Тренерский состав бассейна спартак

Дерюшев Андрей

Инструктор тренажерного зала

Тренировочный стаж 15 лет

Высшее образование. Специалист по ведению и составлению силовых тренировок, специалист-консультант по спортивному питанию.
Тел.: 8-912-728-97-45

Макаров Сергей

Инструктор тренажерного зала

Стаж работы – 17 лет

Мастер спорта по бодибилдингу. Чемпион России и Восточной Европы по бодибилдингу. Чемпион Приволжского федерального округа. Чемпион Кировской области. Многократный призер соревнований по бодибилдингу.
Тел.: 8-961-567-31-33

Беляева Евгения

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

Опыт работы — 7 лет

Сертифицированный инструктор тренажерного зала и персонального тренинга Федерации фитнес-аэробики России (FISAF). Силовой и функциональный тренинг. Абсолютная чемпионка Кировской области в категории фитнес-бикини. Постоянная участница всероссийских соревнований в категории фитнес-бикини. Член Федерации бодибилдинга и бодифитнеса. Составление программ тренировок и питания.
Тел.: 8-909-721-88-89

Шабардина Мария

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы — 16 лет

Образование: Московская академия фитнеса и адаптивной физической культуры, сертификаты Федерации фитнес-аэробики России по направлениям: Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер тренажерного зала, Стретчинг, Коррекция осанки, Инструктор групповых программ, Инструктор силовых направлений, МФР
Персональный тренинг, cоставление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, снижения % жировой ткани, поддержание физической формы, рекомендации по правильному питанию, полное диетологическое сопровождение⠀
Тел.: +7-922-932-13-13

Белокопытова Ольга

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы — более года

Сертифицированный инструктор тренажерного зала, опыт работы более года, опыт самостоятельных тренировок более шести лет. Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры и снижение веса, разработка индивидуального плана тренировок, составление программы питания.
Закончила школу искусств по классу хореографии.
Тел.: +7 (912) 371-80-29

Тренерский состав залов групповых программ

Мошонкина Наталья

Старший тренер

Профессиональный стаж 22 года

Высшее педагогическое образование — ВГПУ, факультет физической культуры и спорта (г. Киров), НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (Санкт- Петербург). Все форматы групповых занятий, персональных тренировок в тренажерном зале, индивидуальное составление программ. Участник международных Пре-конвенций World Class г. Москва и Санкт- Петербург. Презентер Конвенции АКВАтерапия г. Казань
Тел.: 8-919-512-90-13

Цепелева Мария

Инструктор групповых программ

Опыт работы 10 лет

Высшее образование. Сертифицированный инструктор Федерации фитнес-аэробики России по направлениям: классическая аэробика, степ, силовые виды фитнеса, функциональный и персональный тренинг, стрейтчинг, TRX. Диетологическое сопровождение клиента I и II типа. Участник международных фитнес-конференций.
Тел.: 49-02-19

Основные направления: степ, классическая аэробика, функциональный тренинг, силовые классы, гибкая сила, стрейч.
2004г – Федерация аэробики России г. Москва — Классическая аэробика
2006,2007,2009,2010гг. – Международный фестиваль физкультуры и спорта WorldClass г. Москва
2010г. Аква конвенция г.Москва
2015г. Конвенция FitnesPRO г. Киров
2016г. «Интервальная тренировка». План питания по снижению жировой массы тела г. Нижний Новгород.

Источник

Тренерский состав бассейна спартак

Индивидуальное занятие с инструктором 800 руб.

Семейный абонемент в бассейн

УТРО/ДЕНЬ (7.00-16.00, пн-пт)
Разовое	4 раза	5 раз	6 раз	7 раз	8 раз
2 взрослых + 1 ребёнок
900 р.	3200 р.	4000 р.	4800 р.	5600 р.	6400 р.
1 взрослый + 2 ребёнка
800 р.	2800 р.	3500 р.	4200 р.	4900 р.	5600 р.
2 взрослых + 2 ребёнка
1050 р.	3800 р.	4750 р.	5700 р.	6650 р.	7600 р.

ПОЛНЫЙ ДЕНЬ
Разовое	4 раза	5 раз	6 раз	7 раз	8 раз
2 взрослых + 1 ребёнок
1000 р.	3600 р.	4500 р.	5400 р.	6300 р.	7200 р.
1 взрослый + 2 ребёнка
900 р.	3200 р.	4000 р.	4800 р.	5600 р.	6400 р.
2 взрослых + 2 ребёнка
1200 р.	4400 р.	5500 р.	6600 р.	7700 р.	8800 р.

