Статья о пользе моря

Все, что необходимо знать о пользе и вреде морской воды

У морской воды разнообразный химический состав. Она полезна как в целом для человеческого организма, так и для его отдельных систем. Ее используют не только в медицинских, но и косметологических целях.

Но она не всегда полезна для организма. Необходимо учитывать противопоказания, связанные с ее применением. О пользе и вреде морской воды поговорим в статье.

Химический состав

Главными компонентами H2O в море выступают кислород с водородом. Их концентрация в ней составляет 85,7% и 10,8% соответственно. Кислород улучшает обменные процессы в организме. Благодаря ему регулируется кровообращение. Этот элемент способствует повышению иммунной защиты.

Третьим по массе компонентом выступает хлор. Вместе с натрием они формируют соединение, за счет которого вода является соленой.

Магний устраняет аллергические реакции, он снижает нервозность. Кальций укрепляет нервную систему и предотвращает остеопороз. Сера тоже обладает обеззараживающим эффектом. Она благотворно сказывается на состоянии кожных покровов.

Калий устраняет отечность. Бром обладает успокаивающим действием. Йод нормализует работу щитовидной железы.

foto17919-2

Чем полезна и вредна?

H2O в море необходима для суставов и кожи, она полезна при лечении глазных инфекций и необходима для мужского и женского здоровья. Доказана ее польза для детей. Но при этом морская вода может нанести вред здоровью.

Полезные (и не очень) свойства для всего организма человека

Основное положительное влияние заключается в наличии солей в составе морской воды. Благодаря им она обладает антибактериальным эффектом. Раствор благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек носа и горла.

Полоскание им позволяет лечить:

Человеку с хроническими заболеваниями носоглотки терапия морской водой позволяет добиваться длительной ремиссии.

Читайте также:  Северные морские котики командорских островов

foto17919-3

Благодаря морской воде также:

  1. Лечится авитаминоз.
  2. Повышается иммунитет.
  3. Снижается нервозность.
  4. Нормализуется сон.
  5. Улучшается обмен веществ.
  6. Лечится астма с бронхитом.
  7. Кровь насыщается кислородом.
  8. Улучшается сердечный ритм.

Морская вода может нанести серьезный вред здоровью почек и печени. Также она негативно сказывается на состоянии людей с гипертонией. Из-за высокой концентрации солей она может спровоцировать ожог слизистых.

Для суставов

Вода из моря помогает при лечении ряда болезней суставов. Это касается артрита, артроза. Купание в ней снимает воспаление в суставах и облегчает течение заболеваний.

Также морская вода продлевает ремиссию болезней суставов, если они развиваются в хронической форме. Купание в ней полезно при ревматизме.

Вода из моря может навредить суставам. Длительное пребывание в ней может спровоцировать обострение. Особенно сильно она может навредить при наличии у человека хронического артрита.

Также осложнения могут возникнуть у людей с подагрой. Длительное нахождение в соленой воде может стать причиной обострения ревматизма.

Для кожи

foto17919-4

Вода из моря по-разному влияет на состояние кожных покровов. За счет своих антибактериальных свойств она позволяет устранять воспалительные процессы.

Ее используют при лечении угревой сыпи и для избавления от прыщей. Она также ускоряет восстановление кожных клеток.

Морская вода полезна для людей с жирной кожей. Она хорошо подсушивает ее и препятствует образованию на ней прыщей.

Соленая вода благотворно сказывается на состоянии кожи головы: укрепляет волосы и улучшает их общее состояние. Вода из моря делает кожу головы суше, за счет чего на ней меньше образуется жира. Это делает волосы более объемными.

Морская вода в больших количествах может навредить коже. Особенно если кожные покровы отличаются сухостью. Из-за воздействия соли они становятся раздраженными. Все это приводит к появлению аллергии, сопровождающейся воспалением и зудом.

Поскольку соленая вода подсушивает кожу, то из-за этого она становится более восприимчивой к воздействию солнечных лучей. В результате на кожных покровах нередко возникают болезненные ожоги.

Читайте также:  Мое море смысл фразы

Частое купание в море ухудшает состояние волос. Соль способствует их обезвоживанию, из-за чего они становятся жесткими и ломкими.

Для глаз

Не сильносоленая вода полезна для слизистых глаз. Промывание ею глаз позволяет повысить местный иммунитет и предотвратить развитие бактериальных и вирусных инфекций.

Но иногда соленый состав может вызвать раздражение глаз. Особенно это касается сильносоленой воды из моря.

Для мужчин

foto17919-5

Соленая вода моря благотворно сказывается на состоянии мужской кожи, которая особенно сильно склонна к угревой сыпи.

Благодаря ей кожа мужчины становится менее жирной и менее подверженной воспалительным процессам.

Морская вода положительно влияет на волосы и кожу головы мужчин, укрепляя их. Также она благотворно сказывается на общем мужском иммунитете и состоянии костей. Способствует снижению нервозности и стресса.

Избыточное использование может ухудшить мужское здоровье. Особенно сильно может пострадать кожа и волосы.

Также из-за солей у мужчины могут возникнуть проблемы с:

Для здоровья женщин

Морская вода благотворно влияет на состояние женской кожи:

Также она ускоряет женский обмен веществ, за счет чего процесс похудения происходит активнее. Морская вода улучшает тонус женской кожи и используется для избавления от целлюлита.

Соленые морские воды могут навредить здоровью женщины при наличии у нее острых инфекций мочеполовой системы.

Также они неблагоприятно сказываются на состоянии волос, делая их сухими. Женщины, часто купающиеся в море, могут столкнуться с ухудшением состояния кожи головы.

Для детей

H2O из моря благотворно влияет на дыхательную систему ребенка. Поскольку дети часто страдают от респираторных заболеваний, то купание в морской воде и полоскание ею носоглотки положительно скажется на их местном и общем иммунитете.

foto17919-6

Морская вода:

  • укрепляет нервную систему ребенка,
  • нормализует его обмен веществ,
  • улучшает состав крови,
  • укрепляет кости и зубы,
  • способствует умственному развитию благодаря содержащемуся в ней йоду.

При этом она может вызвать раздражение нежной детской кожи из-за избытка соли. Ребенок может столкнуться с аллергической реакцией. Также морская вода может вызвать у ребенка проблемы с сердцем и почками.

Читайте также:  Чукотское море температура воздуха летом

Как используется в лечебных целях?

В лечебных целях морская вода применяется следующим образом:

  1. Плавание в воде, обогащенной морскими минералами.
  2. Обливания.
  3. Принятие душа на основе воды из моря.
  4. Полоскания горла и носоглотки морским солевым раствором.
  5. Гимнастика в бассейнах с морскими солевыми растворами.
  6. Ингаляции.

Как применяется в косметологии?

foto17919-7

Применяются следующие процедуры при уходе за лицом:

  • ванны с океанической солью;
  • компрессы, смоченные растворами на основе морской соли;
  • пилинги с морской водой для очистки кожи от угрей;
  • обертывания составами на основе солевых растворов;
  • морская косметика.

В косметических салонах также оказываются СПА-услуги с использованием косметики на основе воды из моря.

Для ухода за волосами применяются:

  • шампуни с морской водой;
  • спреи с соленой водой для увеличения объема волос;
  • лечебные масла для кожи головы.

Также используются кондиционеры для волос с добавлением морского солевого раствора.

Противопоказания

Не следует применять морскую воду в лечебных и косметологических целях при следующих случаях:

  1. Наличие заболеваний сердечно-сосудистого аппарата.
  2. Болезни почек.
  3. Нарушения работы печени.
  4. Повышение температуры тела.
  5. Наличие язв, ссадин и мокнущих ран на кожных покровах.
  6. Варикоз.
  7. Сухость кожи головы и тела.
  8. Герпес.
  9. Постинсультное и постинфарктное состояния.

Не стоит применять при сбое в работе щитовидной железы. Это касается случаев, когда она вырабатывает слишком много гормонов (гипертиреоз). Нельзя лечиться солевыми растворами при обострении хронических болезней.

Видео по теме статьи

О пользе морской воды и отдыха на море расскажет видео:

Заключение

Морская вода полезна для человеческого организма в целом и для его отдельных систем. Это особенно касается суставов, горла, носоглотки, кожи, глаз. Она повышает общий иммунитет и способствует продлению ремиссии при хронических болезнях.

Такая H2O активно используется в косметических целях для улучшения состояния кожи и волос. При этом имеется ряд противопоказаний. Особенно не следует применять морскую воду при сердечно-сосудистых заболеваниях и нарушении работы почек, печени.

Источник

Оцените статью