Ворд класс открытый бассейн

• Бронзовый призер «Кубок Чемпионов Open Water» — 1852м. Май 2018

• Серебряный призер St.-Peterburg Swim 4600 м (двойная крепость) Август 2018

Специализация:

• Обучение плаванию

• Корректировка техники плавания

• Подготовка спортсменов-любителей к соревнованиям в бассейне и на открытой воде

• Подготовка к заплывам на длинные дистанции

• Составление индивидуальных программ тренировок

• Программы специального функционального тренингаю

Цитата:

«Для того, чтобы готовится к длинным дистанциям на открытой воде, не достаточно тренировок, на которых вы плаваете только объем.
Основа мощного правильного гребка-тренировки на технику. Включайте их в начале подготовки и далее добавляйте пару упражнений в разминку.
Обязательно включайте в тренировочный процесс силовые тренировки в воде, с использованием парашютов, различных лопаток, резин и инвентаря с сопротивлением. Так же нужно плавать темповые тренировки, с удержанием одного времени на отрезок, например 1-30 на 100м с небольшими паузами отдыха.

И одно из самых главных-это работа на суше: Тренажерный зал, работа на тренажере VASA и резина. Разобраться во всем этом многообразии вам поможет ваш персональный тренер. Он подберет нужную вам нагрузку и программу тренировок, так что бы ваш старт прошел с радостью и удовольствием, а не превращался в страдание.

И помните, что даже у каждого тренера-есть тренер!»

Источник

Фитнес-клуб у метро «Ботанический сад»

World Class Ботанический сад — премиальный клуб на территории «Китайского делового центра «Парк Хуамин»», который расположен по адресу ул. Вильгельма Пика, вл. 14 в 2-х минутах от станции метро Ботанический сад и объединяет деловой центр, конгресс-холл, гостиницу и рестораны.

Просторное фитнес-пространство (почти 3000 м²) дополнит их на 4 этаже комплекса. В ярком и современном интерьере, который создан по авторскому дизайн-проекту, учтены последние тенденции. При этом визуальная составляющая гармонично сочетается с функциональными решениями, которые помогут сделать занятия фитнесом удобными, эффективными и приятными.

Площадь клуба — более 2700 м².

В World Class Ботанический сад будут доступны:

— тренажерный зал (900 м²) с ультрасовременным оборудованием, зонами функционального тренинга и боевых искусств;

— аквазона со спортивным бассейном (4 дорожки по 25 м) и зоной релаксации (хаммам, сауна);

— многофункциональный зал групповых программ (программы Les Mills, авторские программы World Class по функциональному тренингу, HIIT, танцевальным направлениям) и студия RPM для занятий на велотренажерах;

— детский фитнес (занятия для детей от 14 месяцев), образовательные программы, творческие студии, лагеря, праздники.

Открытие клуба запланировано на февраль 2022 года.

Офис предпродаж располагается в ЖК «LIFE-Ботанический Сад» по адресу: Лазоревый проезд, 1А к.3, 2 этаж. Режим работы: ежедневно с 10 до 22 ч.

Источник

Фитнес-клуб Лодочная

World Class LITE Лодочная — многофункциональный клуб бизнес-формата, расположенный рядом с метро Сходненская, Тушино.

Главной особенностью клуба, отличающей его от большинства других фитнес-центров, является просторная аквазона, состоящая из 25-метрового бассейна с пятью дорожками, детского бассейна, джакузи и зоны отдыха. Водные программы, представленные в большом многообразии, рассчитаны на разный уровень подготовки.

Среди дополнительных преимуществ World Class LITE Лодочная: собственная парковка и VIP-раздевалки с доступом в хаммам, сауну и relax-зону, в которой находится фитнес-бар.

Тренажёрный зал, оснащенный современным кардио- и силовым оборудованием, отвечает самым разным задачам членов нашего клуба, которые могут заниматься как самостоятельно, так и с высококвалифицированными тренерами, прошедшими дополнительное обучение по стандартам сертификации World Class. Для занятий на свежем воздухе оборудована отдельная спортивная площадка, расположенная на территории клуба.

Те, кто предпочитает групповые тренировки индивидуальным, будут приятно удивлены: в World Class LITE Лодочная представлено более 50 различных классов, среди которых знаменитые программы новозеландской компании Les Mills, а также танцы, йога, пилатес и многое другое. Для самых маленьких посетителей работает Детский клуб, предлагающий большой список программ для каждой возрастной группы.

Любая физическая нагрузка должна быть сопряжена обязательными recovery-процедурами. За это в клубе отвечает местный салон красоты, предлагающий разные виды массажа и уходы.

Источник

Фитнес-клуб у метро «Речной вокзал»

World Class Речной — новый клуб в ЖК «Флотилия», недалеко от станции метро «Речной вокзал».

Фитнес-пространство занимает два этажа спортивно-оздоровительного комплекса в составе ЖК.

Современный интерьер в просторных и светлых помещениях, оформленных по авторскому дизайн-проекту, создаёт атмосферу, комфортную для активных тренировок.

Площадь клуба — 3 440 м².

В World Class Речной доступны:

• тренажерный зал с новейшим фитнес-оборудованием TehnoGym, зоной свободных весов, нагружаемых и блочных тренажеров, зоной функционального тренинга, зоной для растяжки
• кардио-зона с разнообразным оборудованием для высокоинтенсивных и спокойных тренировок с видом на парк
• зона боевых искусств с боксерским рингом (6×6 м), инновационной грушей Reaxing для отработки реакции и координации ударов
• аквакомплекс со спортивным бассейном (5 дорожек по 25 м и переменной глубиной от 1.8 до 2.05 м), функциональной зоной для тренировок по плаванию на суше, хаммам, сауна, зона отдыха с шезлонгами, массажный кабинет
• 2 многофункциональных зала групповых программ (программы Les Mills, авторские программы World Class по функциональному тренингу, танцевальным направлениям, игровые программы, AntiGravity-йога, занятия на растяжку, йога, школа шпагата, занятия на беговых дорожках trekking)
• детский фитнес (занятия от 14 месяцев), образовательные программы, творческие студии, лагеря, праздники
• пространство для игры в настольный теннис
• бар здорового питания с панорамным видом на Парк Дружбы.

Источник

World Class открывает фитнес-клуб в Сколково: цены на предпродаже и дата открытия

В World Class объявили о готовящемся открытии нового фитнес-клуба, запустив предпродажу абонементов с большими скидками.

Крупнейшая фитнес-корпорация в России, которая оперирует 50 собственными и 50 франчайзинговыми клубами в 36 городах России, а также в странах СНГ, Турции и Монако, открывает свой фитнес-клуб на территории Сколково.

World Class в Сколково, это:

• Премиальный многофункциональный Физкультурно-оздоровительный комплекс для всей семьи;
• Площадь более 12 000 м2.;
• 2 бассейна: бассейн с морской водой 25 метров на 6 дорожек с гидромассажной ванной, детским грудничковым бассейном и всесезонный уличный бассейн с морской водой 25 метров на 6 дорожек, зона отдыха с шезлонгами и большим выбором программ для взрослых и детей;
• Отдельный бассейн с искусственной волной для обучения райдинга на серфинге;
  Тренажерный зал – 1200 м2 с премиальным оборудованием Precor, Life Fitness, Hoist и др.;
• Площадка для игровых видов спорта (баскетбол, бадминтон, настольный теннис и др.) с трибунами для зрителей площадью — 1500 м2;
  390 м2. территория СПА.

«Помимо круглогодичного уличного бассейна с лежаками и кафе, на крыше размещена уникальная площадка для проведения всевозможных мероприятий — начиная от учебных тренингов, заканчивая празднованием дня рождения и свадьбы», — рассказали в фитнес-клубе.

Когда откроют World Class Сколково

Руководство фитнес-клуба планирует открытие на осень 2021 года. Более точные сроки пока не определены.

«Хочется открыться 1 сентября, но проект довольно масштабный (куб строится в отдельно стоящем здании – прим. ред.) и мы закладываем срок с сентября по ноябрь», — рассказали BUSINESS в отделе продаж World Class Сколково.

Абонемент World Class Сколково: цены

В связи с тем, что сейчас клуб еще не открыт, действую специальные цены (предпродажа), которые постепенно повышаются, чтобы достичь стандартных уровней к открытию.

Так, взрослый абонемент сейчас продают за 91 тыс. руб. После открытия эта цена составит 150 тыс. руб.

Детский абонемент сейчас стоит 57 тыс. руб., а ближе к открытию будет стоить порядка 100 тыс. руб.

Семейный абонемент тоже предусмотрен, и он самый выгодный, но только после открытия, т.к. стоимость для каждого взрослого человека будет порядка 135 тыс. руб. против 150 в одиночном абонементе. На сегодняшний день семейный абонемент продают по предпродажной цене обычного взрослого.

Адрес World Class Сколково: Инновационный центр Сколково, район Технопарк, 73

Сайт World Class Сколково: worldclass-sk.ru

Ситуация может измениться. Будем следить за развитием событий. Подписывайтесь на наш канал в Telegram , Viber или email рассылку.

Источник