Тренер по бассейну девушка

О тренере

Наталия – обаятельная, энергичная девушка, тренер по аквааэробике со стажем более 18 лет, ведет групповые, персональные тренировки.

Большой опыт, доскональное знание техники упражнений, способность поддержать подопечных, индивидуальный, личный подход к каждому как основное правило работы позволяют проводить занятия:

• абсолютно безопасно;
• эффективно (программа подбирается и видоизменяется в полной зависимости от результатов);
• приятно, с прекрасным настроением, положительной атмосферой на тренировках.

Наставник отличается своим жизнелюбием, способностью мотивировать, вдохновить своих учеников на покорение новых спортивных рубежей. Она старается персонально дать каждому рекомендации с учетом достигнутых результатов для решения обозначенных задач в короткие сроки.

Наталия – инструктор по плаванию с 7-летним стажем, продолжает расти, развиваться как личность и в профессиональном плане, стремится стать примером, авторитетом, заслуживающим доверие. На нее можно во всем положиться.

Это профессионал, не просто влюбленный в свою работу, своих подопечных, наставник, не равнодушный к благополучию учеников, который радуется их достижениям, желает им преуспеть, добиться поставленных целей.

Наталия – инструктор по аквааэробике высокой квалификации, способный подобрать оптимальную программу для каждого, исходя из потребностей и возможностей! Тренер по плаванию стремиться реализовать мечту многих взрослых людей и еще только подрастающего поколения (с 5 лет) — научиться плавать, убрать страх перед водой и подарить здоровье, дать силу и энергию для новой интересной жизни.

Занятия ежедневные, время проведения групповых тренировок вы можете узнать в нашем расписании.

Записывайтесь в группы и/или на персональные тренировки по телефону: +7 (911) 976-50-63

Источник

Тренеры-женщины Москвы по плаванию

• Плавание 2 000 ₽ / 60 мин.
• Аренда оплачивается отдельно 500 ₽ / ч

Тренер оставила самые положительные впечатления. Все формальные договорённости были соблюдены. Наталья открыта, искренна и добродушна — это очень располагает и моментально стирает барьер неловкости, что очень облегчает процесс работы. Очень благодарна и и рада знакомству. Посоветовала бы непременно данного специалиста!

• Анна
• 23.05.2017
• плавание
• Оценка: 5+

• тренирует в: ст.м. Новогиреево, Кузьминки, Кожуховская
• выезд в: ст.м. Юго-Восток, Юг, Восток .

• Опыт тренерской работы – с 1998 года.

У меня был уличный бассейн, потому сейчас занятия по аквааэробике закончены. Она замечательный специалист, помогла мне достичь приятного, заметного результата. Очень точно составлена программа, учтены цель и пожелания. В общении специалист — очень приятный человек. Я очень довольна, такого тренера нужно рекомендовать.

• Наталия
• 18.10.2015
• аквааэробика
• Оценка: 5+

• тренирует в: Сергиев Посад, Развилка, Ховрино, ст.м. Октябрьское Поле, ВДНХ, Марьина Роща .
• выезд в: Архангельское, Мытищи, Наро-Фоминск, Павловская слобода, Щелково . ст.м. Большая кольцевая Северо-Восток, Юг, Северо-Восток .

• Опыт тренерской работы (реабилитационные центры, клиники, частная практика) — 22 года.

• Плавание уточняется при заказе
• Плавание грудничковое 2 500 ₽ / 60 мин.
• ЛФК 2 000 ₽ / 60 мин.

Все цены (26)

С Еленой одно удовольствие плавать ))наша малышка чуть капризничала но все прошло отлично ждём следующего занятия

• Евгения
• 11.10.2019
• плавание
• Оценка: 5+

• тренирует в: Химки, Куркино, ст.м. Планерная
• выезд в: Химки, Зеленоград

• Опыт тренерской работы – с 2008 года.

