Вода бассейн синхронное плавание

Синхронное плавание

Синхронное плавание – это женский водный вид спорта, суть которого заключается в выполнении в воде различных фигур и движений под музыку. Синхронное плавание является олимпийским видом спорта.

История возникновения синхронного плавания

Ещё в Древней Греции во время праздников молодые девушки и юноши водили хороводы в воде. Современное же синхронное плавание начало зарождаться в Канаде в 1920-е годы. Изначально этот вид спорта назывался «водный балет». Спустя десять лет синхронное плавание добралось до Америки, там оно получило широкое распространение и было признано видом спорта.

В 1952 году во Франции прошел первый чемпионат по синхронному плаванию, в этом же году оно было признано международным видом спорта.

В 1958 году в Амстердаме прошли первые международные соревнования, а в 1973 году прошёл первый чемпионат мира по синхронному плаванию.

В 1984 году синхронное плавание вошло в программу Олимпийских игр и с тех пор считается олимпийским видом спорта.

Правила синхронного плавания (кратко)

Соревнования по синхронному плаванию проходят как между дуэтами, так и между командами. Команда по синхронному плаванию состоит из восьми спортсменок. Синхронистки соревнуются в двух программах (технической и произвольной). Список и очередность элементов в технической программе жестко определен техническим комитетом. Выполняется программа по произвольный музыкальный аккомпанемент.

Произвольная программа показывает всю красоту данного вида спорта. Здесь элементы и музыка – это исключительно фантазия тренера. На соревнованиях синхронистки должны постараться использовать всю площадь бассейна, выступать в различном темпе и ритме. Продолжительность произвольной программы составляет 4 минуты для дуэтов и 5 минут для команд.

Бассейн для синхронного плавания

Бассейн для синхронного плавания должен иметь размеры 20 на 30 метров, при этом на площади 12 на 12 метров, глубина бассейна должна быть не менее 3 метров. Температура воды должна быть 26 градусов (+/- 1 градус). Вода в бассейне должна быть прозрачной от поверхности до самого дна, это необходимо для объективной оценки выполняемых элементов.

Судейство в синхронном плавании

Система судейства в синхронном плавании схоже с судейством в фигурном катании. Жюри, оценивающее выступление синхронисток, состоит из двух групп судей по пять человек в каждой (располагаются вокруг бассейна): одна группа оценивает технику выполнения, а другая – артистичность. Максимальная оценка, которую может выставить каждый из членов жюри, равняется десяти баллам.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Синхронное плавание».

Источник

Бассейн для синхронного плавания

Среди стандартов синхронного плавания, содержащихся в Правилах и Положениях о соревнованиях, значатся и технические нормы, предъявляемые к бассейну. Их обязаны учитывать и исполнять в качестве непреложных технологических требований все участники проектно-строительного процесса.

Бассейн для синхронного плавания, в котором проходят Олимпийские игры и Чемпионаты мира, и бассейн этого же назначения для проведения соревнований более низкого уровня, а также для учебно-тренировочных занятий могут иметь различные характеристики.

Так, для соревнований обязательной программы по синхронному плаванию в соответствии с Правилами Международной федерации плавания (FINA), используются 2 зоны длиной 10 и шириной 3 метра. Каждая зона располагается вблизи стенок бассейна 10 м в длину и не более чем 1,5 м от бортика. Минимальная глубина одной из этих зон – 3 м, другой – 2,5 м. Тогда как для произвольных программ соревнований по синхронному плаванию размеры минимальной зоны должны составлять 12х25 метров с выделенной частью 12х12 метров при глубине не менее 2,5 м. Глубина остальной зоны – минимум 1,8 метра. Впрочем, Правилами ФИНА подчеркивается, что зоны проведения обязательных программ могут совпадать с зонами для произвольных программ.

