откажись на какое-то время от сладких десертов, пиццы и любимых

пирожных. Отдай предпочтение рыбе, а не мясу!

Пей больше жидкостей и, особенно, воды (1,5 — 3,0) литра. Не бойся, не лопнешь!

Зато полученный результат превзойдет твои ожидания. А если ты выберешь время принять

солнечные ванны на лесной полянке, то первый легкий, нежный, летний загар, бесплатно

подаренный тебе солнцем, сделает тебя очаровательной, омолодит не только твою кожу,

Вспомни, что вода — это жизнь! Хочешь «сжечь» лишние килокалории? Принимай контрастные души!

Для справки: один контрастный душ «сжигает» 100 килокалорий . Впечатляет? А если их

принимать ежедневно по несколько раз, то уже через неделю ты себя не узнаешь! Особенно душ

полезен по утрам, а после физических упражнений лучше принимать успокаивающий, слегка теплый

Конечно, за один раз многого не расскажешь. Я еще не рассказала о специальных кремах,

натуральных маслах, что «питают» нашу кожу, специальных (очень простых) упражнениях

для тонуса мышц и кожи. Я могу дать реальный совет, как вернуть утерянную силу, пышность

и блеск волосам. и для этого не нужны дорогостоящие средства. Поверь, все не так

страшно, как ты видела в зеркале. Если хочешь, то я готова рассказать о дальнейших твоих

шагах к здоровью в следующий раз.

Встречай лето в полной красе, в гармонии с природой и со своим внутренним миром!

Под заказ, можем написать текст по вашим требованиям!

Источник

Встречаем лето во всей красе с самыми модными и женственными образами

Летящее платье, очаровательная юбка в клетку, образ в стиле бохо — классных идей на лето может быть очень и очень много! Модные дома также не упустили случая порадовать модниц всего мира и предложили действительно интересные идеи, которые точно украсят, дополнят и освежат ваш летний образ.

Соломенная шляпка с лентой

Сейчас они продаются практически в каждом магазине, что неудивительно — ведь представительницам прекрасного пола они очень и очень нравятся.

Принт на джинсовой куртке

На случай вечерних прогулок, когда на улице достаточно прохладно. Можно украсить джинсовую куртку вышивкой своими руками.

Эспадрильи с бантами

Очаровательно украшают ногу и дополняют образ. Выбирайте модную обувь по своему вкусу!

Лимонный принт

Впервые он был раскручен в 2016 модным домом Dolce and Gabbana и сегодня также вернулся в тренд. Сочные лимоны создают невероятное летнее настроение.

Укороченный кардиган

Ещё одна полезная вещица на случай вечернего похолодания. Изысканно, модно и невероятно женственно — вот слова, которыми можно описать очаровательный укороченный кардиган.

Блузка с рукавом «епископ»

Расклешенный рукав, который придаёт образу умеренной строгости и элегантности, снова вернулся в моду! Смотрится такое решение весьма необычно и очень женственно.

Источник

Встречай лето во всей красе

Встречаем лето во всей красе!

С наступлением лета и сменой гардероба многие в экстренном порядке задумались о привидении в порядок своего тела. Еще бы – шорты, сарафаны и открытые платья, бикини и походы на пляж. Кто же не хочет выглядеть идеально? Instagram пестрит фотографиями с тренировок и правильным питанием, на косметические процедуры очередь расписана надолго вперед. Что же делать? Не паниковать!

Марафон #ясамая_суперженщина дал нам, участницам и наблюдателям очень ценный, на наш взгляд, совет. Оказывается, необязательно посещать дорогостоящих косметологов и бьюти-специалистов. Весь спектр ухаживающих процедур вполне можно осуществить в домашних условиях и самостоятельно! Что вам для этого понадобится? Информация, конечно же, и качественные косметические средства. Вперед!

