Эколог Юлия Галышева: Пагубное влияние человека на водную среду усиливается
Дальний Восток часто выделяют как регион нетронутой природы и уникальной экосистемы, в том числе морской. Но, поскольку здесь есть относительно крупные порты — например, Владивосток, Петропавловск-Камчатский, Находка, морская среда подвергается постоянному загрязнению.
Сильнее всего такие локальные проблемы выражены в российской части Японского моря. Самая «кровоточащая рана» — это бухты, береговая зона которых включена в город Владивосток: Золотой Рог, Диомид, Малый и Большой Улисс и Патрокл. Они традиционно являются лидерами по объему поступающих в море загрязнений и по их концентрации.
Стоит сказать, что портовые территории страдают всегда — и от нефтеуглеводородов, и от твердых бытовых отходов, в том числе микропластика. Флот и коммунальная сфера также оказывают большое влияние на экологическое состояние бухт Дальнего Востока.
В пределах бухт и заливов можно легко довести состояние водной среды до точки невозврата всего лишь за одно десятилетие
Существуют два компонента, по которым определяют уровень загрязнения морской среды, — донные отложения и вода. В первых есть весь многолетний «букет», который человечество годами «дарило» морю. Но более всего беспокоит нас, морских экологов, состояние водной среды, особенно если исследования постоянно показывают высокую концентрацию загрязнений. Это говорит о том, что пагубное влияние человека не прекращается и постепенно усиливается, и потому эта зона требует повышенного внимания.
Наше счастье в том, что механизмы самоочищения экосистем Дальнего Востока довольно мощные, потому что моря здесь связаны с океаном. Благодаря этому они могут многое вытерпеть и переработать часть поступающего от нас мусора самостоятельно. Но нужно понимать, что если количество источников загрязнений будет увеличиваться, то моря перестанут справляться, и локальные «красные» зоны, в которых уже есть проблемы, разрастутся. Сразу уничтожить экосистему моря человеку не под силу, но если не уделять должного внимания проблемам морской экологии, то в пределах бухт и заливов можно легко довести состояние водной среды до точки невозврата всего лишь за одно десятилетие.
Конечно, с этими проблемами борются на уровне государства. Законодательство постоянно дополняется, показатели нормы пересматриваются. Идет речь о применении карт уязвимости прибрежных территорий для оптимизации природопользования в этих зонах, реализуются программы по очистке и устранению накопленных загрязнений в различных районах. С 2021 года Россия участвует в проекте «Декада Мирового океана», целью которой является поиск новаторских решений глобальных экологических проблем. То есть сказать, что со стороны правительства не предпринимается никаких действий, нельзя, потому что это не так. Однако зачастую выполнение программ затруднено и требует огромных денежных вложений от государства.
Между тем последствия ущерба, нанесенного водной среде, уже можно наблюдать на Дальнем Востоке. Ведь что нам дает море? Мы в нем купаемся, потребляем его продукты, используем для путешествий и перевозки грузов. Локальные загрязнения со временем отнимают у нас эти возможности. Возьмем хотя бы юго-запад Хасанского района — рекреационную территорию близ села Андреевка. Ее уже никак не назовешь жемчужиной Приморья, так как летом качество воды по санитарно-микробиологическим показателям там ниже нормы. Зоны отдыха в этом районе настолько разрослись, что в теплое время года побережье становится похожим на улей. Люди, которые едут туда, должны понимать, что вода здесь теплая, но не очень чистая. Причин много: от активно ведущего свою деятельность порта Зарубино до несоблюдения санитарных норм вблизи побережья. Загрязнение происходит в том числе и из-за отдыхающих, которые оставляют после себя мусор.
По словам Чехова, чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Это относится и к морской экологии, а потому главная задача людей состоит в том, чтобы не сорить на побережьях. Но что еще может сделать человек для улучшения ситуации в своем регионе? Например, начать участвовать в волонтерских мероприятиях по сбору мусора и очистке побережий — такая помощь всегда ценна и ощутима. Он может через общественные инициативы попытаться внести изменения в законодательство, чтобы добиться более результативного решения природоохранных проблем.
В конце концов можно пойти учиться на эколога. Работы по этому направлению очень много, особенно в Приморском крае.
Наш институт Мирового океана ДВФУ принимает активное участие во многих научных исследованиях — от глубоко фундаментальных до прикладных. Например, мы разрабатываем технологии биотестирования и очистки океана, исследуем влияние морских загрязнений на человека и среду. Уже 30 лет ведем мониторинг прибрежных зон Приморского края, за это время накопилась большая база данных о состоянии водной среды. За такими сведениями в университет обращаются при строительстве некоторых сооружений, их учитывают при составлении технико-экономического обоснования проектов. Например, недавно к нам пришел запрос на оценку состояния морских сообществ и донных организмов в проливе Невельского. Это нужно, чтобы рассчитать масштабы ущерба при постройке через этот пролив железной дороги.
Так что, чем больше будет людей, разбирающихся в проблемах морских загрязнений, тем лучше станет экологическая ситуация в регионе.
Источник
Влияние моря на человека
Учёные установили, что влияние моря на человека колоссальное, поскольку существует взаимосвязь между нахождением на пляже и самочувствием. Доказано, что море расслабляет и положительно влияет на обменные процессы в организме человека. Шум морских волн улучшает психологическое состояние, устраняет нервное напряжение и раздражительность, отгоняет негативные мысли. Достаточно просто посидеть на берегу, послушать шум волн и стабилизируется давление снизится вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Учёные доказали, что созерцая море, человек становится счастливее. Возможно, поэтому многие люди летом стремятся провести отпуск на морском побережье, понежиться на тёплом песочке, поплескаться в водичке.
