- Весы спортивные
- Все об электронных спортивных весах. Рейтинг лучших моделей
- Что такое спортивные весы
- Принцип работы
- Немного о функциональности и технических характеристиках
- Где используются
- На что обратить внимание при выборе
- Рейтинг лучших моделей
- Кто-то слишком много ест. Тестируем смарт-весы к пляжному сезону и узнаем, так ли они умны и нужны
- Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
- Garmin Index Smart Scale
- Beurer BF 950
- Redmond RS-740S
- Общие наблюдения
- Обычному пользователю достаточно знать вес и окружность талии
Весы спортивные
Спортивные электронные весы – необходимый атрибут любого современного спортивного комплекса, который следит за тенденциями красоты и здоровья. На основе результатов измерения массы тела, спортсмен сможет подобрать себе диету и необходимую физическую нагрузку. А если сам атлет сомневается в своем выборе, то ему всегда в этом поможет тренер. Компания Sports Fact o ry предлагает широкий ассортимент спортивных весов, как для измерения массы тела, так и для взвешивания спортивных снарядов. Все товары всегда имеются в наличии!
Принцип работы спортивных электронных весов
Работа профессиональных весов основана на методе многочастотного анализа. В то время как спортсмен стоит на весах, через его тело пропускаются микротоки, которые абсолютно не чувствуются. На основе сопротивления разных типов тканей, весы выводят результат измерения на LCD дисплей.
Спортивные профессиональные весы от производителя – основные преимущества:
— Весы позволяют с точностью следить за изменением массы тела.
— Весы для спортивного инвентаря с точностью определят массу любого предмета. Необходимая точность до 10 граммов дает возможность подобрать именно тот снаряд, который, по мнению тренера, даст наиболее лучший результат в тренировках.
— На основании массы тела, дают возможность отредактировать программу своего питания для достижения лучших результатов в спорте.
— Подходят как для спортивных сооружений, так и для частного, домашнего использования. Многие россияне обеспокоены массой своего тела, а профессиональные спортивные весы позволят контролировать ее с необходимой точностью. Сама погрешность электронных весов составляет порядка 10-50 граммов, в отличие от стандартных пружинных напольных весов, где погрешность измерений изначально может достигать до 1 кг, а в процессе использования все увеличивается.
Профессиональные напольные весы спортивные
Напольные весы – популярный атрибут контроля массы тела не только в спортивных учреждениях, но и в оздоровительных центрах. Ведь сегодня одно из слов-синонимов «оздоровлению» является «похудение». В современном ритме жизни все чаще мы сталкиваемся с неправильным питанием, которое за рубежом называют Junk Food, или вредная еда. К такой еде относится абсолютно вся быстрая еда с огромным количеством углеводов – гамбургеры, картофель фри, чипсы, сухарики и многое другое, что так полюбилось многими людьми.
И, если отказываться от вредной еды тяжело, то можно просто увеличить физическую нагрузку и сжигать лишние калории. А чтобы отметить результат, вам пригодятся спортивные весы.
Весы спортивные от производителя: цены
Стоимость спортивных весов обусловлена наличием различных функций. Однако какие бы различия у данных весов не были, определим их сходства:
На что обратить внимание при выборе спортивных напольных весов?
В первую очередь, покупатель должен обратить внимание на систему измерения в весах. Зачастую, весы имеют несколько единиц измерения, что делает их универсальными для пользователей по всему миру. Так, чтобы ваш вес был определен в привычных килограммах, нужно выбрать эту единицу измерения.
Площадка весов должна иметь шероховатую поверхность для лучшего сцепления. Некоторые весы выполнены с анатомической площадкой – полезной для стоп.
Устанавливать весы лучше всего на ровный пол. При уклоне пола в какую-либо сторону, погрешность весов изменяется не в лучшую сторону. Поэтому нужно убедиться, что пол у вас идеально ровный, а весы стоят устойчиво и не качаются. К неровностям также относятся толстые ворсистые ковры – они увеличивают погрешность примерно на 10%.
Особое внимание на корпус – он должен быть металлическим. Такие весы смогут порадовать вас долгие годы.
Исключите расположение весов спортивных рядом с источниками сильных электромагнитных излучений, они портят прибор. Если весы сбились, выключите их и снова включите.
Во время заменяйте элементы питания. Информация о сроке работы от батарей указана в характеристиках товара.