Абонементы детского клуба плавания

Клуб плавания 1, Дошкольники
Разовое	300 р.
2 раза	600 р.
3 раза	900 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (275 р.)	1100 р.
5 посещений в месяц	1370 р.
6 посещений в месяц	1650 р.
7 посещений в месяц	1920 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (250 р.)	2000 р.
9 посещений в месяц	2250 р.
10 посещений в месяц	2500 р.
11 посещений в месяц	2750 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц)	3000 р.

Клуб плавания 2
Разовое	350 р.
2 раза	700 р.
3 раза	1050 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (325 р.)	1300 р.
5 посещений в месяц	1650 р.
6 посещений в месяц	1950 р.
7 посещений в месяц	2300 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (300 р.)	2400 р.
9 посещений в месяц	2700 р.
10 посещений в месяц	3000 р.
11 посещений в месяц	3300 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц)	3600 р.

Клуб 3 — 20 посещений — 2400 руб.

Индивидуальное занятие с инструктором 800 руб.

При переносе занятий на более дорогое время, Вы доплачиваете разницу в соответствии с прейскурантом, на более дешевое – разница НЕ КОМПЕНСИРУЕТСЯ!

Клубная карта

Став владельцем клубной карты, Вы получаете следующие преимущества:

Неограниченное посещение тренажерного зала, групповых занятий, бассейна

к клубной карте на 1 год

30 минут солярия
2 индивидуальные тренировки с тренером
2 гостевые карты

к клубной карте на 6 месяцев

20 минут солярия
1 индивидуальная тренировка с тренером
1 гостевая карта

к клубной карте на 3 месяца

10 минут солярия
1 гостевая карта

А также Вы получаете уникальную возможность участвовать во внутриклубных мероприятиях.

Более подробную информацию Вы можете получить в отделе продаж по тел: (8332) 577-902, (8332) 541-604, (8332) 577-905.

УТРО/ДЕНЬ (7.00-16.00)
1 месяц	3 месяца	6 месяцев	12 месяцев
Тренажерный зал + Групповые программы
1800 р.	5400 р.	10000 р.	19000 р.
Бассейн + Тренажерный зал + Групповые программы
3400 р.	9500 р.	18000 р.	32000 р.

ПОЛНЫЙ ДЕНЬ
1 месяц	3 месяца	6 месяцев	12 месяцев
Тренажерный зал + Групповые программы
2100 р.	6300 р.	12000 р.	23000 р.
Бассейн + Тренажерный зал + Групповые программы
4200 р.	12000 р.	22000 р.	40000 р.

Гостевая клубная карта — 600 р.

О нашем клубе

Дорогие друзья! Добро пожаловать в мир фитнеса — мир здоровых и успешных людей!Мы рады приветствовать Вас в нашем клубе!

Источник

Тренерский состав бассейна спартак

Детский клуб плавания могут посещать дети с 6 до 15 лет (рост не менее 125см,т.к. минимальная глубина бассейна 110 см).

При посещении клуба плавания Вашего ребенка:

Осуществляется полный контроль за посещаемостью и успеваемостью ребенка на занятиях.
Проводятся открытые уроки для родителей, где они могут посмотреть как проходят занятия, каких успехов добился ребенок, а так же лично пообщаться с тренером.
Организуются и проводятся соревнования среди клубов плавания.
В летний период времени для детей организуются городские и загородные спортивные лагеря.

В бассейне SPARTAK регулярно проводятся спортивные соревнования среди детей.

Расписание работы клуба

КЛУБ 1 — дети от 7 лет до 15 лет, длительность тренировки 45мин., обучение плаванию.

КЛУБ 2 — дети от 7 лет(1 класс) до 15 лет, длительность тренировки 1ч. 30мин, сухое плавание 45 мин. + бассейн 45 мин.

«Сухое плавание» проводят в комфортабельных залах с хорошим покрытием, оборудованием и климатом. Главной задачей «сухого плавания» является разминка и подготовка организма к предстоящей нагрузке в воде. Дети осваивают разнообразные движения, которые оказывают влияние на развитие силы, скорости, ловкости, а также позволяют усовершенствовать жизненно важные умения и навыки.

