Долгопрудный
Проспект Пацаева д.7 к.11
+7 (495) 120-30-61 (доб. 1) с 10 до 22
СПА/Салон красоты
Любая клубная карта от 398 рублей в день*!
Звони и получи персональное предложение.
Даешь круглосуточный фитнес в Долгопрудном!
Единственный круглосуточный фитнес-клуб в городе с масштабным спа-комплексом.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в твоем городе.
Мы выбрали самое удобное расположение в центре города, адрес: проспект Пацаева, д.7, корп.11. Наша команда любит создавать большое спортивное пространство и в этот раз, чтоб не отходить от традиции, мы заняли 3, 4 и 5 этажи. Общая площадь 4000м2. Это рядом с городским парком, в котором с приходом весны будем организовывать для тебя аутдор тренировки. В Долгопрудном еще не было круглосуточного клуба, С.С.С.Р. – первый.
Все любят бассейн! Он как раз на пятом этаже и не один. Детский, с персональными тренерами и взрослый, 25 метров, на 5 дорожек. Чаша детского бассейна с дополнительным подогревом и отдельной системой очистки и фильтрации воды. Отдавать своих малышей к нам на обучение плаванию можно с 3 месяцев. Тренировки будут проходить строго под контролем тренера. В большом бассейне плавать можно самостоятельно, с тренером или ходить на веселую аква-аэробику.
Для тех, кто любит «потяжелее» – тренажерный зал в 1000 м2, современное спортивное оборудование и кардиолиния. Модную спортивную зону СrozzFit мы тоже подготовили.
Более 30 направлений групповых классов:
Для маленьких гостей организовали детский фитнес и детскую комнату. Пока малыш под присмотром няни весело развивается и познает мир, вы тренируетесь.
У нас своя парковка и вкусный фитнес-бар.
Присоединяйтесь к дружной команде Сети Спортивных Сооружений России, ставьте цели и ничего не бойтесь, мы рядом и всегда придем на помощь!
23 сентября 2020
Фантастическая вечеринка. Долгопрудный
Где проходят спортивную подготовку супергерои? Мы знаем ответ — в фитнес-клубе С.С.С.Р. Долгопрудный! Фантастическая вечеринка знаменитых героев комиксов прошла в клубе в рамках дня открытых дверей. Эффектная фотозона, невероятные гимнасты-акробаты братья Калуцкие, динамичные конкурсы-баталии от ведущего. В фитнес-клубах С.С.С.Р. стать .
Специализация:
• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Снижение веса (жиросжигание)
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Составление тренировочного плана и рекомендаций по питанию
• Оздоровительная физкультура
Достижения:
• Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа (IPL)
• Мастер спорта по становой тяге (WPC)
• Чемпион Европы по жиму штанги лежа по версии IPL, 2017 год
• Чемпион России по жиму штанги лежа по версии WPC, 2016 год
• Абсолютный чемпион Москвы по жиму штанги лежа по версии WPC, 2016 год
• Вице-чемпион Открытого турнира «Мегаполис-2015» по жиму штанги лежа по версии WPC
• Вице-чемпион Открытого чемпионата «ПРОдвижение-2014» по жиму штанги лежа по версии WPC
• Чемпион Открытого чемпионата Суздаля по жиму и тяге по версии WPC, 2013 год
Опыт собственных тренировок: 15 лет
Стаж работы: 10 лет, выступающий спортсмен.
Образование:
Олимпийский колледж им. Ивана Поддубного.
Специализация:
– Обучение плавания с нуля;
– постановка техники плавания всеми видами (любого возраста);
– реабилитация после травмы (в бассейне так же и на суше).
Направления:
Тренер любого возраста по плаванию, групповые и персональные тренировки по плаванию.
Достижения:
МС по плаванию.
Многократный чемпион Украины по плаванию.
Финалист первых европейский игр в Баку.
Образование:
ГЦОЛИФК (Государственный Ордена Ленина Институт Физической культуры и спорта). Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания “Инструктор по грудничковому плаванию”. Авторский курс “Работа в воде с “особенными” детьми при различных патологиях ЦНС…”. Курс “Аквааэробика для беременных”.
Специализация:
– обучение плаванию с нуля, работа со страхами (любой возраст);
– постановка техники спортивных стилей (любой возраст);
– обучение плаванию с рождения (грудничковое плавание).
Направления:
Мама+малыш, Аква-мама, групповые и персональные тренировки по плаванию.
Достижения:
МС по гребле на байдарках и каноэ. КМС по плаванию.
