Вода красного моря полезные свойства

6 мифов о морской воде. Чего в ней нет и от чего она на самом деле лечит?

Летом миллионы людей устремляются на море в надежде не только отдохнуть, но и оздоровиться — ведь о целебной силе морской воды слагают легенды. Что в них правда, а что — нет?

Рассказывает Владимир Остапишин, д. м. н., профессор, директор Научно-исследовательского центра курортологии и реабилитации ФМБА РФ.

Самый ценный компонент морской воды — йод. Отдых на море — единственная возможность пополнить его запасы в организме.

Миф 1. В морской воде чистого йода нет.

Она содержит йодид брома (йодобром) — вещество, которое используют для лечения расстройств нервной системы. Йодобром содержится в морской воде в оптимальной концентрации, поэтому курс морских купаний может привести в чувство даже самого издёрганного горожанина. А вот пациентам с заболеваниями щитовидной железы во время отдыха ни в коем случае нельзя отказываться от назначенных врачом препаратов.

Миф 2. Чем морская вода теплее, тем полезнее.

Для комфортного купания тёплая вода действительно предпочтительнее. Но для поправки здоровья оптимальная температура морской воды 20-24 градуса. Ведь непременные условия полноценной талассотерапии — перепад температур и физическая активность, которая в прохладной воде неизменно повышается. Следует помнить, что при каждом заболевании показана морская вода определённой температуры. При лишнем весе рекомендуется купание в прохладной воде — это стимулирует обменные процессы в организме. А на сердце морская вода — в зависимости от температуры — оказывает двоякое действие. При купании в прохладной воде ритм сердечных сокращений замедляется, в тёплой — учащается.

Немаловажный факт: в морской воде, нагретой свыше 24 градусов, начинают активно размножаться болезнетворные микроорганизмы. Поэтому не глотайте воду при купании, а после него вымойте руки.

Миф 3. Море лечит, даже если в нём просто мочить ноги в прохладную погоду.

Отдыхать на море лучше в сезон. Эксперименты показали, что минимальное время морских купаний, необходимое для достижения лечебного эффекта, — 10-15 минут. Оно необходимо, чтобы организм адаптировался к температурному режиму, открылись поры и начался водно-солевой обмен.

Миф 4. Морскую воду лучше не смывать. Оставаясь на коже, она продолжает своё лечебное действие.

Действие морской воды продолжается ещё некоторое время (15-20 минут) после морских купаний. Однако потом нужно обязательно принять душ. Ведь, находясь в морской воде, организм не только получает полезные вещества из морской воды, но и выделяет вредные вещества из своих клеток. Токсины, выделившиеся с потом и солью, остаются на коже. А если на коже есть порезы, мозоли или язвочки, оставшаяся морская соль может спровоцировать дерматоз.

Миф 5. Море в конце лета — это медузы, грязь и толпы народа. Лучше купаться в бассейнах с морской водой или принимать ванны с морской солью.

Морская вода, извлечённая из естественной среды, сохраняет свои полезные свойства не более 24 часов. Поэтому эффект морских купаний в бассейне сохраняется только в том случае, если в нём ежедневно меняют воду. К тому же воду в бассейнах обычно хлорируют, а это убивает не только микробы, но и многие полезные свойства морской воды. Принимать ванны с морской водой есть смысл только в домашних условиях, помня, что ни одна лаборатория в мире не способна изготовить морскую воду, которая бы полностью воспроизводила её природное состояние. К тому же принимать ванну и плавать в «живом» море — это разные процедуры, оздоровительный эффект которых несравним. Чем морская вода солёнее, тем море полезнее.

Миф 6. Чем выше концентрация соли в воде, тем более узкопрофильным пациентам могут быть рекомендованы морские купания.

Так, отдых на Мёртвом море, в котором самая солёная вода, показан только пациентам с серьёзными кожными проблемами. «Универсальными» и не имеющими противопоказаний считаются моря с низкой солёностью (18 ?20 мг/л) и мягким температурным режимом — к ним относятся Чёрное и Азовское. Полоскание горла морской водой — лучший способ его лечения.

Морская вода — неблагоприятная среда для болезнетворных бактерий. В её состав входят компоненты, обладающие антисептическим и антибактериальным действием. Теоретически полоскание морской водой может помочь при воспалительных заболеваниях носоглотки. Но в местах большого скопления людей морская вода так сильно загрязнена, что полоскание, избавив от одних микробов, может «обогатить» организм другими, куда более опасными. Самая чистая вода находится на глубине более 2 метров, откуда достать её можно лишь занимаясь дайвингом.

