Спартак бассейн занятия с тренером

Спартак бассейн занятия с тренером

Детский клуб плавания могут посещать дети с 6 до 15 лет (рост не менее 125см,т.к. минимальная глубина бассейна 110 см).

При посещении клуба плавания Вашего ребенка:

  • Осуществляется полный контроль за посещаемостью и успеваемостью ребенка на занятиях.
  • Проводятся открытые уроки для родителей, где они могут посмотреть как проходят занятия, каких успехов добился ребенок, а так же лично пообщаться с тренером.
  • Организуются и проводятся соревнования среди клубов плавания.
  • В летний период времени для детей организуются городские и загородные спортивные лагеря.

В бассейне SPARTAK регулярно проводятся спортивные соревнования среди детей.

Расписание работы клуба

КЛУБ 1 — дети от 7 лет до 15 лет, длительность тренировки 45мин., обучение плаванию.

КЛУБ 2 — дети от 7 лет(1 класс) до 15 лет, длительность тренировки 1ч. 30мин, сухое плавание 45 мин. + бассейн 45 мин.

«Сухое плавание» проводят в комфортабельных залах с хорошим покрытием, оборудованием и климатом. Главной задачей «сухого плавания» является разминка и подготовка организма к предстоящей нагрузке в воде. Дети осваивают разнообразные движения, которые оказывают влияние на развитие силы, скорости, ловкости, а также позволяют усовершенствовать жизненно важные умения и навыки.

Благодаря имитации движений ног и рук на суше, овладению техники дыхания, согласованности движений рук и ног с дыханием дети закрепляют необходимые плавательные движения, что способствует лучшему овладению ими, чем во время объяснения в воде.

В занятиях используются элементы йоги. Йога развивает силу, гибкость и выносливость, расширяет диапазон движения, улучшает координацию, тренирует вестибулярный аппарат.

КЛУБ 3 — дети, подающие надежды в спортивном плавании.

В клуб 3 набираются дети с определенным уровнем подготовки, для развития более высоких достижений в спортивном плавании. Ежедневные тренировки в бассейне, залах сухого плавания, тренажерном зале подготавливают детей для участия в соревнованиях различного уровня, а так же для выполнения спортивных разрядов. Организуются поездки на соревнования в другие регионы.

Программа «ДОШКОЛЬНИКИ»

Длительность тренировки 45мин. (вода)

Программа по развитию двигательных навыков и обучению плаванию для детей 6-7 лет , достигших роста 125 см .

Программа направлена на адаптацию ребенка в водной среде, а также ознакомление ребенка со свойствами воды. Обучение двигательным навыкам при преодолении сопротивления воды. Обучение погружению в воду. Оздоровительная программа направлена на совершенствование механизмов терморегуляции, повышение иммунологических свойств, улучшение адаптации к разнообразным условиям внешней среды.

Для занятий в бассейне необходимо: шапочка, плавки, купальник, сланцы, полотенце, банные принадлежности, справка от врача, анализ я-глист.

«Аквамарин Дети»

  • Обучение плаванию;
  • Поддержание спортивной формы;
  • Исправление техники.

Небольшая группа, от 3 до 5 человек. Занятие делится на две части, по 45 минут каждая. Принимаем в группу детей от 7 лет!

«Сухое плавание» в зале. В него входит:

  • ОФП;
  • Растяжка;
  • Силовая нагрузка;
  • Проработка техники плавания.

Вторая часть занятия проходит в воде. Ваш ребёнок научиться:

  • Не бояться воды;
  • Лежать на воде и правильно двигаться;
  • Обучим всем способам плавания: Плавание на спине, Кроль, Брасс, Баттерфляй.
  • Исправим технику уже умеющих плавать детей.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
пн,ср,чт 17.45 зал и 18.30 вода
Разовое 450 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 1600 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 2800 р.

Клуб плавания «Дельфин»

Возраст от 6 до 18 лет, ср,пт 10.15, 18.30 сб 10.15, 11.45

Обучение плаванию по авторской методике Суслова Михаила.

Мастер спорта СССР, 27-кратный Чемпион СССР по плаванию среди юношей, Капитан юношеской сборной команды СССР 1984-1987 г., Чемпион Европы. Высшее педагогическое образование. Педагогический стаж более 30 лет

Почему наш клуб: дети быстро освоят правильное дыхание и практические навыки спортивного плавания способами: вольный стиль и на спине. УЖЕ через 10-15 занятий Ваш ребенок будет комфортно и уверенно чувствовать себя в воде и проплывет 25 метров без остановки! Взрослые ощутят радость и удовольствие от общения с водой, повысят мастерство, сформируют правильные навыки плавания.

Тренер: Суслов Михаил Владиславович тел. +7 912 829 5762

ср,пт 10.15, 18.30 и сб 10.15, 11.45
Разовое 600 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 2400 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 4800 р.

Стоимость занятий

Клуб плавания 1, Дошкольники
Разовое 300 р.
2 раза 600 р.
3 раза 900 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (275 р.) 1100 р.
5 посещений в месяц 1370 р.
6 посещений в месяц 1650 р.
7 посещений в месяц 1920 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (250 р.) 2000 р.
9 посещений в месяц 2250 р.
10 посещений в месяц 2500 р.
11 посещений в месяц 2750 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц) 3000 р.
Клуб плавания 2
Разовое 350 р.
2 раза 700 р.
3 раза 1050 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) (325 р.) 1300 р.
5 посещений в месяц 1650 р.
6 посещений в месяц 1950 р.
7 посещений в месяц 2300 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) (300 р.) 2400 р.
9 посещений в месяц 2700 р.
10 посещений в месяц 3000 р.
11 посещений в месяц 3300 р.
3 раза в неделю (12 посещений в месяц) 3600 р.

