Состав морской воды йод
| Главная » Эндокринология » Содержание йода в морской воде, почве |
Как и большинство жизненно важных элементов, йод в природе совершает круговорот.
Основное количество йода в природе содержится в Мировом океане (около 87 860 млн тонн, в среднем 5 х 10-5 г в одном литре морской воды). В пресных водах концентрация этого элемента составляет 5 мкг/л, глобальный годовой вынос с речным стоком — 185 тыс. тонн.
Поскольку многие соединения йода хорошо растворяются в воде, йод выщелачивается из магматических пород, выносится в моря и океаны. Также в морскую воду йод смывается с поверхности почвы ледниками, снегом, дождем, ветром и водными потоками.
В морской воде йод находится в виде йодида. Ионы йодида окисляются под воздействием солнечного света в элементарный йод (J,) Морская вода, испаряясь, поднимает в атмосферу летучие соединения иода, растворенные в каплях морской воды. Массы йода переносятся ветрами на континенты. Таким образом, ежегодно около 400 тыс. тонн йода улетучивается с поверхности моря. Больше всего иода накапливается в иловых водах
Из атмосферы йод возвращается в почву с дождевой водой концентрация йода в которой колеблется в пределах 1,8-8,5 мкг/л. Йод легко поглощается органическими веществами почв как и морских илов. При уплотнении этих веществ и образовании осадочных горных пород происходит переход части соединений йода в подземные грунтовые воды. Йод также попадает и в живые организмы, которые его концентрируют, но, отмирая, возвращают йод в почву, откуда он снова вымывается, попадает в океан, испаряется и все начинается заново. Цикл, таким образом, замыкается.
Йод — это элемент морей и океанов, содержание его в морской воде в несколько раз выше, чем в пресной. Испарения с поверхности океана являются одним из основных источников годового прироста йода в атмосфере. Как и большинство жизненно важных элементов йод в природе совершает круговорот.
Йод в почвах
Обычно содержание йода в почвах колеблется от 5 до 40 мг/кг (по другим данным — от 0,1 до 40 мг/кг), но на земном шаре встречаются районы с повышенным содержанием йода, где его количество достигает 80, а иногда и 135 мг/кг.
Практически на всей территории России отмечается недостаток йода в почвах. Одним из главных мероприятий, обеспечивающих повышение содержания йода в почвах, а следовательно, и в растениях, является применение йодсодержащих удобрений. Обычные минеральные удобрения обогащаются соединениями йода, чаще всего туда вносится KJ, что позволяет увеличить содержание йода, например в многолетних травах почти вдвое.
Содержание йода в почвах является основополагающим фактором обеспечения йодом человека и животных. Содержание йода в почвах зависит от типа почвы, ее механического состава, рН почвенной среды, температуры и влажности. Обогащение почвы йодом может производиться путем внесения в почву йодсодержащих микроудобрений.
Дополнительная информация:
Источник
10 мифов о воздухе на море
Поездка к морю дарит нам много положительных эмоций. Шум прибоя, легкий морской бриз, солнечные ванны расслабляют и дают ощущение спокойствия и умиротворения. Вы отдыхаете душой и телом.
Также испокон веков известно о лечебных свойствах морского микроклимата. Он полезен людям с легочными заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями эндокринной системы (при пониженном содержании йода в организме). Влажный морской климат принесет пользу для кожи — он делает ее упругой, эластичной и как следствие омолаживает Вас.
Но есть некоторые мифы, в которые люди охотно верят. Сегодня развеем неоправданные мифы о морском воздухе. Итак, начнем:
МИФ No1 — МИКРОКЛИМАТ МОРЯ ПОЛЕЗЕН ВСЕМ
Воздух у моря содержит огромное количество минералов: самые полезные из них йод, бром, хлорид натрия, магния, кальция и калия.
Людям, страдающим от эндокринных болезней с высоким содержанием йода в организме пребывание на побережье длительное время может принести больше вреда, чем пользы.
Также от длительного нахождения у моря стоит воздержаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокое содержание минералов, высокая температура и ультрафиолетовые лучи могут повлечь такие болезни, как инсульты, инфаркты, аритмию и тромбофлебиты. Таким людям стоит соблюдать меры предосторожности.
