Время года лето статьи

Лето пробуждает наши чувства

Надкусить сочный персик, ощутить густой сосновый дух в разгар июльского зноя, предаться неге в солнечных лучах… Летняя пора делает ярче все ощущения и добавляет в нашу жизнь красоты. Несколько уроков чувственности.

Солнце, волны тепла от разогретых камней, дыхание ветра, который нашептывает нам, что пора уже перестать лелеять свои привычные тревоги, вода, которая ласкает тело, смывая накопившуюся за год усталость… С приходом лета все наши пять органов чувств начинают работать интенсивнее, а вместе с ними оживает и наше тело, уставшее за зиму жить в энергосберегающем режиме. Чтобы, подобно цветку, раскрыться навстречу солнцу и теплу, хорошо бы соблюдать природный ритм – ложиться спать с темнотой и вставать пораньше. Это позволит нам в полной мере воспользоваться благами лета. Солнце действует как антидепрессант, а морская, озерная или речная вода, в которой мы освежаемся, мгновенно воскрешает в нас чувство детской безмятежности: всего лишь одна ласковая волна способна снять до 90% напряжения с нашей центральной нервной системы.

Каждое лето пробуждает в нас чувственную память, которая только и ждет возможности проявить себя. «Сама природа обостряет в нас всю гамму ощущений, – подтверждает психотерапевт Светлана Архипова. – Когда мы греемся на солнце, чувствуем ласку ветра, любуемся блеском волн, едим сочный фрукт, все это воздействует на наши сенсорные рецепторы (только на каждом из кончиков наших пальцев их около двух с половиной сотен!). От них информационные сигналы передаются мозгу и телу, расширяя диапазон наших ощущений, создавая полноту восприятия окружающего мира и себя в связи с ним». И если в повседневном «рабочем режиме» все мы в какой-то мере утрачиваем связь со своим телом, нередко игнорируя те сигналы, которые оно нам подает, то вновь обрести эту связь означает открыть для себя подзабытое пространство внутренней свободы. Летом мы не тратим силы на сбережение тепла, не боремся с холодом – и это позволяет нам полнее погрузиться в свои ощущения, наслаждаясь всеми их оттенками.

Симфония ощущений

Простой и очевидный аргумент: летом мы носим меньше одежды, чем в другие сезоны. А значит, объясняет Светлана Архипова, снимается дополнительный барьер между нами и окружающим миром: «Вспомним Адама и Еву – для них нагота была естественна. Лишь с развитием цивилизации человек стал прикрывать тело, но летом мы имеем шанс вновь приблизиться к тому античному состоянию, в котором, к примеру, некогда жили люди в Древней Греции. У нас расширяется спектр тактильных ощущений: босые ноги вступают в контакт с землей и травой, мы чувствуем жар, идущий от костра, прохладу реки… Мы взаимодействуем с природными стихиями, и природа «работает» с нами, как телесный психотерапевт». Мы вновь осознаем родство обоняния и вкуса: аппетитные ароматы помидора или абрикоса неотделимы от яркого вкуса этих плодов. Выросшие под жарким солнцем, в насыщенной соками земле, летние плоды помогают нам отчетливее ощущать все основные оттенки вкусов – сладкий, терпкий, соленый, кислый, горький… Изобилие витаминов в сочетании с ароматами насыщает наше тело энергией. Мы чувствуем себя более живыми еще и потому, что теплый воздух нежит нас – летом уходит вызванное холодами напряжение.

Запахи нашей кожи

Летом наша кожа меняет свой естественный запах. Прогретая солнцем, орошенная водяными брызгами, она благоухает кремом для загара, морем, фруктами, травами, пряностями… Это особые летние ароматы – легкие, терпкие, свежие. Наше тело, особенно волосы, охотно перенимает звучание запахов, которые нас окружают: озоновые ноты морского прибоя, кокосовый аромат масла для загара, раскаленный песок, крохотные кристаллики соли… Мы постепенно освобождаемся от напряжения и беспокойства – и это меняет состояние нашей кожи. Известно, что страх и стресс имеют свой запах – его очень хорошо улавливают животные. Так вот: свой запах есть и у состояния благоденствия! Эти неуловимые изменения происходят без нашего ведома, но результат очевиден. В тепле запахи усиливаются, мы становимся более восприимчивыми к ним, сильнее ощущаем тех, кто нас привлекает, кто нам «близок по духу». В самое чувственное время года проявляется и эта «животная» составляющая нашей личности. И придает жизни особый вкус.