ОБРАЗОВАНИЕ: ЛГПУ им. П.П.Семёнова-тян-шанского. ФФК и С (факультет физической культуры и спорта)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция фигуры
- Развитие функциональных способностей организма
- Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 12 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 7 лет
Специализация:
- Проведение индивидуальных и групповых тренировок со взрослыми и детьми
- Обучение технике плавания всеми видами с нуля
- Плавание для детей и взрослых с нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника
- Разработка и составление индивидуального плана тренировок для достижения наилучшего результата
- Постановка правильного дыхания(улучшение функций дыхательной системы)
- Рекомендации по тренировочному процессу в целом
Образование:
- Московский городской педагогический университет.
- Институт естествознания и спортивных технологий ,направление: спортивный тренер
Опыт тренерской работы: 3 года
Личный опыт тренировок: 12 лет
Фитнес образование:
«Московская высшая школа фитнеса (MFS)» инструктор по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- Введение в тренировочный процесс с нуля;
- Набор качественной мышечной массы;
- Коррекция фигуры, похудение или жиросжигание;
- Коррекция осанки;
- Помощь в реабилитации (особенно протрузии, межпозвоночные грыжи);
- Индивидуальное составление тренировочных программ;
- Грамотный подход к составлению рациона питания.
Для меня спорт в первую очередь это образ жизни. Спортом занимаюсь с детства. Бокс, пауэрлифтинг, бег.
Успешно сдал квалификационный экзамен на право ношения зелёного берета в подразделении Спецназ.
Люблю путешествия, море и активный отдых.
Увлекаюсь психологией, а также более десяти лет изучаю диетологию”
Образование: Высшее.
Спортивные достижения:
• Мастер спорта по настольному теннису
• Воспитанники: 1 мастер спорта международного класса, 4 мастера спорта по настольному теннису
• Ученики: неоднократные призеры чемпионатов Москвы и России
• Ученица Прохорова Ю.А. – победитель чемпионата России среди женщин 2007 г. и 2016 г., серебряный призер чемпионата России среди женщин 2017 г.; серебряный призер в командном первенстве чемпионата Европы 2007 г.; бронзовый призер в личном первенстве среди женщин и победитель в смешанной паре на чемпионате России 2018 г.
Основное направление в работе:
• персональные тренировки по настольному теннису,
• обучение технике игры,
• улучшение и развитие координации и внимания
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, специальность «Инструктор групповых направлений оздоровительной физической культуры» 2015 год
Специализация:
– коррекция фигуры,
– развитие функциональных способностей организма,
– улучшение мышечного тонуса,
– профилактика нарушений опорно – двигательного аппарата,
– улучшение осанки,
– развитие гибкости,
– функциональные тренировки в воде.
Семинары и тренинги:
«Эргогеника питания. Базовый рацион» 2015, «Аква- фитнес» 2016, «Функциональный тренинг» 2017, «Step functional» 2018 «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движения» 2019, «Woman’s training» 2019, воркшопы «Aqua express» 2019, «Интервальный тренинг в аквафитнесе» 2019 «Gateway 1 Mat» (Pilates by Polestar) 2019
Образование: Православный Свято-Тихоновский Университет. Факультет педагогики и методики начального образования.
Специализация: рисование, творческие занятия, подготовка к школе, ранее развитие.
Опыт работы: 3 года.
Образование: Государственное бюджетное учреждение среднего профессионального образования города Москвы. Спортивно-педагогический колледж. Международная академия.
Регалии: Мастер Спорта по акробатическому рок-н –ролу.
Специализация: акробатический рок-н-ролл, акробатика, стретчинг.
Опыт работы: 3 года.
Фитнес образование:
• Средне-специальное медицинское
• Высшее педагогическое
• Сертифицированный тренер FISAF «Персональный фитнес тренер в тренажерном зале»
• Сертификат функционального тренинга «Цепи U9»
• Сертификат массажиста
Достижения:
• КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• 1-й разряд по многоборью
• Не однократный призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• Призер соревнований по боевому самбо, армейскому рукопашному бою, бугуртным боям
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры, похудение (жиросжигание)
• Повышение силовых показателей
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
Заслуги воспитанников:
Победительница турнира по жиму штанги лежа, народному жиму, жимовому двоеборью среди юниорок.