Наша компания рада предложить вам широкий ассортимент профессиональных спортивных весов по доступным ценам! Ждем вас снова в нашем онлайн-магазине!
Источник
Все об электронных спортивных весах. Рейтинг лучших моделей
Весы напольные спортивные – о таком не слышали простые обыватели, но активно используют настоящие спортсмены. Цель их заключается в измерении веса спортсменов, а также желающих привести свою фигуру в норму. Далее подробно будут рассмотрены особенности приведенного измерительного прибора, и рекомендации по выбору модели для постоянной эксплуатации.
Что такое спортивные весы
Спортивные электронные весы с возможностью подключения к мобильному устройству
Принцип работы
Принцип работы электронных весов немного отличается от простых измерительных приборов. В данном случае взвешивающийся человек испытывает микротоковое воздействие, которое не дает болевого ощущения и какого-либо дополнительного дискомфорта. Стоя на платформе, можно получить все необходимые для нормальной спортивной жизнедеятельности показатели, значения которых прибор выводит на LED-экран.
Благодаря отличительному принципу работы, весы спортивные напольные электронные имеют следующие преимущества:
- возможность отслеживать изменения в массе тела и остальных показателях;
- весы для взвешивания спортивного инвентаря дают точные результаты – вплоть до 10 г;
- произошедшие изменения в показателях позволяют быстро и своевременно отредактировать программу похудения или наращивания мышечной массы;
- возможность использования как в спортивных организаций, так и для домашнего использования.
Измерительное устройство с отображением дополнительных данных
Преимущество спортивных весов определяется в возможности точного измерения, что дает погрешность не более 50 г. Это отличные данные, поскольку стандартные напольные весы механического типа могут дать погрешность до 1 кг. В процессе использования конструкция и механизм изнашиваются, а значит, точность измерения будет давать сбои. В результате использовать измерительный прибор не представится возможным.
Шероховатая поверхность с ячейками для прохождения тока
То же самое следует сказать о бытовых электронных весах, которые зачастую используются дома для контроля показателей человека. Они приводят к большой погрешности, что зависит от особенностей использования – выбора места на платформе. Достаточно сместить ноги на 1 см и человек получает разный результат, что для спортсменов недопустимо.
О том, как выбрать точные напольные весы читайте в нашей статье.
Немного о функциональности и технических характеристиках
Функции и технические характеристики спортивных приборов немного отличаются от стандартных устройств, на которых проходит измерение веса человека. Здесь выделяют следующие особенности в работе и строении:
- в представленных устройствах отмечается высока точность – она необходима не только для отслеживания веса человека, но и взвешивания снарядов, используемых для тренировок;
Компактный прибор для замера веса и дополнительных показателей с подсветкой
Важно знать: почему напольные электронные весы показывают разный вес?
- Спортивное устройство с диагностикой данных организма
Наличие аккумулятора приводит к предотвращению такой проблемы питания, как заломка кабеля. В результате постоянного использования, кабель постепенно истирается и заламывается. Это приводит к преждевременному прекращению эксплуатации всего устройства.
Где используются
Спортивные весы на данный момент – время популярности спортивного и правильного образа жизни – могут использоваться в различных соответствующих учреждениях. Так, приборы устанавливаются:
- в оздоровительных центрах;
- поликлиниках и прочих медучреждениях;
- спортзалах и тренажерных залах;
- в фитнес-центрах;
- спортивных комплексах с включением тренажерных залов и бассейнов.
Весы, используемые в медицинских учреждениях
Спортивные весы активно используются дома, если нет возможности посещать указанные центры, и вся работа над собой проводится в домашних условиях.
На что обратить внимание при выборе
Многочисленные модели весов рассматриваемой разновидности привели к тому, что при покупке становится непонятным, как выбирать наиболее функциональную и подходящую для себя модель. В данном случае необходимо руководствоваться следующими критериями:
- Перед покупкой первое, на что следует обратить внимание – это применяемая система измерения. В России установлены килограммы, поэтому и прибор должен осуществлять замер в представленной системе измерения. Большинство весов имеют несколько систем, что дает возможность использовать их в разных странах.
- Платформа прибора должна быть с характерной шероховатостью – это поможет в сцеплении ног с площадкой, от которой и происходит ток для сканирования тела человека. Некоторые модели имеют специальные выемки для ног – таким образом осуществляется более точное сканирование.
