Горячие источники Иссык-Куля. Киргизское здоровье — недорого!
Ведь не зря, еще в советское время на берегу Иссык-Куля были построены многочисленные санатории! Мы попали в Киргизстан проездом из Казахстана в Узбекистан, но проехать мимо и не остановится на пару дней не смогли. Обалденная природа, и для нас это было открытием. И «ЖИВАЯ ВОДА»! Оказывается, вокруг озера Иссык-Куль есть много термально-минеральных источников. Нам удалось посетить только один Керемет-Суу, его покажу и расскажу, что знаю.
Термально-минеральный источник Керемет-Суу открыт круглый год. Вообще, это огороженная сеткой территория, вход на которую платный, есть сама скважина из которой качают воду в несколько бассейнов, домики для проживания, кафе, раздевалка, комната для массажа, туалет, территория для отдыха. В первом бассейне температура самая высокая +48*С он расположен чуть выше других, так что бы вода перетекала в следующий бассейн, где вода +42*С и третий «прохладный» +36*С. Так же есть отдельный бассейн с холодной водой. На стене раздевалки можно увидеть плакаты с информацией о скважине, лечебных свойствах воды, предосторожности и рекомендации.
Хочу обратить ваше внимание, что нахождение в бассейнах больше 40 минут не рекомендуется, делайте перерывы.
При посещении обязательно требуют наличие купальника или купального костюма (могут не пустить). Правила посещения есть на фото ниже.
Мы были в начале октября, когда туристический сезон в этих местах уже был завершен, и было комфортно совмещать горящий источник с температурой воздуха +22*С -+25*С.Внимание! Буквально в 100 метрах есть несколько оборудованных территорий с бассейнами, но только один имеет первый выход воды и соответственно самую горячую температуру в первом бассейне. Остальные — это отводы из первоисточника.
На термальных источниках много местных жителей. Они приезжают после работы и в выходные дни. Так что если не хотите толкаться старайтесь приехать в рабочие часы и в будние дни. А еще говорят, много народу летом. Зимой же иностранных туристов нет, только местные жители из соседних городков, которые тоже любят погреться.Разговорились с местными жителями, последние время появилось много иностранцев из Корее, Китая и когда мы уходили, привезли два микроавтобуса с корейцами.Вход стоит 200 сом(190 руб), на весь день (фото с ценами ниже).
Кстати, из бассейнов открывается отличный вид на Иссык-Куль и противоположный берег с заснеженными вершинами.
Источник
Термальные источники в Киргизии
Термальные источники в Киргизии предоставят каждому путешественнику возможность побывать на великолепных прогулках, поправить свое здоровье, получить удовольствие от наслаждения потрясающими пейзажами и купания в теплых водах.
Особенности термальных источников в Киргизии
Главной здравницей Киргизии считается озеро Иссык-Куль, где можно найти целебную грязь (ее месторождение находится в акватории и прибрежной части озера), минеральные и термальные (температура воды варьируется от +30 до +50 градусов) источники, лечебницы и пансионаты. Там лечат сердце, органы пищеварения, костно-мышечную и нервную системы, кожные и недуги женской половой сферы. В зависимости от диагноза пациентам прописывают талассотерапию, лечебную физкультуру, душ Шарко, минеральные ванны… Большинство здравниц размещено в Бостери, Чок-Тале (располагает термальной скважиной), Чолпон-Ата, Тамчы (рядом с селом есть минеральные источники с теплой водой, а в самом Тамчы функционируют лечебницы и санатории).
Решившие пройти оздоровление на Иссык-Куле, смогут еще и искупаться в теплой воде озера, заняться дайвингом и альпинизмом, занять себя пешими и конными прогулками.
Что касается санаториев, то в Иссык-Кульской области внимания заслуживает “Джергалан”: в качестве основных лечебных факторов выступает термальная +40-43-градусная вода (она не имеет ни вкуса, ни запаха) и черная иловая грязь, обладающая бактерицидным действием.
Алтын-Арашан
Горячие источники Алтын-Арашан являются высокогорными и находятся на 2600-метровой высоте над уровнем моря. Их воды имеют температуру +50 градусов и содержат радон. Все, кто приметрадоновую ванну, нормализуют артериальное давление и улучшат сердечную деятельность. Кроме того, купание в источниках окажет седативное и болеутоляющее действие, поспособствует ускорению процессов рассасывания и заживления в мышцах, коже, костной ткани и нервных волокнах.
Романтичным парам будет интересно, что здесь находится термальный источник, который облагородили и выложили камнем в виде сердца. Стоит отметить, что желающие смогут окунуться еще и в горную холодную речку, приняв тем самым контрастный природный душ.
Несмотря на то, что источники удалены от Каракола всего на 35 км, добраться сюда не так просто – путь может занять около 3 часов на полноприводном автомобиле (путешественников ждут крутые подъемы по горным серпантинам по узкому каньону вдоль берега реки Арашан).
