ЧУ «УСЦ «Труд» МФП
ВНИМАНИЕ! Детский бассейн будет работать в июне и августе, в июле — не работает!
Уважаемые посетители!
На основании Постановления Главного государственного санитарного врача по городу Москве
c 1 июля 2020 г. открыт для посещения детский бассейн.
Во исполнение рекомендаций Роспотребнадзора «О дополнительных мерах по недопущению распространения COVID-19» при посещении бассейна необходимо предъявить обязательно свежие справки на энторобиоз и яйцеглист.
Количество детей в группах ограничено до 12 человек.
История Частного учреждения «Учебно-спортивного центра «Труд» Московской Федерации профсоюзов берет свое начало с 80-х годов прошлого столетия и несет не малую роль в развитии физической культуры и спорта в городе Москве. Спортивный комплекс ЧУ «УСЦ «Труд» МФП был построен Профсоюзами Москвы в 1979 году для подготовки спортсменов водных видов спорта к Олимпиаде-80.
Частное учреждение «Учебно-спортивный центр «Труд» Московской Федерации профсоюзов располагает:
- 50-ти метровым плавательным бассейном;
- 25-ти метровым прыжковым бассейном;
- 2 детскими плавательными бассейнами;
- спортивными залами:
- большой тренажерным зал,
- малый тренажерный зал,
- универсальный спортивный зал для хореографии,
- спортивный зал, оборудованный для занятий акробатикой и гимнастикой.
В период с 2008-2016 г. в ЧУ «УСЦ «Труд» МФП были проведены следующие работы по улучшению состояния спортсооружения: 50-ти метрового плавательного бассейна (установлены новая плитка чаши, отремонтированы декоративные стены с заменой системы шумопоглощения на шведские акустические панели — 500 кв.м, заменено фильтровальное и насосное оборудования на импортное (фирмы «Astral» Испания), установлена станция автоматического дозирования хим.реагентов, смонтирована установка для обработки воды ультрафиолетом, заменено осветительное оборудование бассейнов. Отремонтированы Раздевалки и Душевые. Проведена реконструкция чаш детского бассейна с полной замены плитки и водопровода. Для обеспечения безопасности посетителей спорткомплекса установлена система видеонаблюдения, электронная пропускная система.
На территории имеется для посетителей бесплатная парковка.
Для спортсменов и посетителей работает Кафе с домашней кухней.
Ежедневно на базе ЧУ «УСЦ «Труд» МФП проходят спортивную подготовку:
- более 400 спортсменов спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по синхронному плаванию «Труд». В их числе Светлана Ромашина и Наталья Ищенко – пятикратные олимпийские чемпионки по синхронному плаванию,
- 500 человек спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по плаванию. В их числе многократный чемпион России Кирилл Чибисов, Артем Лобузов – Чемпион мира, участник Олимпийских игр и другие,
- 100 человек Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей,
- 10 тысяч дошкольников получают первые навыки плавания в детском бассейне в течение учебного года,
- до 1000 жителей города ежедневно посещают бассейн и тренажерные залы.
- до 3000 человек в месяц проходят обучение безопасному владению Гражданским оружием.
Основными направлениями спортивно-оздоровительной деятельности ЧУ «УСЦ «Труд» МФП являются: спортивное плавание, синхронное плавание, подводное плавание, аквааэробика, восточные единоборства, гимнастика, хореография, общефизическая подготовка.
В ЧУ «УСЦ «Труд» МФП работают:
Спортивная школа олимпийского резерва «Юность Москвы» по синхронному плаванию «Труд» — самая титулованная школа не только в России, но и в мире, по праву является гордостью ФСО «Юность Москвы». Такого количества многократных олимпийских чемпионок, чемпионок мира и Европы нет ни в одной из школ: Елена Антонова, Юлия Васильева, Мария Киселева, Анастасия Давыдова, Анастасия Ермакова, Александра Зуева, Светлана Ромашина, Наталья Ищенко, Анжелика Тиманина, Дарья Коробова, Александра Пацкевич, Мария Громова. И готовит их абсолютно уникальный тренерский коллектив: Грызунова Е.А., Данченко Т.Е., Литвинович И.А., Пискарева Е.В., Покровская Т.Н., Теплякова В.А., Терновская Е.В., Шестакович Ю.В., Гревцева Ю.И., Сафонова Т.Н. Из 20 человек тренерского состава 13 заслуженных тренеров России. Общее количество занимающихся спортсменок порядка 400.
Спортивная школа олимпийского резерва «Юность Москвы» по плаванию «Труд» основана в 1958 году, в настоящее время является одним из лидеров плавания в нашей стране. Тренерский состав: Бейнешев Х.Х., Грибанова Е.В., Татарин В.Л., Васькина Е.А., Макарова О.В., Мельникова А.Ф., Писаренко К.К., Рогов В.Р., Щербакова И.Н., Тарасова А.В., Порываева А.А. сохраняет традиции школы, передавая бесценный опыт своим воспитанникам, которых на сегодняшний день 500 человек. Среди спортсменов можно выделить тех, которые добились отличных результатов. Это многократный чемпион России Кирилл Чибисов, Арте Лобузов, Екатерина Кудинова, Вера Калашникова, Анастасия Кляровская, Даниил Смирнов, Елизавета Байкова, Елизавета Королькова, Наталья Тарасова, Дарья Васькина, Анастасия Журавлева, Елизавета Малых, Никита Денисяко, Полина Осипенко, Юлия Филиппова.