Наличие специальных накладок для определения постановки стопы
Чтобы выбранная модель служила дольше, необходимо обеспечить правильную эксплуатацию. Здесь производители дают следующие рекомендации:
- Установка весов должна проходить только на ровной поверхности – если имеется уклон в какую-либо сторону, прибор не будет гарантировать точного измерения.
- Нельзя располагать электронные весы вблизи электромагнитного излучения, поскольку в противном случае будет происходить частый сбой программного обеспечения. Если прибор сбился, следует перезагрузить его систему – выключить и включить вновь.
- Необходимо вовремя заменять элементы питания – батарейки имеют срок эксплуатации, соответствующий указанному в инструкции по применению. Чрезмерное использование может привести к неправильному замеру показателей человека.
Это только основные рекомендации, чтобы лучшие для спортсменов измерительные приборы работали как можно дольше.
Рейтинг лучших моделей
Далее следует представить рейтинг лучших моделей измерительного прибора спортивного типа. На данный момент список можно представить следующим образом:
- Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select – спортивные весы с функцией диагностики показателей организма. Прибор выдает значения 5-ти измерений, на основании чего человек может скорректировать диету или тренировки. Производитель устройства Китай, дает возможность взвеситься людям до 150 кг, но если имеется перегруз, весы автоматически выключаются. Стоимость такого устройства около 17 тыс. рублей.
Измерительный прибор прибор модели Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select
Измерительный прибор модели Tanita BC-587
Измерительный прибор модели SUPRA BSS-6600
Это малая часть моделей спортивных весов электронного типа, но в данном списке представлены только самые популярные и широко востребованные спортивными тренерами и инструкторами. Профессионалы в представленном деле имеют соответствующий опыт, поэтому могут определить, какие модели лучше.
Источник
Кто-то слишком много ест. Тестируем смарт-весы к пляжному сезону и узнаем, так ли они умны и нужны
Говорят, при занятиях спортом важно понимать цель тренировок: например, сбросить вес или же набрать его. Раньше с этим справлялись самые обычные весы, но в последние годы рынок наводнили их смарт-версии. Они стоят дороже классических, зато выдают массу параметров разной степени полезности. Мы взяли на тест четыре модели умных весов и узнали у врача-диетолога, какие показатели действительно важны для тех, кто просто ходит в тренажерку два-три раза в неделю и ставить рекорды на Олимпиаде не планирует.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
В дизайне весов сразу обращают на себя внимание четыре круглые пластинки. Это металлические панели для биоимпедансометрии, на которых и нужно размещать ноги. Сперва кажется, что экрана у весов нет и все придется узнавать через смартфон. Однако дисплей есть, он просто замаскирован и не виден, когда не включен.
Синхронизация со смартфоном прошла не без приключений. Девайсы просто не находили друг друга, хотя весы были включены, а смартфон находился на уровне груди. Оказалось, что надо было просто поднести мобильник ближе к весам. Это показалось странным: во-первых, у Bluetooth 5.0 не может быть настолько маленький радиус действия, во-вторых, уже после синхронизации устройства обменивались данными на расстоянии в пару метров.
Mi Body Composition Scale 2 умеет определять процент жира, воды и белка в организме, а также массу мышц и костей плюс индекс массы тела, но это можно легко высчитать самому — достаточно знать рост и вес.
За неделю измерений весы показывали более-менее схожие данные: индекс массы тела колебался на уровне 22,8—23,2 в зависимости от конкретного веса, уровень жира составлял в районе 19%, масса мышц — 56 килограммов, а костная масса — в районе 3 килограммов. Уровень воды был в пределах 60%.
Garmin Index Smart Scale
Это настоящий премиум среди умных весов: цена — в районе 400 рублей! В комплекте поставки нашлись пластиковые насадки на ножки, которые позволяют использовать устройство на ковре.
В отличие от других моделей, Index Smart Scale отправляет данные по Wi-Fi и сразу обновляет саму учетную запись Garmin, а не только мобильное приложение. Правда, здесь компания чуточку сэкономила: нет поддержки Wi-Fi 5 ГГц, только 2,4 ГГц. Впрочем, для весов это не критично.
За приличную сумму Garmin Index Smart Scale определяет… ровно то же, что и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 стоимостью в разы ниже. Модель показывает ваш вес, ИМТ, проценты жира и жидкости, скелетную и мышечную массу.