Благодаря имитации движений ног и рук на суше, овладению техники дыхания, согласованности движений рук и ног с дыханием дети закрепляют необходимые плавательные движения, что способствует лучшему овладению ими, чем во время объяснения в воде.

В занятиях используются элементы йоги. Йога развивает силу, гибкость и выносливость, расширяет диапазон движения, улучшает координацию, тренирует вестибулярный аппарат.

КЛУБ 3 — дети, подающие надежды в спортивном плавании.

В клуб 3 набираются дети с определенным уровнем подготовки, для развития более высоких достижений в спортивном плавании. Ежедневные тренировки в бассейне, залах сухого плавания, тренажерном зале подготавливают детей для участия в соревнованиях различного уровня, а так же для выполнения спортивных разрядов. Организуются поездки на соревнования в другие регионы.

Программа «ДОШКОЛЬНИКИ»

Длительность тренировки 45мин. (вода)

Программа по развитию двигательных навыков и обучению плаванию для детей 6-7 лет , достигших роста 125 см .

Программа направлена на адаптацию ребенка в водной среде, а также ознакомление ребенка со свойствами воды. Обучение двигательным навыкам при преодолении сопротивления воды. Обучение погружению в воду. Оздоровительная программа направлена на совершенствование механизмов терморегуляции, повышение иммунологических свойств, улучшение адаптации к разнообразным условиям внешней среды.

Для занятий в бассейне необходимо: шапочка, плавки, купальник, сланцы, полотенце, банные принадлежности, справка от врача, анализ я-глист.

«Аквамарин Дети»

Обучение плаванию;
Поддержание спортивной формы;
Исправление техники.

Небольшая группа, от 3 до 5 человек. Занятие делится на две части, по 45 минут каждая. Принимаем в группу детей от 7 лет!

«Сухое плавание» в зале. В него входит:

ОФП;
Растяжка;
Силовая нагрузка;
Проработка техники плавания.

Вторая часть занятия проходит в воде. Ваш ребёнок научиться:

Не бояться воды;
Лежать на воде и правильно двигаться;
Обучим всем способам плавания: Плавание на спине, Кроль, Брасс, Баттерфляй.
Исправим технику уже умеющих плавать детей.

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье

пн,ср,чт 17.45 зал и 18.30 вода
Разовое	450 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц)	1600 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц)	2800 р.

Клуб плавания «Дельфин»

Возраст от 6 до 18 лет, ср,пт 10.15, 18.30 сб 10.15, 11.45

Обучение плаванию по авторской методике Суслова Михаила.

Мастер спорта СССР, 27-кратный Чемпион СССР по плаванию среди юношей, Капитан юношеской сборной команды СССР 1984-1987 г., Чемпион Европы. Высшее педагогическое образование. Педагогический стаж более 30 лет

Почему наш клуб: дети быстро освоят правильное дыхание и практические навыки спортивного плавания способами: вольный стиль и на спине. УЖЕ через 10-15 занятий Ваш ребенок будет комфортно и уверенно чувствовать себя в воде и проплывет 25 метров без остановки! Взрослые ощутят радость и удовольствие от общения с водой, повысят мастерство, сформируют правильные навыки плавания.

Тренер: Суслов Михаил Владиславович тел. +7 912 829 5762

ср,пт 10.15, 18.30 и сб 10.15, 11.45
Разовое	600 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц)	2400 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц)	4800 р.

Стоимость занятий

Клуб плавания 1, Дошкольники
Разовое	300 р.
2 раза	600 р.
3 раза	900 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (275 р.)	1100 р.
5 посещений в месяц	1370 р.
6 посещений в месяц	1650 р.
7 посещений в месяц	1920 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (250 р.)	2000 р.
9 посещений в месяц	2250 р.
10 посещений в месяц	2500 р.
11 посещений в месяц	2750 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц)	3000 р.

Клуб плавания 2
Разовое	350 р.
2 раза	700 р.
3 раза	1050 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (325 р.)	1300 р.
5 посещений в месяц	1650 р.
6 посещений в месяц	1950 р.
7 посещений в месяц	2300 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (300 р.)	2400 р.
9 посещений в месяц	2700 р.
10 посещений в месяц	3000 р.
11 посещений в месяц	3300 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц)	3600 р.

Клуб 3 — 20 посещений — 2400 руб.

Индивидуальное занятие с инструктором 800 руб.

О нашем клубе

Источник