В спортивно-адаптивной школе «Юность Москвы» равных возможностей в бассейне УСЦ «Труд» в настоящее время плаванием занимается около 100 человек с ограниченными возможностями.
Источник
Аквааэробика в клубе «Фитнес Труд»
12, 13, 14 июня клуб будет работать с 9 до 22 часов.
12, 14 июня бассейн будет работать с 10:00 до 13:00, с 18:45 до 21:00.
13 июня бассейн будет работать с 9:00 до 13:00, с 14:00 до 21:00.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | H2O ABS Лариса | H2O Power Елена | H2O Soft Святослав | H2O Puzzle Лариса | H2O Puzzle Елена | H2O HipS&Buttocks Святослав |
| 11:15 | H2O Puzzle Лариса | H2O Hard Work Елена | H2O Interval Святослав | H2O Kick’n’Box Лариса | H2O Power Елена | H2O Puzzle Святослав |
| 19:00 | H2O Interval Святослав | H2O Start Елена | H2O HipS&Buttocks Елена | H2O Kick’n’Box Лариса | ||
| 20:00 | H2O Power Святослав | H2O ABS Елена | H2O Puzzle Елена | H2O Hard Work Лариса |
Занятия в бассейне подразумевают под себя не только плавание. Аквааэробика в фитнес-клубе — это направление, включающее в себя различные программы, проводящиеся в воде.
Тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, улучшают состояние позвоночника. Часто такого рода нагрузки могут рекомендовать для профилактических или наоборот лечебных целей.
Постоянные занятия помогают бороться со стрессом и снимать накопившееся напряжение. Повышается концентрация внимания и усидчивость, пропадают негативные проявления сидячего образа жизни. Таким образом 2-3 занятия в неделю способны улучшить здоровье, самочувствия и дела на учебе или работе.
В тренировки входит разминка, основная часть, зависящая от программы и заминка. Занятия на воде могут потребовать использование дополнительного оборудования. Программы могут включать в себя упражнения из бокса, танцев, растяжки и других видов фитнеса.
Вода обладает свойствами, делающими тренировки более эффективными. Это сопротивление, гидростатическое давление и выталкивание. Они обеспечивают высокую результативность при меньшей усталости. Так что во время занятия вы успеваете больше, но не чувствуете переутомления или боль в мышцах после тренировки.
Аквафитнес в Москве проводится в просторном бассейне длинной 50 метров. Температура в воде оптимальна для комфортных занятий и при этом получать дополнительную пользу. Разница температур способствует быстрому сжиганию калорий и укреплению иммунитета. В воде снижается риск получить травму, и поэтому данные тренировки считаются одними из самых безопасных среди аналогичных.
Почему стоит обратить внимание на данный вид нагрузок:
- Это отличный вариант для тех, кто хочет заниматься, но не любит потеть или испытывать сильную усталость после занятий.
- Аквааэробика в ЮАО подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Каждый сможет найти для себя программу, максимально отвечающую потребностям. Так существуют тренировки, которые направлены на развитие определенных частей тела, показателей или просто на общее оздоровление.
- Для того, чтобы приступить к занятиям нет необходимости уметь плавать. Это подойдет тем, кто хотел бы потренироваться в бассейне, но не хочет заниматься плаванием или имеет страх перед водой.
- Групповые тренировки проходят интересно и приносят массу хороших эмоций. Очень часто используются разные приспособления, а занятия проходят под энергичную музыку.
Так же аквааэробика входит в абонемент. Заниматься так гораздо удобнее, ведь все занятия уже внесены в расписание и их можно просмотреть на сайте. Для посещения бассейна необходима справка, купальные принадлежности, а так же принадлежности для душа.
Но для занятий в бассейне есть и противопоказания. К ним относятся кожные и инфекционные заболевания, аллергия, а так же при хронических заболеваниях и онкологии. В данном случае стоит воздержаться от тренировок.
Источник
Лучшие бассейны Москвы
Самые полные обзоры от экспертов и информация с официальных сайтов: цены, фото, расписание, а также отзывы и комментарии.
Один из самых известных и больших бассейнов на юге Москвы теперь принадлежит сети фитнес-клубов «Планета Фитнес», при этом его состояние не сильно изменилось. Разовых посещений нет, днем бассейн не работает. Таким образом, получился самый старанный «брантозавр» города.
Характеристики
- 50 метров, глубина около 5 метров, 8 дорожек.
- Вода хлорируется.
Часы работы
Будние дни: с 07:00 до 08:30, с 10:00 до 13:00, с 18:30 — 22:15 (суббота до 21.00),
воскресенье: с 09:00 до 13:00, с 14:00 до 21:00.
Сеансы — не ограничены.
Разовое посещение не предусмотрено. Абонементы только на посещение бассейна:
- на 2,5 месяца (только утренние часы),
- на 6 месяцев — 11 625 руб.,
- на 12 месяцев — 16 275 руб.
Медицинская справка
Справка от терапевта не требуется. Имеется собственный врач.
Преимущества
- Глубокая ванна — около 5,5 метра.
- Возможность занятися дайвингом.
- Доброжелательный персонал.
Недостатки
- «Советсткий» ремонт и неухоженность.
- Нестабильный уровень чистоты и гигиены.
- Отсутствие разового посещения.
- Днем занимаются дети из спортивных секций.
- Неудачное соотношение «цена-качество».
Наша оценка
Расположение и контакты
Бассейн расположен в Южном административном округе Москвы.
Метро: «Нагатинская», далее 3 остановки на любом транспорте в сторону центра.
Адрес: г. Москва, Варшавское шоссе, дом 14.
Телефон: +7 (495) 966-14-20
Источник