Весы уж очень чуткие: порой стоило просто пройти возле них, чтобы загорелся экран. Дисплей, к слову, оставил неоднозначные впечатления: массивные пиксели — это вроде как стиль, но выглядит довольно архаично.
Радует поддержка нескольких пользователей, но из-за все тех же огромных пикселей ваше имя приходится ужимать до четырех символов — больше никак. Впрочем, информацию все равно удобнее изучать на смартфоне. Приложение Garmin Connect хоть и подробное, но довольно запутанное.
Garmin Index Smart Scale определили параметры так: порядка 13—14% жира, около 33 килограммов мышц, масса костей — 5,4 килограмма, а показатель воды в организме — около 62,9%. Забегая чуть вперед, отметим, что как минимум масса костей вызывает большие вопросы: такой результат едва ли тянет на достоверный.
Beurer BF 950
В комплекте с этой моделью тоже идут пластиковые насадки для ножек. Весы порадовали сенсорными кнопками управления. Едва ли вы часто будете использовать их, когда есть смартфон, но все же. Другая интересная деталь — весы измеряют температуру пространства. Опять же польза довольно сомнительная, но раз функция есть, то и хорошо.
Дисплей хоть и информативный, но хотелось бы площадь побольше — как в Garmin. Если зрение неважное, с высоты своего роста приходится щуриться или наклоняться поближе к весам. Зато узкий экран хорош тем, что даже крупная и широкая стопа не будет загораживать его. А при работе с тем же Garmin большие пальцы располагались впритык к экрану.
Приложение Beurer HealthManager — образец удобства. Оно не такое навороченное, как Garmin Connect, и более наглядное по сравнению с Xiaomi Mi Fit. Пожалуй, для рядового пользователя, который отслеживает динамику веса и пары-тройки других показателей, это приложение будет оптимальным.
Измерения расположились где-то между данными от Xiaomi и Garmin: порядка 15% жира, около 57% жидкости, 42,5% мышц и 3,2 килограмма костей.
Redmond RS-740S
Весы с названием как у какой-нибудь спортивной машины озадачили уже на этапе скачивания программы. QR-код с наклейки на весах не приводил на страницу приложения:
Пришлось скачивать приложение Ready for Sky вручную через поиск в App Store. Оно, к слову, используется для всей экосистемы умных устройств Redmond, что вполне удобно: если девайсов бренда много, не надо скачивать кучу похожих программ.
Модель работает от трех батареек AAA — другие весы используют четыре, а Garmin так вообще требует «пальчики». Приложение, как и Beurer HealthManager, отображает вычисления в легко читаемом виде: цифры, графики, оптимальная вилка массы тела с учетом заданных параметров.
За неделю измерений весы Redmond выдали следующие показатели: жировой массы — около 15%, мышечной — в районе 33 килограммов, костной — 3,5 килограмма и примерно 62% воды.
Общие наблюдения
В быту различий между моделями нет: размеры практически одинаковые, все работают с плюс-минус одинаковой скоростью. Разве что модель от Redmond удобнее переставлять: благодаря отдельно расположенным «лапкам» весы легко можно поднять с пола одной рукой.
Только две модели — Garmin Index Smart Scale и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 — прошли бытовой тест на скольжение. Они будто приколочены к ламинату, сдвинуть их с места случайным пинком или когда становишься на них просто невозможно. А вот Redmond RS-740S и Beurer BF 950 чуточку скользят, но только если специально поставить одну ногу и толкать ее.
К самому стеклянному покрытию претензий нет: за время использования весов ни разу не возник даже намек на соскальзывание.
Все замеры проводились с разницей в несколько минут: встали на одни весы, записали результаты, взвесились на следующей модели и так далее. Поэтому результаты должны были быть максимально похожими в рамках одного этапа измерений. Самым подозрительным показалось определение костной массы Garmin: 5,4 килограмма — это слишком много. Согласно общим нормам, у женщин весом 50—75 килограммов костная масса равняется примерно 2,4 килограмма, у мужчин весом 65—95 килограммов — порядка 3,3 килограмма. Соответственно, при моем весе примерно в 74 килограмма масса костей в 5,4 килограмма — сильный перебор.
