Сузунский бассейн водный мир

Места отдыха

Уважаемые гости Сузуна и Сузунского района!

Мы предлагаем Вам ознакомиться с местами, где можно провести время, как всей семьёй, так и отдохнуть компанией.

Плавательный бассейн «Водный мир»

Адрес: НСО, Сузунский район, р.п.Сузун, ул.Молодёжная, 5А

8 (38346) 2‑38-00

Сузунский летний аквапарк «Экватор»

Адрес: НСО, Сузунский район , р.п.Сузун, на берегу реки «Нижний Сузун»

8-953-865-32-66

База отдыха «Мой дом»

Адрес: НСО, Сузунский район, с.Верх-Сузун, ул.Мира, 18

8-923-117-36-56

База отдыха «Клёвое место»

Адрес: НСО, Сузунский район, с.Каргаполово, ул.Солнечная, 34

8-923-144-76-29

База отдыха «Кордон»

Адрес: НСО, Сузунский район, с. Каргаполово, ул.Набережная, 13

8-923-732-40-10; 8-923-702-85-56

База отдыха «Нижний Сузун»

Адрес: НСО, Сузунский район, с.Нижний — Сузун, ул.Речная, 1

8-923-102-27-04

База (клуб спиннингистов) «Сузунская заимка»

Адрес: НСО, Сузунский район, с. Верх — Сузун, переулок Старина, 4

8-913-945-10-00, 8-923-176-74-59

Источник

сузунский БАССЕЙН отделение плавания

• Записи сообщества
• Поиск

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Сделай сам! Креативные идеи

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Сделай сам! Креативные идеи

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Сделай сам! Креативные идеи

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Роман Овчаров

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Сделай сам! Креативные идеи

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Роман Овчаров

Всегда внутри теплилась надежда, что когда-нибудь возьмусь и попробую сделать что-то подобное, пусть и деревенское. Смотрел чужие работы, ролики, влоги и другие подобные штуки , ловил частичку атмосферы, растворялся в ней и думал:» а что же происходит там, за кадром? Сам процесс съемки, подбора кадров, перебирание сценариев и др. каков он? Это, наверное, очень интересно.» Восхищался, одним словом.

Ну и вот, наткнулся на внутривузовский конкурс и решил принять участие. В итоге, слил его, конечно. Скорее всего из-за несоответсвия тематике конкурса. Но этот драйв сумел поймать. Это первое мое взаимодействие с камерой, программой для монтажа и прочими плюшками.. Качество и видеоряд оставляют желать лучшего, это я прекрасно понимаю. Видео было сделано, как говорится, «по приколу»:) Но я не думал, что это мне так понравится.. Возможно, я даже буду продолжать, как появится время. Будет расти качество, навыки и прочее, что сделает видео еще более «смотрибельными».

Ну а пока, я очень старался и вложил в это видео душу. Свой смысл, который редко кто, к сожалению, понимает.. Но я надеюсь, что хотя бы некоторые его смогут уловить.

При просмотре просьба ставить макс. качество!)

сузунский БАССЕЙН отделение плавания запись закреплена

Сделай сам! Креативные идеи

15 фактов о пользе облепихи

1 Факт: Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;

2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;
Показать полностью.

3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;

4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;

5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;

6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;

7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;

8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;

9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);

10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул) – слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;

11 Факт: Косметические препараты, содержащие облепиху, предотвращают появление морщин, оказывают питательное действие, активизируют и регенерируют кожу;

12 Факт: Облепиховый сок способен устранить такие дефекты волос, как перхоть, ломкость и сухость;

13 Факт: 90% всей облепихи в мире растет в Китае. А в период с 1950 по 1985 год в Китае были разбиты плантации облепихи площадью в 200 000 гектар для сохранения почвы и воды, а также для добычи дров;

14 Факт: В Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид;

15 Факт: Облепиха упоминается в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей Пегаса – крылатого коня.

Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин. Ежедневное же употребление в пищу ягод облепихи поможет очистить сосуды, нормализовать работу легких и сердца. Кроме того, эта простая привычка еще и серьезная профилактика рака и язвенной болезни, шаг к предотвращению инсультов и инфарктов.

И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.

Источник

Спортивный комплекс с плавательным бассейном, пос.Сузун

Развитие мотивации личности и всестороннее удовлетворение физкультурно-оздоровительных и спортивных потребностей, развитие дополнительных программ и услуг по физическому воспитанию. Обеспечение условий для организации активного досуга, самосовершенствование личности, формирование здорового образа жизни, развитие физических интеллектуальных и нравственных способностей, достижение высоких спортивных результатов сообразно способностям.

— Применение металлических конструкций по системе «укрупнительная сборка» и высокая степень готовности конструкций в заводских условиях, позволило в условиях строительства в удаленном районе от промышленного центра максимально сократить сроки строительства, объемы бетонных работ.

-Для бассейна предусмотрена система водообмена и очистки, обеспечивающая повторное использование воды после ее очистки и дезинфекции. Забор воды предусмотрен через донные трапы и из переливного бака циркуляционным насосом с префильтрами на фильтровальные установки обеспечивающие задержание мелкодисперсной всвеси, коллоидных и органических загрязнений. Проектом принят комбинированный метод обеззараживания воды – УФ – излучением и хлорсодержащим реагентом.