• Плавание 1 000 — 2 000 ₽ / ч
• Плавание спортивное 1 000 — 2 000 ₽ / ч
• Плавание оздоровительное 1 000 — 2 000 ₽ / ч

Все цены (10)

Елизавета — просто замечательный специалист в области грудничкового плавания. Она умеет четко градировать по возрасту формат занятий и методику преподавания. Мы однажды присутствовали на занятии, когда она тренировала более взрослых деток, и у нее к ним более серьезный подход в плане эмоций, в определенных моментах нужно быть немного строже, а с малышами строить более мягкие взаимоотношения. В этом плане мне очень понравилось, что тренер ранжирует группы по возрастам и применяет разные форматы обучения. Наши занятия проходят очень интересно и насыщенно, мы в восторге от тренера! Когда начали обучение у Елизаветы, ребенку было 8 месяцев, и она была четвертым тренером, с которым мы пробовали заниматься. Елизавета и ребенок находятся в одном контакте, это — просто чудо!

Источник

Напугавшая интернет тренер по грудничковому плаванию рассказала о своей методике

В интернете распространился ролик, на котором тренер по плаванию из Краснодара проводит в бассейне занятие с грудничком. В социальных сетях видео вызвало резонанс. Пользователей возмутило, что женщина подолгу крутит малыша во все стороны под водой, не давая отдышаться. Разбираемся, что это – необычная методика или опасная для здоровья детей практика.

Радикальные тренировки?

На кадрах, распространившихся в интернете, тренер по плаванию из Краснодара Елена Родионова крутит малыша в воде, потом поднимает его вверх-вниз за кисти рук, при этом окуная с головой в воду. Затем снова крутит кроху, а потом отпускает в свободное плавание под водой. Видео появилось несколько недель назад в Instagram центра, в котором женщина работает.

Однако известность ролик приобрел лишь несколько дней назад. Пользователей соцсетей удивила методика женщины. Многим она показалась грубой. А некоторые люди забеспокоились, что ребенку подолгу нечем дышать. На странице центра их также возмутили некоторые другие видео. В частности, то, на котором Елена подставила руки под ноги еще одного малыша, и он балансирует над водой. При этом мамы, которые водят детей заниматься к Родионовой, наперебой хвалят тренера.

«Лена – опытнейший тренер… Да, безусловно, это видео пугает тех, кто не в теме. Я и сама, конечно, впечатлена, чего уж там. Но Лена заслужила мое доверие за годы совместных тренировок. Вероятно, это какая-то радикальная методика, типа экстремального закаливания. Страшно, но работает же», – вступилась в Instagram за тренера мама одного из детей Ольга.

Однако оптимизм мам разделяют не все. Некоторые пользователи распространили по социальным сетям видео занятий Родионовой с требованием их запретить. «Не отдавайте своих детей на мучения», – призвала комментатор Виктория. «Я думаю, у любого педиатра встанут волосы дыбом от просмотра вот этого кошмара. Я как врач и мама против вот такого издевательства над младенцами», – вторит ей пользовательница Галина.

«Уникальная методика»

Сама Елена рассказала Москве 24, что ее методика уникальна. «Я ее собирала 20 лет. Я 19 лет работаю в этой сфере. Периодически улучшаю упражнения. Ребенок на видео прошел курс подготовки, это не первое занятие. Обычные покатушки (занятия. – Прим. ред.) ни к чему не приводят. Это обычное плюхание, как в ванной. Это можно бесплатно дома делать. А то, чему я учу детей – это плавание. Мои дети не утонут ни в одном водоеме», – заверила она.

По ее словам, ничто не стоит на месте. «Вспомните, какие телефоны были 10 лет назад, а какие технологии сейчас. Почему плавание детей должно стоять на месте? Покатушки – это прошлый век. Человеческие возможности безграничны. Надо развивать их с рождения. Едва появившись на свет, малыш еще не умеет ползать, ходить, но уже умеет плавать. Я предлагаю это поддерживать», – подчеркнула женщина.

Родионова добавила, что мамы детей тревогу не бьют, так как «они видят, как ребенок развивается, видят, что все в порядке». Елена уверена, что для ребенка такая нагрузка нормальна. При этом она отметила, что имеет высшее педагогическое образование. «У меня много регалий. Но кичиться этим, я считаю, не стоит, нужно смотреть на работу человека», – добавила тренер.

