Встречай лето во всеоружии!
Кто-нибудь любит лето так, как люблю его я? Думаю, сейчас все читатели ответили утвердительно Но солнышко, к сожалению, может быть не только нашим другом, но и главным врагом в борьбе за красоту и молодость кожи! Поэтому в летний период я вооружаюсь кремами, баночками-скляночками и полезными лайфхаками
Совет номер 1. У вас еще нет крема с SPF? Тогда я иду к вам! Ну почему так много людей не придают значение этим трем буквам на кремах — SPF? С высоты своих лет я ответственно заявляю — береги чес.. то есть кожу смолоду! Даже если в 22 ты не пользуешься ничем, кроме детского крема, и твоя кожа идеальна, то жди того, что к 30 годам твоя кожа будет выглядеть недостаточно свежо и молодо, а морщинки появятся совершенно неожиданно. Да-да, а виной всему этому будет теплое, ласковое, но такое коварное солнышко. Летом я не признаю ничего, что меньше SPF 30, так я уверена в защите моей кожи. И, кстати, смотреть надо не только на цифры после SPF, но и защищают ли крема от UVA-лучей, которые более коварны, чем UVB-лучи, так как они проникают в самую структуру клетки и воздействуют на нее, в то время как UVB-лучи добираются только до эпидермиса и от которых зависит степень загара. Кстати, я посмотрела, в средствах от Eco suncare находится уникальный комплекс, который защищает кожу от двух видов этих лучей, что является огромным плюсом.
Совет номер 2. Термальная вода. Абсолютный и бесспорный мастхэв моей косметички! Она защищает кожу от повреждения УФ-лучами, успокаивает ее и снимает покраснения. Только после распыления ее на лицо или тело, нужно через пару минут промокнуть салфеткой, вы ведь не хотите получить ожог кожи?
Совет номер 3. Моя коса — мое богатство! Вот мы все про кожу да про кожу, а ведь мало кто вспоминает про волосы! Как им приходится нелегко в летний зной! Существуют специальные солнцезащитные спреи для волос, а также крема и скрабы, которые защищают волосы от фотостарения (также попутно защищая от морской соленой воды, от факторов окружающей среды, помогают в расчесывании волос, заставляют кожу головы дышать, преимущества можно перечислять бесконечно). Признаюсь честно, до недавнего времени не знала про все эти средства, и это открытие стало для меня просто откровением!
Совет номер 4. Защита губ. У меня в сумочке летом всегда лежит солнцезащитный бальзам для губ, который содержит SPF15, блесками я не пользуюсь в жару, чтобы не получить сухие и потрескавшиеся губы. Кожа на губах и вокруг рта очень тонкая и чувствительная, поэтому про нее не стоит забывать.
Совет номер 5.. Как красиво загореть и продлить загар как можно дольше? Здесь ответ неоднозначен, так как каждый выбирает сам, что ему больше подходит. Но лично я для усиления загара и более равномерного его покрытия использую кокосовое масло. Перед поездкой в жаркие страны или перед тем, как начинаю активно загорать, скраблю всю кожу скрабом, так как от того, как подготовишься к загару, и зависит то, сколько продержится загар и насколько он ляжет красиво. А после загара активно увлажняю кожу молочком после загара, которое можно найти в любой линейке средств, сейчас выбор просто огромен! Главное в этом деле — регулярность! Не ленимся и ухаживаем за своей кожей ежедневно! Если уж случилось обгореть, то под рукой всегда Пантенол и гель Алоэ
Источник
5 советов, чтобы встретить лето во всеоружии
Мы принесли хорошую новость: уже через две недели лето! Пора планировать отпуск, приводить в порядок дачу и, конечно, себя. Вот о последнем пункте мы сегодня подробнее и расскажем. Как встретить долгожданное время года лучшей версией себя?
Переведи уход на летнее время
Много кто об этом слышал, но мало кто слушал. В летний период текстуры твоих средств для ухода должны быть легче. Это спасет тебя от нежелательных высыпаний и загрязнения пор.
Кислоты и пилинги – не лучшее решение для лета, лучше сделать ставку на увлажняющие продукты, например, с гиалуроновой кислотой. Также стоит обратить внимание на дневные кремы в формате геля: они не только позаботятся о твоей коже, но и станут отличной основой под макияж.
