Средство от простуды летом

Простудиться летом крайне неприятное удовольствие, особенно в период отпусков, когда мы уже дождались таких долгожданных и счастливых дней или перебирались жить за город на дачу. И, тем не менее, такая «летняя неприятность» может случиться с каждым из нас, а особенно, когда холодное лето, не особо жалует нас теплыми деньками.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) или, в простонародной лексике, «простуда» – являются самыми массовыми инфекционными заболеваниями и наносят значительный ущерб здоровью людей. По данным медицинской статистики заболеваемость верхних дыхательных путей в летний период в среднем на 20% выше, чем зимой и осенью. И традиционно самые распространенные недуги летом, это простуда, ангина, фарингит, обострение бронхитов, а также при осложненной форме течения простуды пневмония. Основными причинами простуды являются вирусные и бактериальные инфекции, которые обычно развиваются на фоне переохлаждения организма и резкого перепада температурного режима.

Так что же может послужить причиной так называемой «летней» простуды? Во-первых, это резкая смена погоды и температурные перепады воздуха. Особенно это актуально нынешним летом. Погода нас совсем не балует теплыми и солнечными деньками, а температура воздуха этим летом в большинстве своем ниже нормы. Кроме того, спровоцировать переохлаждение летом может и кондиционер. В жаркие дни, заходя в кондиционированное помещение, где температура может быть на порядок ниже, чем на улице, также происходит резкий перепад температуры, а резкая смена температурного режима также может привезти к переохлаждению организма и спровоцировать возникновение простуды. Следует помнить, что температура в помещении, где находится кондиционер, должна быть на 5-7 градусов ниже, чем температура на улице. А если у вас нет возможности повлиять на изменение температурного режима в магазине или в офисе, где есть кондиционер, то берите с собой палантин или легкий кардиган.

Во-вторых, ослабленный иммунитет. Как считают специалисты, наиболее чувствительны к различным простудным заболеваниям независимо от сезонности, в том числе и в летний период, люди с ослабленным иммунитетом. Они входят в так называемую «группу риска» и являются наименее защищенными от возникновения инфекцией и простудных заболеваний. Это в первую очередь, маленькие дети с еще не сформировавшимся иммунитетом, а также беременные женщины, пожилые и часто болеющие люди. Данная «группа риска» очень часто становятся мишенью простуды и летом. Так холодная летняя погода, сильный ветер, сквозняк могут послужить причиной возникновения простуды и у них. Кроме того, люди с ослабленным иммунитетом болеют простудными заболеваниями в большинстве своем в более тяжелой форме, по сравнению с обычным населением. Даже летняя простуда от мимолетного сквозняка может сопровождаться у них развитием осложнений (пневмония, бронхит, синусит). Поэтому для них вопросы своевременной профилактики и лечения простудных заболеваний всегда будут актуальными, даже в теплое время года.

Читайте также: Ловля щуки летом жерлицы

Еще одной из причин возникновения простуды летом может быть и перегрев организма. Необходимо всегда носить одежду в соответствии с погодой, т.к. укутывание в теплую одежда также может спровоцировать высокую температуру. Когда жарко, в организме происходит нарушение процесса теплового обмена. В итоге организм не может самостоятельно справиться с регулированием температуры, и вследствие этого также есть возможность заработать простудные заболевания.

Следует не забывать летом и о низкой температуре. Источниками холода летом могут послужить как ледяные напитки, так и любимое мороженное, которое так хочется съесть в жару, а также прохладная и ледяная вода в водоемах (море, реки, горные ручьи, водопады), холодная роса ранним утром или прохладный пол на даче. Все это также может послужить причиной переохлаждения и возникновения простуды.