А вот для проведения произвольной части на Олимпийских играх и Чемпионатах мира по синхронному плаванию должен использоваться бассейн с минимальной зоной 20х30 метров, в состав которой должна входить зона 12х12 метров с глубиной 3 метра. Глубина остальной зоны – не менее 2,5 метров. Углубление с 3-х до 2,5 м должно находиться на расстоянии 8 метров. Особые требования предъявляются к освещению олимпийского бассейна для проведения соревнований по синхронному плаванию – его интенсивность не должна быть меньше 1500 Lux.

В помещении, где проходит синхронное плавание, бассейн оснащается системами звукового и автоматического судейского оборудования. Минимальный комплект звукового оборудования состоит из микшерского пульта с усилителем, подводных динамиков для равномерного звука под водой без прерывания, удобного для слуха синхронистов, предохранительных систем, защищающих динамики, и др.

В систему автоматического судейского оборудования входят судейские панели (их количество должно соответствовать количеству судей), специальное устройство для подсчёта результатов, показанных синхронистами, с системой записи и отображения (при этом разрешено использовать только программы и системы, одобренные FINA). Предусмотрен также монтаж табло с компьютером и программным обеспечением, которое должно содержать как минимум 10 строк и отображать текущее время и всю записанную информацию. Рекомендованные размеры табло — ширина 7,5 метра, высота 3,6 метра. Для гарантированной сохранности оборудования предусматриваются системы заземления.

Один из пунктов Правил FINA отмечает, что синхронное плавание может проходить только в бассейне с исключительно прозрачной водой, дно водоема должно хорошо просматриваться. Еще одно требование к воде – ее температура должна быть не ниже 26ºC (допустимые отклонения – плюс/минус 1 градус).

Источник

Бассейн для синхронного плавания

Вы заинтересованы в том, чтобы построить бассейн, который будет максимально функциональным и подходящим для всех видов водных дисциплин? Очень важным и популярным в нашей стране видом спорта является синхронное плавание. Так исторически сложилось, что спортсмены, представляющие Россию на международных соревнованиях, всегда занимают высокие места. Как и любой другой вид спорта, синхронное плавание имеет свой свод правил, которые должны соблюдаться, а также и специальные требования к бассейну. Часто соревнования по синхронному плаванию проводятся в том же бассейне, что и обычные соревнования по спортивному плаванию. Существуют проектные требования, которые необходимо учитывать при строительстве бассейна для синхронного плавания. Давайте рассмотрим некоторые основные особенности бассейна для синхронного плавания.

Температура

Синхронисты чаще всего предпочитают более прохладный бассейн во время соревнований. Бассейн, в котором температура слишком низкая, приводит тело пловца в стресс и напрягает мышцы, в то время как синхронист должен быть более гибким для выступления. Однако слишком высокая температура воды создает среду, в которой пловец легко перегревается, становится вялым и расходует лишнюю энергию. Идеальная температура для занятий синхронным плаванием составляет примерно 26-27 градусов.

Плавательные дорожки

В синхронном плавании разделительные дорожки не используются, задействуется вся акватория бассейна. Тем не менее, важно отметить общие размеры бассейна, рекомендуемые для соревнований по синхронному плаванию: 8-10 дорожек – это идеальный вариант.

Освещение

Освещение важно для спортсменов, судей и зрителей. Специальных требований нет. Все то же самое, что и для плавательного бассейна.

Спортивный комплекс

Один из аспектов, который можно легко забыть, – это множество звуков, которые должно выдержать сооружение. Спортивные события, как правило, имеют большое количество зрителей, дикторов, тренеров и спортсменов. В дополнение к этим шумовым факторам существует музыка, сопровождающая выступления в синхронном плавании. Как и при проектировании любого спортивного комплекса, необходимо тщательно изучить этот вопрос или связаться с инженером для обсуждения акустики.

Размеры бассейна

Для соревнований высокого уровня Международная федерация (FINA) требует, чтобы бассейн имел минимальную площадь 12 х 25 метров.

