Тренажер резина для бассейна

Тренажер резина с лопатками Dry swimming Lite

Для чего нужен этот тренажер?
Для развития специальной физической подготовки.
• Совершенствование техники гребка
• Развитие силы гребка
• Развитие максимальной силы
• Развитие выносливости
• Сжигание жиров

Кому подойдет?
Для новичков и профессионалов.

Как подобрать себе тренажер?

Самый идеальный вариант — это когда вы знаете свою силу тяги или перед покупкой можете опробовать несколько вариантов сопротивления. Подберите для себя ту резину, где вы сможете выполнять от 12-20 качественных (техничных) повторений. Последние повторения должны даваться уже тяжело.

Если возможности нет опробовать разные варианты или вы подбираете дистанционно, то воспользуйтесь нашей формулой:

Для мужчин: сила тяги = вес*0.25/2

Например: мужчина 75кг*0.25/2= 9.37кг

В данном случае для мужчины больше подходит тренажер Dry Swimming с нагрузкой в 9,5кг.

Для женщин: сила тяги = вес*0.17/2

Например: женщина 55кг*0.17/2= 4,67кг

В этом случаем мы рекомендуем к приобретению тренажер Dry Swimming Lite с нагрузкой 4,5кг.

Расчёт по формуле имеет максимально приближенное к реальности значение силы тяги.

Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.

Источник

Как выбрать тренажеры для плавания?

Сегодня спорт дисциплина и менеджмент презентовали нам “гонку вооружений” в сфере производства тренажеров и аксессуаров для купания. Каждый бренд стремится внести в биржу что-то своё.

На данный момент не всё оборудование служит для непрерывного применения. Что на самом деле необходимо для плавания в любой период?

Доска для плавания и колобашка

1-ое по важности для каждого пловца — доска для плавания и колобашка. Доска для плавания предназначается для отработки техники ног. В магазинах колоссальное число дощечек различной формы и конструкции. Имеются простые, встречающиеся в большинстве водоемов в открытом доступе, еще имеются увлекательные виды с уникальной и многофункциональной эргономикой.

Колобашка — используется как поплавок для тренировки мышц верхней части тела и улучшения техники плавания. Она сделана из ППЭ и создает дополнительную нагрузку на руки. Колобашки издают в 2-ух альтернативах фиксации (голень или бедро), однако в настоящее время в магазинах наиболее распространены колобашки в форме поплавка с фиксацией на бёдрах.

Работа с данными девайсами входит почти во все тренировки пловцов. Разминка, проработка техники и специальных способностей — это никак не целый список задач, с какими справляются 2 простых приспособления.

Лопатки

Плавательные лопатки – вариант спортивного инвентаря для пловцов. Приспособление представляют собой пластины различной формы с фиксаторами на кисти или пальцах в виде эластичных ремешков. Лопатки применяются для оттачивания и постановки правильной техники плавания, а также для развития скорости и силы гребков.

Традиционные виды лопаток возможно разделить на пальцевые, кистевые и “большие” .

Пальцевые лопатки (Finger paddles), как несложно понять, небольшие и надеваются только на пальцы. Данный девайс был изобретен с целью отработки техники брасса, однако сегодня их стремительно применяют и с целью иных манер. Небольшая часть лопаток предназначается для улучшения мощи предплечья и формирования чувства воды.

Кистевые лопатки , как правило, соотносятся с размером вашей кисти. В магазинах показан колоссальный выбор лопаток данного вида. Вы можете подобрать тон, эргономику, способ крепления,подходящую непосредственно для вас. Кистевые лопатки дают возможность улучшать вашу технику гребка и повышать его мощь.

“Большие лопатки” еще именуют силовыми. Данный вид лопаток применяют с целью повышения быстроты плавания за счёт прироста силовых характеристик. Их трудно перепутать с другими видами, так как они весьма крупные и существенно превосходят область кисти.

