Volleys
Преимущество удара с лета заключается в том, что скорость получается выше и сопернику становится сложнее предугадать направление мяча.
Не секрет, что от того, насколько быстро и умело отдельный футболист обращается с мячом, зависит.
Левый хавбек — игрок, который действует в средней линии ближе к своему флангу. Зона ответственности и задачи флангового.
На матч по пляжному футболу судейской коллегией организатора игр.
Топовые европейские чемпионаты остаются главными спортивными турнирами для всего мира.
Двойной шанс 12: в чем суть этой ставки на футбол? Какие варианты раскладов есть по ставке на двойной шанс 12? При.
Офсайт: что это значит в футболе? Страницы каких спортивных организаций относят к офсайту? Офсайт (офф сайт, официальный.
Ставка на трехпутевой тотал в футболе: как понять в линии букмекерских контор? Трехпутевой тотал: предусмотрен ли.
Марко ван Бастен – известный нидерландский футболист, а также футбольный тренер. Ван Бастен был нападающим.
Открытый чемпионат Китая проводится в Пекине как для мужской (ATP), так и для женской (WTA).
Волейбол – командная игра. Она требует постоянного общения между игроками команды.
Срезка дистанции в биатлоне происходит очень редко. Как правило, перед гонкой трасса должным.
«Ювентус Стэдиум» (итал. Juventus Stadium, или по-другому «Альянц Стэдиум») – чисто футбольная арена в.
Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки.
Все права защищены © alvin-almazov.ru. Вся сведения носят информационный характер. 18+.
Контакты. О нас. Пользовательское соглашение. Проект не принимает оплату и не проводит игры на деньги.
Сайт не принимает оплату и не проводит игры на деньги. Пользовательское соглашение.
Сведения носят информационный характер. Контакты. О нас. 18+. © alvin-almazov.ru
Прогнозы. Telegram. VK. Сайт не принимает оплату и не проводит игры на деньги. Сведения носят информационный характер. FAQ. 18+. © alvin-almazov.ru
Источник
Удары с лёта
Итак, ребята, вы уже познакомились с основными способами ударов по мячу. Теперь пора перейти к одному из сложнейших технических приемов — удару с лёта. Особенно умело надо выполнять этот удар тем, кто играет в мини-футбол.
В условиях скученности игроков, отсутствия достаточного количества времени для раздумий юный футболист, владеющий ударами с лёта, может быстро и неожиданно для соперника поразить ворота.
Удары по летящему мячу могут выполняться любым способом. Тренируя эти удары, обратите внимание на правильность соприкосновения бьющей ноги с мячом. Например, вы стремитесь нанести по воротам удар с лёта по мячу, летящему от вас сбоку. Повернитесь лицом к мячу и в момент его приближения, наклоняя туловище в сторону опорной ноги, постарайтесь попасть серединой подъема в середину мяча. Если вам это удастся, то мяч, как правило, попадет в ворота. Если же нет, то мяч пролетит выше. Это же правило действует при ударе с лёта внутренней стороной стопы и внешней частью подъема.
Упражнения:
1. «Подбрось мяч и ударь». Встаньте в 10—15 шагах от стенки. Подбросьте мяч перед собой и в тот момент, когда он опустится примерно до уровня колен, нанесите удар с лёта. Поупражняйтесь сначала в ударах внутренней стороной стопы, затем —серединой и внешней частью подъема.
2. «Набрось мяч партнеру». Встаньте левым боком в 8—10 шагах от стенки. Попросите товарища набрасывать мяч так, чтобы он опускался сбоку от вас и чуть впереди. Ваша задача, наклонив туловище в сторону опорной ноги, послать мяч с лёта в стенку. Сделав 15—20 ударов, попросите товарища набрасывать вам мяч на правую ногу. Затем поменяйтесь с ним ролями.
3. «Друг другу». Два игрока встают в 15 шагах друг от друга. Тот, у кого мяч, ударом по неподвижному мячу делает передачу партнеру так, чтобы мяч опускался перед ним. Принимающий мяч наносит удар с лёта. После 15—20 ударов игроки меняются ролями.
4. «Забей гол». Один из игроков занимает место в воротах. Второй встает в 15 шагах от ворот. Третий, встав на линии ворот в 15—20 шагах от штанги, делает передачи второму игроку, который с лёта направляет мяч в ворота. После 20—25 ударов игроки меняются ролями.
| Технические ошибки | Последствия ошибок | Как исправить ошибки |
|---|---|---|
| Удар нанесен в нижнюю часть мяча | Мяч полетит выше ворот | Повторите упражнение 1 |
| В момент удара туловище не было наклонено в сторону опорной ноги | Мяч полетит выше ворот | Встаньте левым (правым) боком к стенке и, подбрасывая мяч, нанесите 15—20 ударов с лёта в стенку. Обратите внимание на наклон туловища в сторону опорной ноги |
Источник
Удары с лёта в футболе
Для того чтобы мяч преодолел линию обороны и оказался за спиной вратаря, удар по воротам должен представлять собой гармоничное сочетание силы и точности. Когда мяч находится в воздухе, приходится бить с лета. Кроме попыток забить гол удары с лета используются для того, чтобы сделать быструю передачу или выбить мяч подальше от ворот.