Глубина воды

В синхронном плавании пловцам не разрешается касаться дна бассейна. Есть элементы, где требуется полное погружение спортсмена в воду. Из-за этого важно, чтобы в бассейне было достаточно глубоко, чтобы избежать дисквалификации. FINA рекомендует минимальную глубину глубокой части бассейна 3 метра и минимальную глубину остальной части – 1,8 метра.

Оборудование для бассейна

В отличие от других спортсменов, синхронисты тщательно готовят себя к выступлению в плане внешнего образа – это и макияж, специальный гель и другое. Для этого необходимо иметь хорошую раздевалку. Следует установить качественную мебель для раздевалки: шкафчики, скамейки, полки и подобное.

Как вы успели заметить, особых требований и сложностей в построении бассейна для синхронного плавания нет.

Группа компаний «ПТК Спорт» проектирует и производит бассейны из нержавеющей стали, а также является крупнейшим производителем оборудования для комплексного оснащения бассейна и раздевалок. Мы беремся за самые сложные объекты, поэтому можете смело обращаться к нам.

Источник

Синхронное плавание: интересные факты

Любопытные факты о синхронном плавании и ответы на самые популярные вопросы

Опубликована: 13.08.2020

Комментариев: 0

Синхронное плавание зародилось еще во времена древнейших цивилизаций и из века в век набирало популярность, пока не пришло к нам в том виде, в котором мы привыкли его видеть. Делимся интересными фактами и секретами этого завораживающего и зрелищного вида спорта.

Синхронное плавание: история возникновения

Сложно представить, но синхронное плавание появилось гораздо раньше, нежели может показаться. История данного вида спорта началась еще с древнейших цивилизаций, с времен, когда о постройках современных бассейнов не было еще и речи. В Египте девушки во время сбора цветов лотоса перемещались по воде только при помощи движения ног, демонстрируя чудеса грации и вырисовывая различные фигуры.

В Древнем Риме плавание юношей и девушек под музыку считалось одной из ключевых составляющих многих праздников, а в истории Древней Греции есть рассказ о девушке, получившей название Возлюбленной бога морей.

В Европе синхронное плавание как спортивная дисциплина появилось лишь в конце 19 века, а первыми участниками массовых соревнований были не девушки, в современности «оккупировавшие» данный вид спорта, а мужчины.

«Водный балет», как изначально называли синхронное плавание, до 1920 года видом спорта не признавался. Тем не менее, после первого чемпионата мира в Монреале увлечение стало распространяться по США и Европе. В 1925 году дисциплина получила долгожданное официальное признание и современное название.

Синхронное плавание: легкие спортсменок

Наверняка каждый, кто хотя бы единожды видел выступление синхронисток, задумывался, как у тех получается задерживать дыхание так долго. На самом деле хитростей и секретов здесь нет, все дело в регулярных тренировках.

В то время как объем легких обычных женщин равняется приблизительно двум литрам, у спортсменок данный показатель может доходить до 6 л.

Чтобы увеличить объем легких, существует специальное упражнение: спортсмен делает глубокий вдох, плывет около 50 метров не дыша, после чего дышит около 15 секунд и вновь повторяет цикл около 7 раз. Без движения синхронистки могут не дышать более четырех минут.

Синхронное плавание: желатин для укладки волос

Никаких шапочек, только укладка! Но как быть, когда ты по несколько минут проводишь под водой? В таких ситуациях помогает обычный пищевой желатин. Перед выступлением синхронистки перемешивают его с водой и наносят на уложенные волосы, после чего тот покрывает их плотной водонепроницаемой пленкой.

Впрочем, самое интересное начинается после выступления. Чтобы вернуть волосам обычный вид, девушкам подолгу приходится находиться в горячей воде, чтобы растопить плотную желатиновую пленку. Порой волосы нужно держать в очень горячей воде по несколько часов.

