Уход за кожей после бассейна с хлоркой

Уход за кожей лица до и после бассейна: объясняет косметолог

Логично предположить, что бассейны наполняют отнюдь не водами Байкала. И что пот с частицами кожи соседей по дорожке никуда из резервуара не испаряется. Как ухаживать за кожей до и после бассейна и входит ли в комплект защитный крем? Выводим на чистую воду.

Враг в отражении

Вместо вод Байкала (к сожалению) бассейны наполняют хлорированной водой. И нет, не из соображений экономии. Как химический элемент хлор — идеальный кандидат для обеспечения чистоты. Он не только дезинфицирует воду, истребляя бактерии, но и контролирует количество органического мусора — пота и жировых отложений — от тех самых соседей по дорожкам.

И тем не менее наш идеальный кандидат не так безвреден. Считается, что выделяющиеся из воды побочные продукты дезинфекции провоцируют раздражение кожи и глаз, проблемы с дыханием и даже рак. А традиционные системы вентиляции просто не обеспечивают надлежащее качество воздуха: было доказано, что самая высокая концентрация вредных веществ в бассейне находится не в самой воде, а именно над ее поверхностью. Плюс не забываем, что высокая концентрация хлора в самой воде тоже ничего хорошего не обещает: развитие астмы, ринита, дисфункции дыхания и аллергии регулярно поджидает заядлых пловцов в конце дорожки.

Помимо этого и разового заплыва может хватить, чтобы ощутить банальную стянутость кожи. Все дело в гидролипидной пленке, своеобразном щите, который удерживает влагу в эпидермисе. Химические реагенты (хлор в том числе) этот барьер разрушают. Итог: сухость, раздражения, покраснения, гиперчувствительность. Худший сценарий — появление контактного раздражающего или аллергического дерматита. Волосам тоже несладко — без должной защиты они в такой воде тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

Как победить

Натали Аст,

«Чтобы избежать негативных последствий, рекомендую перед посещением бассейна наносить на лицо и тело мягкие косметические средства, препятствующие разрушению защитной мантии, — эмоллиенты. Они обладают смягчающим, увлажняющим, регенерирующим и антиоксидантным эффектами, образуя невидимый барьер между кожей и водной средой. Эмоллиенты могут быть представлены не только в виде крема, но и эмульсий, сывороток и не только. При выборе средств для ухода лучше отдавать предпочтение натуральным составам на основе церамидов и растительных масел, к примеру, ши, кокоса, зародышей пшеницы. Не лишними будут средства с витаминами А, Е, F, а также гиалуроновой кислотой и коллагеном. Только имейте в виду: правила посещения некоторых бассейнов могут ограничивать и запрещать использование косметических средств до погружения в воду. В таком случае спасет ваш обычный ежедневный уход. Регулярное применение эмоллиентов и профессиональные процедуры у косметолога позволят пловцам сохранить кожу здоровой.

Источник

Как ухаживать за кожей тем, кто ходит в бассейн

Плавание и аквааэробика, безусловно, полезны, но… не для кожи. Однако есть верные способы обезопасить себя и получать от водных процедур исключительно удовольствие.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Чем вода из бассейна вредит коже

Часто после плавания в бассейне кожа начинает шелушиться, может появиться ощущение стянутости. Почему так происходит? В норме на поверхности эпидермиса расположена гидролипидная пленка, которая удерживает влагу в кожу. Химические реагенты разрушают ее.

Кстати, волосы тоже страдают от хлорированной воды: тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

До и после заплыва в бассейне обязательно примите душ. © skin.ru

Как ухаживать за кожей перед походом в бассейн

• Самое необходимое — принять душ.
• Не забудьте захватить резиновые тапочки, очки для ныряния, шапочку, полотенце.
• Не ходите босиком.
• Исключите посещение бассейна, если на коже есть царапины, ссадины и воспаления. Не ходите на плавание до тех пор, пока ранки окончательно не заживут.

