Температура воздуха летом новорожденный

Оптимальная температура для новорождённого в комнате

В родильном доме для новорожденного малыша и его мамы создают максимально комфортные условия пребывания. После выписки важно, чтобы ребенок пребывал в максимально здоровой для него окружающей среде. Для этого в любое время года нужно поддерживать в детской комнате определенную температуру и влажность воздуха. Но какова норма температуры в комнате для новорожденного и как в любой сезон добиться комфортных условий? Что нужно сделать родителям, пока кроха не может сообщить сам, что он замерзает или вспотел?

Оптимальный микроклимат в доме с новорожденным

Первое, что волнует молодых родителей после выписки из роддома — какая температура в разные сезоны (зимой или летом) должна быть создана в детской комнате, где будет находиться новорожденный. Переохлаждение негативно отражается на здоровье. Однако, и перегрев для крохи тоже опасен.

Важно, чтобы малыш дома был одет в легкий костюм (ползунки с распашонкой) или тонкую пеленку и был без шапочки. Не нужно перекутывать детей, они должны с первых дней жизни приспосабливаться к окружающим условиям и формировать нормальные, адекватные реакции на изменение окружающей температуры. Регулярные проветривания помещения полезны для здоровья детей.

Существует ли идеальная температура воздуха комнаты для пребывания новорожденного

Практически все методические рекомендации и руководства по уходу за детьми рекомендуют поддерживать внутри квартир и домов, где находятся новорожденные младенцы и дети раннего возраста, температуру 22 ˚С в первом полугодии жизни (19-20 ˚С во втором полугодии). В период сна комфортной будет температура чуть ниже — 18-20 ˚С. Это важно для поддержания оптимального метаболизма, формирования физиологических реакций на смену температуры. Только если малыш поторопился появиться на свет и родился недоношенным, в первые пару месяцев ему потребуется создать более высокую температуру — в 24-25 ˚С. Данные цифры обусловлены физиологическими особенностями терморегуляции недоношенного ребенка.

Терморегуляция в период новорожденности

В утробе матери ребенку не нужно поддерживать температуру тела, вокруг него всегда стабильная и теплая среда. При рождении система терморегуляции недостаточно зрелая, новорожденный не может поддерживать стабильную температуру тела и может достаточно быстро переохладиться или перегреться. Поэтому в учреждениях родовспоможения и стационарах температура в норме поддерживается в границах 22-23 ˚С для доношенных новорожденных, а сразу после появления на свет неонатологи проводят осмотр крохи на столике с подогревом и источником лучистого тепла.

В первые дни малыш учится поддерживать температуру тела. Важно создать ему комфортные условия, поскольку риск перегрева у малышей тоже высокий. Обмен веществ в первые недел и и месяцы жизни интенсивный. В процессе метаболизма дети отдают через кожу большой объем тепла.

Частота дыхания у детей больше, чем у взрослых, из легких воздух выходит подогретым до температуры тела, отдавая часть тепла в окружающую среду. Если разница температур воздуха внутри и снаружи легких значительная, отдается больше тепла. Не нужно сильно повышать температуру воздуха в помещении за счет отопительных приборов в комнате, это вредно для новорожденного ребенка.

Второй вариант отдачи тепла — это поверхность кожных покровов. За счет активной работы потовых желез происходит потеря жидкости и солей, что может грозить обезвоживанием и нарушениями обменных процессов при определенных условиях. Температура в детской ниже 17-16 градусов грозит переохлаждением. Поэтому важно следить за показателями, не переходя за границы норм.

Меняется ли температура в разные сезоны

Вне зависимости от времени года — будь то жаркое лето, холодная зима или весна, осень, важно поддерживать комфортную температуру и влажность для новорожденного в комнате. Есть определенные нюансы создания комфортных условий в зависимости от времени года — применение кондиционеров, центрального отопления или переносных отопительных приборов, климатических установок.

В зимнее время, когда температура поддерживается за счет центрального отопления, воздух может быть сухим. Если есть возможность, отрегулируйте температуру за счет термостатов на батареях. Если их нет, несколько раз в день проветривайте помещение, используйте увлажнитель воздуха.

Весной и летом, в начале осени, пока воздух относительно теплый, ребенок может спать с открытым окном или форточкой.

