Температурный режим бассейна для детей

Что является нормой температуры воды в бассейне для детей?

Плавание – спорт, который отлично подходит детям всех возрастов. Заниматься им можно начинать с 1,5 месяцев, это помогает малышу развиваться и укреплять иммунитет.

Чтобы занятия в бассейне принесли только пользу, и не навредили, необходимо следить за температурой воды. Для каждого детского возраста свои оптимальные условия.

Почему важно придерживаться определенного диапазона?

Если вода холоднее, даже незначительно на первый взгляд, это может стать причиной:

• переохлаждения;
• простудных заболеваний;
• судорог.

Слишком теплая вода имеет негативные стороны:

• высокая скорость размножения микробов и бактерий;
• слишком большая влажность воздуха.

Поэтому неправильно опираться на свои субъективные ощущения, лучше ориентироваться на показания термометра.

Какими должны быть оптимальные показатели воды согласно установленных норм?

Оптимальные показатели воды устанавливаются действующим СанПиНом 2.1.2.1188-03. Но в этом нормативном документе есть разделение только на детей до 7 лет, и старше этого возраста.

Чтобы подобрать оптимальный климатический режим для детей разного возраста есть рекомендации педиатров.

Для грудничков

Для самых маленьких пловцов нужна комфортная среда, ведь это повлияет на формирование иммунитета, который будет защищать его всю жизнь.

Нормы для грудничков до 6 месяцев:

• минимальная – 35 °C;
• максимальная – 37 °C;
• наиболее подходящая – 36 °C.

Для младенцев от 6 месяцев

Когда малышу исполнится полгода, ему можно плавать в более прохладной воде. Температурный режим воды для младенцев от 6 месяцев до 1 года:

• минимальный – 32 °C;
• максимальный – 34 °C;
• наиболее подходящий – 33 °C.

В возрасте от 1 до 5 лет

Показатели воды в бассейне для детей младшего и дошкольного возраста:

• минимум – 31 °C;
• максимум – 33 °C;
• наиболее подходящая – 32 °C.

Для дошкольников

Старший дошкольный возраст – это период с 5 до 7 лет. Вода, в которой проходят занятие, должна быть:

• не холоднее 30 °C;
• не теплее 31 °C;
• наиболее подходящая – 32 °C.

Для младших школьников

Некоторые считают, что с 7 лет дети уже могут плавать в бассейне для взрослых.

Но это правило применимо только к тем, кто занимается профессиональным спортом, и находится под постоянным контролем врачей и тренера.

Оптимальные показатели для любительских и оздоровительных сеансов для детей от 7 до 14 лет:

Для старших школьников

Дети старшего школьного возраста могут заниматься вместе с взрослыми.

Оптимальная температура, исходя из цели тренировки:

°C	Профессиональный спорт	Оздоровительные занятия
минимальная	24	26
максимальная	28	29
оптимальная	25	27

Как можно поднять показания до нужных значений?

Самый простой способ нагреть воду – воспользоваться водонагревательным аппаратом.

Если же это открытый бассейн, например, на даче, то в ясные и солнечные дни можно нагреть воду, накрыв ее черной пленкой.

Таким образом, за несколько часов можно поднять температуру на 4-6 градусов, но необходимо перемешивать воду.

Заключение

Правильная температура воды – залог того, что плавание пойдет детям на пользу, и не принесет неприятностей, в виде простудных заболеваний, переохлаждения или судорог.

Не стоит полагаться на ощущения, просто потрогав воду, ведь часто рекомендуемые значения могут отличаться всего на 1 градус, а такую разницу невозможно почувствовать рукой.

Проверяют воду термометром, и сверяют показания с приведенными в статье оптимальными значениями. Следует ориентироваться на возраст детей, и помнить, что слишком теплая вода – также нежелательна, как и чересчур холодная.

Источник

Температура воды в бассейне: какая норма для детей?

Плавание – вид спорта, которым можно заниматься с самого детства. Упражнения в воде не только помогают укрепить здоровье и поддержать форму, но и расслабляют, снимают накопившийся стресс. Плавать полезно – в бассейне малыш не только закалится, но и научится правильно и глубоко дышать, управлять своим телом. Многих родителей останавливает боязнь, что ребенок перемерзнет, простудится и серьезно заболеет после посещения бассейна, поэтому они хотят знать, нормативные показатели температуры воды. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут выбрать подгузники для плавания.

Подготовка к первому заплыву

Норма температуры воды зависит от типа бассейна и уровня пловца. Опытным спортсменам нужно 22-24 °С, а людям с заболеваниями позвоночника – 26-28 °С. Рекомендованная температура для детей – 28-30 °С (для грудничков – 34 °С). При этом температура воды – не единственное, на что нужно обратить внимание.