Польза морского отдыха для здоровья
Оздоровительный эффект от нахождения вблизи побережья известен с давних времён. Морские звуки участвуют в стимуляции участка мозга, называемого префронтальной корой. Эта часть головного мозга ответственна за эмоции и мыслительную деятельность.
Морские волны и брызги от них, которые попали на тело человека, наполнены отрицательными ионами. Они побуждают человеческий организм поглощать больше кислорода и участвуют в выработке серотонина, нивелирующего тревогу. В результате человек становится спокойным, похожие ощущения настигают людей после занятий йогой.
Положительное влияние моря на человека медицинские специалисты отмечают в снижении уровня кортизола (гормона стресса), что в свою очередь приводит к спокойствию.
Существует гипотеза о том, что море близко по звучанию с материнским сердцебиением, которое ощущает ребёнок в утробе. Это объясняет, почему море даёт ощущение защищённости и людей так сильно к нему тянет. Созерцая море, человек чувствует себя защищённым. Морская поверхность, уходящая за горизонт, даёт человеческому мозгу ощущение уверенности в безопасности. Нейробиологи объясняют это тем, что море не вызывает таких страхов, как джунгли, наполненные дикими животными.
Человек, посещая пляж в солнечную погоду, начинает чувствовать себя более счастливым. Это происходит в организме человека благодаря протеканию определённых химических процессов. Пока люди загорают на берегу, высокая температура воздуха влияет на их эндокринную систему, ответственную за выработку эндорфинов.
Благотворное влияние моря на человека было подмечено ещё в античные времена, поэтому для улучшения психоэмоционального состояния лекари рекомендовали прогулки по морскому побережью. Морское побережье – это целительная вода, насыщенный кислородом воздух, прогретый солнцем песок и обжигающие кожу отполированные морским прибоем камни.
Громадно влияние моря на здоровье человека. Если необходимо укрепить нервную систему и психику, то морская вода прекрасно с этим справится. Море содержит множество элементов: фтор, хлор, йод, натрий, магний, кальций, бром, калий и пр. В совокупности химические элементы оказывают успокаивающий эффект на нервную систему человека. Дышится на море намного легче, чем в городской среде. Во время воздушных ванн происходит воздействие на слизистые дыхательных путей, а также нервные окончания кожи, импульсы распространяются на внутренние органы, что приводит к повышению обмена веществ, глубокому дыханию, увеличивается приток кислорода к тканям, улучшается вентиляция лёгких и работа сердца.
Химический состав морской воды во всех морях и океанах приблизительно одинаков и разнится лишь процентным соотношением различных примесей. Это связано с происхождением, с географическим положением водоёма, а также с природными факторами. Самым солёным является Мёртвое море, а пресным Балтийское.
Капля морской воды – это молекула кислорода, связанная с двумя молекулами водорода, содержащая огромное количество примесей (соли металлов). 1 литр морской воды содержит около 35 г соли.
Отдых на побережье включает контакт с водой, песком, воздухом, солнцем и камнями. В совокупности они положительно влияют на физическое самочувствие человека.
Польза морской воды
В организме, пребывающего на море человека, активизируются следующие процессы:
– отмечается снижение артериального давления;
– происходит стимуляция сердечных сокращений;
– организм насыщается кислородом;
– отмечается расщепление холестерина.
Таким образом, следует, что влияние моря на человека всегда благотворное.
Полезно купаться в морской воде при небольшом шторме, поскольку волны дают положительный эффект, как от массажа. Под их давлением осуществляется стимуляция кровообращения и ускоряется обмен веществ в верхнем слое кожи. Расширяются бронхи, возрастает глубина дыхания, что способствует тренировке лёгких и служит профилактикой бронхитов. Три недели в прибрежной зоне укрепят иммунитет, очистят слизистые верхних дыхательных путей, проведут лёгкое закаливание всего организма.
Существует общепринятое мнение о лености людей, живущих возле моря, отчасти это правда, но всё зависит от сезонности. Организму нереально беспрестанно пребывать в возбуждённом состоянии и для сохранения энергии человеку присуще тормозить свои психические процессы.
Морская вода обладает антибактериальными свойствами. Её компоненты при систематическом контакте со слизистыми и кожей уничтожают болезнетворные микробы, в частности стрептококк и стафилококк. Под химическим влиянием воды ослабевают боли, укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается циркуляция крови и лимфы.
Очищенная морская вода применяется в составе назальных спреев и спреев полости рта в лечении лор-органов. Щелочная среда воды целебно действует на кожный покров и в частности на слизистые оболочки. Систематическое плавание, а также погружение под воду приводят к стойкой ремиссии при тонзиллитах, синуситах, ринитах.
Морские ванны для кожи являются внутрикожной «инъекцией» солей. Растворённые в воде солевые ионы натрия, магния, хлора, калия, брома, йода, оседая на коже, попадают в организм. В результате улучшается её эластичность, повышается тонус, уменьшается отёчность. При повышенной чувствительности кожных покровов морская соль способна вызвать зуд, сыпь, покраснение. В этих случаях требуется принять пресный душ.
Итак, влияние моря на психику и здоровье человека огромно! Оно насыщает кислородом мозг и расслабляет разум. Люди возле моря становятся более счастливыми, наполняются оптимизмом. Связь с морским побережьем влияет на самооценку человека, даёт чувство комфорта и ощущение радости. Морское побережье выполняет функцию релакса: шум волн и вид горизонта улучшает настроение, снимает нервное напряжение, лечит депрессию. Ритмизованное покачивание воды, лёгкие волны вызывают умиротворение и помогают бороться с бессонницей.
Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник