Все лето босиком
На летние каникулы, как и большинство ребят, я уезжал в пионерлагерь или в деревню – к бабушке и дедушке. В деревне играть было даже лучше, чем во дворе дома. Больше простора, а под ногами теплая земля или трава, где так здорово бегать босиком! Все лето босиком: и по лужам в дождь, и в лес за малиной, и на рыбалку.
Правда, мне, городскому, ходить босиком по свежескошенному лугу поначалу было неловко – толстые травяные пеньки больно кололись. Поэтому, на смех деревенским ребятам, приходилось идти этаким скользящим “индейским” шагом, пригибая траву подошвой. Но это неудобство вскоре проходило, трава подрастала, и я уже не отставал от ребят. Ну а к середине лета подошвы и пятки так загрубевали, что никакая стерня была нипочем.
“Точно гуси”
Но это еще что! Вот свидетельство одного иностранца, который жил в Москве в 1670–1672 годах: “Дети трех-четырех лет от роду зачастую, в жесточайшие даже морозы, ходят босые, еле прикрытые полотняною одеждою и играют во дворе, бегая взапуски”.
А другой иностранец, Олеарий, путешествовавший по Московии в 1634 году, пишет: “В Нарве я с удивлением видел, как русские и финские мальчики лет 8–10 в тонких простых холщовых кафтанах, босоногие, точно гуси, с полчаса ходили и стояли на снегу, как будто не замечая нестерпимаго мороза”.
Между прочим, некоторые врачи и сейчас советуют здоровым детям бегать босиком по снегу. Как в старину.
Но уж, во всяком случае, побегать босиком летом (и даже пошлепать по лужам, чтобы брызги летели!) не только полезно, но и очень приятно – по себе знаю.
“Похромаешь день-два. ”
В большинство русских народных игр играют на свежем воздухе. Игры эти требуют много движения, находчивости, смекалки, дают массу всяких физических навыков и умений! Поэтому они отлично закаляют тело и душу. Приучают гордо и незаметно для чужих глаз переносить боль не только от рискованных падений и ушибов, но даже от воткнувшихся в босую пятку стекол или гвоздей.
На нас все заживало быстро, как на дворняжках. Послюнявишь обтертый о штаны листок подорожника, прилепишь на царапину – кровь перестает течь; похромаешь день-два – и снова можно бегать. А на синяки вообще никто не обращал внимания.
Может быть, поэтому мы в детстве очень редко болели.
Ваше мнение
Мы будем благодарны, если Вы найдете время высказать свое мнение о данной статье, свое впечатление от нее. Спасибо.
Источник
Все лето хожу босиком. Как сказать родителям?
Мне 19 лет, я студентка. Зимой прочитала в интернете, что есть такое движение людей, которые по городу ходят босиком и решила тоже попробовать.
С середины мая стала в городе ходить босиком, обувалась только на занятия. С июня не обуваюсь совсем, без обуви хожу абсолютно везде.
На пару недель хочу съездить к родителям, они живут в другом городе. Брать с собой обувь я не намерена, что я уже 2 месяца хожу босиком родители еще не знают.
Стоит перед моим приездом об этом предупредить и как лучше поступить в такой ситуации?
Я не врач, но желаю высказаться. Я настоятельно не рекомендую вам постоянно ходить босиком. Не важно, в городе или в деревне.
Можно немного погулять на природе: трава, песок, но только где безопасно и чисто. И не слишком долго.
Раньше людям приходилось ходить босиком, например, потому что жили бедно, а обувь, даже самая простая, уже считалась некоторым шиком.
Наоборот, больше внимания уделите хорошей и удобной обуви.
Если у вас среди близких есть маленькие дети, возьмите в руки их стопы и рассмотрите хорошенько. Какие они нежные и приятные, чистая кожа без трещин, ранок и натоптышей. Такие же стопы мы должны стараться сохранить и у себя.
А если постоянно ходить босиком по грязной и грубой поверхности (будь то земля, асфальт, плитка в магазине), в жару и холод, по пыли или в сырости. Высока вероятность, просто, поранить ногу.
Представляете какая нагрузка идёт на кожу стопы?
Организм запоминает, делает эту кожу более грубой, упрочняет её, чтобы защититься. Такие огрубелые ноги никому не понравятся, и даже могут причинять неудобства, не говоря о возможных заболеваниях.
Не поддавайтесь на всякие сомнительные «учения», что мол, энергию через ноги получаете/отдаёте. Лучше сходите к ортопеду и дерматологу и проконсультируйтесь на тему хождения босиком. Пользы будет намного больше.
Если родители любят вас, а вы расскажете им о своём увлечении ходить босиком, думаю, у них будет такая же точка зрения, какую высказал я. Они постараются отговорить вас постоянно ходить босиком. Прислушайтесь к ним, у них большой жизненный опыт.
Источник