Некоторые любители выполняют в данных лопатках целые занятия либо учебные циклы, предполагая, то что непосредственно в силе таится результат. “Большие лопатки” обязаны применяться с осторожностью, по другому вы рискуете подпортить себе технику и приобрести травмы локтя или плеча из-за перенапряжения суставов и связок.

Следующая категория лопаток специализирована для отработки техники кроля. Тут изготовители стремятся производить новшества, однако я остановлюсь на 2-ух видах лопаток, какие ранее показали себя и имеют все шансы быть перемещены в ряд лучших.

Важно выделить то, что лопатки никак не улучшают силу, а наоборот постоянно разгружают суставы и связки, а методы крепления данных тренажёров такие, что, только лишь применяя нужную технику, вам сумеете удержать лопатку в руке. Более популярным адептом данной категории считаются “восьмёрки” .

“Восьмёрки” призваны зафиксировать правильное положение кисти, предплечья и локтя при выполнении гребка. Применение «восьмерок» позволяет пловцу сформировать мышечную память и избежать эффекта проваленного локтя в будущем.

Источник

Тренажёры для плавания

Группы товаров

Подобрать по меткам

Многофункциональный тренажер на все группы мышц Dry swimming kit

Для чего нужен этот тренажер?
Для развития специальной и общей физической подготовки.
• Совершенствование техники гребка
• Развитие силы гребка
• Развитие максимальной силы
• Развитие выносливости
• Сжигание жиров

Кому подойдет?
Для новичков и профессионалов.

Как подобрать себе тренажер?

Самый идеальный вариант — это когда вы знаете свою силу тяги или перед покупкой можете опробовать несколько вариантов сопротивления. Подберите для себя ту резину, где вы сможете выполнять от 12-20 качественных (техничных) повторений. Последние повторения должны даваться уже тяжело.

Если возможности нет опробовать разные варианты или вы подбираете дистанционно, то воспользуйтесь нашей формулой:

Для мужчин: сила тяги = вес*0.25/2

Например: мужчина 75кг*0.25/2= 9.37кг

В данном случае для мужчины больше подходит тренажер Dry Swimming Kit с нагрузкой в 9,5кг.

Для женщин: сила тяги = вес*0.17/2

Например: женщина 55кг*0.17/2= 4,67кг

В этом случаем мы рекомендуем к приобретению тренажер Dry Swimming Kit с нагрузкой 5,5кг.

Расчёт по формуле имеет максимально приближенное к реальности значение силы тяги.

Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.

• жёлтый
• жёлтый

Тренажер резина с лопатками Dry swimming Lite

Для чего нужен этот тренажер?
Для развития специальной физической подготовки.
• Совершенствование техники гребка
• Развитие силы гребка
• Развитие максимальной силы
• Развитие выносливости
• Сжигание жиров

Кому подойдет?
Для новичков и профессионалов.

Как подобрать себе тренажер?

Самый идеальный вариант — это когда вы знаете свою силу тяги или перед покупкой можете опробовать несколько вариантов сопротивления. Подберите для себя ту резину, где вы сможете выполнять от 12-20 качественных (техничных) повторений. Последние повторения должны даваться уже тяжело.

Если возможности нет опробовать разные варианты или вы подбираете дистанционно, то воспользуйтесь нашей формулой:

Для мужчин: сила тяги = вес*0.25/2

Например: мужчина 75кг*0.25/2= 9.37кг

В данном случае для мужчины больше подходит тренажер Dry Swimming с нагрузкой в 9,5кг.

Для женщин: сила тяги = вес*0.17/2

Например: женщина 55кг*0.17/2= 4,67кг

В этом случаем мы рекомендуем к приобретению тренажер Dry Swimming Lite с нагрузкой 4,5кг.

Расчёт по формуле имеет максимально приближенное к реальности значение силы тяги.

Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.

