Можно ли с витилиго ехать на море и загорать?
Вопрос: «Можно ли загорать при витилиго?» — интересует людей, страдающих от представленного недуга. Действовать в данном случае необходимо в зависимости от того, как появились пятна.
Правила загара
Если толчок к их образованию дал ультрафиолет, говорят, что у человека имеется предрасположенность к болезни. Загорать при этом не рекомендуется. Если недуг тревожит уже давно, отдыхать на пляже можно, но с осторожностью. Длительное времяпровождение на солнце может закончиться печально. Однако в ряде случаев оно, наоборот, может помочь избавиться от белых пятен.
Находиться на море, если некоторые участки кожи не имеют пигмента, разрешено. Но стоит помнить, что дерма может легко обгореть. Чтобы обезопасить себя, следует:
- Загорать до 10 часов утра или после 16 вечера.
- Применять солнцезащитный крем.
- Умеренно принимать солнечные ванны.
- Каждые 20 минут уходить в тень.
Пляжная одежда у людей с витилиго должна быть свободной, не сковывающей движения. На голову лучше надеть шляпу с широкими полями. Наносить защитный крем следует за 20 минут до выхода на улицу. Находясь на пляже обновлять его на коже необходимо каждые полтора часа.
Если вы собрались ехать на море на несколько недель, рекомендовано брать средства с защитой от ультрафиолета на 40–60 единиц.
Избегать солнца полностью не стоит, иначе может развиться нехватка витамина Д. Лучше своевременно обезопасить себя от негативных последствий.
Солярий
Одни врачи говорят, что ходить в солярий при заболевании опасно, иначе недуг начнет прогрессировать. Пятна после посещения салона могут перейти на другие участки кожи.
Другие отмечают, что в каждом отдельном случае рекомендации должны быть разными. Они утверждают, что загорать при витилиго разрешено. Однако должны быть ограничения по времени. Сначала нужно проверить, нет ли аллергии на процедуру. А потом следует несколько раз посетить солярий на незначительное время, чтобы узнать реакцию организма.
Автозагар
Косметический дефект можно скрыть самостоятельно, но на непродолжительное время. Маскировать белые пятна помогает автозагар. Его положительные черты очевидны:
- Средство можно наносить на внушительные по размеру участки.
- В отличие от солярия, при витилиго оно не противопоказано.
- Оттенок крема можно подобрать любой.
Однако есть и минусы! Искусственный загар держится всего порядка 5 часов, пачкает одежду. Иногда попадаются некачественные косметические средства, вызывающие раздражение кожи.
Итак, загорать при витилиго можно, но с осторожностью. В ряде случаев после пребывания на солнце пятна исчезают с дермы. Но после длительного принятия солнечных ванн они могут покрываться волдырями, выделяться сильнее.
Загар для людей с рассмотренной болезнью, если они находятся в состоянии стресса, противопоказан. Не стоит находиться на солнце, если есть физические травмы.
Источник
Как принимать солнечные ванны при витилиго
Витилиго – это болезнь кожи, связанное со сбоем выработки природного темного пигмента, меланина. Белые пятна могут появиться на любом участке тела. Как влияет на них солнце и можно ли загорать при витилиго – мы попробуем разобраться в этой статье.
Особенности заболевания
Точной причины возникновения данного недуга медицине до сих пор не известно. Белые пятна на теле принято считать проявлением проблемы в функционировании иммунной системы. Многие пациенты связывают начало заболевания с сильным стрессом и продолжительной депрессией. Другие считают, что дефект на коже связан с плохой работой печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной или сосудистой системы. На исчезновение меланина в эпидермисе влияют внутренние проблемы организма, недостаток различных веществ.
Белые участки на теле не причиняют каких-либо неудобств помимо эстетических. Пятна не чешутся, не болят, не воспаляются. Но они становятся причиной подавленного настроения, заниженной самооценки, переживаний и депрессии. Особенно это касается девушек, стремящихся к общепринятым стандартам красоты.
