Виды экстремального отдыха летом

Список экстремальных развлечений – 22 хобби, чтобы пощекотать нервишки

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Каждый развлекается по-разному. Одним нужно просто полежать дома перед телевизором, другим необходима физическая активность. А кому-то жизненно необходимы острые ощущения. Но каждый выбирает развлечение по душе.

Почему люди ищут экстрим

Почему же некоторым просто не терпится подвергнуть свою жизнь опасности:

Большинство людей, которые ищут экстремальных развлечений, делают это ради адреналина. Адреналин – гормон, выделяемый организмом в ответ на стрессовые ситуации, которые, в свою очередь, вызывают ощущения бодрости, возбуждения и эйфории. В экстремальных ситуациях адреналин выделяется в огромных количествах, даря участникам таких развлечений огромное удовольствие;

Другая причина, по которой люди ищут экстремальных развлечений, – это желание испытать себя. Экстремальные виды спорта и развлечений требуют от человека особого мастерства, силы воли и решительности. Испытание своих лимитов может быть очень важным для людей, которые ищут смысл в своей жизни;

Наконец, экстремальные развлечения могут быть просто очень увлекательными и забавными. Они могут предоставить участникам возможность побывать в невероятных местах и испытать потрясающие чувства, которые не могут быть получены в обычной жизни.

Список экстремальных увлечений – хобби не для слабонервных

Чем же утоляют свой голод экстремалы? Список самых популярных опасных хобби:

Прыжки с парашютом – это одно из самых популярных экстремальных развлечений в мире. При этом участники прыгают с высоты в несколько тысяч метров, чтобы испытать свободное падение и потом, раскрыв парашют, аккуратно приземлиться на землю;

• Дайвинг

Дайвинг – это погружение под воду, где участникам предоставляется возможность наблюдать за красивейшими морскими пейзажами, а также исследовать подводный мир. Одним из самых захватывающих видов дайвинга является свободное погружение, при котором человек использует только собственное тело для изменения глубины;

Баз-джампинг – это прыжки с высотных объектов, таких как здания, мосты или скалы, с использованием специального парашюта. Это очень опасное занятие, но именно поэтому оно находится в числе самых экстремальных развлечений в мире;

Серфинг – это вид спорта, при котором участники пользуются специальной доской для совершения катания на волнах. Этот вид спорта требует от экстремала особой смелости и ловкости, особенно при совершении трюков на доске;

Полеты на кайтах – это вид экстремального спорта, при котором участники используют кайт (специальный змеевик) для того, чтобы подниматься в воздух и покорять небесные высоты. Это занятие требует от человека не только смелости, но и хорошей координации движений и сильной мышечной работы;

Скалолазание – это спортивное восхождение на скалы и скальные стены при помощи специального оборудования. Это очень популярный вид экстремального спорта, который требует не только физической силы, но и хорошей координации движений и технических навыков;

Фрирайд – это катание на сноуборде или лыжах по нетронутым склонам в горах. Это занятие для обладателей хорошей физической формы и навыков катания на сноуборде или лыжах, а также знания правил безопасности и ориентации в горах;

• Вейкбординг

Вейкбординг – это экстремальный вид спорта, при котором участники используют специальную доску, которую тянет за собой лодка или кабельная система. Этот спорт требует от экстремалов хорошей координации, силы и ловкости, а также умения находить равновесие на доске;

Прыжки на батуте – это забавное и захватывающее занятие, которое позволяет участникам испытать ощущение полета. Это занятие также подразумевает отличную координацию движений и смелость, а также знания правил безопасности;

Скейтбординг – это экстремальный вид спорта, при котором спортсмены используют специальную доску, чтобы совершать различные трюки на скейтпарках, улицах и других доступных площадках. Такое занятие требует отличного равновесия, смелости и навыков скейтбординга;

Полеты на дельтаплане – это воздушный вид спорта, при котором участники летят на специальном аппарате, похожем на парашют с крыльями. Это развлечение требует от участников знания правил безопасности, хорошей физической формы и базовых навыков пилотирования;

Горный туризм – это пеший поход по горным маршрутам и восхождение на горные вершины. Такое хобби требует от человека хорошей физической формы, знания правил безопасности и навыков ориентации в горах;

Полеты на джетпаке – это еще один экстремальный воздушный вид спорта, при котором участники используют специальный ранец-реактивный двигатель, чтобы взлетать и летать в воздухе. Это занятие требует от участников знания правил безопасности, хорошей физической формы и, как и в предыдущем развлечении, навыков пилотирования;

• Прыжки на мотоцикле через препятствия

Прыжки на мотоцикле через препятствия – вид спорта, при котором экстремалы на мотоциклах совершают прыжки через различные препятствия, такие как машины, контейнеры, рампы и т.д. Это опасное занятие требует от участников хорошей координации движений, смелости и навыков катания на мотоцикле;

Боулинг на шоссе – это вид развлечений, при котором люди на автомобилях совершают броски в большие кегли на дороге. Увлечение требует от участников хорошей координации движений, смелости и навыков управления автомобилем;

Прыжки на эластичных канатах – это вид спорта, при котором участники прыгают с большой высоты, привязанные к эластичному канату, который затем отскакивает, создавая ощущение полета и свободного падения. Это занятие требует от участников знания правил безопасности, а, так же, смелости;