Удар с лета получается в том случае, когда нога и мяч встречаются в воздухе. Так как в момент удара вес тела может быть полностью перенесен на ударную ногу, удары такого типа являются одними из самых мощных. Этот удар может быть очень эффектным, но при его выполнении необходимо следить за мячом и точно рассчитать скорость, с которой он приближается к вам.
Удар с лета боковой поверхностью стопы
Используя боковую поверхность стопы можно выполнять два вида ударов с лета. Один из них — это мягкий пас находящемуся поблизости и занимающему более выгодную позицию партнеру по команде. Такой удар называется «сброс» мяча. При его выполнении необходимо опередить соперников и войти ногой в соприкосновение с центром мяча или чуть выше. Такой удар можно использовать при добивании отскочившего мяча.
Положение ноги во время выполнения удара по воротам
Удар подъемом стопы используется чаще всех остальных. В отличие от длинной передачи мяча верхом, при ударе подъемом стопы по воротам ваш корпус должен находиться над мячом, а удар быть низким. Если у вас есть время и пространство для того, чтобы выбрать место, куда ударить, цельтесь в нижний угол ворот. У вратаря уходит больше времени на бросок вниз, чем на бросок вверх. Если вы находитесь напротив ворот, старайтесь попасть в неприкрытый вратарем угол.
Выбор типа удара по воротам
Удары по воротам с большого расстояния для придания им достаточной силы должны производиться с лета или подъемом стопы. Если вы научитесь подкручивать или подрезать мяч, ваши удары станут еще более результативными. При ударах с близкого расстояния многие игроки предпочитают точность силе и наносят резкие удары боковой поверхностью стопы. Когда вратарь выходит далеко из ворот, в качестве наилучшего варианта можно выбрать переброску мяча через него.
Источник
УДАР С ЛЁТА
Высокий темп игры в современном футболе, четкое выполнение тактических вариантов немыслимы, если игроки не владеют самыми разнообразными ударами по мячу.
Удар с лёта — один из самых сложных приемов в технике футбола. Правильное выполнение этого удара можно увидеть на фотоснимках справа. На снимках, один из лучших нападающих страны заслуженный мастер спорта Никита Симонян.
1 и 9 Внимание! Сейчас последует передача мяча. Симонян занимает устойчивую и наиболее удобную для выполнения удара позицию.
2 и 10 Тяжесть тела перенесена на слегка согнутую опорную ногу, корпус отклонен в ту же сторону. Бьющая нога начинает отводиться назад для замаха. Руки разведены в стороны. Так легче сохранить равновесие.
Наклонив корпус еще больше и сдвинув опорную ногу, футболист резко поднимает вверх бедро пьющей ноги и вместе с голенью отводит ее назад для замаха, продолжая внимательно следить за полетом мяча.
3 и 11 Туловище игрока отклонено и продолжает покоиться на полусогнутой опорной ноге Бьющая, высокоподнятая нога быстро движется вперед к подлетающему сбоку мячу. Правая рука начинает движение в противоположную сторону — назад.
4 и 12 Корпус нападающего максимально отклонен в сторону опорной ноги Теперь его бьющая нога поднята до горизонтального положения. Удар наносится подъемом в середину мяча. Затем слегка наклоненная опорная нога начинает выпрямляться. Правая рука резко отводится назад, а левая начинает движение вперед. Это обеспечивает бьющему устойчивое положение.
5 и 13 В таком положении игроку легче произвести сильный удар по мячу в наиболее высокой точке и придать полету мяча настильную траекторию.
6 и 14 Удар выполнен. Бьющая нога опускается вниз к наклоненной, но уже выпрямленной опорной ноге Корпус тоже выпрямляется. Руки продолжают захлестывающее движение.
7 и 15 с Корпус Симоняна выпрямлен. Сам он слегка наклонен в сторону. Бьющая нога продолжает опускаться и проходит мимо напряженной опорной ноги Правая рука отведена до предела назад, левая вынесена вперед и вправо.
8 и 16 Движения после удара заканчиваются. Сейчас, чтобы не упасть, спартаковец поставит бьющую ногу на землю и перенесет на нее тяжести тела. Но руки пока в прежнем положении они еще помогают ему сохранять устойчивое положение.
Это очень эффективный, сильный и в то же время нелегкий по исполнению удар. Чтобы овладеть им в совершенстве, нужно систематически тренироваться. Футболисты, хорошо владеющие ударами с лёта, всегда сумеют в более высокой точке и. следовательно, раньше противника ударить по мячу.
Источник