Текстильщики бассейн для детей
В шаговой доступности от Ж/Д станции и метро «Текстильщики» во Дворце спорта «Москвич» функционирует плавательный бассейн, в котором вы сможете научиться плавать и провести активный досуг.
При посещении нашего бассейна у вас и ваших детей появится возможность заняться плаванием с тренером индивидуально или в группе, либо поплавать самостоятельно. Также возможно посетить группу аквааэробики. Занятия проводят высококвалифицированные тренеры/инструкторы с большим опытом работы. Посещение бассейна осуществляется по абонементам либо разовым билетам, которые можно приобрести в кассах учреждения.
Минимальный возраст для посещения бассейна – 7 лет.
Для посещения бассейна необходимо предъявить медицинскую справку!
Режим работы: без выходных с 07:00 до 23:00. Последний день месяца – санитарный. В санитарный день бассейн не работает!
Более подробную информацию о стоимости, порядке предоставления услуг, актуальном расписании, количестве дорожек и времени, выделяемых под свободное плавание можно получить по телефонам: 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06.
Так же бассейн ГБУ СШОР «Москвич» Москомспорта доступен для организаций и юридических лиц. В бассейне возможно проведение спортивно-массовых мероприятий и проведение занятий для организованных групп.
Размер бассейна составляет 50х20 м, бассейн оснащен современной системой фильтрации воды, раздевалками и душевыми кабинами, имеет 8 плавательных дорожек.
Более подробную информацию о стоимости и порядке предоставления услуг по проведению спортивно-массовых мероприятий и проведению занятий для организованных групп можно получить по телефонам: 7-499-179-74-95 и 7-499-179-28-06.
Стоимость услуг плавательного бассейна можно узнать в прейскуранте на нашем сайте!
Легкоатлетический манеж
Во Дворце спорта ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта круглогодично функционирует манеж с 200-метровой круговой легкоатлетической дорожкой.
Заниматься можно как самостоятельно, так и с тренером. Такие занятия доступны в групповом и индивидуальном формате. Персональные занятия с инструктором по спорту проводятся для детей и взрослых. Групповые занятия с инструктором по спорту доступны для детей с 7-ми лет.
Для самостоятельного посещения легкоатлетического манежа необходимо приобрести абонемент либо разовое посещение на выбранное время.
Манеж доступен для проведения различных спортивно-массовых мероприятий.
Площадки для мини-футбола
Во Дворце спорта ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта круглогодично функционирует две мини-футбольные площадки (32х15,5 м.) Здесь можно поиграть с друзьями и коллегами в футбол. Также возможно проведение спортивных корпоративных праздников, мероприятий, турниров и встреч.
Площадки находятся в центре легкоатлетического манежа, который оснащен приточно-вытяжной вентиляцией, что обеспечивает равномерную подачу воздуха и поддержание необходимой температуры воздуха по всему спортивному залу круглый год. Пол покрыт специальным спортивным покрытием, способствующим комфортной игре.
Приглашаем детей научиться играть в футбол! Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы по спорту, имеющие огромный опыт работы с детьми разных возрастов и разной степени подготовки.
Обучение включает: общефизическую подготовку, технику владения мячом, тактику игры, совершенствуется техника игры в футбол.
Площадки работают ежедневно с 07.00 до 23.00.Последний день месяца – санитарный.
Тренажерный зал
ГБУ «СШОР «Москвич » Москомспорта предлагает посетить наш Тренажерный зал. Регулярные занятия спортом способствует укреплению и сохранению здоровья и улучшают настроение.
Мы предлагаем услуги по абонементу по желаемым дням и времени, количеству занятий или разовое посещение. При желании наши инструкторы проведут с вами индивидуальное занятие и составят персональную программу тренировок.
Наш Тренажерный Зал с большими окнами и высоким потолком оснащен современным и профессиональным оборудованием.
К вашим услугам:
— легкоатлетический манеж (беговые дорожки с синтетическим покрытием);
— кардио-зона (беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры и гребля);
— зона свободных весов представлена тренажерами фирмы Sterling, гантельный ряд от 1 до 70 кг., более 20 штанг с олимпийскими грифами, помост, гири, мешок для бокса;
— для вашего удобства силовые тренажеры разделены по зонам (основным мышечным группам — Спина-Грудь-Ноги-Руки-Пресс) и рассчитаны на различные уровни физической подготовки. Многие тренажеры дублированы.