Итак, для того, чтобы не подхватить простуду летом, следует соблюдать следующие правила:

Избегайте резкой смены температурных режимов. Находясь в кондиционированном помещении, если там температура значительно ниже, чем на улице, имейте с собой всегда теплые вещи.
Находясь в отпуске на море, прохладным вечером не желательно купаться в теплой воде. Это также может пагубно повлиять на организм и привезти к переохлаждению.
Не допускайте чрезмерное перегревание на солнце. Особенно приехав на курорт в первый день, максимально минимизируйте свое пребывание на открытом солнце. Лучше немного утром до 10 утра и вечером после 18.00 часов. Тогда вы подготовите свою иммунную систему к резкой смене температурного режима.
Не забывайте, что в жаркий день не следует пить напитки сразу из холодильника, дайте им немного постоять при комнатной температуре. Пить нужно мелкими глотками, а мороженное лучше всего есть небольшими кусочками, чтобы не простудить горло. Следует отметить, что в жаркую погоду наиболее эффективно бороться с жаждой зеленым, черным чаем, а также чай из каркаде тоже очень хорошо утолит жажду. Так вы сможете безопасно пополнить организм водой, после потери жидкости на жаре, а также улучшите терморегуляцию, повышая процесс потоотделения в организме, способствуя естественному охлаждению организма.
Не допускайте чрезмерного употребления алкоголя. В состоянии алкогольного опьянения человек практически не чувствует смену температурных режимов. И вследствие этого, возможно получить и легкое переохлаждение, которое впоследствии может стать причиной осложнения простуды в виде пневмонии.
Не следует кутаться в теплую одежду, когда в этом нет необходимости, одевайтесь по погоде.
Занимайтесь закаливанием организма заранее, еще до наступления теплых и жарких дней. Прохладный душ дома или купание в бассейне, в идеале круглый год. И чаще гуляйте на свежем воздухе.
Необходимо избегать сквозняков, сильного холода и следуя этим правилам, вы сможете избавить себя от простуды летом, и вам не придется сожалеть об испорченном отдыхе.
Ну а если вы не смогли уберечься от простуды летом, то лучше всего приступать к лечению сразу, как только почувствуете слабые симптомы и недомогание. Не следует простуду переносить на ногах, т.к. она может привести к осложнениям.

Для профилактики простудных заболеваний, в том числе и снятии первых симптомов, а также формирования иммунитета многие специалисты отдают предпочтение лекарственным средствам растительного происхождения, обладающими многонаправленным действием, такими как противовоспалительным, антибактериальным и иммуномодулирующими свойствами. Одним из таких лекарственных средств натурального происхождения является российский препарат «Абисил», созданный на основе терпенов пихты сибирской. Недавние исследования подтвердили его эффективность в качестве профилактического средства ОРЗ и простуды, а также в комплексной терапии острых бронхитов у детей, что позволяет его рекомендовать как эффективное и безопасное средство. Кроме того, он показан к применению при лечении инфекционных заболеваний носоглотки и дыхательных путей: ринита, синусита, евстахиита ринофарингита, фарингита, тонзиллита, ларингита, отита, трахеита и бронхита т.д. По результатам клинического опыта применения препарата было отмечено, что применение препарата при лечении простудных заболеваний значительно сокращает длительность заболевания.

Как применять его в качестве профилактики ОРЗ и простуды, а также для снятия первых симптомов простуды можно ознакомиться на официальном сайте компании «Инитиум-Фарм» в разделе «Области применения».

Следует отметить, что для предотвращения осложнений ОРЗ и простуды, необходимо своевременно приступить к лечению. Натуральный противовоспалительный препарат «Абисил» предохранит вас от развития осложнений, укрепит иммунитет и будет способствовать быстрейшему выздоровлению и возвращению в активную жизнь, как в отпуске, так и дома.

Важно, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с полной информацией о препарате. Данный материал является исключительно ознакомительным и не может заменить очную консультацию у врача.

Источник

Летняя простуда: почему летом болеют ОРВИ?

Дата публикации: 14.08.2022 г.
Обновлено: 14.08.2022 г.

Простуда — острая респираторная вирусная инфекция, гораздо реже — бактериальная. Передается главным образом воздушно-капельным путем. Она считается сезонным заболеванием и часто преследует людей в холодное время, однако вирусы активны круглый год. Несмотря на менее благоприятные условия распространения ОРВИ летом, простуда в летние месяцы не редкость.

Симптомы летней простуды

Большинство симптомов летней простуды аналогичны зимней. К основным проявлениям ОРВИ относят такие признаки, как:

повышенная температура тела;
головная боль;
озноб;
заложенность носа;
обильное отделяемое из носа;
першение или боль в горле;
сухой кашель;
сонливость;
головокружение;
упадок сил;
боль в мышцах, ломота.

