Витаминная смесь краски лета состав

Рецепт Овощная смесь «Витаминная» для супа (Краски лета) . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощная смесь «Витаминная» для супа (Краски лета)

Фасоль (стручок)	90 г
Капуста цветная	90 г
Морковь, красная	90 г
Перец красный сладкий	90 г
Перец сладкий	90 г
Лук репчатый	30 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Овощная смесь «Витаминная» для супа (Краски лета)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	34.7 кКал	1684 кКал	2.1%	6.1%	4853 г
Белки	2.1 г	76 г	2.8%	8.1%	3619 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	1.2%	28000 г
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%	8.1%	3532 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	43.2%	667 г
Вода	88 г	2273 г	3.9%	11.2%	2583 г
Витамины
Витамин А, РЭ	597 мкг	900 мкг	66.3%	191.1%	151 г
бета Каротин	3.582 мг	5 мг	71.6%	206.3%	140 г
Витамин В1, тиамин	0.103 мг	1.5 мг	6.9%	19.9%	1456 г
Витамин В2, рибофлавин	0.123 мг	1.8 мг	6.8%	19.6%	1463 г
Витамин В4, холин	10.17 мг	500 мг	2%	5.8%	4916 г
Витамин В5, пантотеновая	0.323 мг	5 мг	6.5%	18.7%	1548 г
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%	43.2%	667 г
Витамин В9, фолаты	22.05 мкг	400 мкг	5.5%	15.9%	1814 г
Витамин C, аскорбиновая	123.37 мг	90 мг	137.1%	395.1%	73 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.533 мг	15 мг	3.6%	10.4%	2814 г
Витамин Н, биотин	0.418 мкг	50 мкг	0.8%	2.3%	11962 г
Витамин К, филлохинон	6.6 мкг	120 мкг	5.5%	15.9%	1818 г
Витамин РР, НЭ	1.2111 мг	20 мг	6.1%	17.6%	1651 г
Макроэлементы
Калий, K	237.23 мг	2500 мг	9.5%	27.4%	1054 г
Кальций, Ca	32.48 мг	1000 мг	3.2%	9.2%	3079 г
Магний, Mg	23.33 мг	400 мг	5.8%	16.7%	1715 г
Натрий, Na	12.45 мг	1300 мг	1%	2.9%	10442 г
Сера, S	6.23 мг	1000 мг	0.6%	1.7%	16051 г
Фосфор, P	45.3 мг	800 мг	5.7%	16.4%	1766 г
Хлор, Cl	20.33 мг	2300 мг	0.9%	2.6%	11313 г
Микроэлементы
Бор, B	60 мкг	~
Ванадий, V	22.28 мкг	~
Железо, Fe	1.028 мг	18 мг	5.7%	16.4%	1751 г
Йод, I	2.03 мкг	150 мкг	1.4%	4%	7389 г
Кобальт, Co	1.5 мкг	10 мкг	15%	43.2%	667 г
Марганец, Mn	0.1334 мг	2 мг	6.7%	19.3%	1499 г
Медь, Cu	56.33 мкг	1000 мкг	5.6%	16.1%	1775 г
Молибден, Mo	4.5 мкг	70 мкг	6.4%	18.4%	1556 г
Селен, Se	0.158 мкг	55 мкг	0.3%	0.9%	34810 г
Фтор, F	16.5 мкг	4000 мкг	0.4%	1.2%	24242 г
Хром, Cr	2.17 мкг	50 мкг	4.3%	12.4%	2304 г
Цинк, Zn	0.3157 мг	12 мг	2.6%	7.5%	3801 г

Энергетическая ценность Овощная смесь «Витаминная» для супа (Краски лета) составляет 34,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Витаминная смесь краски лета состав

состав: мини кукуруза, капуста брокколи,
перец сладкий, кукуруза зерно, лук
вес упаковки: 400г

состав: фасоль резаная, цветная капуста,
перец сладкий, морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: стручки плоской фасоли, ростки бамбука,
перец сладкий, морковь, лук, лук порей
вес упаковки: 400г

состав: рис белый круглый, зеленый горошек,
кукуруза зерно, перец сладкий
вес упаковки: 400г

состав: цветная капуста, капуста брокколи,
фасоль резаная, морковь
вес упаковки: 400г

состав: шампиньоны резаные, перец сладкий,
морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: перец сладкий, фасоль резаная, цукини,
томаты, маслины без косточки, морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: картофель, грибы маслята,
шампиньоны резаные, лук
вес упаковки: 400г

состав: картофель, цветная капуста, морковь,
перец сладкий, томат, лук репчатый
вес упаковки: 400г
состав: фасоль резаная, цветная капуста,
зеленый горошек, морковь
вес упаковки: 400г
состав: фасоль резаная, цветная капуста,
зеленый горошек, морковь
вес упаковки: 400г
состав: кукуруза зерно, зеленый горошек,
фасоль резаная, перец сладкий, морковь
вес упаковки: 400г

состав: фасоль резаная, брюссельская капуста,
цветная капуста, зеленый горошек, морковь
вес упаковки: 400г