Тренерский состав Тренажерного зала — квалифицированные дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, среди которых есть Мастера спорта, готовы помочь вам в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов.
Режим работы Тренажерного зала:
Ежедневно: с 8.00 до 22.00. Последний день месяца – санитарный.
Зал фитнеса
Во дворце спорта ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта функционирует фитнес-зал, напольное покрытие фитнес-зала – спортивный линолеум.
Фитнес-зал оборудован музыкальной аппаратурой, зеркалами, хореографическими станками. Здесь можно проводить кардио- и силовые групповые занятия, занятия йогой и фитнесом. Наш фитнес-зал имеет необходимый спортивный инвентарь для занятий йогой, пилатесом, стретчингом, растяжкой, силовыми тренировками. Помещение универсальное — подходит для групповых тренировок, показательных мастер-классов, открытых уроков, тренингов.
Приглашаем всех желающих:
— на силовые программы для увеличения силы, построения пропорционального, красивого тела:
— на классы смешанного формата:
— на занятия йогой:
Корректная йога для позвоночника
Групповые занятия по фитнесу доступны как по разовому билету, так и по абонементу, позволяющему посещать все программы кроме йоги. Для посещения групповых занятий по йоге необходимо приобрести отдельный разовый билет или абонемент.
Зал работает ежедневно с 7.00 до 23.00. Последний день месяца – санитарный.
Теннис
При посещении наших теннисных кортов у вас и ваших детей появится возможность заняться теннисом в группе с тренером, либо играть самостоятельно. Занятия проводят высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы. Посещение теннисных кортов осуществляется по абонементам либо разовым билетам, которые можно приобрести у администратора теннисных кортов или в кассах учреждения.
Минимальный возраст для посещения занятий в группе с тренером – 6 лет.
Более подробную информацию о стоимости, порядке предоставления услуг и актуальном расписании можно получить по телефону: 7-499-178-71-26.
Так же теннисные корты ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта доступны для организаций и юридических лиц. На сооружениях возможно проведение спортивно-массовых мероприятий и проведение занятий для организованных групп.
Крытые теннисные корты имеют 2 площадки стандартных размеров с современным профессиональным покрытием Hard Cushion, освещением и вентиляцией, комфортными раздевалками (оборудованными душевыми кабинами и туалетами), трибунами на 148 мест.
Открытые теннисные корты имеют 4 площадки стандартных размеров с грунтовым покрытием.
Более подробную информацию о стоимости и порядке предоставления услуг по проведению спортивно-массовых мероприятий и проведению занятий для организованных групп можно получить по телефонам: 7-499-179-74-95 и 7-499-178-28-06.
Режим работы: без выходных с 06:30 до 23:30.
Адрес расположения: Волгоградский проспект 46/15, стр. 2 (в шаговой доступности от метро и Ж/Д станции «Текстильщики»).
Стоимости всех услуг теннисных кортов ГБУ «СШОР «Москвич» указана в прейскуранте.
Cпортивно-бильярдный зал находится в здании Ледового дворца по адресу Волгоградский проспект 46/15 строение 10, в шаговой доступности от станции м. Текстильщики. Бильярдный зал открыт для посетителей ежедневно c 09.00 до 21.00.
Оборудование зала соответствует международным стандартам:
американский бильярд: ПУЛ (9f) 16 столов
русский бильярд: ПИРАМИДА (12f) 11 столов
английский бильярд: СНУКЕР (12f) 2 стола
Разовое посещение в формате самостоятельных занятий с 09.00 до 18.00 — 400 руб., с 18.00 до 21.00 — 500 руб., продолжительность занятия – 1 час.
АБОНЕМЕНТ на 30 посещений на любой бильярд 6 500 руб. (217 руб./час) — действителен 3 месяца.
Групповые занятия с тренером для детей — 500 руб./занятие, продолжительность занятия — 90 минут.
