Вредные привычки трех лет

Вредные привычки трех лет

У деток любого возраста быстро формируются различные привычки. Каким образом несмышленые младенцы и маленькие детки умудряются сформировать вредные привычки – остается загадкой для многих родителей. Ведь у них нет примеров для подражания. И никто из членов семьи их этому не учил. Развлекая сам себя подручными средствами, ребенок обучается неполезному поведению, которое может сохраниться на всю жизнь.

Начиная с трех лет, ребенок старается подражать членам семьи. Он еще не знает, что является хорошим поступком, а что плохим, и почему. В этом возрасте распространенными ритуалами являются:

• обгрызание ногтей и ковыряние в носу;
• шарканье ногами;
• сутулость при сидении и ходьбе;
• появление в речи слов-паразитов или мата;
• излишняя громкость речи и жестикуляция;
• и многие другие в зависимости от возраста.

Профилактика вредных привычек у детей

Отсутствие внимания со стороны матери формирует нежелательные привычки у детей. Например, ковыряние в носу или пупке, дерганье волос – все эти ритуалы появляются от скуки. И впоследствии может сохраниться, как эффективный способ борьбы со скукой.

Малыши часто подражают взрослым. Родителям стоит обратить внимание на свои действия и слабости. Возможно, они подают плохой пример, успешно копируемый маленьким членом семьи.

В три года детки уже многое понимает. Очень важно указывать на его привычки и объяснять, почему они являются плохими. Обгрызенные ногти — это не просто «плохо, и так делать нельзя». Можно показать ребенку его обкусанные ноготки и объяснить, что они в таком состоянии не ровные и не красивые.

Ругательные слова и мат для деток являются всего лишь словами. Смысл они подбирают самостоятельно. Бить по губам за вырвавшееся нецензурное слово не стоит. Ему можно объяснить, почему это слово считается неприличным и как окружающие могут к этому отнестись. Также можно уточнить, что он хотел этим словом сообщить. Предложить заменить его на более приемлемое.

Рекомендации психолога по формированию полезных привычек

Начинать вырабатывать полезные привычки просто необходимо. Но сделать это не так просто и требует большого количества времени и терпения. К таким полезным привычкам можно отнести:

• уборка игрушек;
• умывание и чистка зубов;
• уборка кровати;
• физкультура;
• складывание одежды;
• собирание портфеля в школу;
• выполнение уроков;
• и другие в зависимости от возраста.

Когда родитель хочет привить ребенку полезную привычку, он должен не только контролировать исполнение поставленной задачи. Важно объяснить малышу, для чего тот или иной ритуал необходим. Показать, каким образом его можно делать. На первых порах помогать и обучать уборке, чистке зубов и др.

Если есть желание привить полезную привычку заниматься спортом и правильно питаться, то родители, в первую очередь, своим примером должны показать важность этого занятия. Научить выполнять простые упражнения, показывать детские программы по утренней гимнастике.

Помощь психолога в борьбе с вредными привычками у детей

Быть родителем – это сложная и ответственная задача. Воспитание ребенка требует от матери большого количества сил и внутренних ресурсов. И не всегда женщина находит в себе силы и достаточное количество терпения, чтобы совладать с маленьким ребенком. Именно поэтому сейчас можно найти такое большое количество различным методичек, книг и обучающих программ.

Но самым главным в борьбе с вредными привычками у ребенка, является терпение мамы, ее способность раз за разом замечать действия своего ребенка и корректировать их, оставаясь понимающей, доброй, сострадательной. Это выматывает и часто возникает ощущение, что ничего не работает, и ребенок просто издевается над ней.

В такие минуты женщинам нужна особая поддержка со стороны близких людей или специалистов, которые помогут справиться с непростой ролью. Консультация психолога даст возможность найти в себе внутренние ресурсы для поддержания контакта с ребенком, поможет лучше его понимать и правильно корректировать появившиеся вредные привычки.

Источник

Вредные привычки у детей (грызть ногти, сосать палец и т.п.)

Вредной привычкой у ребенка можно считать действие, которое он регулярно повторяет, и которое неприятно для окружающих либо может отрицательно сказаться на здоровье самого чада. Конечно же, дети совершенно не могут контролировать свои действия, которые вошли у них в привычку. К самым распространенным из них принято относить обыкновение грызть ногти, сосать пальчик, ковыряться в носу, кусать губы, обрывать любые наклеенные бумажки, жевать окружающие предметы, при встрече кусать других детей, засыпать под телевизор.

Как у детей формируются вредные привычки?

У детей нежелательные навязчивые действия формируются по двум причинам. Первая – это подражание авторитетному для ребенка взрослому человеку. Малыш замечает у одного из родителей или других близких, с кем он часто проводит время, вредную привычку (например, папа постоянно проводит время перед экраном, просматривая фильмы и ролики). После чего ребенок, не замечая сам, просто повторяет за взрослым действие, как норму. В данном случае для сына может стать само собой разумеющимся проводить часы перед телевизором и даже засыпать под него. Вторая причина – это психологические проблемы, а именно не удовлетворение какой-либо потребности (чаще всего – во внимании).