• чёрный
• голубой
• зелёный
• красный
• жёлтый

Тренажер резина с лопатками Dry swimming

Описание:
Для чего нужен этот тренажер?
Для развития специальной физической подготовки.
• Совершенствование техники гребка
• Развитие силы гребка
• Развитие максимальной силы
• Развитие выносливости
• Сжигание жиров

Кому подойдет?
Для новичков и профессионалов.

Как подобрать себе тренажер?

Самый идеальный вариант — это когда вы знаете свою силу тяги или перед покупкой можете опробовать несколько вариантов сопротивления. Подберите для себя ту резину, где вы сможете выполнять от 12-20 качественных (техничных) повторений. Последние повторения должны даваться уже тяжело.

Если возможности нет опробовать разные варианты или вы подбираете дистанционно, то воспользуйтесь нашей формулой:

Для мужчин: сила тяги = вес*0.25/2

Например: мужчина 75кг*0.25/2= 9.37кг

В данном случае для мужчины больше подходит тренажер Dry Swimming с нагрузкой в 9,5кг.

Для женщин: сила тяги = вес*0.17/2

Например: женщина 55кг*0.17/2= 4,67кг

В этом случаем мы рекомендуем к приобретению тренажер Dry Swimming Lite с нагрузкой 4,5кг.

Расчёт по формуле имеет максимально приближенное к реальности значение силы тяги.

Тренажер компактный, его можно носить в рюкзаке на тренировку, на сборы и на соревнования.

• жёлтый
• синий
• красный

Резина для протяжки пловца Rubber broach with Rope 6m

Профессиональный тренажер для плавания.

Тренажер выполнен в виде 6 метрового латексного троса с поясом, растягивающийся до 25 метров. Пояс регулируется по обхвату талии.

Подходит для плавания всеми стилями как новичкам, так и профессионалам.

При помощи этого тренажера можно отработать:

Технику плавания. Используйте легкое натяжение резины за счет мягкого плавания. Не старайтесь растянуть резину как можно дальше.

Соревновательную и сверхсоревновательную скорость плавания. Растяните резину на максимальную длину (25м) самостоятельно или при помощи тренера. Проплывите в сторону закрепленного конца резины, постарайтесь поддержать высокую скорость, когда натяжение резины ослабевает.

Максимальную мощность плавания. Оттолкнитесь от бортика и проплывите на высокой скорости с приложением максимальных усилий. Старайтесь растянуть резину как можно дальше. Не делайте гребки на месте, резина постоянно должна растягиваться, при плавании на месте с максимальным приложением усилий — ломается/нарушается техника плавания.

С тренажером можно плавать в полной координации движений, плавание при помощи только рук, плавание при помощи только ног.

Тренажер компактный, легко помещается в сумку или рюкзак.

• жёлтый
• синий
• красный

Резина для протяжки пловца Rubber Max Power with Rope 4m

Профессиональный тренажер для плавания.

Тренажер выполнен в виде 4 метрового латексного троса с поясом, растягивающийся до 15 метров. Пояс регулируется по обхвату талии.

Подходит для плавания всеми стилями как новичкам, так и профессионалам.

При помощи этого тренажера можно отработать:

• Технику плавания. Используйте легкое натяжение резины за счет мягкого плавания. Не старайтесь растянуть резину как можно дальше.
• Соревновательную и сверхсоревновательную скорость плавания. Растяните резину на максимальную длину — 15м самостоятельно или при помощи тренера. Проплывите в сторону закрепленного конца резины, постарайтесь поддержать высокую скорость, когда натяжение резины ослабевает.
• Максимальную мощность плавания. Оттолкнитесь от бортика и проплывите на высокой скорости с приложением максимальных усилий. Старайтесь растянуть резину как можно дальше. Не делайте гребки на месте, резина постоянно должна растягиваться, при плавании на месте с максимальным приложением усилий — ломается/нарушается техника плавания.

С тренажером можно плавать в полной координации движений, плавание при помощи только рук, плавание при помощи только ног.

Тренажер компактный, легко помещается в сумку или рюкзак.

• синий
• красный

Источник