Победитель турнира по жиму штанги лежа и народному жиму среди юниоров
Направления:
• Силовая тренировка
• Функциональный тренинг
• CROSSFIT
• TRX
• Тренировки с различным инвентарем (фитбол, эспандер, медбол, босу, бодибар, гири, цепи)
О себе:
По возможности пробую разные виды спорта и физической активности. Увлекаюсь историей древней Руси. Участвую в исторических реконструкциях.
Опыт работы в сфере фитнеса: 10 лет
Образование:
• Московский государственный университет приборостроения и информатики
• школа плавания СК им. К. А. Тимирязева
Специализация:
• обучение плаванию с нуля, работа со страхами (13+)
• постановка техники спортивных стилей (13+)
• тренировки с повышенной нагрузкой (16+)
Направления:
• групповые и персональные тренировки по плаванию
Фитнес образование:
• Высшее Физкультурно-педагогическое образование. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. B. Weider
Достижения:
• МСМК по бодибилдингу
• Абсолютный чемпион Беларуси 1997-2004г
• Абсолютный чемпион Чемпионата Европы NABBA и WABBA среди юниоров
• Вице-чемпион Чемпионата Мира WABBA среди юниоров 1997г
• Серебряный призер турнира “MUSCLEMANIA” 1999г (Англия)
• Финалист Чемпионата Европы IFBB (5 место) 2002г
• Участник турниров “IRONMAN” 2000, 2002г.г
• Участник турниров “IRONWORLD” 2003, 2004г.г
• Чемпион Кубков Санкт-Петербурга 2006, 2008г.г
• Чемпион Кубка России и Восточной Европы 2008г
• Абсолютный чемпион «Открытого Кубка Уральского ФО» 2008г
• Чемпион Кубка Московской обл. 2006г
Специализация:
• Коррекция фигуры:
набор мышечной массы, снижение веса (жиросжигание)
• Реабилитация после травм: коленные суставы, позвоночник
• Развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
• Мотивация спортивной деятельности, психологическое сопровождение тренировок
• Работа со всеми возрастными группами
Направления:
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• ЛФК
• Круговая тренировка
• Stretching
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
О себе:
Активный, ответственный, коммуникабельный, всегда нацелен на результат. Люблю караоке, увлекаюсь бильярдом
Опыт работы в сфере фитнеса: более 19 лет
Фитнес образование:
• Московская высшая школа фитнеса: «Инструктор тренажерного зала», «Инструктор групповых программ», «Функциональный тренинг», «Петли TRX», «Степ»
Специализация:
• Коррекция фигуры – работа любой сложности и направленности
• Повышение силовых показателей
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
Направления:
• Функциональный тренинг
• Силовая тренировка
• Круговая тренировка
• TRX
• Stretching
О себе:
Мама 2-х детей. Веду активный образ жизни, люблю петь. Обожаю спорт, стараюсь максимально развиваться в этом направлении, чтобы стать лучше и помогать другим!
Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет
Фитнес образование:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга FPA «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Достижения:
• Действующий/выступающий спортсмен по боксу
• Чемпион и призёр различных всероссийских и международных турниров
Специализация:
• Снижение веса (жиросжигание)
• Растяжка
• Функциональная подготовка, скоростно-силовая подготовка
• Развитие выносливости и скорости
• Обучение основам бокса
• Повышение технической подготовки в боксе
• Спарринг
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
Направления:
• Функциональный тренинг
• Stretching
• Работа в парах, спарринг
• Работа на лапах
• Постановка техники бокса
О себе:
Увлекаюсь сноубордом, тяжелой атлетикой, водными лыжами, хоккеем. Периодически бываю на охоте. Люблю технику, автомобили, авиацию.
