Спортивное настроение на Азовском море
Встреча с морем — это уникальный мотиватор. Пляж косы Долгой, чистейшее Азовское море, удивительное ощущение лёгкости и свободы, которое создаётся вдали от городской суеты, настраивает нас на новый лад. Мы готовы меняться и менять. А почему бы нет? Отдых на морском побережье может подарить не только красивый загар, но и улучшить физическую форму. Главное, придерживаться здравых рекомендаций: экспериментировать без фанатизма, получать удовольствие от активного отдыха и не забывать отдыхать!
Будьте в тонусе!
Если в повседневной жизни не хватает времени на регулярные занятия спортом, начните с пеших прогулок по нашему пляжу и танцевальных разминок с командой анимации. А добавить нагрузку или попробовать новое фитнес-направление можно на ежедневных спортивных занятиях, которые проводят профессиональные инструкторы. Йога для начинающих, стретчинг, аквааэробика, танцевальные мастер-классы… Смотрите расписание еженедельных активностей в наших соцсетях или на информационных стендах отеля «Казачий Берег» и присоединяйтесь!
Приезжай и тренируйся!
«Лучший спортзал — тот, который на море! На Азовском море!», — подумали мы и обновили линейку уличных тренажёров. Теперь в любое удобное время гости отеля могут заглянуть в импровизированный фитнес-зал, который расположился практически на пляже. Тем более, что сама философия воркаута так близка косе Долгой и нашему «Берегу»: заниматься может каждый, а составить свою личную безопасную тренировку под силу всем, кто хочет улучшить физическую форму. А ещё воркаут — это общение. На таких площадках все равны и дружелюбны, можно заниматься самостоятельно или обратиться за советом к более опытным единомышленникам. Уверены, не откажут.
На протяжении летнего сезона на площадке воркаута отеля «Казачий Берег» каждого желающего заняться спортом с видом на Азовское море проконсультирует тренер. Под его руководством еженедельно проходят не только импровизированные тренировки, но и открытые дружеские соревнования в зоне воркаута.
При выборе оборудования для пляжной тренажёрной площадки отель «Казачий Берег» учитывал, прежде всего, рекомендации профессионалов и качество инвентаря. В нашем открытом спортивном зале установлено оборудование от компании «MB Barbell». В нём создатели спортивного инвентаря учли анатомическое строение тела человека, поэтому выполнять упражнения комфортно, безопасно и грамотно с точки зрения биомеханики.
Уже готовы начать занятия на воркаут-площадке с видом на Азовское море? Тогда вам точно будет интересен наш небольшой фототур по спортивным тренажёрам.
Стационарные тренажеры:
✅ шагомер для ягодичных мышц и мышц бедра
✅ тяга к груди, за голову для развития мышц спины
✅ жим ногами сидя задействует мышц ног
✅ разгибание голени прорабатывает передние мышцы бедра
✅ брусья тренировка групп мышц рук
Универсальные тренажеры:
✅скамья для жима лежа
✅ стойки для приседания
✅ тренажер для проработки бицепса
✅ пресс-подъем камней
✅ скамья гимнастическая
✅ тренажер для проработки пресса — подъемы туловища
Также на спортивной площадке доступны:
✅2 штанги с набором блинов свыше 100кг
✅ штанга искривленная для работы на каждый бицепс-трицепс (вес 50 кг)
✅ набор гантелей 4 кг 6, 8,13, 17, 23 кг.
В летний сезон рекомендуем заниматься на спортивной площадке с 9:00 до 12:30 и 16:00 до 21:30, до наступления жары или когда жара начинает спадать.
Весело и полезно
Проверено, что игры в пляжный волейбол или в баскетбол дарят не только яркие эмоции, но и ровный шоколадный загар! Волейбольные площадки и площадка для баскетбола на территории отеля «Казачий Берег» расположены практически на пляже.
Если пляжный релакс вам наскучил, если лежать на пляже без дела — не ваш метод, проведите пару матчей с детьми или командой анимации за игрой в мяч. Мячи для игр можно взять в пункте проката отеля или приобрести в «Выручай-лавке» на территории «Казачий Берег – 1».
Спорт в удовольствие на Азовском море подарит заряд энергии на многие месяцы вперёд!
Источник
Тренажерный зал азовское море
3-х разовое комплексное питание ,продукты со своего фермерского хозяйства Другой вид питания по запросу. Уютный, просторный, светлый ресторан с террасой и витражными окнами расположен в основном здании комплекса всего в 20 метрах от линии прибоя. На территории 3 кафе и 5 баров. Готовят очень вкусно из свежих продуктов.
Пляж расположен в 50 метрах от гостиницы с навесом от солнца, с чистой водой, оборудован удобными шезлонгами и маленькими столиками для потрясающего отдыха.
Широкая полоса кварцевого песка, приятный, спокойный заход в море по песчаному дну. Благодаря высокой минерализации Азовского моря и близости Черного моря, воздух активно насыщен ионами йода, брома, кальция, что создает огромный лечебный эффект при различных заболеваниях.
Особенностью отеля является обособленное расположение в стороне от других гостиниц курорта, что обеспечивает нашим гостям исключительную атмосферу приватности.
Открытая зона отдыха отеля состоит из бассейна, где гости могут насладиться купанием в прохладной воде жарким летним днем либо принять релаксационную солнечную ванну на благоустроенной территории у бассейнов. На территории находятся беседки, топчаны с прекрасным видом на море, детская игровая зона с аниматором. Вы можете посетить ресторан отеля или встретить закат на летней террасе.