И, конечно, солнцезащитные средства. Летом показатель SPF должен быть минимум 30. Солнце сейчас активное, поэтому лицо в это время года особенно нуждается в мощной защите. Но не стоит забывать, что SPF надо смывать с лица еще более тщательно, чем макияж. Используй двухфазные средства для демакияжа или гидрофильное масло.
Сбрасывать за две недели 10-15 килограмм – очень опасно, мы никому не рекомендуем столь радикальные методы. Но если надо совсем немного похудеть, чтобы довести тело до идеала, то у нас есть пара лайфхаков.
Замени ужин на прием протеинового коктейля с коллагеном. Это сытно и при этом полезно для здоровья и фигуры.
Если ты занимаешься спортом дома, то самое время разнообразить упражнения аксессуарами для фитнеса. Эластичные ленты, скакалки и эспандеры помогут увеличить нагрузку и сделать занятия более эффективными.
Кстати, за телом надо ухаживать не меньше, чем за лицом. Ведь последствия похудения сильно сказываются на коже. Чтобы тело выглядело по-настоящему подтянутым, не пренебрегай массажами, скрабами и моделирующими кремами. Вот увидишь, уже через 2 недели результат тебя очень порадует.
Готовим ноготочки, девочки
Если ты не тратишь время и силы на педикюр в период колготок и сапог, то сейчас самое время. С нашим переменчивым климатом пора босоножек может прийти в любой момент, а ты встретишь его уже с идеальными ножками. Побалуй их: приготовь ванночку, хорошо пройдись по ним пемзой и, конечно, напитай их кремом. И про ногти не забудь: если не хочешь яркости, то нюдовая палитра лаков тебе в помощь.
А вот на руках сейчас самое время добавить ярких красок. Когда, если не летом, пробовать интересные дизайны и раскрашивать ногти всеми цветами радуги? Если хочешь делать маникюр сама, то простым и интересным решением станут слайдеры. Ты легко сможешь приклеить их самостоятельно, а выглядят они очень эффектно.
Подготовь выездную косметичку
Неожиданная вылазка к друзьям на дачу, поездки в другие города или, быть может, поход? Для таких случаев тебе необходима «выездная» косметичка. Подумай хорошенько и собери свой косметический минимум. Обзаведись форматом для путешествий любимых средств ухода и духов, упакуй дополнительную зубную щетку, выбери многофункциональные и компактные средства для макияжа. Так ты будешь готова к любым летним приключениям!
Мало кто перебирает свой летний гардероб, пока термометр не закрепится на отметке +20. А очень зря! Пока цены на купальники и пляжную одежду не взлетели до небес, стоит посмотреть, а не нужно ли тебе обновиться? Некоторые модели из твоего шкафа могли потерять свой вид или просто выйти из моды. Плюс разбор гардероба помогает избавиться от импульсивных покупок: вдруг новомодная юбка, о которой ты так мечтала, у тебя уже есть, просто ты о ней забыла?
Эти советы помогут тебе встретить лето в полной готовности. С ними ты будешь открыта всем приключениям этой прекрасной поры!
Источник
Встречаем лето во всеоружии
Лето не за горами, а для кого-то оно уже начался, если график отпусков подарил вам офисную амнистию пораньше коллег. Продолжаете ли вы ходить в офис или потираете от радости руки, собирая чемодан, вам потребуются важные вещи для того, чтобы встретить лето во всеоружии.
Защитим кожу от солнца
Как бы мы ни любили яркое солнышко, 95% морщин появляется именно в результате УФ-излучения. Поэтому первое, о чем вы должны позаботиться с приходом тепла, — это солнцезащитный крем. И, конечно, в первую очередь для лица. И помните, что SPF10 маловато, а на южном солнце – вообще ничто. Для лица обязательно берите крем с SPF50 – не прогадаете.
Отличный солнцезащитный крем для лица с высокой степенью защиты предлагает бренд Faberlic. Он включает в себя уникальный кислородный комплекс, который повышает уровень кислорода в коже и дарит надежную защиту от УФ-излучения. От старения и обезвоживания кожу также защищает пчелиный воск, обладающий питательным, противовоспалительным и смягчающим действием. От УФ-излучения кожу также защищают пшеничные протеины в составе. А витамин Е дарит коже мягкость и защиту от преждевременного старения. Крем рекомендуется наносить каждые несколько часов, если вы все это время находитесь на солнце. Кстати, он не смывается в морской воде, поэтому защищает вас и во время купания. Надежная защита от УФ-излучения, пигментных пятен и морщин!