Хлорированная вода в бассейне может привести к сухости кожи. © skin.ru

Правильный уход за кожей и волосами после бассейна

• Снова примите душ. Обязательно используйте гель и мягкую мочалку, чтобы гарантированно смыть остатки хлорки.
• Вымойте волосы шампунем, нанесите бальзам или кондиционер.
• Нанесите на лицо и тело увлажняющее средство.

После тренировки в бассейне нанесите на очищенную кожу увлажняющий крем. © skin.ru

Косметика для тех, кто ходит в бассейн

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Делает волосы густыми и сияющими благодаря экстракту граната.

Очищающее молочко для душа Lait de Douche, Biotherm

Содержит масла апельсина и грейпфрута и не содержит мыла, бережно очищает и увлажняет кожу. Подходит для частого использования.

Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Восстанавливает кожу и улучшает ее защитные свойства за счет высокой концентрации масла ши (10%), термальной воды (20%) и ниацинамида.

Источник

Как защитить волосы и кожу от хлорки?

Знаменитый русский полководец А.В.Суворов утверждал, что плавание – важное средство физического совершенствования и необходимый навык для достижения победы в бою. Современные ученые и врачи с ним согласны. Сегодня плавание называют самым полезным видом спорта.

Посещение бассейна рекомендуется людям разного возраста и комплекции. Умеренные физические нагрузки в воде способствуют повышению иммунитета, улучшают капилляризацию тканей и приводят в тонус различные системы организма. Кроме того, плавание гармонично развивает разные группы мышц и тренирует выносливость. А заодно позволяет избавиться от неприятностей вроде полноты, целлюлита, стресса и депрессии.

Одним словом, плавание исключительно полезно для здоровья. Но почему же тогда многие дамы (и мужчины) не спешат в бассейн? Ответ прост. Слово «бассейн» ассоциируется с противным запахом хлорки, потрескавшейся кожей и испорченной прической. Увы и ах, существуют, конечно, бассейны, очищаемые с помощью озонирования или ультрафиолета, или же наполняемые минеральной водой. Однако их очень мало, поэтому большинству любителей плавания приходится мириться с хлорированной водой и ее негативными проявлениями.

Врачи успокаивают: хлорка не так страшна, как кажется. Хлорированная вода не вызывает заболевания дыхательных путей и рак. Так что большого вреда, если вы случайно глотнете хлорированной воды, не будет. Но вот для кожи и волос хлорка – скорее враг, чем друг.

Во-первых, хлорированная вода сильно сушит и раздражает кожные покровы, что очень неблагоприятно как для жирной, так и для сухой кожи. Дело в том, что химический состав хлорной извести (смесь Ca(ClO)2, CaCl2 и Ca(OH)2) разрушает липидный барьер кожи. Это вызывает шелушение и потерю эластичности кожных покровов, что ведет к раздражению, покраснению, старению кожи.

Не менее печально хлорка отражается и на состоянии шевелюры. Она делает локоны тусклыми, тонкими, слабыми. Стоит отметить, что любая вода в принципе «вымывает» цвет, но хлорированная вода не просто «удаляет» краску, она еще и довершает процесс разрушения, начатый химическим воздействием при окрашивании. Проникая в структуру волоса, хлорка разрушает белковые связи, что приводит к ломкости и истончению прядей. Особенно губительна она для осветленных и блондированных волос, которые уже пострадали в результате обесцвечивания.

Кстати, резиновая шапочка спасает гриву лишь отчасти. Во-первых, даже самые качественные шапочки пропускают воду, а во-вторых, волосы в них все равно не дышат, а кожа головы потеет. Есть и еще один неприятный момент, о котором знают все обладательницы длинных волос. Скрученные под шапочкой локоны путаются и при снятии силиконового головного убора сильно травмируются.

Ужасная картина – не правда ли? Но вернемся к началу и вспомним о пользе плавания. Косметическая промышленность всегда готова прийти на помощь и минимизировать вред, причиняемый жесткой хлорированной водой.