Влажность воздуха в комнате

Для новорожденного ребенка важна не только нормальная температура в комнате, но и уровень влажности. Чем жарче в помещении, тем закономерно суше воздух. Особенно сильно иссушает воздух использование обогревателей в межсезонье и работа батарей центрального отопления. Сухой воздух приводит к нарушению увлажненности кожи и слизистых оболочек, из-за чего у малышей может затрудняться носовое дыхание, образуются корочки. Важно добиться влажности в 50-70%, для этого нужно чаще проветривать помещение, использовать увлажнитель воздуха или развесить на батарее влажные простыни, полотенца и менять их по мере высыхания. Высокая влажность, в свою очередь, способствует перегреванию ребенка.

Список литературы

• 1. Harding EC, Franks NP, Wisden W. The Temperature Dependence of Sleep. Front Neurosci. 2019;13:336. Published 2019 Apr 24. doi:10.3389/fnins.2019.00336
• 2. Профилактическая педиатрия / Под ред. А. А. Баранова. М: Союз педиатров России, 2012. 692 с.
• 3. Gregory K. Microbiome aspects of perinatal and neonatal health // J Perinat Neonatal Nurs. 2011, 25: 158–162.
• 4. Blume-Peytavi U., Lavender T., Jenerowicz D., Ryumina I., Stalder J. F., Torrelo A., Cork M. J. Recommendations from a European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care // Pediatric Dermatology. 2016, 33 (3): 311–321.

Источник

Какая температура должна быть дома для новорожденного?

Ребенок появляется на свет с незрелой системой терморегуляции: риск переохлаждения в первые часы очень велик. Именно поэтому в родильных залах температура не опускается ниже 24˚С, а неонатологи осматривают малышей на заранее подогретом столе. Однако, и вероятность перегрева высока. Важно знать, что обмен веществ у новорожденных крайне интенсивный: в ходе процессов жизнедеятельности малыши выделяют большое количество тепла. Для того, чтобы избавиться от этого избытка, природа подготовила для них два механизма. Первый- через дыхание. Вдыхаемый воздух в легких прогревается до температуры тела (36-37˚С), и, покидая организм, выделяет тепло. Чем меньше разница между вдыхаемым и выделяемым воздухом, тем больше тепла задерживается в организме, что чревато перегреванием. Второй путь — через кожу по средствам работы потовых желез. И здесь все очевидно: чем жарче ребенку, тем больше продуцируется пота, а вместе с ним выходят важные для организма соли и, естественно, вода. Соответственно увеличиваются риски обезвоживания, что очень опасно для младенца! Но все же в отношении младенцев следует помнить, что переохлаждение менее опасно, чем перегрев. Поэтому важно поддерживать комфортную и безопасную температуру в комнате, где живет ребенок и не кутать малыша.

Температура воздуха в доме для новорожденного

Так какой же должна быть температура в доме для новорожденного ребенка? Безусловно, все детки разные, и в зависимости от индивидуальных особенностей безопасным для маленьких детей является диапазон 18-23˚С. Но большинство специалистов, в том числе зарубежные, считают что оптимальная температура дома для новорожденного колеблется в пределах 20-22˚С. При таких значениях даже взрослому человеку не жарко и не холодно. Многих волнует вопрос: а должна ли меняться температура дома для новорожденного ребенка зимой или осенью? Нет, эти значения универсальны для любого времени года. Стоит отметить, что для недоношенных детей значения будут несколько иными. Поскольку у деток, рожденных раньше положенного срока, процессы терморегуляции несовершенны в еще большей степени, чем у рожденных в срок, рекомендуется первые месяцы поддерживать температуру воздуха в комнате на уровне 24-26˚.

Важна ли влажность воздуха?

В связи с особенностями климата в нашей стране, большая часть населения не один месяц используют центральное отопление. А осенью и зимой нередко добавляются дополнительные радиаторы. Нормальная температура дома для новорожденных должна сочетаться с оптимальным уровнем относительной влажности. Для маленьких детей эти показатели должны быть не ниже 50-70%. Сухой воздух чреват затрудненным дыханием у младенца (помним, что носовые ходы новорожденных узкие и склонны к отечности), проблемами с кожей (ксероз), сгущением крови и др. Обеспечить такие условия можно с помощью увлажнителя воздуха и банального проветривания комнаты. Всего лишь обеспечив комфортные и физиологичные для новорожденного ребенка условия в доме, вы бережете здоровье своей крохе, дарите себе и ему спокойный сон, а также помогаете избежать множества неприятных состояний.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источники:

Источник