Занятия проводятся для детей в возрасте 8 — 14 лет, для самых перспективных открывается возможность зачисления в спортивную школу олимпийского резерва.
Занятия с тренером для взрослых по предварительной записи.
Спортивно-бильярдный зал доступен для проведения спортивно-массовых мероприятий и проведения занятий для организованных групп.
Более подробную информацию о порядке предоставления и стоимости услуг можно получить по телефону: 8 (499) 179-41-23.
Источник
Текстильщики бассейн для детей
Спорт, развитие, творчество, развлечение
Наши программы развития
Для гармоничного развития детям предлагается расписание содержащее ряд групповых занятий:
танцы, единоборства, бассейн, игровые виды спорта, английский язык, рисование и многое другое.
Бумажная фантазия
Маленький скульптор
Актерское мастерство
Маленький художник
Очумелые ручки
Мультперсонаж
Я скульптор
1. Школа Дзюдо. Тренировки формируют стройное и подтянутое тело со статной осанкой и крепкими мышцами, развивают координацию движений и тренируют баланс, благодаря чему ребенок двигается уверенно и ловко. Тренировки нейтрализуют негативное воздействие сидячего образа жизни, помогают раскрыть грудной отдел, развернуть плечи и закрепить ровное положение спины. Задача — развить ловкость, гибкость, координацию.,научить идти вперед, невзирая на сложности и преграды. Укрепить силу воли для движения вперед по жизни: в учебе, спорте и карьере.
2. Акробатические танцы. Совершенствуем физическое состояние и способствуем правильному развитию костно-мышечного аппарата. Развиваем двигательную активность. Развиваем и тренируем все системы организма путем оптимальных физических нагрузок. Укрепляем мышечный корсет, мышцы спины и брюшного пресса. Воспитываем правильную осанку. Формирование стереотипа правильной походки. Задача — развить ловкость, гибкость, координацию.
3. Йога в гамаках. Формируем правильную осанку, укрепляем костно-мышечный корсет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Улучшаем музыкальную и двигательную память. Расширяем двигательный опыт. Задача — развить координацию движений и основные физические качества (силу, выносливость, быстроту, координацию, ловкость, гибкость).
4. Арена игр. Развиваем интерес к спортивным играм-соревнованиям, ловкость, меткость, быстроту. Учим играть в команде, действовать сообща, по сигналу. Задача — развить здоровый дух соперничества, умение работать в команде.
5. Школа плавания. Укрепляем опорно-двигательный аппарат, развиваем физические качества, выносливость, силу, подвижность в суставах, координацию движений, формируем «мышечный корсет. Задача -способствовать выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника.
6. Школа балета. В увлекательной и познавательной форме знакомим с основами классического направления хореографии. В частности с партерной гимнастикой, изучением позиций рук и ног, простейшими танцевальными движениями – польки, галопа, шоссе, движениями из вальса, объединенных в танцевальные комбинации под ритмическую, лирическую классическую музыку. Задача — раскрыть наиболее полным образом творческий, актерский и хореографический потенциал.
7. Гимнастика. Прорабатываем все группы мышц – физически развиваем и укрепляем, повышаем выносливость, ловкость. Помогаем скорректировать поведение и учим сосредотачиваться на необходимых вещах. Помогаем стать более внимательными и собранными. Задача — стать пластичными, научиться слушать ритм, музыку, развить изящность и грацию.
8. Circus! Circus! Владение приемами жонглирования позволяет развивать жизненно важные функции, формирует и совершенствует специальные двигательные умения и навыки, а также двигательные качества — ловкость, силу, скорость, выносливость в различных сочетаниях, чувство ритма. Хождение по канату помогут выработать чувство равновесия, устойчивости, окажут помощь всему организму. Все задания, связанные с проявлением равновесия, требуют от детей сосредоточенности, внимания, волевых усилий, четкого выполнения правил. Задача — развить координацию движений, силу, выносливость,координацию, ловкость, гибкость.
1. Маленький гений (продолжительность 45 минут)
Занятие направлено на развитие логического, конструктивного, объемного
мышления с помощью развивающих игр с кубиками, конструкторами,
геометрической мозаикой.
