Открылся бассейн в Щербинке!
Отличия тренировок в воде:
- сопротивление воды – отсутствие ударной нагрузки,
- массаж кожи – профилактика целлюлита,
- массаж мышц – быстрое восстановление после тренировки,
- массаж внутренних органов – ускорение обмена веществ,
- гидростатическое давление – профилактика варикозного расширения вен,
- повышенный расход калорий – быстрое похудение,
- проработка всех групп мышц за 45 минут.
Особенности аква-зоны в «Фитнес ХОЛЛ» :
Просторный бассейн в Щербинке от Фитнес-Холл это:
- эффективная система очистки и подогрева: ежеминутное обновление воды за счет многоуровневой фильтрации, озонирования и активной рециркуляции,
- поддержание постоянного баланса PH,
- комфортный температурный режим.
Тренерский состав
В нашем бассейне в Щербинке работают профессиональные пловцы, заслуженные мастера спорта, всегда готовы поделиться с Вами своими знаниями и навыками. Под чутким контролем инструктора, Вы гарантированно подберете подходящую программу и достигните поставленных задач. Определенно это один из лучщих бассейнов для жителей Щербинки, а так же ЖК Бутово Парк и Бутово парк 2 Ленинского района Подмосковья.
Зона спортивного плавания
- 20 видов групповых занятий,
- 2 дорожки длиной 20 метров,
- глубина водной чаши 1,4 – 1,8 метра,
- инвентарь для занятий и плавания
Комфортабельная зона отдыха
- раздельные финские сауны и хамам,
- массажный кабинет, СПА процедуры.
В нашем бассейне в Щербинке Вы научитесь плавать, усовершенствуете свои навыки, улучшите здоровье, а главное – расслабитесь и отдохнете!
Мы находимся в Щербинке, так же бассейн будет удобно посетить жителям Южного Бутово, это один из лучших бассейнов для жителей Бутово парк и Бутово парк 2 Ленинского района.
Подробная информация по телефонам:
Наш адрес: Фитнес холл: Щербинка, ул. Чапаева, 8 карта проезда Ближайшее метро: Бульвар Дмитрия Донского.
Источник
Прайс-лист на абонементы
Абонементы Тренажерный зал + Групповые программы
Бассейн+Сауна+Хамам
Разовое посещение
3 месяца, круглосуточно
6 месяцев, неограниченное посещение, круглосуточно
12 месяцев+ 3 месяца в подарок, неограниченное посещение, круглосуточно
12 месяцев, неограниченное посещение, с 23:00 до 16:00
12 месяцев, неограниченное посещение с 00:00 до 07:00
12 месяцев «Карта выходного дня»
Детские занятия, 4/8 занятий в месяц
(хореография, ритмика) Дети с 2-х до 5 лет
Детские занятия, 8 занятий в месяц
(хореография, здоровая спина, йога, ушу, кикбоксинг) Дети с 5-х до 10 лет
Детские занятия, 8 занятий в месяц
(хореография, здоровая спина, йога, ушу, кикбоксинг) Дети с 10-х до 14 лет
Абонементы персональный тренинг (ТЗ)
1 персональная тренировка
5 персональных тренировок
10 персональных тренировок
20 персональных тренировок
Составление индивидуальной программы тренировок на месяц
1 персональная тренировка + индивидуальная программа тренировок на месяц
Индивидуальная программа питания на месяц
Индивидуальная программа тренировок + программа питания на месяц
Абонементы персональный тренинг
1 персональная тренировка (аэробика)
4/8 персональные тренировки (аэробика)
1 персональная тренировка (танцы)
4/8 персональные тренировки (танцы)
Персональная тренировка, Постановка Свадебного танца
4/8 Персональные тренировки, Постановка Свадебного танца
Дополнительные услуги
Аренда Зала
Аренда шкафчика
Действуют новые Акции с 20 января 2014 г.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Персональный Тренинг
8 занятий (персонально с тренером)
5 Персональных Тренировок
(при покупке вдвоем)
10 Персональных Тренировок
(при покупке вдвоем)
Приведи друга и получи
3 Персональные Тренировки
в ПОДАРОК
Подробную информацию Вы можете получить у наших менеджеров по телефонам:
8(495)201-59-42, 8(926)008-51-20
Отдел продаж: 8(499)340-33-19
Мы ждём Вас по адресу: Щербинка, ул.Чапаева, дом 8
Подробная информация по телефонам:
Наш адрес: Фитнес холл: Щербинка, ул. Чапаева, 8 карта проезда Ближайшее метро: Бульвар Дмитрия Донского.