Смягчаем кожу после солнечных ванн
После солнца кожу нужно смягчить и успокоить. Для этого существуют самые разные средства. Одно из лучших, на наш взгляд, — это увлажняющее масло для тела «Цветок Острова Бали» с безумно приятным и легким цветочным запахом. Масло голландского производителя Therme в консистенции жидкого молочка, как смягчающий и удерживающий влагу экстракт рисовых отрубей, соевое масло с восстановительным и лифтинговым эффектом, экстракт ванили, мгновенно снимающий раздражение после солнца и действенный в борьбе с целлюлитом и, конечно, антираздражающий компонент аллантоин, эффективный и против старения.
Отзывы на этот продукт свидетельствуют о том, что масло для тела «Цветок Острова Бали» обладает подтягивающим, антицеллютным эффектом. А его запах никого не оставит равнодушным.
Жирный блеск – это не про вас
Летом в течение дня то и дело на коже лица появляется жирный блеск. Он предательски выглядывает даже через хорошие тональники и бб-кремы. Особенно страдают от проблемы обладательницы комбинированной кожи. Что же делать? Ответ просто – матирующие салфетки Purederm, которые пару промакиваниями легко расправляются с жирным блеском на лице и дарят коже матовость без необходимости все время корректировать блеск косметикой.
Пользоваться салфетками легко и приятно. А учитывая то, что их в коробке аж 60 штук, вам хватит их надолго.
Приятно встретить лето во всеоружии!
Источник
Как встретить лето во всеоружии?
Девушки и женщины всегда хотят выглядеть великолепно. Но с приближением лета это желание усиливается. Лето это время, когда мы с радостью убираем теплые вещи, чаще выходим на прогулки в парки, выезжаем на отдых за город. Именно в это время года все большее количество женщин задается вопросом о том, как быть красивой и привлекательной?
Многим известно о том, что внешняя красота человека зависит от его внутреннего состояния. Для улучшения состояния кожи, волос и ногтей в рацион нужно включить следующие полезные продукты:
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- мясо птицы;
- рыбу;
- натуральный мед;
- свежую зелень.
Вместе с этими продуктами в организм будут поступать полезные микроэлементы и витамины, которые способствуют повышению тонуса, упругости кожи. Усиливается кровообращение, поэтому выравнивает цвет лица. Кожа начинает сиять изнутри, если в организме в достаточном количестве минералы и витаминные комплексы.
Физические нагрузки и активный отдых
Порядка 60% людей в зимний период прибавляют в весе. Поэтому весна – лучшее время, чтобы подготовиться к жаркому лету. Избавиться от лишних сантиметров на талии можно в тренажерном зале. Но специалисты рекомендуют сочетать активный отдых и спорт. Отличные результаты демонстрирует такой комплекс:
- утренние пробежки;
- посещение тренажерного зала 2-3 раза в неделю;
- прогулки на свежем воздухе перед сном;
- посещение бассейна;
- ванны с отварами различных трав морской солью.
Принимать специальные ванны рекомендуется за 1.5-2 часа до или после еды. Но лучше всего оставить эту процедуру на вечернее время. Приятная ванная расслабит тело, поэтому вы будете крепко спать. Ночной сон важен, так как именно в этот период клетки восстанавливаются. Специалисты утверждают, что недостаток сна становится причиной избыточного веса и проблем с кожей.
Домашние процедуры никогда не сравнятся по эффективности с салонными услугами. Не пренебрегайте возможностью посещения хорошего косметолога, массажиста, парикмахера. Вы заметите, что даже небольшое преображение поднимет настроение, позволит почувствовать уверенность. Опытный косметолог подберет процедуры, ориентируясь на состояние кожи. Если вы хотите спросить парочку лишних килограммов, то обязательно пройдите курс массажа. Он позволит укрепить кожу, подтянуть ее и сделать более четким, красивым и подтянутым ее силуэт.
Источник