Клуб 3 — 20 посещений — 2400 руб.

Индивидуальное занятие с инструктором 800 руб.

При переносе занятий на более дорогое время, Вы доплачиваете разницу в соответствии с прейскурантом, на более дешевое – разница НЕ КОМПЕНСИРУЕТСЯ!

О нашем клубе

Дорогие друзья! Добро пожаловать в мир фитнеса — мир здоровых и успешных людей!Мы рады приветствовать Вас в нашем клубе!

Источник

ПРАЙС

Услуги Время посещений/ цена Время посещений/ цена
Тренажерный зал Утро (до15:15 включительно) Вечер, выходные,праздничные дни
Разовое 250 300
Абонемент на 12 посещений (срок – 1,5 мес.) 1900 2200
Абонемент на 16 посещений (срок – 2 мес.) 2200 2600
Студент (очного отделения), женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет)
Абонемент на 12 посещений (срок – 1,5 мес.) 1500 1700
Абонемент на 16 посещений (срок – 2 мес.) 1700 2000
Групповые программы
Разовое 250 300
Абонемент на 12 посещений (срок – 2 мес.) + хаммам 2100 2300
Студент (очного отделения), ФИТНЕС «кому 55+» (женщины 55 лет, мужчины – 60 лет)
Абонемент на 12 посещений (срок – 2 мес.) + хаммам 1600 1800
КЛУБНЫЕ КАРТЫ
«Клубная карта — СТУДЕНТ» /тренажерный зал+ бассейн+ хамам/безлимит на 2 мес. 2800
«Клубная карта»/бассейн+ тренажерный зал+ хаммам/безлимит на 1 мес. 3000
«Клубная карта VIP» /групповые программы + тренажерный зал+ хаммам/безлимит на 2 мес. 3100 3600

(в любое время) «Клубная карта VIP+/всё включено» /бассейн + фитнес + тренажерный зал + хаммам/ безлимит на 2 мес. 4500 Аквааэробика Разовое посещение 300 350 Абонемент на 10 посещений (срок – 2 мес.) + хаммам 2400 2900 Студент (очного отделения), ФИТНЕС «кому 55+» (женщины 55 лет, мужчины – 60 лет) Абонемент на 10 посещений (срок – 2 мес.) + хаммам 2000 2500 «Клубная карта» (аквааэробика)+ ХАММАМ — безлимит на 2 мес. 3500 4300 Аква-мама Разовое посещение 320

Детский фитнес , АКВА, КУ-ДО, акробатика, тренажёрный зал(с 14 лет самостоятельно, до 14 лет в сопровождении взрослого) для детей

Разовое посещение 200 Абонемент на 12 посещений + бассейн бесплатно (с 14 лет самостоятельно, до 14 лет в сопровождении взрослого) 1600

БАССЕЙН

«Абонемент выходного дня»

(Сб с 16-00, Вс с 13-00)

Услуги бассейна Время посещений/цена Время посещений/цена
Разовые посещения Утро (до 15:15 включительно) Вечер, выходные, праздничные дни
Дети/школьники (до 14 лет) 130 150
Студенты

(по студ. билету – очная ф/о)

170 210
Женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет 180 270
Взрослые 230 300
Взрослые (10 посещений – срок 2 мес.) «Дневной» (будни)

(с 7-45 по 15-15)

«Комфорт» (будни, выходные) (с 7-45 по 19-45)
1900 2400 1850
Женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет ; многодетная семья (справка о составе семьи); участники боевых действий (10 посещений – срок 2 мес.) 1400
Клубная карта (безлимит на 1 месяц) 3000
Клубная карта /бассейн + тренажерный зал +фитнес/безлимит на 2 мес. 4500
Клубная карта безлимит на сезон (с 1.09.2020 по 31.08.2021) 25000
Программа «Малыш +» (ребенок + родитель)
Разовое посещение 470
Более 3-х посещений 410
Индивидуальное занятие с тренером 650
«Детский АКВАфитнес»+ инструктор по плаванию
Разовое посещение 230
Более 3-х посещений 200
Детские группы + инструктор по плаванию (школы, детские сады)
Большая ванна 190
Малая ванна 190
Выгодное предложение. Разовые посещения дешевле!
«Счастливый час»

Будни – 11-30, 12-15, 13-00

«Большая семья» (на группу от 3-х человек) 15-15, 16-00
Будни Выходные
Дети/школьники (до 14 лет) 90 110 110
Студенты (по студ. билету – очная ф/о) 120 150 170
Женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет 150 180 210
Взрослые 170 200 230
Штраф за утерю ключа или жетона – 100 рублей
Утерянный абонемент не восстанавливается!

Посещения, не использованные по вине посетителя, НЕ КОМПЕНСИРУЮТСЯ!

Источник

Читайте также:  Размеры бассейна для выращивания рыбы
Оцените статью