Воздух в помещении должен быть на 2-3 °С теплее воды (иначе маленькие пловцы будут быстрее замерзать). Кроме того, воздух не должен быть слишком влажным, иначе помещение покажется душным. Скорость движения воздуха должна быть 2-3 м/с.

Если вы собираетесь посещать бассейн вместе с малышом, то вам понадобятся:

• для ребенка – справка от педиатра (лучше не ходить в заведения, где справку выдают прямо «на месте», там производят только поверхностный осмотр);
• для мамы – справки от дерматолога и гинеколога;
• малышу – специальные трусики-подгузники для плавания;
• для мам и детей – полотенце, мыло, мочалка, шапочки, тапочки и т.д.

Важно!

Необходимо, чтобы пол в помещении был достаточно теплым – иначе ребенок будет постепенно терять тепло и замерзать, шлепая по мокрой холодной плитке. Для этого необходима качественная теплоизоляция пола. Выбирайте бассейны, где есть полы с подогревом или инфракрасные обогреватели.

Выводы

Для детей 1-2 лет температура воды в бассейне не должна быть ниже 34 °С. Плавание для грудничков не включает обучение технике. В этом возрасте малыш учится хорошо держаться на воде. Такие упражнения помогут укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы организма. Главное – помнить, что плавание должно приносить малышу удовольствие. Если ребенок не хочет находиться в воде – не стоит его заставлять.

Источник

Норма температуры воды в бассейне для детей и взрослых

Температура воды в бассейне определяет насколько посетителям комфортно плавать: укрепляя здоровье или заниматься водными видами спорта. Уклонение температурного режима негативно сказывается на самочувствии клиентов, вызывая простудные, бактериальные заболевания, судорожное сведение конечностей. Ниже вы прочтёте о безопасном температурном уровне.

Норма температуры в бассейне по СанПиН 2019

Санитарные правила позволяют колебаться уровню теплоты в плавательном резервуаре в зависимости от назначения бассейна и контингента посетителей. В 2019 году СанПин 2.1.2.1188-03 устанавливает нижнюю планку в +24°C и по возрастающей — до +32°C.

Пониженная температура обозначена для взрослого населения и спортсменов для поддержания организма в тонусе. Детям рекомендована повышенно-теплая вода, в целях ограждения от вирусных заболеваний.

Температурные нормы для различных типов бассейнов

Бассейны возводятся разных объёмов вместимости клиентов, различного назначения, с открытыми и закрытыми корпусами. На эти показатели ориентируется санитарный норматив по температуре воды.

Спортивный взрослый бассейн

Тип сооружения, предназначенный исключительно для взрослого населения, профессионально занимающегося плавательными видами спорта, проведения спортивных соревнований. Обычно здания строятся достаточно большого размера и имеют просторные резервуары с водой.

Исходя из пространственных размеров, нормируется температура воды:

• для площади водной глади до 1000 кв.м и вместимостью 8 кв.м на 1 человека — +24°C;
• для площади от 1000 кв.м и делением по 10 кв.м на 1 посетителя — +28°C.

Прохладная вода способствует активации работы мышц, путем выделения энергии за счет естественной отдачи тепла организмом.

Оздоровительный или оздоровительно-спортивный бассейн

Температурный показатель воды в комплексах для купания взрослых людей с целью сохранности здоровья немного выше. К таким учреждениям относятся центры массового пользования для занятий фитнесом, оздоровительными процедурами.

Гигиенические нормы в частных развлекательных объединениях регулируются общепринятыми государственными санитарными правилами.

Температурный показатель в бассейнах данного вида варьируется:

• при общей площади водного зеркала до 400 кв.м и долей в 5 кв.м, приходящейся на 1 человека — +26°C;
• при площади поверхности воды более 400 кв.м и порцией воды 8 кв.м на 1 посетителя — +29°C;
• в центрах реабилитации и медицинских услуг — +28°C.

Олимпийский бассейн

Стандарты, в том числе санитарные нормы, зданий с водными резервуарами для проведения Олимпийских соревнований регулируются правилами, установленными Международной Федерацией плавания. Средняя величина температуры составляет не менее +26°C. Для отдельных видов спорта показатели варьируются от +26°C до +28°C.

Плавательный бассейн

Резервуары с водой для массового любительского пользования взрослыми наполняют водой с тепловым уровнем +27 — +29°C. Показатель определяет максимальный комфорт для расслабления и отдыха. При установлении границы для обычного плавания в бассейне специалисты опирались на природную водную среду южных регионов.

Бассейны в бане и сауне

Здания для расслабляющего отдыха с контрастом температуры воды и воздуха обычно разделяют на 2 и более помещений. При этом тепловая составляющая водной среды ниже (+26°C) относительно температурных показателей воздушного пространства (+30°C).