Можно ли при витилиго загорать
Появление белых пятен на коже заставляют людей сталкиваться с различными вопросами, можно ли загорать при наличии витилиго на солнце и как совместить болезнь с отдыхом на море? Неизбежно солнечные лучи будут попадать на пораженные участки, особенно если пятна локализуются на открытых участках тела: лице, кистях, руках, шее, груди, ногах. Меланин, вырабатываемый клетками меланоцитами, служит защитой для организма от влияния УФ излучений. Синтез пигмента под действием лучей солнца активизируется, меланин поглощает ультрафиолет, происходит высвобождение эйкозаноидов и эндотелина-1 и на коже проявляется загар. Пигментированные пятна остаются без защиты. Следует вывод, что загорать с наличием витилиго нельзя.
Второй стороной медали является аппаратное светолечение для пациентов с редким заболеванием (витилиго страдает 1% населения планеты). Терапия ультрафиолетом направлена на стимуляцию активности меланоцитов и синтез меланина в них. Почему нельзя находиться пациенту под влиянием естественных УФ излучений? Врачи-дерматологи утверждают, что загорать людям с белыми пятнами на коже можно и нужно.
Остальное время стоит защищать тело от попадания солнца защитным кремом с фильтром 40 и выше, а также надевать легкую одежду, закрывающую пораженные участки. При возможности появляться на пляже ежедневно в течение двух месяцев, это время нужно использовать для лечения витилиго посредством солнечных лучей. Такую терапию можно начать с 5 минут пребывания под солнцем. Увеличение времени будет зависеть от реакции кожи. У некоторых эпидермис, пораженный витилиго, на солнце покраснеет быстрее, а кто-то может выдержать более продолжительные солнечные ванны.
Что касается посещения солярия, нужен особый подход к каждому отдельному случаю. Категорического запрета для получения загара в солярии для людей с витилиго нет. Первые процедуры должны быть пробными, с ограниченным временем. Это даст возможность:
- определиться с допустимым периодом воздействия УФ на пигментированные участки;
- провериться на наличие аллергии на процедуру.
Меры предосторожности при нахождении на солнце
Если отдых на море возможен только на протяжении пары недель, эффекта от светолечения не будет. Но это не является причиной, чтобы не загорать.
Пациенты с данным заболеванием могут и пребывать в воде открытого водоема, лежать на пляже, и играть в активные игры, придерживаясь следующих правил:
- Использовать солнцезащитный крем сильного действия (40-60). Пятна, лишенные пигмента, могут обгореть под воздействием палящего солнца, их стоит регулярно обрабатывать средством.
- Не находиться под открытым небом во время пика солнечной активности, а только утром до начала жары и вечером после спада температуры.
- На пляже не раздеваться, оставаться в тунике из легкой ткани, голову покрывать шляпой с широкими полями, чтобы лицо оставалось в тени.
Сгорают ли пятна на солнце
Высказывание о том, что пятна витилиго не сгорают, если находиться долго на солнце – миф. Для людей с данной проблемой противопоказаны обильные солнечные ванны. При витилиго клетки меланоциты под воздействием определенных факторов ослабевают или погибают, пигмент не вырабатывается. В этих участках меланин не способен защитить кожу от ультрафиолетового излучения и вместо загара получается солнечный ожог.
Опасность загара для людей с витилиго лишь в возможности получить солнечные ожоги в местах, лишенных пигмента. Для предотвращения поражения ультрафиолетовым излучением необходимо беречь кожу, обеспечив ей должную защиту.
Избегать совсем контакта с солнцем не стоит. Недостаток влияния солнечных лучей чреват дефицитом витамина D в организме, что приводит к развитию новых заболеваний у детей (рахит, размягчение костей, нарушения в работе нервной системы), и у взрослых (развитие остеопороза, проблемы функции нервной системы, кожные заболевания, ухудшение зрения, потеря веса, плохой сон). Народная мудрость гласит: “все хорошо в меру”. Следуя ей можно избежать многих ошибок, которые способны навредить здоровью.
Ссылка на основную публикацию
Источник