Источник

Лето — удивительная и благодатная пора для детей.
статья на тему

Именно в этот период они много времени проводят на свежем воздухе. И очень важно так организовать жизнь дошкольников, чтобы каждый день приносил им что-то новое, был наполнен интересным содержанием, чтобы воспоминания о летнем времени, играх, прогулках, праздниках и развлечениях, интересных эпизодах из их жизни еще долго радовали детей. Именно поэтому работа детского сада МБДОУ №1 «Русалочка» летом немного отличается от другого времени. Детям уделяется не меньше внимания, но гораздо больше времени они проводят на свежем воздухе.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Лето — удивительная и благодатная пора, когда детям можно вдоволь гулять, бегать и прыгать. Именно в этот период они много времени проводят на свежем воздухе. И очень важно так организовать жизнь дошкольников, чтобы каждый день приносил им что-то новое, был наполнен интересным содержанием, чтобы воспоминания о летнем времени, играх, прогулках, праздниках и развлечениях, интересных эпизодах из их жизни еще долго радовали детей. Именно поэтому работа детского сада МБДОУ №1 «Русалочка» летом немного отличается от другого времени. Детям уделяется не меньше внимания, но гораздо больше времени они проводят на свежем воздухе.

К летней оздоровительной работе в ДОУ, педагоги и специалисты начали готовится заранее. Разрабатывали план летней оздоровительной работы, высказывали эффективность того или иного метода воздействия на ребенка.

Июнь начался с веселого праздника детства «Добрая дорога детства» с украшениями из воздушных шаров, цветов, с мыльными пузырями. Праздник сопровождался веселой музыкой, проведением эстафет, рисунками на асфальте и закончился дискотекой с мыльными пузырями. Каждый день летадлядетей был ярким, интересным, наполнен разнообразной деятельностью. Утро начиналось с зарядки, в течение дня детей ждала психогимнастика, сказкотерапия, пескотерапия, ходьба босиком.

В проводимых праздниках и развлечениях, дети путешествовали на музыкальном поезде, на волшебном автобусе, на сказочном ковре-самолёте, на корабле. Переносились в сказки по взмаху «волшебного» пера Жар-птицы, или «волшебной» палочки доброй Феи. А когда это происходило, то дети с огромным удовольствием и желанием пели, читали стихи, играли в музыкальные игры, танцевали, т. е. они становились участниками этих волшебных превращений. А какое эмоциональное впечатление получали дети от игр-атракционов, музыкальных соревнований, сюрпризных игр, которые не требуют особой подготовки, большой организации, но носят очень много веселья, смеха, радости! В течение лета ребята участвовали в спортивно-музыкальных праздниках: «Ключ к стране здоровья», «Цветочное царство», «До свиданье, лето». А особенно запомнился и детям и взрослым праздник « Нептуна»

Дети были зрителями театра «Путешествие в лес к Старичку – лесовичку». Ребята старших групп организовывали и показывали малышам музыкальные сказки «Репка», «Теремок», а также ребята нашего детского сада путешествовали с Незнайкой на воздушном шаре.

Педагогами и специалистами были проведены дни «Веселой математики», «Всемирный День океанов», «Международный День Друзей», «День семьи», «День юмора и смеха» и мн.др.