«Мясорубка для детей?»

В Instagram представители одного из краснодарских бассейнов призвали остановить Елену. «Это не грудничковое плавание, это мясорубка с огромными последствиями для детей. Все, кто это видит, не оставайтесь в стороне! Пусть как можно больше людей увидят этот ужас», – подписали сотрудники бассейна ролик.

Врач, окончившая Санкт-Петербургскую педиатрическую академию, массажист и инструктор по грудничковому плаванию, занимающаяся реабилитацией детей, Наталья Шульга объяснила Москве 24, что грудничковое плавание полезно для «гармоничного развития ребенка».

Она добавила, что на занятиях малышей также обучают нырянию. «У ребенка до трех месяцев сохраняется эффект водолаза. То есть ребенок может задерживать дыхание, когда ему закрывают лицо полотенцем, либо опускают в воду. Это защитный рефлекс, чтобы ребенок при попадании молока матери в нос или в дыхательные пути через рот не захлебывался», – пояснила она.

Наталья добавила, что если научить малыша осознанно задерживать дыхание, то в дальнейшем он, став взрослее, не захлебнется при купании, мытье или плавании. Кроме того, такие занятия способствуют позитивному восприятию воды, без страха.

«Посмотрев видео (с занятиями Родионовой. – Прим. ред.), я поняла, что работает непрофессионал, человек без медицинского образования. Или так называемый тренер, который не соответствует образованию, которое он получил. Потому что, если бы этот человек знал анатомию и физиологию, он бы никогда не брал ребенка за кисти рук и не выполнял бы эти полоскательные движения. В таком возрасте кисти еще не приспособлены к тому, чтобы выдерживать собственный вес. А в воде вес увеличивается в разы», – сказала эксперт.

Она добавила, что при таких занятиях также вероятно повреждение плечевого сустава. Так как его удерживают только несколько связок и мышц, вывернуть или вывихнуть его «не составляет никаких проблем». А «однажды вывернутый сустав будет повторно рецидивировать на протяжении всей жизни».

«Что касается кульбитов с нырянием – ребенку надо давать продышаться, набрать воздух. То, что происходит здесь, иначе как садизмом не могу назвать. Здесь ребенка просто топят. Мозг еще очень подвержен внешнему влиянию. Соответственно, кислородное голодание может привести к отмиранию некоторых участков мозга», – возмутилась Шульга.

Упражнение со стоянием на ножках также поразило эксперта. Она полагает, что ставить малыша на ножки можно только после восьми-девяти месяцев. Эксперт предположила, что краснодарский тренер делала так упражнение на распрямление позвоночника. «Я тоже его делаю, но я держу ребенка за таз. Он не стоит на ножках. Это хорошее упражнение на прокачку мышц спины», – рассуждает она.

«Все, что я увидела, вызвало у меня боль. Что хотела показать тренер – какая она ловкая, как умеет жонглировать детьми? Но лучше пусть жонглирует апельсинами. В этом возрасте детям закладывают базис. Какое здоровье сформируется сейчас – с таким будут жить дальше», – предостерегла специалист.

Тренировка по динамической гимнастике шокировала пользователей Сети

Возможные последствия

Наталья Шульга подчеркнула, что не может винить мам, которые водят своих детей на занятия Родионовой. «Все мамы хотят, чтобы их дети были особенными, чтобы они раньше всех начали говорить, ходить, чтобы они были гениальными. Но не такой ценой. Я желаю родителям все же относиться более придирчиво к выбору специалистов, которым они доверят своих детей», – сказала эксперт.

Москве 24 также удалось связаться с Анной Швыдко, мастером спорта по плаванию, педагогом физкультуры и спорта, руководителем Сибирского филиала Международной ассоциации поддержки и развития грудничкового и раннего плавания. Женщина более 23 лет работает с детьми.

Она подчеркнула, что Ассоциация направит «официальные обращения в комитеты по делам несовершеннолетних, по правам ребенка и в прокуратуру». «Надеемся, что разум восторжествует, и насилие будет остановлено», – заключила Швыдко.