Для удобства, разделим все средства, которые смогут уберечь кожу и волосы от хлорки, на три группы:
— защищающие (до бассейна),
— очищающие и нейтрализующие негативное воздействие (после бассейна),

Для волос

Защитные

У известной итальянской марки Biopoint существует целая линия средств Sport and Swim.

Защитный крем для волос Sport and Swim действует в двух направлениях: питает и увлажняет волос изнутри, а затем обволакивает его прочной пленкой, защищая его от вредного воздействия хлорки. Помимо этого, крем приятно пахнет и включает специальные компоненты, которые нейтрализуют неприятный химический запах.

Ну, а чтобы эффект от крема Biopoint был еще сильнее, после посещения бассейна рекомендуется мыть голову Шампунем 2 в 1 с системой защиты от хлора Sport & Swim. Продукт бережно, но очень качественно очищает волосы от хлора и тяжелых металлов. В состав средства входят ингредиенты «анти-хлор», быстро восстанавливающие гидролипидную пленку волос.

Аналогичным защитным действием обладает Многофункциональный Крем-уход СС от Kerastase Soleil. Крем необходимо наносить на волосы до посещения бассейна и не смывать. Целебные вещества в составе продукта восстанавливают кортекс и липидную пленку. Локоны становятся эластичнее, мягче, перестают сечься и ломаться.

Превосходным вариантом для защиты шевелюры до купания являются масла.

Они покрывают волосы невидимой пленкой, не давая вредным веществам проникать к стержню, препятствуют потере белка и влаги. С масляными эссенциями прическа будут выглядеть ухоженно даже после длительного пребывания в воде. На ощупь локоны останутся мягкими и шелковистыми.

Практически все косметические бренды предлагают средства, представляющие собой смесь нескольких масел. Если основу составляет какое-то одно вещество, то, как правило, производитель указывает, для какого типа волос предназначен продукт. Общее же правило в применении масляных эликсиров такое: сухие пряди можно «обмасливать» от корней до кончиков, а жирные обрабатываются только на концах.

В ряде случаев перед употреблением средства его нужно взболтать (чтобы взвесь распределилась равномерно).

Смывать масла, которые наносятся для защиты волос перед посещением бассейна, не требуется. Поэтому не переусердствуйте с количеством средства: для жирных волос, например, достаточно нескольких капель.

Для волос и кожи масла выпускают отдельно. Но из любого правила есть приятные исключения. Так, например, Экстра защиту от Keune Care Line Sun Sublime можно наносить и на волосы, и на кожу. Его компоненты подобраны так, что эффективно оберегают и кожные покровы, и прическу.

Таким же образом рекомендуется применять и Аргановое масло BIO для лица, тела и волос. Его можно использовать как защитную эссенцию до бассейна и как источник дополнительного питания после бассейна. Согласитесь, очень удобно, когда вместо двух флаконов можно брать с собой только один!

Наиболее комфортной в использовании формой выпуска масла является спрей. Именно в таком варианте предлагаются: Ультра легкий спрей для защиты волос от УФ-лучей Kemon Actyva Linfa Solare, Масляный спрей для придания блеска и бархатистости, с защитой от УФ-лучей Kemon Actyva Linfa Solare. Кстати, эти средства являются еще и солнцезащитными, поскольку включают УФ-фильтры.

Очищающие и нейтрализующие

После посещения бассейна волосы нужно мыть.Для этой процедуры парикмахеры советуют пользоваться шампунями со смягчающим эффектом.

Большинство подобных продуктов входят в солнечные серии и созданы как раз для вымывания остатков морской воды и хлора из прядей. К таким средствам относятся: Шампунь для увлажнения и защиты волос от УФ-лучей Kemon Actyva Linfa Solare, Шампунь после солнца Biolage Sunsorials, Шампунь Защита после солнца Redken Color Extend Sun. Эти шампуни предназначены и для мужчин, и для женщин. Если есть необходимость, то их можно использовать ежедневно.