Опыт работы в сфере фитнеса: 4 года
Фитнес образование:
• Сертифицированный специалист FPA «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Дополнительное образование:
• Сертификат START FIT «Здоровая спина»
• Сертификат FISAF «Тренировки с беременными и подростками»
• Сертификат START FIT Уровень мастер тренер «Силовые упражнения – теория, практика»
• Сертификат Анатомия «ТБС и Ягодицы» практика тренировки
Достижения:
• Действующий спортсмен
• КМС по пауэрлифтингу (становая тяга)
Специализация:
• Подбор индивидуальной тренировочной программы, исходя из целей
• Рекомендации по питанию, составление плана питания в зависимости от целей
• Работа с беременными, восстановление после родов
• Тренировки на укрепление мышечного корсета спины
• Увеличение выносливости
• Развитие сердечно – сосудистой системы
• Коррекция фигуры:
приобретение мышечного рельефа, набор мышечной массы, избавление от лишнего веса (жиросжигание)
• Составление графика и режима тренировок с учетом женских особенностей
Направления:
• Круговая тренировка
• Силовая тренировка
• Stretching
• Tabata
• CROSSFIT
• Тренировки с собственным весом
О себе:
Спортивная и целеустремленная. Люблю свою работу, приоритет для меня в достижении поставленных целей моими клиентами
Опыт работы в сфере фитнеса: 6 лет
Фитнес образование:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Достижения:
• Действующий/выступающий спортсмен по Бодибилдингу IFBB Moscow
Специализация:
• Коррекция фигуры:
набор мышечной массы, снижение веса (жиросжигание)
• Реабилитация после травм: коленные суставы, позвоночник
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
• Мотивация спортивной деятельности, психологическое сопровождение тренировок
Направления:
• Функциональный тренинг
• TRX
• Круговая тренировка
• Силовая тренировка
• Stretching
О себе:
Любящий муж, отец двоих детей, ценю юмор и позитивный настрой.
Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет
Должность: преподаватель восточных и индийских танцев
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Лига преподавателей восточного танца – Е.Рамазанова, Н.Фадда, Самира, Айда Хассан и другие
- Также посещала мастер-классы зарубежных профессионалов – Самеха Эль Дессоуки, Махмуда Редды, Орит Мафцир и др.
- Обучалась технике египетского стиля, ливанского, турецкого, балканского, таджикского и узбекского танцев.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Проведение занятий по танцам с начинающими и подготовленными учениками
- Постановка танцевальных номеров
- Обучение владению техникой работы с аксессуарами: шарфы, трость, крылья, вейлы
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Участие в танцевальных спектаклях
- Участие в съёмках на телевидении
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 15 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
Персональный тренер. Инструктор групповых программ (танцы, тайбо, пилатес, силовые и функциональные тренировки, пилатес, растяжка)
Образование высшее МГИК (педагог-хореограф,современный танец)
Сертификат по степ аэробике (ФФАР)
Сертификат пилатес Polestar (MAT 1)
Опыт работы 6 лет.
Образование:
Выпускник РГУФКСиТ (ГЦОЛИФК)
Спортивный менеджмент
Специалист по работе с молодежью (ОРМ)
Специализация:
Бальные танцы: латиноамериканская, европейская программы
Клубная латина
Свадебные танцы
Stretching
Достижения:
Танцор международного уровня
КМС по Спортивно-бальным танцам Вице-Чемпион России по молодежи
TOP 48 пар Москвы
TOP 96 пар России
Танцевальный опыт: более 20 лет
Опыт преподавания: более 10 лет
Специалист кабинета функциональной диагностики.
Фитнес-врач, диагнозист, диетолог-нутрициолог, эксперт по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Специализация:
Разработка системы питания для достижения различных результатов (снижения веса, набор мышечной массы, формирования здоровых пищевых привычек).
Инбоди (диагностика и биоимпедансный анализ состава тела).
Медискрин (обследование позвоночного столба, функционального состояния всех отделов позвоночника).
Опыт работы: более 10 лет.
Фитнесс образование:
• Инструктор хатхи-йоги, Аштанга йога Центр
• Инструктор йоги в воздухе, Международная школа йоги в воздухе.
Специализация:
• Проведение индивидуальных и групповых занятий хатха-йоги
• Проведение индивидуальных и групповых уроков йоги в воздухе (в гамаках)
• Очищение организма/детокс классическими методами хатха-йоги
• Организация и проведение выездных йога-семинаров в России и по всему миру
Достижения:
Проведение на регулярной основе семинаров по очищению организма методами хатха-йоги в России и по всему миру.
О себе:
Йога это моя жизнь.
Опыт преподавания более 12 лет.
Проходил Центр Йоги 108
Углубленный курс Yoga 108 ,Михаил Баранов и Илья Журавлёв имеется сертификат
Я проходил семинары у Дениса Заенчковского (Москва), доктора Мунусами Мадавана (Карур), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Леонид Гарценштейн (Молдавия) Ишвара Йога – Анатолий Зенченко(Киев), Петри Райсенен (финляндия), также занимаюсь у учеников А. Лаппы универсальная йога.
Экспресс-курс центр йоги Прана
для преподавателей хатха-йоги Дмитрий Демин, Михаил Галаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, 2017 Дарби Марк и Джоан. Аштанга-Виньяса йога имеется сертификат, Йога Айенгара, Йога в гамаках (Aero yoga).
MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING
Источник