Так же на территории находится прачка, сауна, турецкая баня, фито бочка, массаж и другие процедуры СПА.
Буквально в шаговой доступности от отеля находятся аттракционы, дельфинарий, крокодиловая ферма, зоопарк, долина лотосов ,страусиная ферма …
Источник
Фитнес-интенсив на Азовском море!
Когда весна вступает в свои права, каждый день хочется провести так, чтобы он был ярким, солнечным и запоминающимся. Поэтому… смело ставьте свою фитнес-карту на стоп, приезжайте на Азовское море и присоединяйтесь 15–21 мая к фитнес-интенсиву Azov Zumba Camp!
Принять участие в Azov Zumba Camp на «Казачьем Берегу» может любой желающий. Программа кемпа рассчитана как на начинающих, так и на подготовленных участников и не требует специальной физической подготовки.
Амбассадор проекта Azov Zumba Camp — Виктория Баранова, лицензированный инструктор программы Zumba Fitness в России, практикующий инструктор-универсал крупных московских фитнес-клубов. Именно амбассадор, не инструктор и не тренер! Виктория (или как её называют постоянные гости отеля «Казачий Берег» — Ежевика) — настроение и атмосфера недельного спортивного кемпа. С ней начинать занятия спортом захочется не в понедельник и даже не завтра, уже сейчас! А личное общение с настоящим профессионалом своего дела, человеком, который получает удовольствие от спорта, движения, танца, в дни кемпа настраивает на исключительный позитив и дарит море (не меньше, чем Азовское) положительных эмоций.
Спорт! Движение! Zumba!
Если бы мы хотели придумать девиз для нашего спортивного кемпа, наверное, он звучал бы примерно так: доступно всем, интересно каждому! На Азовском море желающие настроиться на режим ежедневных фитнес-занятий найдут среди участников кемпа команду единомышленников. Те, кто не пробовал себя в Zumba-программах, оценят простоту и невероятный драйв танцевальных фитнес-уроков. Поклонники активных фитнес-разминок получат заряд спортивного настроения на функциональных тренировках. И кстати, если сложно выбраться на фитнес-интенсив с понедельника по воскресенье, но есть желание попасть на Azov Zumba Camp, присоединиться к занятиям можно в любой день.
В программе Azov Zumba Camp запланированы не только ежедневные тренировки. У участников кемпа будет возможность отправиться на велопрогулку, пешеходную экскурсию в Ейск или романтичную sunset-прогулку на SUP, поучаствовать в боулинг-турнире, побывать на зажигательной танцевальной вечеринке, провести время у моря и заглянуть в SPA-комплекс отеля «Казачий Берег», а 20 и 21 мая поддержать спортсменов соревнований Azov sports Fest – 2023.
Итак, 15–21 мая — настроение Zumba на Азовском море, на «Казачьем Берегу»!
Подробную программу Azov Zumba Camp можно скачать здесь
Источник
Азов Спортивная база
Деятельность санаторно-оздоровительного центра круглогодичного действия направлена на отдых, оздоровление и санаторно-курортное лечение детей и взрослых. Досуг детей обеспечивают профессиональные отряды вожатых с большим опытом работы. Отличные условия созданы для проведения сборов и соревнований спортивных групп, репетиций и выступлений творческих коллективов. Возможна организация индивидуального питания и проведение реабилитационных процедур. При необходимости возможно предоставление помещений для проведения конференций, совещаний, семинаров. Спокойствие небольшого поселка делает отдых детей здесь более предпочтительным и безопасным, чем в больших курортных городах. Территория комплекса (10 га), благоустроенный парк с вечнозелеными растениями и фруктовыми деревьями, привезенными из Никитского ботанического сада. Собственный пляж: кварцевый песок, оборудованный всем необходимым инвентарем, спасательной вышкой. Благодаря высокой минерализации Азовского моря и близости Черного, воздух активно насыщен ионами йода, брома, кальция, что создает огромный лечебный эффект при различных заболеваниях.
Два 3-этажных корпуса на 144 человека. Каждый корпус состоит из 12 однокомнатных (2х местных) и 12 двухкомнатных (3х-4х местных) номеров с просторными балконами. Два 3-этажных корпуса на 260 человек с размещением по 3 и 5 человек в номерах с туалетом, душем, умывальником, балконом (площадь комнат соответственно 16 и 36 м 2 ). Во всех номерах система кондиционирования, новая современная мебель, шторы, покрывала, комплекты полотенец, халаты, чайник, утюг, гладильная доска, необходимые столовые принадлежности и посуда.
Столовая на 500 посадочных мест и терраса на 200 мест. Питание разнообразное (комплексное и заказное). Ежедневная горячая выпечка (выпекаем на своем оборудовании). Ежедневно в рацион включается зеленый стол, мясные, молочные продукты, овощи, фрукты.
СПОРТИВНАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
Спортивный зал
- Борцовский ковер
- Ковер для худ. гимнастики
- Покрытие синтетика
- Футбольные ворота
- Площадь зала 1060 кв.м.
- Размер 41 х 25 м.
- Высота потолка 8 м.
- Мини-футбол, гандбол, настольный теннис, спортивная акробатика, танцы
Танцевальный зал
- покрытие ламинат
- размер 8 х 6 метров
- зеркала
- хореографические станки
Закрытый бассейн
Футбольное поле
- натуральный газон
- размеры 60 х 90 метров
- беговая дорожка 3 метра
- мини-футбольное поле
Баскетбольная площадка
Волейбольная площадка
Тренажерный зал
Источник