Очень удобны в применении продукты в стиле «два в одном», которые одинаково хорошо подходят и для очищения кожи, и для очищения волос. Это Шампунь для волос и тела Kaaral Happy Sun и Шампунь «Экстра Защита» Keune Care Line Sun Sublime.

Шампунь «Экстра Защита» Keune Care Line Sun Sublime интересен еще и тем, что в его составе присутствует антихлорин, удаляющий запах хлора. Когда после бассейна на волосах остается характерный «химический» запах — это неприятно. А обычный шампунь зачастую с ним справиться не в состоянии.

Профессиональным пловцам и тем, кто много времени проводит в бассейне, можно посоветовать такое средство — Шампунь для глубокого очищения Paul Mitchell. Использовать его часто не рекомендуется, несмотря на то, что в состав входят ультра-полезные для локонов пшеничные белки и экстракт кокосового ореха. Средство хорошо очищает шевелюру, вымывая хлор и вредные элементы, насыщает пряди полезные вещества.

В качестве защиты окрашенных волос от разрушающего влияния хлорированной воды мы порекомендуем шампунь-ванну после солнца для окрашенных волос от Kerastase Soleil. Активные компоненты, включенные в его состав, оберегают окрашенные, обесцвеченные и подвергшиеся химической обработке прди от негативного воздействия свободных радикалов. Керамиды деликатно восстанавливают шевелюру, делая ее шелковистой и блестящей.

Обладательницам тонких волос подойдет Davines Essential Haircare SU Шампунь после солнца. Это средство имеет в составе кондиционирующие компоненты, препятствующие спутыванию прядей.

Уходовые и восстанавливающие

Выходя из душевой кабины бассейна, мало кто задумывается о комплексной программе по уходу за шевелюрой. Зато потом, дома, в спокойной обстановке грех пренебрегать такими замечательными средствами для восстановления волос, как маски.

Маска Восстановление после солнца Biolage Sunsorials, созданная на основе семян подсолнечника, идеально питает и увлажняет волосы, возвращая им здоровый блеск и эластичность. Крем-маска для защиты волос от УФ-лучей Kemon Actyva Linfa Solare восстанавливает гидролипидный баланс, облегчая тем самым расчесывание и укладку.

В качестве маски для укрепления структуры волос можно использовать Масло Арганы Nature’s Arga. Такая маска превосходно увлажняет волосы, ставшие сухими из-за хлорированной воды, и предотвращает их ломкость.

Позволяют избежать спутывания волос и многие несмываемые кондиционеры. Крем-кондиционер успокаивающий, с защитой волос от УФ-лучей Kemon Actyva Linfa Solare мгновенно возвращает волосам мягкость и гибкость, делает их более устойчивыми к механическому и химическому воздействию. Увлажняющий облегчающий расчесывание кондиционер для волос Alfaparf Milano Sole&Mare благодаря маслу арганы превосходно увлажняет волосы, а благодаря маслу какао устраняет шелушение кожи головы.

Для лица

Кожа лица страдает от хлорированной воды не меньше, чем волосы. И хотя считается, что сухая и чувствительная кожа больше подвержена негативному воздействию хлорки, нежели жирная, на деле это не совсем так.

Жирная кожа после купания в хлорированной воде шелушится и выглядит неопрятной. Кроме того, вымывание кожного сала заставляет сальные железы действовать с удвоенной силой, что провоцирует появление прыщей, угрей и жирного блеска. И тут обладательницы жирной кожи оказываются перед дилеммой: то ли выбрать питательный крем, который снимет раздражение и шелушение, но оставит жирные следы, то ли предпочесть легкий крем, который может быть окажется не столь эффективным, но зато не вызовет негативных последствий.

