Суставы и морской климат

Как на море лечить суставы?

После купирования острой стадии воспаления суставов медикаментами, рекомендуется курортно-санаторное лечение. Целебное воздействие морской воды и лечебных грязей способствуют ускорению восстановления пораженной зоны при артрозе или артрите, а также всего организма. Чтобы лечебные процедуры принесли пользу, важно проводить их только после полного обследования и консультации с врачом.

Климат выбранной курортной зоны должен быть нежарким, вода средней температуры (нехолодная), а в санатории должны предлагаться оптимальные для больных суставов процедуры.

Чем море полезно для суставов?

Море — это не только шелест волн, теплое солнышко и крики чаек, но и полезные минералы, которые способны улучшить состояние организма, и облегчить общее состояние человека при наличии хронических заболеваний. Отдых в теплых краях весьма положительно влияет на течение артрита. Особой пользой наделены:

• песок — прогулка босиком лечит плоскостопие;
• ультрафиолетовые лучи;
• морская вода, а конкретно полезно плавать;
• грязи.

Рекомендации к отдыху на курорте

Если во время пребывания на море общее состояние ухудшилось, то лечение нужно прекратить. Если на данный момент проводится базовая терапия при ревматоидном артрите, то море категорически запрещено, ведь в таком случае может понадобиться увеличение дозы препаратов или назначение стационарного лечения. Чтобы пребывание дало положительные результаты, нужно учесть ряд рекомендаций:

• Не рекомендуется кардинально менять климат, то есть летом лучше отправляться на море, а зимой в горы. Кардинальная смена температурного режима может привести к ухудшению состояния.
• Прогревание под открытым небом лучше утром или вечером, чтобы прямые лучи солнца не попадали на голову.
• Водные процедуры начинать лучше с 10—15 минут, постепенно увеличивая время.
• В среднем рекомендован отдых на 21 день. Это время учитывает период адаптации организма к смене климата.

Чтобы лечить хронические заболевания, связанные с суставами, зачастую используют лечебные грязи и бальнеологические факторы. Грязелечение положительно влияет на воспалительные процессы, улучшает кровообращение и рассасывание выпотов. А вот ванны существуют нескольких видов: сероводородные и радоновые. Любая ванна полезна, так как имеет общеукрепляющую функцию, ускоряют регенерацию тканей и усиливают обменные процессы.

Важно перед выбором курорта проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует лучший вариант исходя из поставленного диагноза.

Куда поехать?

Целебный эффект оказывают черное, азовское море или же отдых за границей вблизи океана. Азовское море считается одним из самых маленьких, но при этом его вода целебная, так как содержит множество уникальных соединений. Ванны из песка и лечебные грязи с этих мест способны вылечить многие заболевания, повысить общий тонус организма, закрепить результат, достигнутый при лечении суставов медикаментами. Большая польза оказывается на нервную, дыхательную и пищевую систему, которые нередко страдают при суставных патологиях. Черное море и песок полезны для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Есть подходящие курорты в Болгарии и Крыму.

Источник

Суставы и морской климат

✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Дорогие мои пациенты, я знаю, что вы все любите море так же, как и я.

Шум прибоя, свежий морской воздух, солнце на коже — что может быть лучше? Но вот вопрос — а как наши суставы относятся к этому кайфу? Многие из вас задаются этим вопросом, и сегодня я хочу дать вам ответ.

Что же, готовы ли вы узнать, вреден ли морской климат для суставов? То, что я скажу, может изменить ваше представление о лечении болезней суставов.

Готовы к этому? Тогда давайте начнем!

Количество просмотров: 676

Вылечила суставы легко! ВРЕДЕН ЛИ МОРСКОЙ КЛИМАТ ДЛЯ СУСТАВОВ. Смотри что делать

Вреден ли морской климат для суставов?

Многие люди, страдающие заболеваниями суставов, рассматривают морской климат как эффективное лекарство для своих проблем. Однако, думаю, вам уже известно что возникает вопрос, вреден ли морской климат для суставов и действительно ли он способен помочь в лечении суставных забoлеваний?

Как влияeт морской климат на суставы?

Морской климат отличается от климата на суше, так как он содержит больше влаги и минералoв. Это может привести к тому, что, как уже известно,суставы будут лучшe смазываться, что уменьшит болевые ощущения. Также, морской климат может помочь в улучшении кровообращения,что будет полезно для суставов.

Преимущества морского климата для суставов

1.Влажность. Как бы это странно не было, но Морскойклимат содержит больше влаги, что может уменьшить сухость в суставах и помочь смягчить хрящи.