© 2009, Studio Daff

Источник

Целебные свойства Красного моря

Летом воздух на Египетском побережье красного моря может прогреваться до +45 и даже выше. Из-за сухого климата жара переносится легко. Но в этом кроется коварство Египетских пляжей. Находясь на самом солнцепеке, не замечаешь палящего солнца и можно запросто очень сильно обгореть, или получить солнечный удар.

Красное море — это, по сути, большой залив разделяющий Африку и Азию. Это самое теплое море на нашей планете.
[c]

Почему Красное море самое тёплое?

Источником тепла морской воды служат многочисленные подводные термальные источники. Поэтому, даже на большой глубине температура не опускается ниже +21 градуса.

Прозрачность воды Красного моря вызывает изумление у всех, кто впервые погружается с маской или аквалангом.

Откуда такая чистота воды? Дело в том, что в его воды не впадает ни одна река, следовательно — нет грязи, ила и отходов деятельности человека. На берегах Красного моря нет промышленных предприятий.

Почему Красное море самое полезное?

Очень высокое содержание брома, различных минералов. Морская вода очень полезна для здоровья человека и содержит 133 микроэлемента. Повышенное содержание соли в воде (в одном литре — 40 грамм), поэтому плотность воды очень высокая (выше только в Мертвом море — 51,3%). В первую очередь регулярные купания в Красном море рекомендованы для нормализации обмена веществ, профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний, бесплодия, синдрома хронической усталости, различных расстройств нервной системы, профилактики простудных заболеваний.
[k]
Имейте ввиду что, при температуре выше +22 — +25 градусов, вода во многом теряет свои лечебные свойства. Поэтому летом, в «высокий сезон», когда температура воды может доходить и до +32 градусов, морские ванны не будут оказывать такого благотворного воздействия на организм, как в остальное время года.

Похожие статьи:

Источник

Полезные свойства Красного моря

Красное море – второе из морей по богатству минеральных солей растворенных в его водах. Но в отличие от мертвого моря, где нет рыб и микроорганизмов оно живое. В этом море основным источником поставки минералов и микроэлементов служат коралловые рифы, на которых и сейчас живет, размножается и отмирает множество живых микроорганизмов. А там где жизнь, там и здоровье.

Коралловые рифы красного моря.

Это как в сказке окунитесь в воды мертвого моря, затем живого, раны зарастут сами собой и наступит омоложение всего организма. Думаете это сказка, Но во многих санаториях Израиля экскурсия к мертвому морю с купанием является услугой по умолчанию, правда в роли живого моря выступает Средиземное, оно не намного хуже. Но наше соотечественники, отдыхая в Израиле, обязательно посещают Красное море, дорого, но ради здоровья люди на это идут.

Подводный мир Красного моря – рай для любителей дайвинга.

В чем же заключены полезные свойства красного моря?

1. Насыщенность воздуха испарениями брома успокаивает нервную систему.
2. Насыщенность воздуха испарениями йода, оказывает лечебный эффект на щитовидную железу, снижает уровень холестерина в крови. Также йод положительно влияет на нашу память, за счет успокаивающего эффекта, но об этом мало кто знает.
3. За счет наличия в воде большого количества минералов и микроэлементов улучшается состояние кожи, ускоряется лимфоток, многие отдыхающие отмечают, что уже после первого купания проходит отечность.
4. 30 микроэлементов и минералов, растворенных в воде красного моря, оказывают благоприятное воздействие на кожу, костную ткань и суставы. И естественно купание в море активизирует обмен веществ и регенерацию клеток поврежденных различными вирусными заболеваниями.
5. Соленый морской воздух положительно влияет на органы дыхания, правда на красном море очень жарко, поэтому не забывайте, длительное пребывание на пляже противопоказано отдыхающим с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отель Стеигенбергер Голф Ресорт, 5 звезд

Интересные факты о Красном море для общего развития.

1. Температура воды зимой на Красном море не опускается ниже +20 градусов, а летом +27 это норма.
2. Купаться в Красном море можно круглый год. Море очень чистое и соленое, а его великолепный подводной мир рай для любителей дайвинга.
3. По красоте подводных глубин, разнообразию не только морской флоры, но и фауны Красному морю нет равных в мире.

Выводы: полезные свойства красного моря способствуют лечению заболеваний дыхательных путей, кожных покровов, лечению бесплодия и ожирения. Ожирение написано здесь не случайно, красное море избавляет от целлюлита лучше и быстрее самых высококлассных массажистов.

И напоследок маленький совет, если вы собираетесь посетить красное море для лечения, отправляйтесь на курорты, по берегам которых сохранились коралловые рифы – только живые коралловые рифы уникальный источник здоровья в виде минералов и микроэлементов.

Источник