2. Творчество (продолжительность 45 минут)
Занятие направлено на привлечение интереса детей к изобразительной
деятельности, на формирование творческих навыков, воспитание хорошего
художественного вкуса, развитие эстетического отношения к окружающей
действительности. Дети овладевают различными техниками рисования, учатся
пользоваться кистью, ножницами, клеем, цветной бумагой. В ходе занятия
развивается интерес к аппликации, оригами.
3. В гостях у сказки (продолжительность 45 минут)
Занятие направлено на знакомство детей с волшебным миром сказок, развитие
воображения, представлений о добре и зле, выразительной и эмоциональной речи.
В ходе занятия осуществляется развитие навыков по изготовлению декораций,
масок и атрибутов для сказочных сюжетов.
4. Умные пальчики (продолжительность 45 минут)
Программа направлена на развитие мелкой моторики у ребенка, способствует
подготовке руки к письму.
5. Веселый счет (продолжительность 45 минут)
Программа направлена на знакомство детей с цифрами, счётом, геометрическими
фигурами, в процессе занятия формируются элементарные представления о цвете,
форме, величине предмета.
6. Абвгдейка (продолжительность 45 минут)
Программа направлена на знакомство детей со звуками и буквами русского
алфавита, способствует развитию звуковой речевой культуры, грамотной речи.
7. Happy English (продолжительность 45 минут)
Программа направлена на изучение английского языка в процессе игровой
деятельности.
1. Бумажная фантазия. Способствуем повышению активности левого и правого полушарий. Активизируем творческое мышление. Изучаем цвета и формы предметов. Развиваем моторику рук и тактильные ощущения. Развиваем конструктивное мышление. Задача — развить пространственное и художественное воображение, эстетический вкус.
2. Маленький скульптор, Я – скульптор. Повышаем сенсорную чувствительность, развиваем воображение, пространственное мышление, мелкую моторику. Синхронизируем работу обеих рук. Задача — формировать умение планировать работу по реализации замысла, предвидеть результат и достигать его, при необходимости вносить коррективы в первоначальный замысел.
3. Маленький художник. Помогаем научится структурировать время, развить усидчивость, сформировать дисциплинированность. Даем возможность самовыразиться, проецируем на бумагу свое психологическое состояние. Формируем ориентацию на результативную деятельность. Учимся творчески осмысливать окружающий мир и понимать, что каждый человек имеет собственное восприятие реальности, по-своему видит предметы и явления. Учимся различать нюансы, видеть общее и частное, сравнивать и обобщать. Задача — развивать ассоциативное мышление, навыки ориентации в пространстве, проецирование на плоскости.
4. Мультперсонаж. Удовольствие от создания мультипликационного персонажа неизмеримо. Создание и разработка персонажа связаны не только с рисованием его фигуры: каждый персонаж имеет свою форму, личные черты и особенности. Художник должен принимать во внимание все эти детали, что бы создать характер, который будет выглядеть правдоподобным в глазах аудитории. Задача – обобщение и дополнение знаний о мультипликации, развитие творческого воображения и фантазии, привить интерес к рисованию через персонажей мультфильмов.
5. Актерское мастерство. Часто дети поначалу совершенно не владеют своей мимикой, не могут изобразить самых простых чувств: гнев, удивление, страх. «Проигрывая» эмоциональное состояние через персонажей театра, ребенок моторно закрепляет психоэмоциональный опыт, отрабатывает механизм саморегуляции, учится адекватно выражать свои чувства . Способствуем овладению навыками общения и коллективного творчества. Совершенствуем артистические навыки. Развиваем сферы чувств, соучастия, сопереживания. Задача — познакомить с азами театрального искусства: сценической речью, сценическим движением, пластикой, танцем, методом переживания и действия, гримом, театральной этикой.
6. Очумелые ручки. Работа с разными материалами — бумагой, нитками, бусами и т д. имеет большое значение для всестороннего развития ребенка. Используемые на занятиях виды труда способствуют воспитанию нравственных качеств: трудолюбия, воли, дисциплинированности, желания трудится. Украшая свои изделия, ребята приобретают определенные эстетические вкусы. Задачи — развивать память, внимание, глазомер, мелкую моторику рук, образное и логическое мышление, художественный вкус.
Источник