Для начала удалим нежелательные волоски на теле. Шелковистая кожа – признак истиной леди. Сделать это дома совершенно несложно – сеть магазинов парфюмерии и косметики e’llipse предоставляет вашему вниманию широчайший ассортимент средств для депиляции.

SUGAR BAR cosmetics – отечественный производитель из самого центра Сибири. Поэтому он как никто лучше знает, какое средство нам нужно. В составе только качественные природные компоненты и ничего лишнего – фруктоза и вода. Линейка средств представлена продуктами, адаптированными под разные типы кожи и толщину волос – для брюнеток, блондинок и рыженьких. Да, оказывается для каждого типа нужен индивидуальный подход!

MONIK BEAUTY Крем для депиляции 125 мл ультранежный с экстрактом ромашки (*50) по цене 83 рубля

Другой разновидностью средств является крем для депиляции (о разных способах удаления волос, их отличиях и особенностях мы писали ранее – посмотрите в нашем блоге!). Напомним лишь, что процедура менее болезненная и даже приятная. Отметим, что средство удаляет нежелательную растительность под корень и воздействует на саму структуру волоса и волосяной луковицы, замедляется процесс роста, а сами волоски становятся тонкими и незаметными.

Входящие в состав MONIK BEAUTY активные вещества делают кожу бархатистой и гладкой как шелк, нежно ухаживая и питая слой эпидермиса. Вы сами удивитесь, насколько приятно прикосновение к вашей коже.

Для особо нежных зон и области бикини рекомендуем использовать Velvet крем для депиляции Ультра-комфорт. Даже самая нежная кожа, склонная к раздражениям, скажет вам «спасибо». Оказывая очень деликатное воздействие, средство активно заботится и ухаживает о вас. Комплекс из природных компонентов и масел персика, кокоса и оливы наполнят кожу сиянием и нежностью. Крем бережно успокаивает кожу после процедуры и эффективно борется с врастанием волос.

Восковые полоски «Shary» для чувствительной кожи АВОКАДО – еще один способ борьбы с нежелательной растительностью. Работают полоски более привычным образом – перед применением средство нужно нагреть, потерев в ладонях, разделить, прикрепить к участку, который собираетесь обрабатывать и решительным (!) движением против роста волос снять с участка кожи. Специальные салфетки, которые входят в комплект, пропитаны натуральными успокаивающими ингредиентами и с легкостью снимут раздражение и возможные болевые ощущения. Вам остается только наслаждаться идеальной гладкостью ваших ножек!

Теперь, удалив лишние волоски, мы можем беспристрастно взглянуть на нашу кожу. Нравится ли она вам? Здесь вам на помощь придут различные маски для тела, которые подарят совершенство вашей фигуре. Маска для тела SUGAR BAR cosmetics «Горячий шоколад» – одна из них. Способ применения ее прост – достаточно нанести на тело и подождать. Активные компоненты средства сделают за вас всю работу! Термоактивное воздействие оказывает заметный антицеллюлитный и лимфодренажный эффект, подтягивает и тонизирует кожу. Экстракт красного перца расширяет капилляры и нормализует кровоток, который питает клетки кожи полезными веществами. Средство имеет антистрессовый эффект и применение продукта становится приятной процедурой. Масло какао и сои питают кожу, устраняя дряблость, делая кожу подтянутой и упругой.

Перед прохождением процедуры специалисты советуют применение скраба – какой выбрать? Рекомендуем CAFE MIMI Скраб-джем д/тела КЛУБНИКА И МАЛИНА (стакан). Пожалуй, это лучший выбор для очищения даже самой чувствительной и нежной кожи. Только натуральные ингредиенты – спелая клубника, косточки малины и масло миндаля. Его применение превращает косметическую процедуру в непередаваемое ощущение удовольствия и блаженства.