Система водоподготовки позволяет комфортно эксплуатировать оборудование и получать воду высокого качества очистки.

— Система вентиляции позволяет получать комфортный климат в помещении ванны бассейна и его профессиональную эксплуатацию.

— Для маломобильных граждан проектом предусмотрены места на парковке, обеспечена возможность передвижения по участку и доступ на первый этаж, а также предусмотрены две универсальные кабины в санузлах первого этажа, обеспечен доступ в буфет и кабинет врача.

Вывод: Основными принципами эффективности технологических решений являются:

— компактность архитектурных решений.

Благодаря этому были достигнуты максимальные показатели пропускной способности на единицу финансово-временных показателей.

Источник

Малая чаша большой радости

Плавательный бассейн в рабочем поселке Сузун теперь стал полноценным объектом, доступным для посетителей всех возрастов

Для сибиряков бассейн, может, и не роскошь, но огромная отдушина в повседневной жизни. В краях, где полноценный купальный сезон длится не более двух месяцев, возможность поплавать в комфортных условиях бесценна. Потому и полон посетителей сузунский бассейн «Водный мир» с первых дней открытия. Даже из сел района приезжают люди, чтобы холодной зимой окунуться в теплые ласковые воды. Теперь такая возможность появилась и у малышей — в бассейне начала функционировать малая чаша.

Не умею, но уже люблю
Первоклассник Игорь из школы № 301 широко улыбается. Ему и еще нескольким ребятам и девочкам посчастливилось стать первооткрывателями малой чаши бассейна. Плавать пока никто не умеет, но благодаря специальным спасательным штукам в виде больших рогатин и малой глубине складывается ощущение, что малышня уверенно держится на воде.

— Я обязательно научусь, — обещает Игорь. — Вот бы еще физкультура каждый день была! Тут так хорошо, даже выходить из воды не хочется.
Понять ребятишек можно: когда на улице минус пятнадцать, бассейн действительно кажется лучшим местом на земле, в которое влюбляешься сразу. Уютные раздевалки, игровая комната для тех, кто ожидает своей очереди, — здесь, кажется, все предусмотрено.

Рассматривая весело резвящуюся в бассейне малышню, не могут сдержать улыбки и большие начальники, пришедшие поздравить всех с этим событием. Тем более что они прекрасно знают, каким трудом это далось.

— Когда осенью 2010 года мы вместе с Александром Карелиным закладывали первый символический блок в фундамент большой чаши, это была еще не радость, скорее — надежда, — вспомнил депутат Законодательного собрания области Евгений Покровский, приехавший в Сузун вместе с коллегой по округу Андреем Шимкивом. — Потом люди начали шутить, что, мол, пора и второй блок закладывать. Тем не менее два года спустя большая чаша была возведена, и вот еще через два года мы видим новый результат.

Маловато было…
Большая чаша «Водного мира» сразу стала центром притяжения жителей всего района: уроки для школьников, причем не только из райцентра, различные группы, просто массовое купание. Подсчитать, сколько человек регулярно — хотя бы раз-два в неделю — бывают в бассейне, очень сложно. Тех, кто плавал хотя бы однажды, вовсе огромное количество. Но «несистемных» посетителей здесь явное меньшинство: жители района, как правило, становятся фанатами этого вида отдыха.

Утром в будний день большая чаша жила своей обычной жизнью: у подростков шла тренировка по… водному поло. Специальные ворота, мячи — все как положено. Как говорят «адепты» этого редкого для региона вида спорта, водное поло еще лучше, чем плавание, развивает организм.

— У нас уже четыре школьные команды, — не без гордости рассказали местные, — соревнования проходят, в секцию очередь из желающих, но берут только самых лучших.

По словам представителей администрации бассейна, им тут приходится быть с утра до вечера каждый день. Скоро такая же участь ожидает и малую чашу — простаивать она точно не будет.

По словам Евгения Покровского, изначально в проекте сузунского бассейна малой чаши не было, но когда увидели такой огромный интерес в поселке, когда люди просили еще и место для малышей, то начали убеждать коллег из депутатского корпуса внести изменения в бюджет. Те вошли в положение, оценили правильность и точность инвестиций и не прогадали. Счастливые лица ребятишек — лучшее тому подтверждение.

— Идя на выборы в 2010 году, мы с Евгением Николаевичем обещали сузунцам построить два моста на севере района, бассейн, ряд других объектов, — сказал депутат Законодательного собрания Андрей Шимкив, не первый созыв представляющий интересы жителей этого округа. — Многие нам не верили, но результат есть, с этим не поспоришь. Почти все, кто впервые оказываются в Сузуне, в районе, удивляются, насколько существенно отличается здесь жизнь от ряда территорий. Район живет — это очевидно, а мы по мере возможностей будем помогать сузунцам реализовывать их планы и задумки.

Они есть, и по спортивной части тоже — к хорошему привыкаешь быстро. Давно в Сузуне хотели спорткомплекс, даже проекты составляли и в 1990-е, и в 2000-е годы, но как-то не сложилось, правда, бассейн получили. Но мечта жива… Депутаты, особенно учитывая текущую экономическую ситуацию, посоветовали не ждать скорых чудес, однако пообещали серьезно отнестись к этому наказу. А у тех, кто мечтает и прилагает усилия, зачастую все сбывается.

Источник