В группу риска входят люди с онкологическими заболеваниями в любой стадии, инфекционными болезнями и дерматозами. Беременным тоже стоит строго дозировать нахождение на побережье, если срок плода не достиг трех месяцев, а также на поздних сроках беременности. Принимать солнечные ванны стоит с 6 до 10 утра и с 17 до 19 вечера.
МИФ No2 — НЕЛЬЗЯ БРАТЬ НА МОРСКОЙ ОТДЫХ ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА
Ехать с детьми, возрастом до 1 года на отдых можно. Если к этому нет медицинских противопоказаний климат моря им не навредит, а принесет только пользу. Более того, с такими детьми на отдыхе справиться легче, чем например с ребенком 2 лет. С собой можно взять все необходимое питание, чтобы ребенок не съел ничего лишнего. Большую часть пути он скорее всего будет сладко спать, что облегчит дорогу родителям. Сон возле моря благотворно влияет на здоровье и развитие детей.
МИФ No3 — КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ПРОЙТИ АККЛИМАТИЗАЦИЮ ПО ПРИЕЗДУ НА КУРОРТ
Акклиматизация может пройти незаметно, если при поездке соблюдать несложные правила. В путь отправляться стоит отдохнувшим. По приезду на курорт не стоит отправляться прямиком на пляж — отдохните с дороги. Пейте чистую, желательно бутилированную воду. Не стоит с первого дня есть много новой и незнакомой пищи, начните с малых доз (например один экзотический фрукт в первый день, дальше понемногу увеличивать). Не перегревайтесь на солнце, ходите на пляж в утреннее и вечернее время. При соблюдении этих несложных правил целебный микроклимат моря пойдет Вам только на пользу.
МИФ No4 — ПРИ ИСПАРЕНИИ МОРСКОЙ ВОДЫ МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ ВИРУСАМИ, СОДЕРЖАЩИМИСЯ В НЕЙ
В воздухе у моря содержится большое количество кислорода и озона — это пожалуй самое полезное его свойство. Благодаря повышенному содержанию натрия в воздухе возле моря вирусы, бактерии и аллергены не могут присутствовать, это своего рода природный антисептик. Аллергикам особенно легко дышится у моря. Поэтому, если у Вас нет медицинских противопоказаний, морской микроклимат принесет пользу для здоровья.
МИФ No5 — ЧЕМ ТЕПЛЕЕ ВОДА В МОРЕ, ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ ДЫШАТЬ У МОРЯ
Наибольшую пользу воздух возле моря несет в себе после шторма с грозой. Благодаря электрическим разрядам он насыщается озоном. Шторм способствует еще большему насыщению прибрежной атмосферы минералами и фитонцидами морских водорослей. Особенно полезно дышать у моря людям, страдающим заболеваниями легких, а также полезен для кожи — увлажняя ее и делая упругой.
МИФ No6 — НА КУРОРТЕ ПРИТУПЛЯЕТСЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И УМСТВЕННАЯ СПОСОБНОСТЬ
Насыщенный полезными минералами морской микроклимат активизирует обменные процессы в организме. Проявляется это улучшением сна и аппетита, повышением тонуса, увеличением работоспособности и как следствие поднятием иммунитета. Он увлажняет слизистые и дает возможность организму справиться с инфекциями и вирусами.
МИФ No 7 — ВОЗДУХ ВОЗЛЕ ЛЮБОГО МОРЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗЕН
Это утверждение не совсем верно. Польза микроклимата напрямую зависит от уровня солености моря. Чем содержание натрия в воде выше, тем больше пользы для здоровья Вы получите от прибрежного микроклимата.
Вспомните Мертвое море, к которому люди едут со всего мира для оздоровления. Там лечат гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания благодаря высокому содержанию в воде магния и кальция. Именно они помогают регулировать кровяное давление в организме. Также лечат опорно-двигательный аппарат благодаря высокому содержанию в воде фосфора, кальция и натрия. Оно является самым соленым морем в мире. Его прибрежный микроклимат в десятки раз полезнее к примеру Азовского моря.