EO LABORATORIE SABAI THAI Лосьон д/тела АЛОЭ ВЕРА И РИСОВЫЕ ОТРУБИ, 200 мл по цене 406 рублей

После прохождения этих важных этапов тело нуждается в мягкой и деликатной заботе. Нанесите EO LABORATORIE SABAI THAI и почувствуйте расслабление и счастье. Грамотный уход за кожей тела – важный этап! После стороннего воздействия кожа раздражена и нередко бывает травмирована. На помощь придут натуральные экстракты Эмблики и Алоэ Вера, которые молниеносно заживляют микроранки и раздражения, а экстракт рисовых отрубей подарит коже эластичность, сияние и безупречный внешний вид.

SBT-019 Гель многофункциональный д/лица и тела с 24-каратным золотом и улиточной слизью, 300 мл по цене 678 рублей

Если кожа лица, тела и зоны декольте требует особого внимания и ухода – обратите внимание на SBT-019 Гель многофункциональный для лица и тела с 24-каратным золотом и улиточной слизью. Пожалуй, ничто так не борется с признаками старения и мимическими морщинками как эти компоненты. Фильтрат улиточной слизи был открыт сравнительно недавно, и эффект от применения многие сравнивают с процедурами эстетической хирургии. А о воздействии золота на кожу известно еще со времен Клеопатры. Почему теперь не попробовать и вам?

Для ухода за лицом возьмем всеми любимый EO LAB Скраб-мини для лица и тела КОФЕ И АПЕЛЬСИН. О чудодейственных свойствах кофе в уходе за кожей вы уже наслышаны, не сомневаемся. Кофе улучшает метаболизм в клетках, нормализует обменные процессы, выравнивает рельеф и убирает подкожный жир. Обладает эффектом естественного бронзатора и придает коже мягкий и сияющий оттенок. Так же средство содержит ценные природные масла и обогащено солью знаменитых морей и океанов. Рекомендуется использовать в бане или при ином термальном воздействии.

Ну как? Теперь вы и сами видите, какие разительные изменения произошли с вашим внешним видом! Оказывается, все совершенно не сложно. Теперь осталось сделать завершающий штрих – поскольку до пляжа еще мы не добрались, самое время обзавестись хороший средством для автозагара.

АВТОЗАГАР MONIK BEAUTY «SUN LIKE» Крем-автозагар EXTRA BRONZE для светлой кожи подарит вам равномерный золотистый оттенок. Легкий, соблазнительный и чрезвычайно эффектный. Пока вы будете наслаждаться вашим новым цветом кожи, аргановое масло будет ухаживать за вашей красотой и дарить сияние.

Красивой быть просто с e’llipse!

Источник

Чтобы встретить лето во всей красе…

С началом тепла для администраций поселений начинаются новые заботы – благоустройство вверенных территорий. И этот комплекс мероприятий главы стараются провести в самом начале лета, чтобы население ощутило комфорт на улицах, скверах и во дворах. Кроме того, благоустройство территорий направлено и на улучшение санитарной, эстетической, а также экологической среды нашего проживания в суровых условиях севера.

Так, в рамках контракта по благоустройству террриторий «Ассоциацией строителей АЯМ» начала работы в городском поселении «п.Нижний Куранах». С 30 мая эта подрядная организация приступила к асфальтированию, запустив свой асфальтобетонный завод и выдав первые партии асфальта Нижнему Куранаху. Далее предстоит установить уличное освещение и скамейки для отдыха. С опережением графика ведется благоустройство дворовой территории по ул. Федоренко, 93. Глава поселения Александр Усенко доволен таким началом летнего сезона: — Хочу выразить слова благодарности нашему надежному и добросовестному подрядчику — Ассоциации строителей АЯМ и лично руководителю Егору Алексеевичу Фролову за качественное и профессиональное выполнение работ на территории Нижнего Куранаха, — отметил он.

Обновленная техника Ассоциации подготовлена к летнему сезону, ей предстоит немалый объем работ на территории городского поселения, которые будут выполнены в сжатые сроки.

Источник