А в окрестностях курорта, в природном заповеднике, удастся повстречать кабанов, горностаев, лисиц, барсуков, рысей, горлиц, грифов, снежных барсов, фазанов и других птиц и животных.
Джууку
Термальная вода в Джууку обогащена радоном и имеет температуру +34 градуса. Радоновые ванны размещены под открытым небом, поэтому купаясь в них, можно не только провести время с пользой для здоровья, но и насладиться видом окружающих пейзажей.
Чон-Орукту
Вода горячих источников Чон-Орукту “прогрета” до 45 градусов (в ней нет “специфических” компонентов; она имеет натриево-кальциево-хлоридный состав и пригодна для питья и купания) и применяется в лечении гастритов и холециститов, а также назначается имеющим проблемы с кожей и органами женской половой сферы, и страдающим нарушениями в работе нервной системы, поджелудочной железы и ЖКТ.
К услугам отдыхающих – бассейны, домики, где можно остановиться на пару дней, комнаты, в которых для всех желающих проводят массажные процедуры, кафе (там посетителей угощают блюдами киргизской кухни).
Таш-Суу
Для удобства отдыхающих у этого источника оборудованы бассейны (в один из них залита обычная прохладная вода – он предназначен для контрастного купания), заполненные 43-48-градусной водой; столовая, беседки, раздевалки; массажный кабинет.
Целебная вода Таш-Суу назначается для лечения и профилактики многочисленных болезней, в частности, она подходит людям, имеющим нарушения костно-мышечной системы (остеохондроз, артрит, миозит). Что касается противопоказаний, то в местных водах не следует купаться “сердечникам”, гипертоникам и гипотоникам.
Стоит отметить, что за 1-часовое плавание в купальне гости заплатят 4-5 $ (совет: после 20-минутного купания следует сделать 10-минутный перерыв на отдых, после чего можно вновь окунуться в целебные воды на 20 минут).
Джалал-Абад
Джалал-Абад славится щелочными горячими источниками, слабо и сильно минерализованные воды (температура +38-39 градусов; являются гидрокарбонатно-сульфатными и кальциево-натриевыми водами) которых способны лечить нервы, печень, почки, ревматизм, кожные, недуги в области урологии и гинекологии. Пройти лечение можно в местном санатории, который в зимний период готов принять около 150 человек, а в летний – 450 человек. Помимо бальнео- и грязелечения, здесь оздоравливают посредством иглорефлексотерапии, климато- и электросветолечения, массажа, лечебной физкультуры и питания.
Источник
Минеральные источники Иссык-Куля – главное богатство Кыргызстана
Вода – главное богатство Кыргызстана. Речная известна свой силой, озерная – красотой, питьевая – вкусовыми качествами, а минеральная – лечебными. Если пляжного отдыха и прогулок по живописным горам и долинам страны недостаточно, чтобы накопить здоровье и бодрость на год, то в этом помогут термальные источники. Чтобы их посетить, не нужно и разгара лета ждать. На минеральных водах сезон отдыха – круглый год.
В начале лета на Иссык-Куле еще прохладно – плюс 20 днем, температура воды в озере пока около 16 градусов. К тому же день выдался облачным. Поэтому Нина идет к самому горячему из бассейнов под открытым небом. Сама природа нагрела эту воду почти до 44 градусов. Несколько минут в горячей воде, потом для контраста – в бассейн с холодной. Так – до 5 раз. В завершении оздоровительной процедуры Нина минут 15 нежится в воде 35-градусной температуры.
Прохлады воздуха кыргызстанка не боится. Впервые на этот источник жительница столичного региона Нина Егорова приехала 3,5 года назад 3-го января.
«Полиартрит замучил. Болели суставы. Особенно – колени. Три года назад я почти ходить не могла, на таблетках жила. Посоветовали поехать сюда – на минеральные воды. Это было зимой. Встретили Новый год и сразу поехали – ждать до лета не было сил. Вот тогда поняла – родной Иссык-Куль хорош круглый год. Он просто разный», – рассказывает Нина Егорова.
Лекарства от артрита 63-летняя женщина больше не пьет. После одного дня приема минеральных ванн про колени не вспоминает до двух недель. Потом – снова на источник. Но это скорее уже просто здоровая привычка и любимый способ отдохнуть от домашних дел. Приезжает с супругом, а иногда и с внуками.
На вкус вода очень соленая. Но кожу не щиплет. Зато позволяет ощутить легкость в теле – держит на плаву и расслабляет.
«Прозрачная, свежая, ничем не пахнет, а прогревает просто насквозь. По совету здешних врачей, к бассейнам в любую погоду приходим с махровым полотенцем и пледом. Приняли ванну – оделись, накрылись одеялом и сохраняем тепло. Никакого душа или купания в озере в течение нескольких часов после водных процедур. Контакт минералов с кожей должен продолжаться. Если сделать всё правильно, то тепло и силу этой воды будешь ощущать внутри еще дня три», – говорит Нина.