Для использования до бассейна

Крем для жирной кожи действительно нужно подбирать очень тщательно, тем более, если вы собираетесь наносить его для защиты лица до купания в бассейне. Желательно, чтобы в составе средства были и растительные масла, и дезинфицирующие экстракты. К такому типу средств относятся New Line: Крем для жирной, комбинированной и проблемной кожи (с маслом ши и экстрактами коры дуба, чистотела и подорожника) и Christina Bio Phyto: Био-фито балансирующий крем для нормальной и жирной, чувствительной и себорейной кожи (с маслом ши и экстрактами сапонарии и алое вера).

Для сухой кожи подойдут любые жирные кремы, обеспечивающие сохранность липидной пленки. Часто в них входят полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины А и Е, разнообразные выжимки из растений, избавляющие от раздражения и обеспечивающие восстановление поврежденных кожных покровов.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи Christina включает витамины А, Е и F, необходимые для регенерации и тонизирования кожи. Эти компоненты помогают удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса и тем самым замедляют старение.

Деликатный питающий крем-уход Weleda создан на основе масла сладкого миндаля и сливовых косточек. Он надежно защищает кожу от вредоносного воздействия хлора. Целый ряд масел (виноградных косточек, кукурузы и кунжута) включен в состав крема «Aqua vita» для сухой кожи от Premium Professional. Это средство не предохраняет кожу от обезвоживания, восстанавливает защитные свойства липидного слоя.

Тем, у кого сухая и нормальная кожа, вместо крема можно порекомендовать чистые масла. Одним из самых быстродействующих и полезных считается аргановое масло. Оно же лучше других натуральных веществ выполняет защитные функции.

Мы рекомендуем вам обратить внимание на Nature’s Arga. Масла можно добавлять в любой дневной крем или же просто наносить прямо на лицо, убирая излишки салфеткой, чтобы не было жирного блеска.

После бассейна

Даже если до купания вы пользовались кремом или маслом, после бассейна коже все равно понадобится косметическая забота. Стоит отметить, что жирная кожа нуждается в основном в увлажнении. А сухая – и в увлажнении, и в дополнительном питании, ускоряющем ее регенерацию, поскольку любое воздействие на чувствительную и сухую кожу провоцирует ее увядание.

Для жирной кожи можно рекомендовать Крем увлажняющий GiGi Lipacid (с экстрактами гамамелиса, ромашки, аллантоином и маслом лаванды) или Крем увлажняющий для комбинированной и жирной кожи GiGi Lotus Beauty (c экстрактами лотоса, белого чая, хмеля, витаминами Е и А, пантенолом и камфорой). Для сухой кожи — Питательный крем с рисовыми протеинами Eldan Cosmetics, включающий витамины К, Е, А.

Очень хороший вариант для ухода за кожей после бассейна – специальные масла для лица. В холодное время года, когда кожа быстро иссушается от минусовых температур, ветра и под воздействием центрального отопления, масла даже предпочтительнее кремов, так как они содержат больше полезных веществ.

И напоследок несколько советов

— До купания необходимо удалить с лица весь макияж. Во-первых, декоративная косметика может вступить в реакцию с хлорированной водой. А во-вторых, разводы от потекшей туши или полустертых теней выглядят, прямо скажем, не очень эстетично.

— После бассейна не рекомендуется сразу же выходить на улицу. Для раздраженной кожи резкий перепад температуры будет еще одним стрессом. Кроме того, если в клетках кожи осталась лишняя влага, то на морозе лицо быстро покраснеет и появится ощущение стянутости.

— Помните про крем вокруг глаз. Даже если вы плаваете в очках и не страдаете аллергией, к этой деликатной области нужно относиться с особым вниманием.

— Не забывайте наносить выбранные средства на шею и зону декольте. Там кожа очень тонкая, нежная и склонна к обезвоживанию.

— Если кожа рук от воды раздражается и трескается, особенно в зимний период, стоит подумать о питательном креме. Кремы для рук в этом случае лучше выбирать жирные.

Надеемся, что наши советы пойдут вам на пользу, покупка косметики будет удачной и плавание в бассейне будет приносить только радость и удовольствие!

Источник