Дрифтинг – это экстремальный вид развлечений, при котором гонщики на автомобилях совершают заносы и дрифты на высокой скорости. Такой досуг требует хорошей координации реакции, смелости и навыков управления автомобилем;

Серф-фоил – это экстремальный вид спорта, при котором участники используют специальную доску с фойлом, чтобы кататься по воде на высокой скорости и совершать прыжки над волнами. Здесь необходима идеальная координация движений, сила и ловкость, а также знание правил безопасности;

Спуск на горных велосипедах – это вид спорта, при котором велогонщики на специальных велосипедах спускаются с гор на очень высокой скорости, преодолевая различные препятствия на своем пути. Это занятие требует от участников хорошей физической формы, навыков управления велосипедом и молниеносной реакции;

Прыжки на горнолыжных трассах

Прыжки на горнолыжных трассах – это опасное занятие, при котором участники на горных лыжах совершают прыжки и трюки на высокой скорости. Такое развлечение невозможо без навков катания на лыжах и хорошей физической подготовки;

Каньонинг – это спортивное совершение спуска по горным рекам, при котором участники плавают, прыгают, скользят, спускаются на канатных системах и совершают прыжки с небольших высот. Это занятие требует от участников хорошей физической формы, знания правил безопасности и навыков плавания;

Паркур – это вид спорта, при котором участники преодолевают различные препятствия, используя только своё тело и окружающую среду. Это занятие требует от участников хорошей физической формы, смелости и навыков паркура.

Независимо от того, какой экстремальный вид развлечений ты выберешь, помни, что безопасность всегда должна быть на первом месте. При совершении экстремальных действий обязательно соблюдай все правила и рекомендации, чтобы не поставить свою жизнь в опасность.

Источник

Лучшие бюджетные направления экстремального отдыха летом

Часто экстремальный отдых у многих ассоциируется с дороговизной. Но в действительности получить внушительную порцию адреналина можно и за относительно невысокую цену. Рассказываем, где этим летом можно недорого заняться экстремальным спортом — прыгнуть с подвесного моста, освоить фрирайд и даже сплавиться по бурной реке.

Сплавиться по бурной реке в Карелии

Для любителей сплавов по горным и бурным рекам Карелия — просто райский регион. Здесь так много рек и озер, что можно выбрать любой понравившийся вариант сплава — от самых спокойных рафтинг-маршрутов для новичков до по-настоящему опасных экстремальных вариантов со множеством порогов разной высотности, включая самый популярный у туристов маршрут по реке Умба, который имеет длину около 100 километров. Даже опытные профессионалы редко могут пройти его без особых сложностей. Вот это и есть настоящий экстрим.

Цена экстрим-туров в Карелию начинается от 25 тысяч рублей

Прокатиться на квадроциклах в Подмосковье

Несмотря на то что квадроциклы обычно ассоциируются с какой-то непроходимой горной местностью, их немало и на территории Подмосковья. А все потому, что совсем недалеко от столицы для этого экстремального спорта есть множество идеальных локаций с густыми лесами, оврагами и даже топями. А главное, обуздать квадроцикл недалеко от Москвы можно не только в простой поездке по непроходимой местности, но и в увлекательном квесте. Например, можно устроить настоящую погоню на квадроциклах «за шпионом» или противником из другой команды. И конечно, сопроводить все это полноценным обедом в полевых условиях.

Цена экстрим-туров на квадроциклах начинается от 10 тысяч рублей

Полетать на параплане в Пятигорске

В отличие от сплавов по бурным рекам или прогулок на квадроциклах, новичку подняться в небо на параплане без специальной подготовки не разрешат. Поэтому в Пятигорске, одном из самых популярных мест у экстремалов для парения в воздухе, вам сначала нужно будет пройти обучение в авиационно-спортивном центре легкой авиации. А уже после прохождения десятидневной программы сначала на земле, а потом на специальных тренажерах вы сможете выйти в открытое небо. Причем не один десяток раз.

Цена обучения полетам на параплане начинается от 16 тысяч рублей

Прыгнуть с подвесного моста в Сочи

Знаменитый сочинский скайпарк — это первый и единственный в России парк развлечений на высоте и одна из главных точек притяжения для любителей и профессионалов экстремальных видов спорта. Если вы новичок в покорении высоты, то можете начать с прогулки по подвесному мосту, протянутому над пропастью на высоте 200 метров. А если хочется большего экстрима, то здесь же можно заняться роуп-джампингом, то есть прыгнуть в эту самую бездну, будучи закрепленным на специальном канате. Причем не только в одиночку, но и совместно в друзьями.

Цена прыжка с подвесного моста начинается от 10 тысяч рублей

Заняться фрирайдом и трекингом в Крыму

Фрирайд — это популярная в последние годы езда по сложной горной местности на велосипеде (и еще вне трассы на лыжах и сноуборде). А трекинг — прогулка в той же локации, но уже пешком. Горы Крыма подходят для таких экстремальных видов спорта просто идеально. К примеру, одна из самых известных — вершина Ай-Петри высотой 1 233 метра. Она имеет сразу несколько трасс для фрирайда и дорожек для трекинга. Но если такое развлечение кажется слишком экстремальным, то здесь можно просто прогуляться по подвесному мосту. Под ногами будет не сплошная поверхность, а «гуляющие» деревянные дощечки с промежутками в 15–20 сантиметров, так что без адреналина даже здесь будет не обойтись.

Цена фрирайда и трекинга начинается от 2 тысяч рублей

Источник