Клубная карта Online
Лучшая рыбалка:
Клубная карта ONLINE
Удачных тренировок
Будьте на связи!
Контакты
+7(903)765-42-01 отдел продаж
+7(903)765-42-04 ресепшн
+7(903)794-91-63 (WhatsApp)
Карта проезда →
Юридическое название компании
ООО «Бренд-Фитнес»
Адрес
142172, г.Москва, г.Щербинка, ул.Чапаева, дом 8а
ИНН 7751192010
ОГРН 1217700045562
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам фитнес-клуба.
Источник
Фитнес-клуб «Щербинка»
Адрес клуба:
Московская область,
г. Щербинка ,
Симферопольское ш., 5Д
Телефон:
8 (495) 509-42-05
Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00,
сб-вс 9.00-23.00
Купить клубную карту
Тренажёрный зал
г. Щербинка, Симферопольское ш., 5Д
Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
Групповые занятия
г. Щербинка, Симферопольское ш., 5Д
Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
CROSS FIT
г. Щербинка,Симферопольское ш., 5Д
Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
О клубе Фитнес Лэнд Щербинка
Современный фитнес клуб Фитнес Лэнд Щербинка — это современный клуб для вас, расположенный по дороге домой или на работу. Просторный зал, площадью 800 квадратных метров, оснащенный всеми необходимыми тренажерами для занятия спортом. Занятия ведут квалифицированные профессиональные тренеры, которые ответят на любой ваш вопрос и проконсультируют относительно нагрузки. Персональный тренер клуба Щербинка скорректирует план питания и тренировок для усиления эффективности занятий и ускорения процесса формирования идеального тела.
Клуб в Щербинке предлагает для вас эффективные программы, которые помогут в достижении вашей цели и способствуют поддержанию бодрого настроя и отличного настроения.
Держатели клубной карты имеют возможность бесплатного посещения тренажёрного зала, кардио зону, зону бокса, CROSS FIT. Популярностью пользуются персональный тренинг, групповые занятия, такие как стрейчинг, зумба, йога, фитбол, пилатес, степ и др. Кроме того вы можете посетить солярий и расслабиться в сауне после тренировки.
Дополнительную информацию о фитнесе в Щербинке можно узнать у администратора. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
Напоминаем вам, что наш фитнес клуб в Щербинке находится по адресу — Симферопольское ш., 5Д
В стоимость Вашей клубной карты входят:
- Тренировка с профессиональным тренером
- Советы по питанию
- Безлимитное посещение тренажёрного зала, кардио зоны, зоны бокса, CROSS FIT
- Просторные раздевалки с душевыми
- Заморозка клубной карты до 30 дней
- Более 14 разных групповых занятий с инструктором
- Расслабляющая сауна в раздевалке
- Сейфовые ячейки
- Всегда хорошее настроение и атмосфера в клубе)
Дополнительные услуги
- персональные тренировки (тренажерный зал, по любым направлениям групповых занятий)
- спортивные секции
- мини-группы
- коррекция питания
- солярий
- аренда шкафчиков
- фитнес-бар
- магазин спортивных товаров
Источник
Детский бассейн
Детский оздоровительный бассейн в Щербинке – это специализированный, оборудованный в соответствии с европейскими стандартами бассейн для занятий оздоровительным спортивным и реабилитационным плаванием для детей разного возраста .
В детском бассейне плавают малыши в возрасте с 3 лет до 7 лет. Занятия проходят индивидуально с профессиональным инструктором в игровой форме и направлены на оздоровление организма ребенка, реабилитацию (при пороках развития), обучение плаванию, общее развитие, закаливание.
Программы подбираются индивидуально в зависимости от возраста, уровня развития и состояния здоровья ребенка.
Специалисты детского бассейна ждут маленьких пловцов!
Детский бассейн в щербинке работает ежедневно с 9.00 до 21.00. График посещений составляется индивидуально. Так же обучение плаванию в нашем детском бассейне будет удобно для жителей Бутово Парк и Бутово Парк 2 Ленинского района Подмосковья, приходите и вам понравится.