2. Минералы.Минералы, содержащиеся в морскойводе, могут иметь положительный эффект на суставы .Можете себе это представить? Например, магний, который (кто бы мог подумать!) содержится в морской воде, может иметь антиболевой эффект на суставы.

3. Здоровый образ жизни. Морской климат,в сочетании с здоровым образом жизни, может иметь положительный эффект на суставы.Только подумайте- Например, регулярные занятия спортом на пляже могут помочь укрепить мышцы, что в свою очередь может уменьшить давление на суставы.

Недостатки морского климата для суставов

1. Изменение атмосферного давления. Морской климат может вызывать изменение атмосферного давления, что может привести к болевым ощущeниям в суставах.

2. Думаю, вы можете себе это представить .Ветер. Ветер, характерный для морского климата, может ухудшить состояние суставов, особенно если они уже повреждены.

3. Большое количество соли. Морская вода содержит большое количество соли, что, как вы уже знаете, может привести к повышенному отеку суставов.

Морской климат может иметь как положительный, так и отрицательный эффект на суставы. Если у вас есть проблемы со суставами, то стоит обратиться к врачу и проконсультироваться о том, будет ли морской климат полезен в вашем случае. Вместе с тем, здоровый образ жизни, регулярный спорт и правильное питание всегда будут полезны для суставов, вне зависимости от климата, в котором вы живете.

Источник

Влияет ли климат на распространенность воспалительных заболеваний суставов?

Где пожилые люди чаще страдают от воспалительных заболеваний суставов: в Орегоне с холодным влажным климатом или в Саудовской Аравии? Распространенность воспалительных заболеваний суставов у пожилых людей в возрасте от 65 до 74 лет в Орегоне составляет 49% (по данным CDC), в то время как в Саудовской Аравии эта цифра гораздо выше – 61%. (по данным The Saudi Medical Journal)

Многие пациенты, страдающие заболеваниями суставов, жалуются, что их состояние ухудшается в холодную влажную погоду. В литературе имеется много фактов, подтверждающих это. Так, почти 2500 лет назад Гиппократ описал негативное влияние ветра и дождя на боли в суставах. Китайская медицина рассматривает ревматизм как «болезнь, связанную с дождем и ветром». В отчетах конца XIX–начала XX века часто отмечалась связь между погодными явлениями, такими как резкое изменение атмосферного давления, и выраженностью боли в суставах, также пациентам рекомендовалась смена климата на более сухой и жаркий.

Группа ученых во главе с E.J. Timmermans из VU University Medical Center в Амстердаме провели опрос пациентов в 6 европейских странах с различным климатом. В опросе участвовало 712 пациентов из Германии, Италии, Великобритании, Нидерландов, Испании и Швеции. Средний возраст пациентов – 73 года, 72% – женщины, 67% считали себя метеозависимыми. Интересно, что самый высокий процент метеочувствительных пациентов был в странах с сухим теплым климатом (Испания и Италия – 77%), а самый низкий – в Швеции (57%). Кроме того, жители стран с теплым сухим климатом сообщали о более интенсивных болях в суставах, чем пациенты, проживающие в холодных климатических условиях. Таким образом, авторы не выявили связи между выраженностью воспалительных изменений в суставах и климатическими факторами, а также рекомендовали своевременное лечение метеочувствительных пациентов с использованием комплекса различных терапевтических методов.

Другие статьи номера

Источник

Лечение суставов на море

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

• Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
• Стабилизируется работа эндокринной системы.
• Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
• Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
• Выводятся токсины.
• Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
• Восстанавливается дыхательная система.
• Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Показания и противопоказания к морскому лечению

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

• Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
• Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
• Подагра (нарушение обмена веществ).
• Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
• Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
• Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
• Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

• эпилепсия;
• психические отклонения;
• синдром иммунодефицита;
• сердечная недостаточность;
• патология дыхательных путей;
• наличие раковых новообразований;
• болезнь Паркинсона;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергическая реакция на солнце;
• инфаркт миокарда/инсульт;
• оперативное вмешательство;
• заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Как лечить суставы на море?

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

• плавание;
• обертывание грязями;
• массажные процедуры;
• компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
• лечение пиявками;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию;
• гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

• Мертвое море — 270г/л;
• Красное — 42г/л:
• Средиземное — 38г/л;
• Черное море — 18г/л;,
• Каспийское — 14г/л;
• Азовское море — 11г/л;
• Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Источник