Сухие бассейны для здоровья

Сухой бассейн — простая технология оздоровления для всех детей.
консультация на тему

Статья о пользе сухого бассейна .

Скачать:

Вложение	Размер
suhoy_basseyn.docx	19.87 КБ

Предварительный просмотр:

Сухой бассейн — простая технология оздоровления для всех детей.

Сегодня придумано очень много интересных приспособлений для игр. Отличным местом развлечения, которое одновременно обладает оздоровительным эффектом , является сухой бассейн для детей . Примечательно, что возрастных ограничений для занятий в бассейне с шариками не существует.

Дети интуитивно тянутся к таким занятиям, которые не только развлекают, но и развивают. Игры и упражнения в сухом бассейне укрепляют здоровье в целом, тонизируют мышцы и в то же время способствуют релаксации, совершенствуют координацию движений, тактильное и цветовое восприятие.

Массажный эффект. Шарики оказывают точечное воздействие и тем самым производят мягкий массаж всего тела, ребенок беззаботно играет, а его организм в это время становится все более и более здоровым. Одновременно такой массаж успокаивает малыша, а также разгоняет кровь, облегчая ее продвижение к сердцу.

Укрепление мышц. Дети готовы часами «плескаться» в сухом бассейне ! И при этом маленькие непоседы совершенно не задумываются о том, какие усилия они уже приложили и усердно продолжают прикладывать. Каждое движение развивает одну или несколько групп мышц.

Опорно-двигательный аппарат. Одновременно с мышечным корсетом формируется и скелет. В раннем возрасте, когда все кости (в том числе позвоночник) еще гибкие, физические упражнения в сухом бассейне помогают ребенку обрести красивую осанку и в прямом смысле учат его твердо стоять на ногах.

Сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Чередование подвижных игр и отдыха – это отличная тренировка сердца и органов дыхания.

Знакомство с цветами и формами. В шариках можно нырять, а можно играть с ними в различные игры – сортировать по цветам, считать, бросать в цель и так далее. Форма и свойства шариков вызывают у ребенка неподдельный интерес, игры с ними тренируют мышление, а красочная цветовая гамма развивает зрительное и цветовое восприятие.

Психоэмоциональное развитие. Любая детская игра – это смех и радость. И если разделить их с друзьями – смеха и радости станет еще больше. Сухой бассейн – это место , где можно вдоволь пообщаться со сверстниками и проявить коллективную фантазию, придумывая новые и новые замечательные игры. Это настоящее море пользы для вашего ребенка!

Какие игры провести в сухом бассейне с шариками ?

В яркие «волны» так и хочется нырнуть! Они мгновенно привлекают к себе внимание, и богатая детская фантазия тут же начинает придумывать одну игру за другой. Вы спокойно можете позволить своему ребенку играть самостоятельно, ведь купание в сухом бассейне совершенно безопасно. Во-первых, шарики легкие и прочные, во-вторых, бортики мягкие и толстые. Да и сама конструкция очень устойчивая.

Игры для одного

«Разведчик» . Цель – массаж всего тела и развитие общей подвижности. Малыш ложится на шарики и начинает подражать различным приемам настоящего разведчика : ползет по-пластунски, на четвереньках, ныряет, скрываясь от погони и так далее.

«Хитрый котенок» . Цель – массаж всего тела и развитие общей подвижности. Передвигаясь по бассейну на четвереньках и время от времени прячась под шариками, ребенок старается копировать движения котенка.

«Часики» . Цель – укрепление мышц ног и развитие опорной способности рук. Ребенок сидит в центре бассейна , руки в упоре на дне, ноги вытянуты вперед. Начинаем изображать часики : одна нога, как стрелочка, отводится в сторону, вторую приставляем, одновременно поворачивая корпус – и так далее по кругу.

«Расслабление» . Цель – расслабление всех мышц , снятие эмоционального напряжения, регуляция дыхания. Ребенок лежит в бассейне на спине . Попросите его сначала потянуться и напрячь все мышцы, а затем (через 10-15 секунд) расслабиться и почувствовать, что тело стало легким, как перышко.

«Перекаты» . Цель – массаж и координация работы позвоночника. Малыш ложится на бортик с вытянутыми руками. Затем он скатывается в бассейн и перекатами добирается до противоположного берега.

Игры с друзьями

«Уголки» . Цель – развитие динамической и статической координации. 2-4 игрока занимают свои места в углах бассейна , ведущий встает в центр. Дети быстро бегают из одного угла в другой, а ведущий старается занять чье-нибудь место. Игрок, чей угол был занят, становится ведущим.

«Кто больше?» Цель – развитие ловкости рук и цветовосприятия. Дети стараются одновременно удержать в руках как можно больше шариков. Для усложнения задания можно предложить детям набирать шарики только определенного цвета.

«Шаловливые ножки» . Цель – массаж и укрепление мышц ног. Дети сидят на бортике бассейна . По сигналу воспитателя они опускают ноги в «воду» и начинают ими весело болтать.

« Поздоровайся » . Цель – развитие тактильных ощущений. В эту игру нужно играть в компании маленьких друзей, поэтому она хорошо подойдет для занятий в детском саду. Дети сидят в бассейне по плечи в шариках , ведущий произносит имена парами и названные ребята под «водой» пожимают руки.

«Достань со дна» . Цель – развитие тактильных ощущений и мелкой моторики. Спрячьте на дне бассейна несколько предметов и предложите детям их найти. Начните с крупных знакомых вещей, а если хотите усложнить задание, выбирайте предметы помельче.

«Кого поймали?» Цель – развитие наглядно-образного мышления и тактильных ощущений. Игроки сидят на бортике бассейна . Ведущий, который стоит в центре, должен поймать под «водой» ногу одного из детей и угадать , кому она принадлежит.

«Полощем белье» . Цель – массаж и укрепление мышц рук. Малыши опускают в бассейн то правую , то левую руку и выполняют ими движения вправо-влево – «полощут белье» .

«Воронки» . Цель – массаж и координация движений рук. Дети опускают в бассейн поочередно правую и левую руки и делают вращательные движения. Затем то же самое проделывается обеими руками. Вместо вращений можно делать руками встречные и расходящиеся движения.

«Ловкие ноги» . Цель – развитие координации ножных мышц. Сидя на бортике бассейна , дети пытаются ногами поднять шарики. Чтобы усложнить задание, предложите ребятам выбирать шарики только одного цвета или поднять определенное их количество.

Независимо от возраста, находится ли в игровом комплексе совсем малыш или подросший ребенок, яркие цвета благотворно влияют на психику, а постоянное соприкосновение с шариками развивают мелкую моторику. Обилие игровых упражнений дополнительно развивает и улучшает координацию движений. После подвижного времяпровождения малыши радуют хорошим аппетитом и крепким сном.

Подключайте фантазию, и сухой бассейн станет Вашим помощников в изучении форм и размеров, цветов и фактур. Такой игровой комплекс успешно применяют даже для развития отстающих деток. Различные тактильные ощущения, активная мелкая моторика рук, постоянная смена цветов, а также мощный заряд позитивных эмоций способствуют активному психоэмоциональному развитию малышей.

Занимаясь в сухом бассейне , дети растут ловкими и выносливыми, подвижными и жизнерадостными. Подарите им крепкое здоровье и радость игры!

Источник

Сухие бассейны с шариками и их польза для ребенка

Сухие бассейны с шариками и их польза для ребенка

Бассейны, наполненные шариками, иными словами, сухие бассейны, хорошо подходят для развлечения и развития детей. Летом их можно оборудовать на улице, положив в емкость для обычного детского бассейна специальные шарики из мягкого материала. Польза таких конструкций очень велика. С одной стороны, такие места для игр и отдыха позволяют улучшить сердечно-сосудистую деятельность малышей, расслабить их нервную систему. С другой стороны, они полезны и для органов дыхания, а еще улучшают опорно-двигательный аппарат. Рекомендовать такие бассейны можно всем, но в особенности их следует рассмотреть, если у ваших детей нарушения осанки, проблемы с позвоночником, остеохондроз, недуги нервной системы. А заниматься в сухом бассейне можно в любом возрасте, они подходят даже самым маленьким.

Польза сухого бассейна для ребенка

На первый взгляд, шарики являются просто способом развлечься и поиграть. Однако у бассейна с ними есть множество существенных плюсов. Вот чем он полезен.

• Мягкий точечный массаж всего тела. Движение среди шариков, касающихся тела ребенка множеством точек, существенно снижает мышечный тонус и при этом тонизирует малыша. Почти все дети получают удовольствие от чувства катания шариков по коже, вот почему они так счастливы, погружаясь и валяясь среди них.
• Развитие моторики и, как следствие этого, развитие интеллекта. Дети могут не только погружаться в шарики и прыгать среди них, но и брать их в руки, ощупывать, изучать. А это, в свою очередь, является отличной возможностью развить мелкую моторику и интеллект малыша.
• Изучение форм. Детям нравится рассматривать шарики, так как это позволяет лучше изучить мир. Можно сравнить это занятие с классическими кубиками, только еще интереснее и безопаснее. Ведь шарики не слишком жесткие, большие размером, их невозможно проглотить, а за счет мягкого поролонового наполнителя они совершенно не травматичны.
• Увлекательное занятие и положительные эмоции. Конечно, в первую очередь, игры в шариках в сухом бассейне дарят детям позитив. Прыгать в мягких шарах очень весело!
• Спортивная нагрузка. Детям показаны занятия спортом, включая и гимнастику. А в сухом бассейне все упражнения будут еще эффективнее, так как двигаться там сложнее, нежели на суше. Мягкое сопротивление шариков напоминает сопротивление воды в обычном бассейне, правда, его проще преодолевать. Малыш сможет натренировать свои мышцы и выносливость, при этом нисколько не перегружаясь.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сердце детей слабо адаптируется к физическим нагрузкам, поэтому малыши устают куда быстрее взрослых и реагируют на это капризами. Играть среди шариков в горизонтальном положении либо полулежа не так опасно, а кровоток в периферических сосудах при этом стабилизируется. Сердце и сосуды в целом работают лучше, что очень важно для растущего организма.
• Тренировка позвоночника. Играть полулежа, опираясь на мягкие шарики, безопасно даже для тех детей, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В сухом бассейне позвоночник и мышцы, расположенные рядом с ним, не напрягаются, а связки отдыхают, принимая нужное положение. Регулярные занятия в сухом бассейне являются отличной профилактической мерой, позволяющей избежать неприятностей с осанкой в будущем или даже скорректировать уже имеющиеся трудности.

Какие упражнения подойдут для занятия в сухом бассейне?

Перечислим несколько упражнений, которые можно рекомендовать для развития двигательных способностей малыша и общее укрепление организма.

• Воронки. Данное упражнение позволит улучшить координацию ребенка и осуществить массаж его рук. Детям нужно встать с наружной части бассейна, а затем опускать по очереди в него то одну верхнюю конечность, то другую, осуществляя ими круговые движения. После чего следует опустить сразу обе руки и также выполнять ими вращательные движения одновременно.
• Ныряние. Это упражнение поможет простимулировать мышцы шеи. Следует встать, наклонившись, у сухого бассейна и опустить в него руки. Затем нужно наклониться в емкость и начать поворачивать голову то вправо, то влево. Задача малыша – постараться зарыться в шарики головой и достичь дна.
• Перекаты. Упражнение, предназначенное для развития мышц тела. Исходное положение – лежа у бортика бассейна на спине с поднятыми наверх руками. Следует перекатываться и постепенно двигаться к противоположному бортику емкости.
• Не мочите руки. В этом случае развивается динамическая и статическая координация детей. Изначально необходимо встать в бассейне, расставив ноги, а потом постараться выполнить стойку с разным положением рук, одновременно сохраняя равновесие. Далее, малыш должен попытаться пройтись по периметру емкости без опоры руками, также оставаясь в равновесии.
• Велосипед. Такое упражнение поможет стимуляции подошв стоп и икроножных мышц. Ребенку следует сесть спиной к бортику бассейна, положив прямые руки в стороны на него, а ноги свести вместе и вытянуть вперед. Потом попросите малыша начать двигать ногами, имитируя езду на велосипеде. Он должен постараться разогнать максимальное количество шариков в стороны.

В заключение добавим, что шарики из сухих бассейнов легко мыть, а их материал не вызывает аллергии. Именно поэтому они так хорошо подходят для использования дома и развития детей.

Источник

Польза сухого бассейна для ребенка

Плужникова
Польза сухого бассейна для ребенка

ПОЛЬЗА СУХОГО БАССЕЙНА ДЛЯ РЕБЕНКА

На первый взгляд, шарики являются просто способом развлечься и поиграть. Однако у бассейна с ними есть множество существенных плюсов. Вот чем он полезен.

• Мягкий точечный массаж всего тела. Движение среди шариков, касающихся тела ребенка множеством точек, существенно снижает мышечный тонус и при этом тонизирует малыша. Почти все дети получают удовольствие от чувства катания шариков по коже, вот почему они так счастливы, погружаясь и валяясь среди них.

• Развитие моторики и, как следствие этого, развитие интеллекта. Дети могут не только погружаться в шарики и прыгать среди них, но и брать их в руки, ощупывать, изучать. А это, в свою очередь, является отличной возможностью развить мелкую моторику и интеллект малыша.

• Изучение форм. Детям нравится рассматривать шарики, так как это позволяет лучше изучить мир. Можно сравнить это занятие с классическими кубиками, только еще интереснее и безопаснее. Ведь шарики не слишком жесткие, большие размером, их невозможно проглотить, а за счет мягкого поролонового наполнителя они совершенно не травмоопасны.

• Увлекательное занятие и положительные эмоции. Конечно, в первую очередь, игры в шариках в сухом бассейне дарят детям позитив. Прыгать в мягких шарах очень весело.