МИФ No8 — МОРЕ ВСЕГДА ПАХНЕТ ЙОДОМ
Возле моря действительно пахнет йодом. Этот запах дают водоросли, выброшенные штормом на берег. Они впитывают из воды полезные минералы, в том числе и йод. Но бывает переизбыток водорослей на берегу после шторма. Лежа на берегу в больших количествах под воздействием тепла они начинают разлагаться, в этом им помогают бактерии и тогда запах меняется. Пахнет не йодом, а протухшими яйцами — по-научному сульфид водорода.
В небольших количествах этот газ безвреден для человека, так как человек сам в небольших количествах вырабатывает такой газ и может с ним справиться. Но в больших количествах он становится токсичным. Поэтому если Вам не приятен запах возле моря, лучше не заставлять себя вдыхать “целебный аромат”, а поскорее уходить подальше. Зафиксированы и подтверждены случаи гибели животных, отравившихся сульфидом водорода.
МИФ No9 — САМЫЙ ЧИСТЫЙ МОРСКОЙ ВОЗДУХ В ПРИБРЕЖНЫХ ГОРОДАХ
Действительно в прибрежных городах микроклимат чище и имеет более высокую влажность, чем в городах отдаленных от берега. Но на каком расстоянии от моря его можно считать целебным?
Самая высокая концентрация полезных минералов в атмосфере наблюдается на расстоянии до 250 метров от береговой линии, дальше концентрация снижается. На расстоянии больше 1 км от моря воздух теряет все полезные морские свойства. Как вывод — если город растягивается далеко в материковую часть, микроклимат будет менее полезным на его окраинах — вдали от береговой линии. Поэтому выбирая место пребывания на побережье, следует учитывать близость к морю. И тогда Вы будете дышать полезными минералами и микроэлементами не только возле моря, а круглосуточно. Это даст максимальную пользу для здоровья.
МИФ No 10 — ЛЕЧИТЬСЯ МОРСКИМ ВОЗДУХОМ НАДО В СПЕЦИАЛЬНЫХ САНАТОРИЯХ
Чтобы получить оздоровительный эффект, не нужно никаких премудростей и специальных учреждений. Для этого достаточно им дышать. Особенно полезны прогулки у моря во время шторма. Воздух насыщен повышенным содержанием кислорода и озона, что отлично скажется на вашем здоровье. Минеральные вещества и микроэлементы сделают Вашу кожу упругой и увлажненной. Происходит омоложение и исцеление организма естественным способом.
Доказана польза сна на побережье для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями (спать надо в тени под навесом). Во время сна очищаются бронхи, кровь насыщается всеми необходимыми микроэлементами. Это благотворно влияет на нервную систему, повышает физическую и умственную работоспособность, повышает настроение. Для всего вышеперечисленного не обязательно нужен санаторий.
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
Море дает нам возможность оздоровления, исцеления, укрепления нервной системы, улучшения настроения естественным способом — просто находясь на побережье и вдыхая насыщенный полезными веществами воздух.
Многие родители отмечают улучшение здоровья своих детей. После отпуска на море они перестают часто болеть простудными заболеваниями в зимнее время года. Тоже можно сказать о взрослых и пожилых людях. Переехавшие на постоянное место жительства к морю также отмечают улучшение здоровья всех членов семьи и отступление многих хронических заболеваний, таких как различные аллергии, астма, хронические тонзиллиты и бронхиты многие другие.
Если у Вас есть возможность, посещайте побережье как можно чаще, выбирайте место пребывания поближе к морю. На побережье Черного моря встречаются сосновые леса вдоль береговой линии. Прогулка или проживание в таких местах равносильна лечебной ингаляции благодаря сосновым смолам и морскому микроклимату. Поэтому при выборе места для отдыха учтите этот факт, если хотите дать максимум пользы для здоровья своего и своих близких.
Морской микроклимат пойдет только на пользу, если Вы будете соблюдать простые правила безопасности. Перед поездкой проконсультируетесь со своим лечащим врачом и пройдете медосмотр, чтобы во время отдыха не возникло неприятных сюрпризов со здоровьем. Также не устраивайте из своего отпуска сплошную вечеринку, потому что вся польза обернется вредом от выпитого. Во всем должна быть мера.
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.
Источник