Причины заболевания ОРВИ летом

ОРВИ представляют собой группу инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Вирусы циркулируют круглый год, под воздействием ультрафиолетовых лучей часть из них погибает, но исключить заражение невозможно.

Особенно рискуют люди со сниженным иммунитетом, например, те, кто недавно уже перенес любую тяжелую инфекцию, операцию. Факторы риска — частое пребывание в людных местах, особенно в условиях помещений с плохой вентиляцией, а также контакт с потенциально зараженными.

Возможные осложнения

При хорошем исходном состоянии здоровья человека и правильном лечении летняя простуда осложняется редко. Но исключить присоединение бактериальной инфекции и другие последствия нельзя.

острый тонзиллит;
воспаление околоносовых пазух (синусит);
воспаление среднего уха;
ларинготрахеит, трахеит;
бронхит, трахеобронхит;
воспаление легких;
невриты и др.

Некоторые инфекции могут приводить к таким осложнениям, как аносмия — потеря обоняния, известная многим, перенесшим коронавирус. Другие из них вызывают нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Так, грипп может быть причиной обострений хронических недугов, он опасен осложнениями на сердце и не только. Такие бактериальные осложнения ОРВИ, как миокардит и перикардит, могут появиться и у молодых людей.

Профилактика осложнений состоит главным образом в соблюдении рекомендаций врача и постельного режима. Ни в коем случае не стоит переносить простуду на ногах, даже летом. Предотвратить осложнения со стороны дыхательной системы позволит растительный лекарственный препарат Бронхипрет®. Он способствует выведению мокроты, а также оказывает противовоспалительное действие.

Источник

Летняя простуда!

ОРВИ и прочие простудные заболевания не являются редкостью летом — насморк, повышенная температура и другие неприятные симптомы встречаются довольно часто.

Воздействие солнечных лучей может приводить к угнетению иммунитета, резкое изменение температуры окружающей среды активизирует патогенные микробы в расслабленном жарой организме.

Спасаясь от жары человек, ищет прохлады в ледяных напитках, мороженом, в потоке холодного воздуха от кондиционера или освежающей морской (речной) воде, что также ведет к переохлаждению организма и активизации патогенной флоры.

Какие существуют новинки в лечении, в профилактике?

Больше пейте — это поможет организму вывести продукты жизнедеятельности микробов и вирусов. В жару человек потеет сильнее, теряет больше жидкости и поэтому нуждается в ее восполнении. В летний период лучше использовать теплые напитки.

Не забывайте про натуральные витамины, которыми богаты свежие фрукты и овощи. В борьбе с простудой могут помочь смородина, изобилующая витамином С, малина, черника. Полезными летними напитками считаются морсы, кисели, компоты.

Не рекомендованы ингаляции, прогревания, которые могут привести к перегреванию организма.

Можете гулять на улице, но избегайте сквозняков и резких перепадов температуры.

Помните, что бывают случаи, когда без медикаментозной помощи просто не обойтись. Лечение нужно начинать при первых же симптомах простуды. Многие предпочитают самостоятельно лечить легкие формы простуды. Причиной для обращения к врачу должны стать: сильная боль в горле и появление налета и пленок, высокая температура, кашель, боль в груди, обильная потливость. В лечении простуды лучше проявить излишнюю предусмотрительность, чем пропустить начало более серьезного заболевания.

Если вы собираетесь посетить экзотическую страну, стоит принять ряд профилактических мер:

узнать перечень инфекционных заболеваний, которые наиболее распространены в том районе, куда вы собираетесь;
найти описание данных инфекций;
принять профилактические меры (лучше всего сделать прививки, если таковые существуют);
оформить страховой полис, дабы обеспечить себе медицинскую помощь в случае необходимости (это поможет не только при инфекционных заболеваниях, но и при других связанных с ухудшением состояния здоровья).

При первых же подозрительных симптомах обратитесь к врачу. Если самочувствие ухудшилось уже по возвращении домой, то обязательно сообщите доктору о поездке в экзотическую страну.

Источник