Так вода местного источника воздействует на тело из-за температуры и сильной насыщенности солями. Уровень ее минерализации высок даже для Иссык-Куля. Озеро никогда не замерзает: оно – как венами – окружено множеством подземных горячих источников. Своим санаторий гордится. Эта скрытая от глаз горячая река – изюминка отдыха здесь. А ведь ее могло не быть. От разработки местного месторождения термальных вод отказались даже в советское время – дорого.
Дом отдыха в селе Кара-Ой Иссык-Кульского района работает с 1965 года. Во времена СССР назывался «Жемчужный». Современный комплекс носит почти такое же название – с кыргызского языка на русский «Ак бермет» переводится «белая жемчужина». Месторождение термальных вод на территории санатория разведали к 1975 году. В это время гидроминеральные ресурсы Иссык-Куля открывали и осваивали наиболее активно. Тогда же – в 70-е – пробурили скважину. Вода залегает на глубине 1515 метров. Добрались до нее, а добывать не стали. Скважину запломбировали. Дом отдыха продолжил работать без источника. Уже тогда горячие воды били из-под земли в здравницах по соседству.
Акжолтой Насридинов руководит санаторием с середины 80-х. Вспоминает – после распада Союза средств на добычу воды из-под земли не было. Дом отдыха выживал. Но про разведанное месторождение знали и помнили. Когда появились свободные деньги – уже в 2000-х – Акжолтой Насридинов решил вложить их в оздоровительный туризм. Поехал в Бишкек – в Госгеологоагентство и Институт курортологии – уточнять, что за источник под санаторием. Когда выяснил, сомнений в необходимости поднимать воду на поверхность земли не осталось.
«Вода – хлоридно-натриевая, того же типа, что и известная миргородская. Минерализация – сильная: 15 граммов на кубический дециметр. Мы еще говорим насыщенность солями составляет 19%. Для сравнения: этот показатель у воды большинства источников на Иссык-Куле – 12-13%, у воды в озере – 2-3%. А она ведь тоже полезна», – поясняет Акжолтой Насридинов.
Вновь пробурить скважину оказалось лишь половиной дела. Залегающая на полуторакилометровой глубине минеральная вода – тяжелая, с примесью ила, поднять ее на поверхность трудно. Очистка с помощью специальной системы, которая не разрушает структуру воды, позволила довести ее до глубины около 50 метров. Чтобы поднимать оттуда, установили насосы. Горячий источник обошёлся санаторию в несколько десятков тысяч долларов. На поверхности вода появилась в 2012 году.
Каждый день воду из источника направляют с семь бассейнов. Они разные по объему – чем меньше чаша, тем горячее вода в ней. Так воду своей температуры найдет каждый.
«Приезжают из других областей Кыргызстана. Но больше – из-за рубежа. Россияне полюбили источник, казахстанцы. Из Китая едут, Кореи, Европы. И зимой, и летом. Издалека приезжают обычно на несколько недель. Одновременно на минеральной воде у нас отдыхают и поправляют здоровье примерно 150 человек», – говорит Акжолтой Насридинов.
У медиков нет сомнений – минеральные источники Иссык-Куля помогают лечить множество болезней. Благодаря химическому составу воды, под ее воздействием ускоряется клеточный метаболизм и обмен веществ, стимулируется выработка коллагена и эластина. Хлоридно-натриевые ванны нормализируют работу вегетативной нервной системы, укрепляют стенки сосудов, повышают иммунитет. Отступают болезни сердца, костей, суставов, позвоночника, половой системы, улучшается пищеварение, проходят нервные расстройства, воспаления и высыпания на коже. Ванны помогают в борьбе с лишним весом. 
Противопоказаний для приема минеральных ванн на Иссык-Куле мало. Семья жительницы Алматы Ирины облюбовала источник в селе Кара-Ой несколько лет назад. С тех пор не изменяет ему. Ирине известно – по своим свойствам источник близок к водам известных курортов в России и Прибалтике.
«Воздух на Иссык-Куле просто замечательный, климат – прелесть! Езжу сюда с внуком. Учителя в школе удивляются – за год ни одного пропуска из-за простуды. Вот такое у него теперь здоровье!», – радуется Ирина.
Казахстанка говорит на ходу. Они с внуком – разгоряченные после минеральных ванн – спешат на ужин. Аппетит после водных процедур у горного озера прекрасный. Утром – уезжать. А Ирина еще хочет набрать воду из источника, чтобы взять с собой в город. Любит ей умываться – тонизирует и смягчает кожу, а если полоскать иссык-кульской минералкой рот – стоматолог похвалит за состояние десен.
Источник