Масса мышц в 56—57 килограммов у Xiaomi при общем весе тела в 74—75 килограммов тоже не выглядит правдоподобной. Если взять за основу расхожую формулу, согласно которой у мужчины мышечная масса равняется примерно 40—45% от его веса, то измерения других весов куда ближе к правде.
Обычному пользователю достаточно знать вес и окружность талии
О нюансах параметров, которые измеряют смарт-весы, и правильном ЗОЖ мы поговорили с врачом-эндокринологом и спортивным тренером Ольгой Авчинниковой.
— Человек ходит в спортзал два-три раза в неделю и старается соблюдать ЗОЖ, хочет немного похудеть. Какие показатели организма ему нужно знать при таких вводных?
— Часто используется индекс массы тела, его можно считать полезным показателем. Это очень простая формула: вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах. Почему формула полезная: по ИМТ можно сказать, у человека вес в норме (18,5—24,9), недостаточный, избыточный или есть ожирение.
Но у ИМТ имеются недостатки. Сам по себе индекс массы тела не учитывает наличия отеков и мускулатуры. К примеру, у спортсмена с большой мышечной массой по формуле ИМТ может выйти ожирение. Но по факту со здоровьем человека все в порядке, просто у него мышечная масса большая.
Среднестатистическому пользователю достаточно знать свой вес и окружность талии — уже по этим данным он сможет понять, есть проблемы с организмом или нет.
Костная и жировая масса, процент жидкости — эти показатели на самом деле хороши для тренера и диетолога. Они смогут проанализировать данные и сделать нужные коррективы в тренировках или питании. Не скажу, что рядовому пользователю все это надо.
— Некоторые показатели сильно отличаются между разными моделями весов: например, костная масса. Как понять, какие параметры наиболее достоверные?
— Бытовые весы используют метод биоимпедансометрии — это измерение сопротивления наших тканей электрическому току. То есть, по сути, они пропускают через ваше тело маленький ток. Вреда здесь никакого, мы вообще не ощущаем этот ток. Противопоказание только одно — люди с кардиостимуляторами.
Главное, нужно разделять приборы на бытовые и профессиональные. Допустим, определение минеральной плотности костной ткани: ни я, ни любой другой врач не будет выставлять диагноз «остеопороз» (снижение минеральной плотности костной ткани) на основе данных биоимпедансометрии. Здесь должна применяться денситометрия. В принципе, показатель костной массы — один из тех, которые обычному человеку знать необязательно.
Но, допустим, во время похудения костная масса может меняться. Когда человек теряет какое-то количество веса, костная масса тоже уменьшается. Я бы не стала доверяться данным по костной массе на основе домашних биоимпедансных весов.
— Если показатель жидкости в организме ниже нормы, то нужно просто пить больше воды?
— Оценивается общая жидкость: внеклеточная (кровь, лимфа и так далее) и внутриклеточная. По показателям можно оценить не только нехватку жидкости, но и наличие отеков, что очень важно.
Если приложение показывает недостаток жидкости, в принципе, да, рекомендация пить больше воды не навредит. Но важно понимать, на основании чего весы делают выводы. У разных тканей при разном содержании жидкости будет отличаться сопротивление электрическому току. Возьмем двух человек: у одного ожирение, у другого ярко выражена мышечная масса. В жировой ткани будет меньше жидкости, чем в «тощей».
По жировой массе нормы широко распространены: если у мужчины ее больше 20%, а у женщин больше 25%, то это уже считается избыточным показателем. Но жировая масса распределяется по-разному. Часть жира — подкожный, а часть — вокруг внутренних органов, это висцеральный жир. Он более опасен с точки зрения риска возникновения повышенного артериального давления, сахарного диабета второго типа и других болезней. Но даже без умных весов вы можете просто узнать свой вес и измерить окружность талии. Если у женщин окружность талии более 88 сантиметров, а у мужчин — более 102 сантиметров, то риск давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышен.
— Есть ли тогда смысл в смарт-весах? Может, лучше купить обычные? Они дешевле, но также показывают массу тела.
— В принципе, для оценки динамики они могут быть полезны. Но только если измерять вес на одних и тех же весах. Желательно, чтобы накануне не было физнагрузки, алкоголя, а за два часа до измерения вы не ели и не пили. В идеале взвешиваться нужно утром, натощак и после посещения туалета.
— Три главных принципа ЗОЖ?
— Правильное питание, достаточная физическая активность и хороший сон.
Источник