Тем временем, источник в правоохранительных органах сообщил Москве 24, что полиция начала доследственную проверку. В свою очередь, в пресс-службе СУ СК РФ по Краснодарскому краю рассказали Москве 24, что инициировали вопрос об изъятии у полиции материала «об опасных методах тренировок младенцев».

«В связи с общественным резонансом следственным управлением по краю инициирован вопрос об изъятии из органов полиции материала и передаче его для дальнейшего рассмотрения в следственные органы регионального управления СКР для дачи объективной правовой оценки произошедшего и принятия процессуального решения. В рамках проверки будут изучены методы и условия проведения тренировок для младенцев», – говорится в сообщении.

Источник

Тренеры: женщина

Дисциплины: пилатес, плавание, фитнес, аэробика, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.

Выезд: Павловская слобода, Дедовск, Красногорск, Одинцово, Истра, Архангельское, Звенигород, Опалиха, Снегири, Путилково.

Пилатес: от 4000 руб. / ч

Плавание: от 4000 руб. / ч

Фитнес: от 4000 руб. / ч

Аэробика: от 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 6000 руб. / 90 мин.)

Выезд в пределах МКАД: от 4000 руб. / ч

Для начинающих; Для продолжающих.

Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г).
Неоднократный участник, призер и победитель международных и всероссийских соревнований по легкой атлетике.
Занимается легкой атлетикой с 1974 года.
Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, факультет легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель (1986 г.).
Опыт тренерской работы – с 1986 года.

Занималась профессионально более 20 лет. Тренируюсь до сих пор. Могу бегать с учениками.

Район: Текстильщики, Марьино, Братиславская, Люблино. Выезд: Центр, Юго-Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, Бауманская, Улица 1905 года, Рижская, Электрозаводская, Шаболовская, Беговая.

Ставка: 1500-2500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3000 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Красногорск, Одинцово, Архангельское, Звенигород, Истра.

Пилатес: от 5000 руб. / 60 мин. (Пилатес на большом и малом оборудовании.)

Калланетика: от 5000 руб. / 60 мин.

Фитнес: от 5000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: фигурное катание, ОФП, роликовые коньки, стретчинг. Хореограф.

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1982 г.).
Многократный чемпион СК «Динамо» по танцам на льду.
Занимается фигурным катанием с 1974 года.
Образование: Государственный центральный ордена Ленина Институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, дневное отделение, специальность – тренер-педагог по фигурному катанию (1990 г.).
Тренерский стаж – с 1987 года.

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.

Ставка: 2500 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин. (фигурное катание)

Регулярные тренировки: 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, СФП.

Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.).
23 место в марафоне на Олимпийских играх (2000 г.), 10 место на марафоне на чемпионате мира (Осака, 2007 г.), бронзовый призёр Бостонского марафона (2001 г.), победитель Нагойского марафона с результатом 2:27:43, двукратный победитель Гонолулского марафона, победитель Роттердамского марафона с результатом 2:25:12 (2008 г.), чемпионка России по марафону (2011 г.), победитель пробега Пушкин-Санкт-Петербург (2011 г.), 1 место и 8 место в личном зачёте на кубке Европы (г. Будапешт, 1998 г.), 2 место и 8 место в личном зачёте на кубке мира (г. Эдмонтон, Канада, 2001 г.).
Занимается лёгкой атлетикой и лыжными гонками с 1981 года.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, специальность – тренер по лыжным гонкам (1994 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

С удовольствием помогу в постановке техники бега,подготовке к стартам,работаю с детьми и взрослыми.

Район: Кузьминки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юго-Запад, Юг, Восток, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Юг.

Лёгкая атлетика: 2000 руб. / ч

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

Выезжаю к клиентам, а также провожу занятия Онлайн.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Большая кольцевая Юг, Нахимовский проспект, Ломоносовский проспект, Международная, Шелепиха, Чертановская, Площадь Ильича.

Ставка: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд; Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: йога, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г.
• Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г.
• 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г.
• 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г.
• Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г.
• Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г.
• Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г.
• Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г.
• Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.
Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Район: Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (60-90 мин. при удобном совпадении графиков)

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 4000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 90 мин.

Источник