Трудовые резервы костанай бассейн

«Хочу воспитать чемпиона!»

В этом году в заплыве через Волгу один из лучших результатов среди тысяч показал костанаец Максим ЛЕЩИНА. Мастер спорта международного класса, тренер костанайской ДЮСШ №1.

– Максим, твое личное время в заплыве на Волге – 55:45. Нереально долго.

– Совсем нет. Сейчас готовлюсь к старту «Ironman-триатлон». Он пройдет в сентябре в Сочи, и, по моим расчетам, там меня ждет бесперерывная 11-часовая нагрузка. Так что 55 минут – капля в море.

– Соревнования в Сочи – ступенька в спортивной карьере?

– Нет. Я это делаю для себя, а Волга была тренировкой перед главным заплывом. Из профессионального спорта и национальной сборной по триатлону я ушел в 2013 году, с тех пор работаю тренером. Но человек, который тренирует, должен развиваться сам.

– Почему ушел из профессионального спорта?

– У каждого наступает переломный момент, когда нужно двигаться дальше. В 16 лет мне начало надоедать однообразие тренировок по плаванию. И я узнал про триатлон. Оказалось, это удивительный вид спорта, сочетающий в себе плавание, бег и велосипед. Вообще-то пловцу не рекомендуется ездить на велосипеде. А велосипедисту не желательно бегать, идет ударная нагрузка на суставы. Чем ты крупнее, тем легче нажимать на педали. Но при слишком большой массе не состоишься как бегун. В общем, триатлон создан на стыке противоречий. Рад, что выбрал именно его.

– Правдиво ли выражение, что любой профессиональный спорт – это поставленное на карту здоровье?

– Да, там такие нагрузки, что пользой их назвать точно нельзя. Кроме того, постоянное психологическое напряжение и нацеленность на результат – испытание не из легких.

– Теперь как тренер ты нацеливаешь на результат других?

– Пока нет. Занимаюсь с детьми от восьми до двенадцати лет и стараюсь на них не давить. Хотя, конечно, как тренеру, хочется воспитать чемпиона. Тренирую и детей с ограниченными возможностями, только их пока всего шесть человек. Возможно, родители прочитают ваш материал и приведут детей к нам.

– Плавать, правда, можно научить любого?

– Любого. И даже, если человек говорит, что «могу плавать только там, где чувствую дно», то это, скорее, психологический момент. Вода как держала тебя на глубине два метра, так будет держать и на глубине четыре метра. Это физика. Со взрослыми сложнее, чем с детьми. Дети открыты новому, взрослые же не всегда. Но есть удивительные исключения – ко мне ходит заниматься плаванием пожилая пара. У бабушки уже хорошо получается, дедушка еще отстает.

– Не переманят нашего перспективного тренера в большой город?

– Приглашали. Но, поездив по миру, могу сказать, что нигде я не плаваю так, как в «Трудовых резервах». Хочу работать в Костанае, где встал на ноги. Тем более развитие есть, у нас появится новый 50-метровый бассейн. Наш 25-метровый не дотягивает до олимпийского стандарта. Когда приезжаем на соревнования, очень заметно, что костанайские пловцы 25 метров спустя начинают замедляться, им не хватает привычного разворота, как в родном бассейне. Пара секунд на этом теряется. Теперь же будет прекрасная площадка, чтобы изменить ситуацию.

Источник

Трудовые резервы костанай бассейн

ГУ Детско-юношеская спортивная школа №1 Управления туризма, физической культуры и спорта акимата Костанайской области.

Год открытия: 1979
Форма собственности: государственная
Учредитель: Акимат Костанайской области
Адрес: г. Костанай, ул. Гагарина, 137

Спортивный комплекс ГУ ДЮСШ №1 – универсальное многофункциональное спортивное сооружение общей площадью 3627,3 кв. м (основная площадь 1828 кв. м, вспомогательная 1799,3 кв. м), включающее в себя:

Игровой зал: 35 м х 20 м; площадь 698,3 кв. м; балкон для зрителей
Плавательный бассейн: 15 м х 34 м; площадь 511,6 кв. м; 6 дорожек, глубина от 1,1 м до 4,5 м; балкон для зрителей
Зал общей физической подготовки: 20 м х 5 м; площадь 100,4 кв. м
Зал тяжелой атлетики: 26 м х 5 м; площадь 129,1 кв. м
Зал бокса: 30 м х 5 м; площадь 151,6 кв. м
Административные, технические и вспомогательные помещения: (гардеробы, раздевалки, душевые комнаты, сантехнические узлы и др.)

