Усц юность климовск бассейн

Усц юность климовск бассейн

Бассейн — это сердце любого спортивного центра, ведь благотворное влияние плавания на здоровье и общий жизненный тонус признают все врачи. Занятия в бассейне рекомендуются как детям, так и взрослым – ведь здесь можно значительно укрепить позвоночник, сбросить лишние килограммы, избавиться от депрессии и бессонницы, нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Плавание способствуют общему закаливанию организма.

• разовое самостоятельное посещение бассейна (дети до 14 лет – только в сопровождении взрослых);
• индивидуальные занятия с инструктором для взрослых и детей;
• групповые занятия физкультурно-оздоровительным плаванием для взрослых и детей;
• групповые занятия аквааэробикой для взрослых.

К Вашим услугам удобные раздевалки, камера хранения ценных вещей, душ. Опытные инструкторы расскажут о правилах поведения на воде и обеспечат Вашу безопасность во время пребывания в чаше бассейна.

Для посещения бассейна Вам необходимы:

• купальный костюм;
• принадлежности для принятия душа, полотенце;
• шапочка для плавания, резиновые тапочки,
• медицинские справки:
• дети дошкольного и младшего школьного возраста могут посещать бассейн только при предоставлении справки о результатах паразитологического обследования на энторобиоз (п.3.12.2. СанПин 2.1.2.1188-03.2.1.2.).
• Ваше искреннее желание стать стройными, красивыми и здоровыми.

Источник

Усц юность климовск бассейн

В бассейне УСЦ «Юность» Вы можете насладиться как самостоятельным плаванием, так и персональными тренировками – это отличный способ быстро и эффективно добиться желаемого результата.

Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид.
Водные упражнения оказывают следующее положительное воздействие на Ваш организм:

• Способствуют повышению выносливости и гибкости;
• Оптимизируют мышечный баланс;
• Активизируют кровообращение;
• Применяются в качестве реабилитационной терапии при мышечных и суставных травмах;
• Позволяют контролировать оптимальный вес;
• Повышают работоспособность, дают жизненные силы;
• Служат прекрасным средством снятия напряжения;
• Делают фигуру стройной и грациозной. Для посещения бассейна Вам необходимы:

• купальный костюм;
• принадлежности для принятия душа, полотенце;
• шапочка для плавания, резиновые тапочки,
• медицинские справки:
• дети дошкольного и младшего школьного возраста могут посещать бассейн только при предоставлении справки о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз (п.3.12.2. СанПин 2.1.2.1188-03.2.1.2.).
• Ваше искреннее желание стать стройными, красивыми и здоровыми.

Уважаемые посетители! Наш бассейн пользуется огромной популярностью не только в нашем городе, но и районе. Одних только детей в секциях плавания занимается почти 800 человек! Загрузка бассейна достаточна велика. Билеты на данную услугу можно приобретать заранее!

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ БАССЕЙНА ( за 40 минут )

Время посещения	Взрослые	Дети до 18 лет
БУДНИ	300 руб.	150 руб.
ПРАЗДНИКИ И ВЫХОДНЫЕ ДНИ	300 руб.	150 руб.

* Из прейскуруанта цен.

Мы рады своим гостям! Приятного Вам, активного отдыха!

Источник

Усц юность климовск бассейн

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту .

Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и во многих других странах умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, и известные им способы плавания напоминали современные кроль и брасс. В то время плавание носило чисто прикладной характер — при рыбной ловле, охоте за водоплавающей дичью, подводном промысле, в военном деле. В Древней Греции плавание стало использоваться как важное средство физического воспитания.Первые соревнования по плаванию относятся к рубежу XV—XVI веков (так, в 1515 году прошли состязания пловцов в Венеции). Первая спортивная организация пловцов возникла в Англии в 1869 году («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»), следом подобные организации появились в Швеции (1882), Германии, Венгрии (1886), Франции (1887), Нидерландах, США (1888), Новой Зеландии (1890), России (1894), Италии, Австрии (1899)… Рост популярности спортивного плавания в конце XIX века связан с началом строительства искусственных бассейнов.В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских игр, и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу. В 1899 году в Будапеште прошли крупные международные соревнования с участием спортсменов из нескольких европейских стран; далее они стали проводиться ежегодно в различных странах Европы и носили название «первенство Европы».Перед началом Олимпийских игр 1908 года ФИНА разработала и утвердила «Правила ФИНА», включавшие перечень дистанций для проведения соревнований, порядок комплектования и проведения заплывов, порядок регистрации мировых рекордов. Тогда же были зарегистрированы первые мировые рекорды, самым ранним из них стал результат Золтана Халмаи на дистанции 100 м вольным стилем (1.05,8), показанный 3 декабря 1905 года.

АКВАФИТНЕС для ДЕТЕЙ (до 18 лет)

физкультурно-оздоровительное плавание:	4 занятия в месяц	1400 руб.
1 занятие в месяц — 350 руб.	8 занятий в месяц	2800 руб.
продолжительность 1 занятия — 40 минут	12 занятий в месяц	4200 руб.