состав: цветная капуста,
капуста брокколи, фасоль резаная
вес упаковки: 400г

состав: картофель, капуста брокколи, фасоль резаная,
перец сладкий, кукуруза зерно, морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: мини кукуруза, стручки плоской фасоли,
ростки бамбука, шитаки резаные, морковь, пастернак
вес упаковки: 400г

состав: рис белый круглый, шампиньоны резаные,
кукуруза зерно, зеленый горошек, перец сладкий,
морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: картофель, томаты, баклажан,
цукини, перец сладкий, лук
вес упаковки: 400г
состав: томаты, цукини,
перец сладкий, фасоль резаная, лук
вес упаковки: 400г
состав: баклажаны, томаты,
перец сладкий, цукини, морковь, лук
вес упаковки: 400г

состав: кукуруза зерно, фасоль резаная,
фасоль красная бланшированная, перец сладкий,
зеленый горошек, морковь, лук, пастернак, сельдерей
вес упаковки: 400г

Источник

Отзыв о Замороженные овощи Краски лета Витаминная смесь — Вкусно и доступно

Уже не в первый раз покупаю Замороженные овощи Краски лета. Ассортимент у красок лета очень разнообразен: это и отдельные виды овощей, и ягоды и различные комбинированные смеси. Сегодня хочу поделиться своим впечатлением о Замороженных овощах Краски лета Витаминная смесь.
Замороженные овощи Краски лета Витаминная смесь продаются в герметично упакованных пакетах с очень ярким оформлением. Уже одним своим видом упаковка сразу привлекает к себе ваше внимание. Яркая, с изображением ярких овощей.
Овощи, которые заморожены в данном наборе без консервантов и не содержат генетически модифицированных организмов.
В состав Замороженных овощей Краски лета Витаминная смесь входят: фасоль стручковая, , морковь, перец сладкий, цветная капуста.
Содержимое Замороженных овощей Краски лета Витаминная смесь радует минимальным количеством воды в составе смеси — льда, который увеличивал массу смеси нет, а это говорит о вполне достойном качестве продуктов данного товара.
Фасоль стручковая молодая, нежная. стручки еще не тверды, а это один из признаков молодости стручковой фасоли.
Перец сладкий в упаковке был только зеленого цвета, а для красоты готового блюда было бы здорово увидеть например сладкий перец красного цвета.
Цветная капуста. я большой ее поклонник. Свежую могу просто так с солью уплетать))) В Замороженных овощах Краски лета Витаминная смесь соцветия цветной капусты примерно одного размера, не крупные.
Морковь нарезана полосочками равными по своей ширине. И в большей части примерно одной длины.
Лук нарезан квадратиками небольшого размера.
Так же в Замороженных овощах Краски лета Витаминная смесь я нашла кубики картофеля, которые были не указаны в содержимом на упаковке.
в общем смесь по качеству не разочаровывает. При вскрытии упаковки ощущается запах СВЕЖИХ овощей. А это говорит о хорошем качестве Замороженных овощей Краски лета Витаминная смесь.
Конечно для приготовления блюд лучше использовать свежие овощи: картофель, морковь, лук. Но как вариант «на скорую руку» смеси Замороженных овощей Краски лета частенько меня выручают. Готовлю их к мясу. Варю с использованием Замороженных овощей Краски лета Витаминная смесь сырный суп, который всегда в нашей семье идет на ура.
Итог: Замороженные овощи Краски лета Витаминная смесь рекомендую к использованию.
ПЛЮСЫ: 1. Удобно использовать для приготовления различных блюд на скорую руку.
2. Ощущается аромат свежих овощей.
3. Минимальное количество воды в Замороженных овощах Краски лета Витаминная смесь
МИНУСЫ: для меня их нет

Источник

Овощи замороженные Краски лета — отзывы

Приветствую!? Мой отзыв посвящается всем любителям вкусно и полезно поесть. Я частенько покупаю замороженные овощи, которые можно быстро приготовить в качестве гарнира или самостоятельного блюда.

Приветствую всех заглянувших! Капусту брокколи я очень люблю. Она очень вкусная и полезная. Источник витаминов и минералов. Свою семью стараюсь кормить полезной едой, и капусточка брокколи — частый гость на нашем столе.

Добрый день, моему возмущению нет предела. Решила на ужин приготовить на гарнир спагетти с овощами. Обычно беру овощи другой фирмы, но в этом магазине были овощи только фирмы Краски лета, я выбрала витаминную смесь с цветной капустой.

Всем привет! Я обожаю капусту брокколи. Покупаю ее и в свежем виде, но чаще в замороженном, так как в замороженном виде она чаще попадается на глаза. Брокколи вкусна и невероятно полезна. Я покупаю ее не только из-за пользы, но мне она очень нравится на вкус.

Всем доброго времени суток. Как и многие люди сейчас, я стараюсь правильно питаться, а, как известно, овощи в этом деле очень помогают. Поэтому я периодически их покупаю. А еще для меня это просто вкусно. И вот на днях я зашла в «Магнит» и купила там смесь «Летнюю» марки «Краски лета».

В далеком 2006 году я любила покупать овощные смеси типа рататуй или паприкаш, они были отличного качества, вкусные, без льда и снега в пакете. Готовятся быстро, очень вкусно, помогают сохранить фигуру. Но вот 2015 год, зима, мне захотелось снова прикупить что то подобное.

Источник