Каждый родитель задастся вопросом: Что же делать с вредными привычками у детей? Нужно ли ругать ребенка или игнорировать его действия? Ответ прост: как правило, если нет психологической подоплеки и взрослые корректируют свое поведение, привычки исчезают сами. Главное, не указывать ребенку на них, не критиковать. Лучше, если он ковыряет в носу, поручить ему задание, где нужно задействовать обе руки. Или дать в руку банан, чтобы ребенок не сосал палец.

Что скрывается за вредной привычкой?

Прежде чем начать что-то предпринимать, необходимо разобраться, почему ребенок делает ненужные действия. Откуда появилась привычка, в чем изначальная причина, а уж потом принимать меры по ее устранению. Итак, что же может скрываться за вредной привычкой?

Особенности отношений с родителями

Оказывается, часто ребенок повторяет какие-либо действия только ради того, чтобы на него снова и снова обращали внимание. Потребность во внимании движет детьми всегда, когда они повторяют манипуляции, на которые родители незамедлительно реагируют.

Также ребенок может тревожится, переживать из-за сложной домашней обстановки, и тогда вредная привычка может стать своеобразным способом разрядки. Например, постоянно рвать волосы или кусать губу малыш может, если испытывает злость и обиду на родителей, которым все время не до него.

Существует также ряд примеров, где причиной возникновения вредных привычек становится неправильное воспитание. А именно неустойчивость норм и правил, отсутствие согласованной линии общения с ребенком в семье. Например, мама говорит, что грызть ногти – это неправильно и наказывает за это. А папа, в свою очередь, жалеет сына или дочь, и начинает спорить с супругой прямо на глазах у ребенка. К слову сказать, не правы в этом случае будут оба родителя.

Как уже говорилось ранее, дети повторением действия часто пытаются скомпенсировать нехватку внимания, поддержки, любви и так далее. То есть, это может быть неосознанной попыткой саморегуляции и выражения тех чувств, которым не находится места в отношениях с родителями.

Повышенная тревожность и стресс

Нередким случаем среди причин возникновения вредных привычек у детей является навязчивое действие, как способ справиться со стрессом или успокоиться. Так, ребенок может грызть ногти каждый раз, когда его кто-то критикует или качаться из стороны в сторону всегда, когда ему страшно: в незнакомой обстановке, в кабинете врача, у классной доски.

А вот плакать без повода, когда мама уходит в туалет или просто в другую комнату, могут дошколята с повышенной тревожностью. Внутренне напряжение также может давать почву для формирования вредных привычек у детей. Например, сосание пальчика может быть вызвано именно этой причиной.

Немаловажно и то, что дети, очень подвержены к стрессам в случае резких изменений в жизни. Как пример можно привести рождение второго ребенка, переезд, начало обучения в школе и так далее. Подобные события вызывают у ребенка напряжение, тревогу и он, к примеру, неосознанно начинает регулярно рвать волосы на голове.

Особенности поведения и темперамента ребенка

В случае родительских требований несоразмерных возможностям ребенка тоже может формироваться нежелательное поведение. Так малыш может качать ногами на стуле, когда заставляют постоянно и всюду сидеть спокойно. Или, например, ребенка вынуждают слушать что-то неинтересное очень долго, и он начинает ковыряться от скуки в носу. При многократном повторении ситуации все это перерастает в привычку.

Гиперактивность также является одной из причин регулярно повторяющихся навязчивых действий. Не имея возможности разрешённым способом проявлять активность, такой малыш, например, может постоянно бегать по кругу по комнате.

Что же делать?

Если ребенок перенял вредную привычку от взрослых, то они, в первую очередь, должны изменить свое поведение. Если же у вас есть подозрение, что возникновение вредной привычки связано с психо-эмоциональным состоянием чада, то лучше обратиться к специалисту.

Если к детскому психологу обратиться пока нет возможности, можно сделать следующее:

• улучшить психологическую атмосферу в доме, стремиться решать конфликты доброжелательно, не допускать выяснения отношений в присутствии детей;
• постараться относиться к ребенку, особенно в момент повторения вредной привычки, спокойно;
• придумать ребенку игры, дела, задачи, которые будут ему интересны, и будут отвлекать его от нежелательных действий

Идем к психологу. Чем же он поможет?

Если вы уже приняли все возможные меры, а результата нет – обязательно обратитесь к детскому психологу. Квалифицированный специалист обязательно поможет разобраться в вашей ситуации.

Первое, в чем поможет психолог, это изменить родительские стереотипы, ведущие к появлению вредных привычек у детей. Выработать согласованную линию воспитания, найти способ донести до ребенка ваши требования без крика, понять причину возникновения нежелательной привычки – все это под силу хорошему специалисту.

Также психолог обязательно проведет работу с эмоциональным состоянием вашего чада. Внутреннее напряжение, тревога, не выраженные злость и обида – все это может быть причиной формирования вредной привычки у ребенка. Психолог через игру и рисунки поможет выразить сложные эмоции, научит обращаться с чувствами, сгладит стрессовую ситуацию. Кроме того, он поможет найти и сформировать у ребенка новые способы реагирования на трудности, способы самоуспокоения и освобождения от напряжения. И самое главное – расскажет родителями, что они могут сделать и как они влияют на появление нежелательного поведения. Все это в комплексе поможет раз и навсегда избавиться от вредной привычки.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 , написав в , или заполнив форму ниже.

Санкт-Петербург,
Тележная улица, 11, 4 этаж
Карта проезда

Источник