Особенностью банных комплексов является возможность размещения отдельных бассейнов с прохладной (+22°C) и достаточно горячей водой (+30°C).

Уличные (открытые) бассейны

Для домашних водных развлечений устраивают чаши на придомовых участках.

1. Монтированные резервуары. Чаще их используют в летний сезон, путем монтажа в слои почвы с оборудованным приспособлением для водной замены. Нагрев воды доводят до +27°C. Самостоятельно, без специализированной системы подогрева, удерживать температуру трудно.Конструкция предусматривает применение бассейна в зимний период. Тепловую шкалу повышают, и автоматически поддерживают на уровне +28°C.
2. Открытые стационарные устройства. Переносные каркасные или надувные бассейны различного объема для частного использования только летом наполняют водой с температурой +21 — +25°C. Автоматический подогрев для чаши не предусматривается производителем. Градусный показатель поддерживается исключительно за счет солнечного тепла.В таких конструкциях тепло теряется интенсивнее, вода быстро охлаждается при снижении температуры воздуха.

Бассейны для детей до и после 7 лет

Водные тренировки для детей дошкольного и школьного возраста запрещается проводить в бассейнах для взрослых. Причины сводятся к особенностям строения тела ребенка и неокрепшего организма.

Нюансы определения тепловой нормы для детских, в том числе школьных, резервуаров с водой согласно СанПин:

• детям до 7 лет воду нагревают до состояния +30°C, варьируя и поддерживая в пределах +32°C;

Маленький вес ребенка играет роль при низком темпе освобождения собственной тепловой энергии. Дети быстро переохлаждаются

• по достижении 7 летнего возраста и в подростковый период температуру воды понижают до +29°C, с возможностью увеличения до +30°C.

В бассейнах для грудничков

Специалисты рекомендуют посещать с грудным ребенком специализированный бассейн по достижении им возраста 2 месяца. В учреждениях для малышей в чашах воду поддерживают при постоянной температуре +34°C. Такой уровень является среднестатистическим.

Тренеры для младенцев варьируют тепловой режим индивидуально, исходя из весовой категории:

• для пухленьких малышей с весом более 4 кг — комфортная среда при +32°C;
• для детей с весом до 4 кг — оптимальная температура +35°C.

Почему важна правильная температура в бассейне?

Соблюдение санитарных правил позволяет посетителям использовать функционал бассейна с максимальной пользой для здоровья. Нарушение температурного режима водной среды имеет последствия:

1. Температура воды ниже нормы. Отрицательно влияет на самочувствие купальщиков. Переохлаждение, в лучшем случае, снизит желание долго находиться в воде, в худшем — повлечет образование судорог в конечностях, простудные болезни и заболевания мочеполовой системы.
2. Температура воды выше нормы. Последствия связаны с активацией размножения бактерий. В теплом климате деление клеток паразитов происходит быстрее. Повышается риск заражения грибковыми и инфекционными болезнями. Ускоряется испарение влаги из резервуаров с водой. Повышается влажность микроклимата всего помещения, создается парниковый эффект.

При очистке увеличивают дозировку химических хлорсодержащих препаратов. Как следствие, появление проблем с кожным покровом.

Дополнительные параметры

Оптимальный микроклимат бассейнов различных типов складывается не только из температуры воды, а также уровня влажности и температуры воздуха. Сбалансированные и соответствующие нормам СанПина показатели, создают благоприятные условия для купания и занятий спортом с пользой для здоровья.

1. Влажность. Концентрация водного конденсата регламентируется санитарными нормами для залов с резервуарами в 65 %, в залах подготовительных занятий — 60 %. Для душевых кабин, раздевалок, массажных зон и банных помещений уровень влажности не установлен.
2. Температура воздуха. В местах, оборудованных ваннами с водой, воздушное пространство имеет тепловой уровень на 1-2°C выше нормы воды в бассейне. Помещения для раздевания и душа стабилизируют на +25°C, в раздевалках для грудничков — +26°C.В саунах нормируется тепло в пределах +120°C. При температуре выше показателя образуются ожоги кожного покрова.
3. Системы вентиляции. Воздухообмен имеет большое значение. Приток кислорода и вытяжка испарений одинакова для купальных зон и подготовительных помещений (80 куб.м в 1 час). Скорость притока воздуха 0,2 — 0,5 куб.м в 1 секунду.

Температурный режим воды и воздуха, стабильный уровень влажности, соблюдение гигиенических процедур чистки бассейна создают безопасные условия пользования, и дарят массу приятных ощущений посетителям. Учреждения для купания, соблюдающие нормы санитарии, привлекают большое количество посетителей, тем самым, пропагандируя здоровый образ жизни.

Источник