Одними из самых любимых развлечений в жаркую погоду для детей были игры с водой. Выносились бассейны, ванночки в них проводились опыты с водой, со льдом при этом дети узнавали много нового и интересного. Игры в воде доставляли огромное удовольствие. Ребята плещутся в воде ручками, брызгаются, при этом радостно «хохочут» и «пищат». Также в жаркую погоду устраивались обливания водой детей. Такая закаливающая процедура на свежем воздухе не только нравилась детишкам, но и хороша для здоровья.

Огромную радость и яркие впечатления детям доставили фокусники педагоги Ефремова Н.Е. и Соколова В.В., которые не оставили равнодушным ни одного ребенка.

Прошел конкурс «Песочные фантазии», где дети совместно с родителями и педагогами строили свои оригинальные постройки из песка.

Фотоссесия «Летний переполох» с тантамаресками ни оставила равнодушным, ни одного ребенка.

Воспитанники МБДОУ № 1 «Русалочка» по окончанию летнегооздоровительного периода заряжаются на новый учебный год энергией солнца, питательной силой воздуха и воды, становятся более физически развитыми и крепкими. Так и прошло лето в «Русалочке», оно наполнило наших детей живым здоровьем, теплым солнцем, чистой водой и радостью детства!

Педагог-психолог: Ливадняя И.В.

Инструктор по физической культуре: Ефремова Н.Е.

Источник

Консультация для родителей «Лето прекрасное время года»

Летнее время – самое благоприятное для укрепления здоровья детей. Они особенно подвижны и жизнерадостны. Весь день они проводят на воздухе. Красота природы, тепло, чистый воздух, разнообразная пища – всё это оказывает благотворное влияние на детский организм.

Публикация «Консультация для родителей „Лето прекрасное время года“» размещена в разделах

Летом дети максимальное время должны проводить время на воздухе. Это касается и самых маленьких. Самая большая опасность — перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!

«Лето красное — для здоровья время прекрасное!» Фотоотчёт о физкультурных занятиях с мячом на прогулке летом В современном мире в настоящее время особое беспокойство вызывает проблема здоровья детей. В дошкольном возрасте закладывается фундамент.

«Лето красное — для здоровья время прекрасное!» Фотоотчёт о физкультурных занятиях с обручем на прогулке летом Лето прекрасное время года. Дети нуждаются в максимально длительном пребывании на свежем воздухе. Лето дарит нам возможность насладиться.

«Зима — прекрасное время года». Фотоотчет о наших творческих работах Все времена года прекрасны по своему. Нельзя сказать,что одно время года лучше другого. Каждое приносит столько радости,красоты,запоминающихся.

День здоровья «Лето красное — для здоровья время прекрасное!» в средней группе День здоровья «Лето красное — для здоровья время прекрасное!» в средней группе. Цель: повысить у детей интерес к физической культуре и здоровому.

Источник

Все про лето долгожданное!

Дети просто обожают лето, ведь это самое яркое и веселое время года. Оно всегда дарит тепло, радость и множество положительных эмоций. В это время ярко светит и греет солнце, день длинный, можно ходить в легкой одежде, гулять целый день. Это пора каникул и отпусков, когда есть возможность провести время с любимой семьей. Летом множество ягод и фруктов, овощей и зелени. А главное, летом можно найти массу увлекательных занятий!

Наблюдения за природой летом

Детям про лето можно рассказывать бесконечно. Ведь оно так прекрасно!

Лето – следующее время года после весны. Все ждут его с нетерпением. Летом все вокруг преображается: светит ярко солнышко, вокруг зеленеет травка, цветут цветы. Воздух очень теплый, повсюду слышатся разные ароматы.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями, кликнув по кнопочкам соц.сетей. Так и мне вы скажите «спасибо»!

Подпишитесь на новые статьи блога и получите все самое интересное!

Добавить комментарий Отменить ответ

• Свежие комментарии
  • Анна к записи Летние стихи
  • Даша к записи Интересные факты о подснежниках
  • Людмила Поцепун к записи Интересные факты о подснежниках
  • Вероника к записи Интересные факты о подснежниках
  • Надежда к записи SOS! Электронные сигареты в детских руках

  Источник