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В ДЮСШ №1 тренеры-преподаватели проводят учебно-тренировочный процесс с учащимися семи отделений по видам спорта:
Плавание
Гандбол
Тяжелая атлетика
Пауэрлифтинг
Вольная борьба
Велоспорт
Гиревой спорт
ГУ ДЮСШ №1 принимает всех желающих заниматься спортом школьного возраста, преимущественно от 7 до 18 лет в зависимости от вида спорта.

В спортивном комплексе проводятся спортивно-массовые мероприятия различного уровня по многим видам спорта.
Плавательный бассейн предоставляет платные услуги для населения.

ЗАДАЧИ И НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГУ ДЮСШ №1

Развитие и пропаганда физической культуры и спорта и здорового образа жизни
Осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди детей, подростков и молодежи, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое развитие
Привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом
Повышение уровня спортивного мастерства учащихся через повышение квалификации педагогов и совершенствование учебно-воспитательного процесса
Организация учебно-воспитательной работы по развитию патриотизма учащихся.

Источник

Плыть по жизни

Чем ближе лето, тем актуальнее эта тема. Плавание. Пожалуй, самый народный вид спорта. Заниматься им можно с рождения. И это умение, которое очень рекомендуется постичь каждому.

Было бы желание

В Костанае несколько бассейнов – государственных и частных. Скоро, кстати, обещают в микрорайоне «Юбилейный» построить еще один с длиной дорожек в 50 метров – мировой стандарт. А пока в областном центре все дорожки в лучшем случае наполовину меньше. И такая ситуация в большинстве городов страны.

Сегодня совершенно бесплатно секция плавания работает в ДЮСШ №1. Детей принимают с 7-8 лет. Платно здесь могут заниматься и дети помладше, и взрослые. Есть бесплатные секции для людей с ограниченными возможностями. С ними работает тренер областного спортивного клуба инвалидов в бассейне «Осьминог».

– У детей плавание подразделяется на грудничковое (от 0 до 1 года), малышковое (от года до трех лет) и дошкольное (до 6 лет), – говорит тренер по плаванию Иван Ионов. – Я, например, учу плавать людей совершенно разных возрастов. Лет пять занимаюсь с грудничками. Проходил по этой части специальное обучение в Новосибирске. С детками, которым всего несколько недель, занимаюсь на дому. А тем, кому больше двух-трех месяцев, в специальном бассейне, в котором температура воды не ниже 33 градусов. Во время занятий рядом всегда родители.

Кстати, с детьми от двух до пяти месяцев заниматься легче. Малыши постарше уже с характером. Чуть что не так, капризничают. Бывает, пугаются большого помещения, людей, шума. Понятно, что родители переживают. Но нужно перетерпеть детские слезы.

– Детям проще научиться плавать, чем взрослым?

– Да. Взрослым, бывает, объясняешь, они все понимают, но сделать не могут. Очень часто люди зацикливаются на чем-то и у них не получается соединить все движения. Среди желающих научиться плавать, конечно, больше детей, а среди взрослых есть и пенсионеры. Немало среди желающих научиться плавать – отпускников. Мол, едем отдыхать на море. А только загорать на пляже скучно. Еще одна категория – молодые люди, которым противопоказаны нагрузки в зале, а физические упражнения нужны, чтобы мышцы были в норме.

Свобода движения

Когда-то диагноз ДЦП звучал как приговор. Но ситуация меняется. Сегодня есть масса различных реабилитационных программ, которые позволяют развить способности ребенка. И плаванье в числе первых умений, которое помогает укрепить и тело, и дух. Еще и потому, что им можно заниматься с ребенком, как говорилось выше, с первых дней жизни.

– Я занимался с разными детьми, в том числе с ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом. Плавание всем идет только на пользу. Конечно, это не лечение, но хорошая реабилитация, – говорит Ионов. – На семинаре в Москве я познакомился с тренером, который занимается с особенными детьми, и он дал мне важный совет, которому я следую. С такими малышами нужно быть на равных. А случаи бывают разные.

Ко мне сейчас приходят пятилетние двойняшки Роман и Виталий. Когда мы только познакомились, один мог стоять, а второй – только сидеть. С Ромой и Виталей мы учимся держать равновесие в воде, укрепляем мышцы спины. Они уже умеют нырять. Раньше по отдельности занимались, а сейчас вместе, и видно, как они друг за другом тянутся.

Пятилетние братья Роман и Виталий Крикливцевы – из села Давыденовка Костанайского района. У обоих диагноз – детский церебральный паралич. Родители искали методики, которые поставили бы мальчишек на ноги. Решили попробовать плаванье. И вот. Три месяца ребята ходят в бассейн, результаты видят и тренер, и родители.