• Спортивная нагрузка. Детям показаны занятия спортом, включая и гимнастику. А в сухом бассейне все упражнения будут еще эффективнее, так как двигаться там сложнее, нежели на суше. Мягкое сопротивление шариков напоминает сопротивление воды в обычном бассейне, правда, его проще преодолевать. Малыш сможет натренировать свои мышцы и выносливость, при этом нисколько не перегружаясь.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сердце детей слабо адаптируется к физическим нагрузкам, поэтому малыши устают куда быстрее взрослых и реагируют на это капризами. Играть среди шариков в горизонтальном положении либо полулежа не так опасно, а кровоток в периферических сосудах при этом стабилизируется. Сердце и сосуды в целом работают лучше, что очень важно для растущего организма.

• Тренировка позвоночника. Играть полулежа, опираясь на мягкие шарики, безопасно даже для тех детей, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В сухом бассейне позвоночник и мышцы, расположенные рядом с ним, не напрягаются, а связки отдыхают, принимая нужное положение. Регулярные занятия в сухом бассейне являются отличной профилактической мерой, позволяющей избежать неприятностей с осанкой в будущем или даже скорректировать уже имеющиеся трудности.

1. Играя с шариками в бассейн, ребенок получает полезный массаж. Контакт с телом важен с младенчества, он помогает ребенку ощутить границы своего тела. Каждый раз, погружаясь в бассейн с шариками, ребенок испытывает их точечное давление по всему телу. Такой массаж тонизирует мышцы и снимает излишнее напряжение.

2. Бассейн помогает ребенку подолгу концентрироваться на процессе. Если спрятать среди шариков небольшую игрушку, то для ее поисков будет задействована и мелкая, и крупная моторика. Это важный навык, который родители смогут пронаблюдать буквально со второго раза взаимодействия ребенка с бассейном.

3. Изучение цветов и счета. Когда ребенок играет в бассейне, он вовлечен и открыт для изучения. Малыши быстро и легко схватывают новый материал, учатся в радость. Покупайте бассейн с 4-7 разными цветами шариков. Лучше,если это будут основные цвета: красный, желтый, синий, зеленый.Идеи развивающих игр: «Кидай мне шарики только красного цвета, а теперь только желтого!» «Возьми два шарика желтого цвета, а теперь три шарика синего цвета!».

4. Одновременное развитие двух полушарий мозга. Когда ребенок задействует обе руки, он включает в работу правое и левое полушарие. Зачем нужно развивать оба полушария? Для того, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу, наладить контакт со своим Я. Предложите обеими руками малышу брать шарики и бросать их вам. Потом усложните задание — пусть малыш берет шарики определенного цвета двумя руками. Старайтесь следить за выполнением, чтобы ручки работали симметрично (шарики нужно хватать одновременно).

5. Снятие мышечных зажимов. Игры в сухих бассейнах способствуют расслаблению, снятию стресса. А это значит, меньше истерик и эмоциональных скачков в течении дня и особенно вечером.

6. Самый приятный эффект от сухого бассейна — психоэмоциональное состояние ребенка. Дети испытывают огромное удовольствие и радость, погружаясь в «волны» бассейна и развлекаясь среди множества различных разноцветных мячиков.

7. Любая игрушка, если ею правильно пользоваться, имеет огромный развивающий потенциал.

Сухой бассейн — это не только физическая гимнастика для всего тела, а и эмоциональное и интеллектуальное развитие ребенка.

Бизиборд — радость и польза для детей » Знания и умения добытые самостоятельно, более глубоко проникают в сознание. «- говорила Мария Монтессори. Бизиборд именно такое пособие,.

Фотоотчет о посещении бассейна в детском саду Все мы с вами знаем то, что плавание полезно в любом возрасте. Ну а для развивающегося детского организма нельзя придумать ничего лучше,.

Консультация «Польза игр с песком на прогулке» Середина лета, июль. Веселой гурьбой на улицу высыпали мои воспитанники из второй младшей группы детского сада. И тут же, придя на участок.

Консультация для педагогов «Польза сухого бассейна для дошколят» Дошколята, всегда находятся в движении – это естественная природная потребность детей. Игры и занятия в сухом бассейне помогают удовлетворить.

Консультация для родителей «Польза мозаики в развитии ребенка» Мозаика – это не просто детская игра, а своего рода интересное превращение, в процессе которого из маленьких различных форм единичных кусочков.

Консультация для родителей «Польза сухого бассейна» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ » ПОЛЬЗА СУХОГО БАССЕЙНА » Сухой бассейн, наполненный яркими разноцветными шариками,- прекрасный вариант.

Мастер-класс «Обитатели морских глубин» Декорация для сухого аквариума Подводный мир очень красочен и ярок, там столько всего интересного. Необычные растения и водоросли, разноцветные рыбки и грозные акулы,.

Мастер-класс по изготовлению сухого мини-аквариума Уважаемые коллеги!Представляю вашему вниманию мастер — класс по изготовлению сухого мини аквариума для детей среднего дошкольного возраста.

Источник