Уход за жирной кожей
Вы знали, что жирная кожа дарит огромное преимущество — позднее появление морщин? При других типах кожи первые признаки старения появляются уже к 25-30 годам 1 . Приятно осознавать этот факт, но такие проблемы, как угри и жирный блеск, не радуют. Устранить их без потери эластичности эпидермиса легко — достаточно обеспечить правильный уход.
Почему кожа становится жирной?
Причина жирности кожи в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих себум (кожное сало). У взрослого человека в норме должно выделяться на поверхность кожи не больше 20 г себума в сутки. По разным причинам, его может производиться больше. На это влияют разные факторы, в том числе:
- Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
- Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
- Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).
Как ухаживать за жирной кожей?
Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет — сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам 2 .
Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.
Как очищать
Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку Откроется в новом окне или гель Откроется в новом окне (желательно спонжем — он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.
Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы Откроется в новом окне и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.
Как и зачем увлажнять
Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.
Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.
Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.
Обзор средств
Правильно ухаживая за жирной кожей лица, вы сможете избавиться от несовершенств в виде прыщей, черных точек и жирного блеска. Облегчить ежедневный уход помогут косметические средства бренда «Чистая линия», созданные на основе растительных компонентов. Вам помогут:
- Гель для умывания. Отвар трав с алоэ помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить блеск; мята, ромашка и цинк направлены на борьбу с воспалениями и жирным блеском.
- Лосьон или тоник. Чтобы убрать воспаления, черные точки, жирный блеск, стоит использовать средства без спирта, но с травяными экстрактами. Лосьон-тоник Календула предназначен специально для жирной кожи, активно очищает ее без пересушивания. Экстракт календулы убирает жирный блеск, сужает поры.
- Мицеллярная вода. В ее составе — уголь, зеленый чай, вулканические минералы, чайное дерево. Компоненты бережно удаляют макияж, очищая кожу и устраняя жирный блеск, не вызывают раздражения.
- Крем. В состав крема «Против прыщей» входят цинк и масло чайного дерева — мощные природные антисептики. Средство обеспечивает правильный уход за жирной кожей лица, быстро впитывается, обладает матирующим эффектом, может использоваться в качестве основы под макияж.
1 Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Москва, 2015.
2 К. м. н. Полонская Н.А. «Обоснование комбинированной терапии акне у женщин с учетом патогенетических особенностей заболевания» Москва, 2005.
Что такое маска для кожи лица и как ее правильно использовать? Какую маску выбрать?
Какой гель для умывания кожи лица выбрать? Советы экспертов
Источник
Уход за жирной кожей лица летом
Люди, которые стремятся выглядеть красиво, стараются ухаживать за своим лицом и телом. Одним из таких объектов, на которых необходимо сосредоточить свое внимание, является кожа. В любое время года она нуждается в заботе и защите. Особенно это касается обладателей жирного типа кожи, трудно переносящей жаркий летний период.
Как определить свой тип кожи? Для того чтобы понять к какому типу относится кожа, следует совершить простой эксперимент. Проведите рукой по лицу или приложите к нему салфетку. Если в результате остается масляный след, то кожа относится к жирному типу.
Такой тип характерен преимущественно для молодых людей, потому что в период гормональной перестройки организм вырабатывает большое количество гормонов, которые способствуют увеличению выработки себума – кожного сала. По словам экспертов, жирность кожи в зрелом возрасте гласит о нарушении гормонального фона или свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Во время солнечной погоды ультрафиолетовые лучи и горячий воздух сильно сушат кожу. Организм начинает проявлять защитную реакцию, выделяя в ответ еще больше сала. Поэтому летом лицо склонно блестеть больше, чем в другой период. В любом случае, такой тип кожи – это не приговор. При оказании должного внимания она будет выглядеть красиво и свежо.
Шаг 1. Очищение
Основным этапом ухода является очищение. Многие ошибочно полагают, что жирную кожу необходимо чистить очень сильно и тщательно. На самом деле, это заблуждение. Чрезмерное очищение только ухудшит ситуацию и испортит состояние кожи. Утром и вечером нужно умываться водой и использовать продукты с мягкой, легкой текстурой.
Обычно для того, чтобы справиться с жирностью грязной посуды, используется мыло. Рассуждая так, люди с жирной кожей совершают грубую ошибку, выбирая в качестве продукта для очищения – мыло, которое не только сильно обезжиривает кожу, но и смывает защитный слой.
Идеально подойдут различные пенки для умывания, гели и мицеллярная вода. Стоит отказаться от кремов и молочка для очищения, потому что их жирная текстура только добавит жирный блеск и закупорит поры, что приведет к образованию черных точек. Ни в коем случае нельзя засыпать с макияжем. Вечером кожа требует более тщательного очищения.
Совет: 2-3 раза в неделю рекомендуется использовать очищающие маски из глины и скрабы с некрупными частицами.
Шаг 2. Тонизация
Для стабилизации жирности кожи требуется сужать поры. Идеально подойдут лосьоны и тоники, не содержащие в своем составе спирта. Спиртовые добавки сушат кожу, из-за чего она выглядит болезненной и начинает шелушиться. После процедуры очищения кожу следует тонизировать для удаления лишней влаги и подготовки к нанесению крема.
Шаг 3. Увлажнение
Как бы парадоксально не звучало, но жирную кожу тоже нужно увлажнять. Этот этап играет большую роль в здоровье и внешнем облике лица. Косметические средства лучше подбирать с легкой текстурой. Крема с плотной текстурой нужно убрать подальше, иначе поры будут закупориваться, а ороговевшие мертвые клетки эпидермиса не удалятся. Предпочтения стоит отдать фруктовым, гиалуроновой и салициловой кислотам. Хорошо подойдут для жирной кожи продукты, содержащие в своем составе цинк и серу.
Советы по уходу за жирной кожей лица летом
- Никогда не засыпайте с макияжем. По возможности на время забудьте о тональном креме и приблизьте свое лицо к натуральному виду.
- Очищайте кожу 2 раза в день: утром и вечером.
- Используйте для чистки лица легкие скрабы, маски и настои из трав ромашки, шалфея.
- Для избавления от жирного блеска пользуйтесь матирующими кремами и салфетками.
- Выходя на улицу, не забывайте о вероятности получить солнечные ожоги. Пользуйтесь солнцезащитными кремами минимум с 30 SPF.
- Пейте больше воды. Она способна выводить токсины из организма, очищая не только кожу, но и внутренние органы.
- Откажитесь от жирной, копченой, жареной пищи в пользу фруктов и овощей.
Помните: косметические продукты для жирной кожи не должны включать в свой состав масла. Его текстура поспособствует забиванию пор, что пагубно скажется на здоровье кожи.
Источник