Спорткомплекс алатау астана бассейн

О дворце спорта

Республиканское государственное предприятие «Алатау» Министерства внутренних дел Республики Казахстан (Дворец спорта «Алатау») было организовано 16 октября 2000 года. Площадь ДС «Алатау» составляет 25 000 кв.м.

Дворец спорта «Алатау» — это многофункциональный комплекс, предлагающий услуги для занятий как профессионалам, так и любителям.

Его площадки включают в себя:

• Поле для мини-футбола
• Поле для волейбола
• Беговая дорожка
• Универсальный зал
• Тренажерный зал
• Бассейн
• Сауны
• Борцовские залы
• Тир
• Настольный теннис.

Камбаров Тельман Торебекович

Начальник Республиканского государственного предприятия на праве хозяйственного ведения «Алатау» Министерства Внутренних Дел Республики Казахстан

Источник

Будь активен
каждый день!

В спортивном комплексе располагается Олимпийский плавательный бассейн, имеющий длину 50 метров и ширину 25 метров, глубиной до 4 м, разделённый на 8 дорожек, оснащённый вышками и трамплинами, соответствующими общепринятым стандартам.

Инструкторами бассейна являются квалифицированные специалисты и мастера спорта. Кроме того, имеется зона детского бассейна глубиной от 50 до 120 см, с горкой. Для удобства мы предлагаем 8 семейных раздевалок (до 7 человек) и 1 комнату для инвалидов.

В спортивном комплексе располагается Олимпийский плавательный бассейн, имеющий длину 50 метров и ширину 25 метров, глубиной до 4 м, разделённый

Объявление о дворце спорта

• Спортивные секции
• Красота и здоровье
• Другие услуги

Все секции

Большая новость Большая новость Большая новость Большая новость Большая новость Большая новость

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения вашего сайта.

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения вашего сайта.

Это текст о компании. Онs необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Это текст о компании.

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Это текст о компании.

Тренер по плаванию

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Вам будет необходимо предоставить исходные данные

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе инЭто текст о компании.

Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта.

1. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе ин
2. Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта.
3. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе ин

Это текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе инЭто текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе инЭто текст о компании. Он необходим для дальнейшего продвижения Вашего сайта. Вам будет необходимо предоставить исходные данные, по которым наши копирайтеры составят правильный текст, который будет содержать в себе ин

Источник

Спорткомплекс алатау астана бассейн

О дворце спорта

Республиканское государственное предприятие «Алатау» Министерства внутренних дел Республики Казахстан (Дворец спорта «Алатау») было организовано 16 октября 2000 года. Площадь ДС «Алатау» составляет 25 000 кв.м.

Дворец спорта «Алатау» — это многофункциональный комплекс, предлагающий услуги для занятий как профессионалам, так и любителям.

Его площадки включают в себя:

• Поле для мини-футбола
• Поле для волейбола
• Беговая дорожка
• Универсальный зал
• Тренажерный зал
• Бассейн
• Сауны
• Борцовские залы
• Тир
• Настольный теннис.

Камбаров Тельман Торебекович

Начальник Республиканского государственного предприятия на праве хозяйственного ведения «Алатау» Министерства Внутренних Дел Республики Казахстан

Источник

Бассейны Астаны. СК Алатау

Это фотоотчет с моими комментариями о посещении плавательного бассейна в СК Алатау.

Фасад спортивного комплекса смотрит на улицу Жанибека Ташенова, точный адрес здания: г. Астана, пр. Манаса 1/1.
Комплекс располагается на территории республиканского МВД и собственно этой организацией и курируется.
Строили его зеки, которые в нем же и жили, пока шла стройка. Строили торопясь, чтобы успеть к 2000-му году, ибо Его Наисветлейшее Величество Нурсултан Абишевич Хан Всеятюркский пожелал там отмечать миллениум со своим верноподданным двором…. Хотя о чем это я. Ведь о бассейне рассказываю.
С того славного времени бассейн существенно обветшал, толком его никто и не ремонтировал, и на данный момент его интерьеры в некоторых местах представляют довольно печальное зрелище. Но в целом здание уже 12 лет служит верой и правдой, предоставляя возможность по достаточно низким ценам желающим заняться различными видами спорта.

В спортивном комплексе находится бассейн олимпийского типа, беговая дорожка, две площадки для мини футбола, волейбольная площадка, несколько разных секций единоборств, тренажерный зал и множество танцевальных секций и групп различного направления — и современные, и классические, в общем на любой вкус, цвет и возраст.

Заходим в спортивный комплекс, слева охрана, справа касса. В кассе покупаем билет

Билет представляет собой обыкновенный бумажный чек из кассового аппарата, с печатью на обратной стороне.

Ценовая политика достаточно гибкая и наиболее удобная из всех бассейнов в городе.

Разовое посещение бассейна стоит 500 тенге для взрослых.
Студенческий (при наличии студенческого билета) — 380 тенге.
Детский (до 15 лет) — 250 тенге.

Есть абонементы на 6, 8 и 12 посещений. На 8 посещений абонемент удобен для тех, кто ходит 2 раза в неделю (для Астаны такое предложение — эксклюзив), на 12 посещений для тех, кто тренируется 3 раза в неделю.

Цены на абонементы представлены ниже, на фото:

Аналитика вкратце: тот кто берет абонемент на 6 посещений — ничего не экономит. Абонемент на 8 посещений экономит одно посещение, а абонемент на 12 посещений экономит две тренировки.

После того, как купили билет, необходимо получить номерок в гардеробе, который затем обменивается на ключ и замок от шкафчика. Поэтому сразу, в холле спорткомплекса, одеваем сланцы, а обувь в которой пришли и верхнюю одежду сдаем в гардероб.

Взамен тех вещей что сдали, получаем требуемый номерок.

Со мной случился казус, при первом посещении Алатау. Привыкший к системе прохода в СК Казахстан, я без всяких задних мыслей вообще не стал брать номерок. А Когда запускается очередная группа, на входе большая суматоха образуется. И если не успел взять номерок в гардеробе, и пройдя сдал билет, то назад он не возвращается. Т.е. в гардероб за номерком уже не сходишь. В тот раз я просто оставил свой рюкзак на видном месте, никто на него так и не покусился. Хотя в нем лежало и портмоне с деньгами, и мобильный телефон. Так что народ ходит туда честный. Проверено!

Хотя конечно раз на раз не приходится 🙂

Купили билет, надели сланцы, сдали обувь в гардероб и получили номерок, можно сходить в туалет на первом этаже. О нем я помянул только для того, чтобы разместить здесь фотографию что ниже. Есть еще один туалет, в раздевалке бассейна, но о нем я расскажу позже.

Чудо казахстанской инженерной мысли — писсуар весь обмотанный красным скотчем, поразительное зрелище.

Это больше напоминает кокон, как у бабочки. Что должно вылупиться из этого кокона — науке не ведомо, остается только ждать и надеется на чудо.

Вход в бассейн находиться на втором этаже, как поднялись по лестнице что в центре холла — налево.

Подняв глаза, можно наглядно увидеть, как сырость влияет на строительные конструкции:

Заход происходит группами, по расписанию:

Однако на практике заход смещен на 10 минут. Заходят не в 18.45 к примеру, а в 18.35

При себе необходимо иметь следующие принадлежности:

1. Сланцы
2. Полотенце
3. Душевые принадлежности
4. Шапочку

За шапочку особенно строго спрашивают. Без нее в бассейн не пустят.

Пока ожидается заход, есть время ознакомиться с правилами посещения бассейна, что висят рядом со входом в бассейна на стенде:

Чем ближе время захода, тем больше собирается толпа перед дверьми, тем больше давка.

Когда удается все же протиснуться в узкую половинку двери, перед нами предстает холл бассейна:

Слева вахтерша, суровая, как жизнь при Сталине. Отдаем ей свой номерок, и получаем замок от шкафчика.

Заходим в раздевалку

В раздевалке довольно тесно и неуютно. Приходится лавировать между людьми. Выбираем любой понравившийся шкафчик, снимаем с себя одежду и одеваем плавки.

Тут же можно сходить в туалет, кто не сделал этого на первом этаже

Из раздевалки переходим в душевую, перед заходом в бассейн необходимо сполоснуться. Если бы был нормальный душ, можно было бы и прогреть мышцы, но поскольку вода еле бежит, кое-как удается смыть с себя пот и грязь.

Выходим из душевой и сразу видим перед собой детский бассейн. Здесь обычно купаются маленькие дети с родителями.

Лягушатник хороший, большой, и даже горка есть. Эта часть однозначно лучше обустроена чем в СК Казахстан.

Проходим мимо лягушатника, и вот он, плавательный бассейн

Информации о точных размерах бассейна я не нашел. Но насколько мог оценить, длина — 50 метров.

Ширина — 20 метров. Это 8 дорожек по 2,5 метров. Вода и в помещении и в бассейне достаточно теплая. Есть вышка для прыжков с трамплина. Глубина на разных концах бассейна различна.

Половина дорожек бассейна занято секцией водного пола. Посетителям остается только другая половина.

Народу тьма. По 10-15 человек на одной дорожке. Плавать невозможно.

При плавании очень важно соблюдать однообразный темп, а также, ритм дыхания и движений. Тогда приходит чувство воды и легкость.

Но в Алатау, это практически невозможно сделать, так как то и дело натыкаешься на других людей. Или догоняешь, или навстречу плывут. И вот только, что называется, «поймал волну» и тут бац, натыкаешься и сбиваешь ритм.

Пик посещения бассейна приходится на вечерние часы. С пол шестого и до закрытия.

Профессионально лучше заниматься раньше этого времени, пока мало людей. Вечером же можно только купаться, а плавать довольно сложно.

Причем, в летнее время, посещаемость существенно увеличивается. Связано это с тем, что летом жара, многие хотят окунуться в прохладную воду, для этого и приходят в бассейн.

45 минут проходят достаточно быстро. Я успеваю за это время проплыть 1000-1200 метров. Зависит от многих факторов. Как выспался и отдохнул , как поел, какой был напряженный день, все сказывается. Начинал с четырехсот метров. Потом 600, 800, 1000, 1200, теперь вот на 1300 покушаюсь, но чем дальше, тем сложнее даются метры.

Помню, в первый раз как вылез из воды, давление резко изменилось, чуть возле бассейна и не окочурился. На грани обморока балансировал. Но потом нормально, организм в целом и сердечно-сосудистая система уже привыкли к таким нагрузкам. Еще в течении первого месяца судороги часто сводили ноги. Но стал прогреваться в душе перед бассейном, разминаться, прежде чем в воду нырнуть, и они благополучно прошли.

1000 метров — это не так много. Дистанция профессионального пловца за это время составляет где-то 5000-8000 метров. А то и больше.

Если же организм изнеможён, то ту не особо до правильной техники плавания. Тут лишь бы гребок сделать, не говоря уже о том, чтобы сделать его правильно, и очень сложно сосредоточиться на координации движений.

Хорошая техника получается тогда, когда в организме есть сила и выносливость.

Прошло 45 минут, раздается свисток инструктора, всех просят выйти из бассейна. Настоятельно просят. Пока все не выйдут, не успокоятся, так и будут свистеть.

Все выходят разом, а посему душ забит под завязку. Очередь на каждый распылитель по 3-5 человек, а то и больше. Прям как очередь к писсуарам во время перерыва хоккейного матча с участием команды «Барыс Астана».

Помылись, вытерлись, оделись. Кому надо, могут воспользоваться сушилкой.

Она представляет собой два зеркала в холле бассейна, а под ними ряд электрических розеток:

Сдаем свой замок с ключом вахтеру бассейна. Получаем назад свой номерок. Его несем обратно в гардероб, и там обмениваем на свою одежду и уличную обувь.

В понедельник говорят откроется бассейн в СК Казахстан. Уж поскорее бы 🙂

Источник