Основные направления работы:
- грудничковое плавание (с 6 месяцев до 1,5 лет)
- подводное плавание (с 14 месяцев до 3 лет)
- обучение плаванию (с 2 до 4 лет)
- обучение плаванию (с 4 до 7 лет)
В детском бассейне Щербинка работает коллектив тренеров, специализирующихся обучении плаванию детей грудного, дошкольного и школьного возраста. Специалисты по грудничковому плаванию, тренеры, специализирующиеся на обучении плаванию детей младшего возраста, специалисты по реабилитационному плаванию. Все специалисты бассейна прошли соответствующую подготовку, имеют подтверждающие сертификаты и регулярно повышают свою квалификацию.
Доверяйте профессионалам!
У нас один из лучших бассейнов для жителей Щербики и Южного Бутово так же рямдо находится ЖК Бутово Парк и Бутово Парк -2. Приходите и вам понравится!
Подробная информация по телефонам:
Наш адрес: Фитнес холл: Щербинка, ул. Чапаева, 8 карта проезда Ближайшее метро: Бульвар Дмитрия Донского.
Источник
Аквааэробика в Щербинке
Занятия аквааэробикой в Щербинке в клубе “Фитнес-Холл” подходит практически любому человеку с различной степенью физической подготовки!
Аквааэробика в Щербинке (Южное Бутово, ЖК Бутово парк тоже рядом) – отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время тренировки. На занятиях аквааэробикой вы полностью меняете обстановку, а тело становится стройным, легким и воздушным. И это приятное ощущение легкости быстро помогает уйти от каких-либо ненужных мыслей. Преимущество аквааэробики так же и в разнообразии ее видов: это может быть простая развивающая водная тренировка, а могут быть и полноценные силовые тренировки в воде. Благодаря всему этому, аква-аэробика завоевала огромную популярность во всем мире.
Строится аквааэробика на основе движений под ритмичную музыку, которая помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает настроение. Творческий подход инструкторов делает каждое занятие ещё более эффективным и интересным.
Упражнения в воде полезны для общего укрепления здоровья, поддержания мышц в тонусе и для похудения. Эффективность воздействия воды на тело уже давно не вызывает сомнений, и поэтому на сегодняшний день многие девушки ходят на занятия акваэробикой в Щербинке именно с целью улучшить фигуру. Для этого аквааэробика, однако, требует и определенной диеты, то есть о ее пользе для похудения можно говорить только при комплексном подходе.
В Нашем фитнес клубе с бассейном в Щербинке (Южное Бутово, Бутово Парк, Ленинский район Подмосковья) для Вас будут представлены различные направления аквааэробики силовые, аэробные, растяжка. Вы сможете выбрать подходящую именно Вам!
- Aqua Good Morning-Аэробный урок поможет Вам проснуться и приобрести бодрое состояние на весь день!
- Aqui Mix-Аэробный урок направлен на развитие основных мышечных групп брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.
- Aqua Strong-Аэробный урок , возможно использование дополнительного оборудования. Если Вы хотите быть стройным и здоровым, то это занятие именно для Вас!
- Aqua Running-Урок высокой интенсивности-сочетание бега и сопротивления воды, включающий в работу все группы мышц.
- Aqua Power-Силовой урок, используются основные движения с применением мягких и жестких гантелей, амортизаторов.
- Aqua Fitnes-силовой урок с применением различного оборудования на все группы мышц, для развития силы.
- Aqua ABL-Силовой урок направлен на тренировку мышц пресса, ног, ягодиц.
- Aqua Power Body-Силовой урок направлен на развитие плечевого пояса, мышц пресса и спины.
- Aqua-Boots-Силовой урок направлен на укрепление бедер и ягодиц. Стройные бедра и упругие ягодицы Вам обеспечены!
- Aqua Interval-Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышающая выносливость организма.
- Aqua Pilates-Тренировка направленна на вытяжение и укрепление мышц. Этот урок позволяет сконцентрироваться на собственных ощущениях!
- Aqua Zumba-Комбинация танца и аэробоки на основе элементов латины,фламенко. Zumba-отличный способ для снижения веса, поддерживания тонуса и поднятия настроения.
Приглашаем также на аквааэробику жителей Южного Бутово, ЖК Бутово Парк 2, Ленинский район Подмосковья
Подробная информация по телефонам:
Наш адрес: Фитнес холл: Щербинка, ул. Чапаева, 8 карта проезда Ближайшее метро: Бульвар Дмитрия Донского.
Источник