Занятия с детьми проводят опытные инструкторы:

Источник

Усц Юность

• Все записи
• Записи Усца
• Поиск

Усц Юность запись закреплена

Комитет по физической культуре и спорту

Обращаем Ваше внимание на правила передвижения на средствах индивидуальной мобильности, велосипедах и пр. в период летних каникул и не только.

Ознакомьтесь с материалом ниже и расскажите своим детям насколько важно соблюдать правила дорожного движения.

Усц Юность запись закреплена

Комитет по физической культуре и спорту

В рамках проведения мероприятий «Безопасное детство» с целью профилактики гибели и травматизма детей просим Вас ознакомиться с представленным видеороликом.

Помните о внимании на дорогах!

Усц Юность запись закреплена

Усц Юность запись закреплена

Комитет по физической культуре и спорту

Уважаемые жители!
Предлагаем Вам принять участие в голосовании на портале «Добродел» за обустройство зоны отдыха и освещённой лыжной трассы в природном заказнике областного значения «Дубровицкий лес».

Для голосования Вам необходимо перейти по ссылке: https://vote.dobrodel.ru/lesoparki2021/map/27.
⁃ Авторизоваться через ЕСИА, Ваша учётная запись на сервисе Госуслуги;
Показать полностью.
⁃ Оставить комментарий (каждый комментарий это Ваш голос в поддержку данного проекта) или поставить лайк на понравившийся комментарий.

Подольская лыжная школа олимпийского резерва стала одной из лучших в России в сезоне 2020/2021. Наши спортсмены показывают высокие результаты на международных и Всероссийских соревнованиях.
Спортсменам школы и любителям лыжного спорта необходима современная освещённая лыжная трасса.

На обустройство лесопарковых зон, получивших наибольшее количество голосов (комментариев, лайков) выделяется финансирование из бюджета Московской области.
Голосование продлится до 6 июня 2021 года.

Нам важна Ваша поддержка.
Ваш голос может стать решающим!

Источник

Усц юность климовск бассейн

Дорогие гости!

Мы рады приветствовать вас в Универсальном спортивном центре «Юность»!

Муниципальное Бюджетное Учреждение

«Универсальный спортивный центр «ЮНОСТЬ»

приглашает всех желающих для занятий физкультурой и спортом

К Вашим услугам:

БАССЕЙН (25 метров, 4 дорожки, глубина от 1,8 до 2, 05 м)

• разовые посещения;
• обучение плаванию детей и взрослых;
• аквааэробика;
• детская секция спортивного плавания.

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ (тренажёры премиум класса)

• разовые посещения;
• индивидуальные занятия с инструктотом.

БОЛЬШОЙ И МАЛЫЙ СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ (групповые занятия и занятия игровыми видами спорта)

• гандбол;
• мини-футбол;
• волейбол;
• баскетбол;
• большой теннис;
• спортивные танцы;
• фитнес;
• калланетика;
• индивидуальные занятия: большой и настольный теннис

БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТНО-СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

• возможность проведения спортивных,
• культурно-массовых и иных мероприятий.

Спектр услуг постоянно расширяется

Для посетителей работает бесплатная автостоянка
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР «ЮНОСТЬ»!

Приложение №1к приказу директора МБУ «УСЦ «Юность»№ _____ от _______________

Директор МБУ «УСЦ «Юность»

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ

Посетители должны:

1. Пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья.

2. Иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь, кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятий.

3. Выходить из раздевалки по первому требованию тренеров или инструкторов, своевременно, в соответствии с расписанием занятий.

4. Соблюдать чистоту и порядок в раздевалке.

5. После болезни предоставить тренеру справку от врача.

6. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению.

7. Иметь коротко остриженные ногти.

8. Знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Посетителям запрещено:

1. Резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале.

2. Вставлять в розетки посторонние предметы.

3. Пить холодную воду до и после занятий.

4. Непосредственно перед занятием принимать пищу.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Посетители должны:

1. Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь.

2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.).

3. Убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы.

4. Под руководством тренера приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия.

5. С разрешения тренера или инструктора выходить на место проведения занятия.

6. По команде тренера встать в строй для общего построения.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Посетители должны:

1. Внимательно слушать и выполнять задания тренера или инструктора.

2. Брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера или инструктора.

3. Во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточное расстояние и дистанцию между другими посетителями, избегать столкновений.

Посетителям запрещается:

1. Покидать место проведения занятия без разрешения тренера.

1. Толкаться, ставить подножки в строю и в движении.
3. Залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах, гандбольных воротах.

4. Выполнять упражнения с неисправным инвентарем и заниматься на неисправном оборудовании.

5. Употреблять жевательную резинку.

6. Резко изменять направление своего движения.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

Посетитель должен:

1. При получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера или инструктора.

5 . ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

Посетитель должен:

1. Под руководством тренера или инструктора убрать спортивный инвентарь в места его хранения.

2. Организованно покинуть место проведения занятий.

3. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.

4. Вымыть с мылом руки.

5. Не задерживаться в раздевалке, своевременно покинуть её.

П риказ Минздрава РФ от 23 .10. 2020 N 1144н

О б утверждении Порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), вклю чая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях – Действующая первая редакция – Зарегистрировано в Минюсте РФ 03.12.2020 N 61238 – Начало действия документа 01.01.2021 – Окончание действия документа 31.12.2 026

Источник