– Наше село в 25 километрах от Костаная, но мы всё равно три раза в неделю возим сыновей на тренировки, – рассказывает их мама Галина Крикливцева. – Результаты уже видны. Мышцы у ребят стали сильнее. Виталик вообще ведь не вставал, а сейчас уже может подниматься. Правда, пока держась за бортик. Рома приставным шагом ходил, но руки боялся отпускать, а сейчас в воде пытается сам бегать. Невозможно передать словами, какие чувства охватывают их, когда они понимают, что могут стоять и передвигаться сами, без посторонней помощи. Да, пока в воде, но ведь это только начало. С тренером они учатся держать равновесие, ныряют и даже разные трюки проделывают. Благодаря плаванию дети и спокойнее стали, и дисциплинированнее.

– Нет, потому что боюсь. Но очень хочу научиться.

С таким же диагнозом на тренировки по плаванию ходит и трехлетний Султанмурат Ташенов. В первый год своей жизни мальчик перенес три операции.

– У нас двое детей – трехлетний Султанмурат и Эмилия, ей годик, – говорит Каламкас Ташенова. – Оба занимаются плаванием. Эмилия здоровый ребенок и уже пытается ходить, а вот Султанмурат очень долго после операций боялся чужих людей. Я искала для него безболезненный способ реабилитации, и одним из них стало плавание. Полтора года назад мы пришли в бассейн. Первое занятие прошло ужасно. Сын не смог даже опуститься в воду, плакал, просился домой. Но Иван Владимирович увлек его играми и сын привык. Сейчас у Султанмурата укрепилась спина, он научился поворачиваться, сам сидит, все понимает. Для своих трех лет он очень общительный и уже не боится других людей. Я рекомендую всем родителям водить детей на плавание. Это единственный вид спорта, которым можно заниматься с рождения. У детей улучшается эмоциональный фон, они крепче спят, более общительны, реже простывают. А при ДЦП плавание, возможно, единственный способ вернуть ребенку свободу движения.

Марина ПЕРВУХИНА
Фото Сергея МИРОНОВА

Источник

Бассейн «TITAN GYM» по адресу Кобыланды Батыра проспект, 1

• Телефон: +7 (7142) 55-62-15
• Адрес: Костанай Кобыланды Батыра проспект, 1
• Расписание работы: Пн:08:00-23:00; Вт:08:00-23:00; Ср:08:00-23:00; Чт:08:00-23:00; Пт:08:00-23:00; Сб:08:00-23:00; Вс:10:00-20:00

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 130000 тнг.. Возможны разовые посещения. Боевые искусства. Зумба. Настольный теннис. Персональный тренер. Бассейн. Массаж. Сауны

В городе Костанай есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это фитнес-центр «TITAN GYM» по адресу Кобыланды Батыра проспект, 1.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «TITAN GYM» в городе Костанай по адресу Кобыланды Батыра проспект, 1, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7 (7142) 55-62-15;
4. на официальном сайте «TITAN GYM».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 3.3 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание: фитнес-центр
• Категория: Фитнес-клубы. Тренажёрные залы. Бассейны
• Способы оплаты: Наличный расчёт
• Почтовый индекс: 110008

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «TITAN GYM» +7 (7142) 55-62-15. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Кобыланды Батыра проспект, 1. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Завершить строительство крупного бассейна в Костанае планируют уже в сентябре

Аким области Архимед Мухамбетов лично проинспектировал ход строительства пятидесятиметрового бассейна в Северо-Западном микрорайоне города. Работы по реализации проекта начаты в сентябре прошлого года, а должны быть завершены в сентябре нынешнего.

— Генеральный проектировщик спортивного объекта ТОО «Костанайгипрогор». Бассейн по своим размерам соответствует олимпийским стандартам. Площадь застройки составляет 3775,3 квадратных метров, размер чаши бассейна 50 на 25 метров, площадь зеркала воды 1250,75 квадратных метров, глубина 2-3 метра. Предусмотрены зрительские трибуны на 296 мест, — рассказала заместитель руководителя управления физической культуры и спорта Елена Киреева.

Проект реализуется в рамках государственно-частного партнерства. Частными партнерами выступают строительные фирмы из города Нур-Султан — «АКА ЭнергоПрофи» и «АстанаГражданСтрой». Стоимость проекта составляет 2201,0 млн тенге, в том числе строительно-монтажные работы 1423,4 млн тенге. Сегодня на объекте трудятся 45 рабочих, которые обеспечивают своевременное исполнение графика строительно-монтажных работ.

По информации управления физической культуры и спорта, пропускная способность бассейна составит 120 человек в смену. Таким образом, более 1000 костанайцев за один день смогут воспользоваться физкультурно-оздоровительными услугами бассейна.

По итогам посещения глава региона поручил подрядчикам проекта завершить все работы качественно и в установленные сроки.

Источник