Макияж синхронисток

Долгое время макияж синхронисток был главной темой для обсуждения, после зажимов для носа, к которым мы еще вернемся. Перед выступлениями девушки красились очень ярко, чтобы их лица не терялись, а эмоции были видны зрителям на трибунах. Чтобы косметика не стиралась, тени смешивались с вазелином.

Однако время идет и правила меняются. С недавних пор спортсменкам запретили наносить «боевую раскраску». В одном из интервью Наталья Ищенко рассказывала, что однажды россиянкам пришлось стирать косметику буквально перед самым выступлениям, поскольку кто-то посчитал их макияж слишком агрессивным.

Синхронное плавание: зажимы для носа

Вот мы и добрались до легендарных зажимов для носа, без которых выступления проходят довольно тяжело. Зажимы каждая синхронистка подбирает для себя индивидуально, исходя из физиологических особенностей.

Перед каждым выступлением девушки прячут под купальником дополнительный зажим, на тот случай, если первый слетит во время выполнения одного из элементов. В случае, если достать зажим для носа не получается, ноздри закрываются от попадания воды верхней губой.

Синхронное плавание: купальники и татуировки

Синхронное плавание до сих пор считается одним из самых консервативных видов спорта, где внимание обращается на любые мелочи, начиная от макияжа, заканчивая выбором костюма.

Согласно международным правилам, декольте в купальниках должно быть не ниже 11.5 см от ключицы, а вырез на бедре – не выше 10 см от гребня подвздошной области. Таким образом девушкам приходится буквально «разрываться», чтобы не нарушая правила подчеркнуть красоту фигуры.

Впрочем, из любой ситуации есть выход. Дизайнеры и костюмеры зачастую выбирают материалы телесного цвета, которые сливаются с кожей девушки, при этом не нарушая допустимые размеры вырезов.

Шьют костюмы синхронисток из особой ткани, которая легко тянется, при этом быстро возвращается в исходную форму. Фурнитура на купальниках максимально легкая, практически невесомая. Также для комфорта во время выступлений в купальниках отсутствует подкладка.

Кстати, о татуировках. Порча тела в синхронном плавании является табу. Во время выступлений на девушках не должно быть ничего, кроме костюма и украшений на волосах. Все цепочки, кольца и серьги снимаются в раздевалке, а татуировки закрашиваются специальным плотным тональным кремом.

Синхронное плавание: параметры спортсменок

Кажется, что попасть в синхронное катание просто, достаточно уметь плавать. На деле все чуть сложнее. В секции девочек набирают в возрасте 5-6 лет, причем в профессиональные группы попадают спортсменки с необходимыми физическими данными.

Тренеры смотрят на вес ребенка, длину ног и толщину щиколоток, которые должны быть тонкими и изящными, поскольку большая часть элементов выполняется именно ногами. Также наставники обращают внимание на родителей, чтобы понять, как девочка будет выглядеть в будущем. Немаловажную роль играет и рост потенциальной спортсменки. От него зависит, как будет выступать девушка: в соло, дуэте или группе.

Синхронное плавание: тренировки и выступления

Большую часть времени синхронистки проводят в бассейнах. На отработку программы в воде у девушек уходит до восьми часов в день. Согласно правилам, для хорошего самочувствия вода должна быть в районе 26-28 градусов. Помимо тренировок в бассейне, синхронистки занимаются силовыми тренировками, хореографией, делают упражнения на растяжку.

Все элементы программы отрабатываются под музыку. Чтобы слышать ее под водой, в бортики бассейна встраиваются специальные динамики, благодаря которым звук остается практически таким же, как и на поверхности.

Синхронное плавание – довольно интересный и красивый вид спорта. Настоятельно рекомендуем наблюдать за соревнованиями по данной дисциплине по телевизору или в прямых трансляциях на сайтах онлайн букмекерских контор, обзоры на которые можно найти на нашем сайте.

Источник