Соляные пещеры правда помогут легким и здоровью?
Когда-то соляные комнаты были обязательным атрибутом советских санаториев. Но и сейчас они в тренде. Не только в России, но и на Западе. Доктора рекомендуют посещать их и взрослым, и детям. Мол, они помогают при бронхите и астме, при обычном кашле и простуде и, конечно же, укрепляют иммунитет! Ну а что, может, они действительно такие полезные?
Как это работает?
Соляные комнаты имитируют естественные соляные пещеры: стены покрывают кристаллы соли, солью же насыщен воздух. Это делает галогенератор ― он измельчает соль до микроскопических частиц и выбрасывает их в воздух комнаты. Такие пещеры популярны уже на протяжении веков (соленым воздухом «лечат» давно по всему миру), но исследовать с научной точки зрения этот способ галотерапии начали совсем недавно. Пока же он остается альтернативной медициной (и, скорее всего, останется).
Существует множество теорий о том, как крошечные частицы соли, которые вы вдыхаете в соляной пещере, убивают микроорганизмы в легких и уменьшают воспаление и количество слизи, или сразу все вместе. Адепты соляных пещер говорят, что солевые частицы благоприятно воздействуют и на кожу, поглощая бактерии, вызывающие многие кожные заболевания. Но все обзоры по этой теме основаны лишь на личном опыте людей.
Американская ассоциация легких утверждает, что пока нет никаких основанных на фактах результатов для создания руководящих принципов по солевой терапии для пациентов и врачей. При этом теплые комнаты могут обеспечить идеальные условия для роста бактерий.
Лечение хронических заболеваний
Галотерапию использовали для лечения множества хронических респираторных заболеваний, включая астму и иногда заболеваний верхних дыхательных путей, таких как хронический синусит. Но толку от нее не было. Американский фонд по борьбе с астмой и аллергией пишет, что соляные комнаты могут даже усугубить астму у некоторых людей, поскольку вдыхание концентрированных солей раздражает дыхательные пути, вызывая кашель и появление слизи.
В одном из крупнейших исследований эффекта соляных пещер оценивалось лечение ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких, вызванной курением). Исследователи просмотрели 151 статью о солевой терапии. Лишь одна из них была выполнена более-менее качественно. Но из-за погрешностей в методах никаких конкретных рекомендаций сделать не удалось. Хотя пациенты утверждали, что им соляные комнаты помогли.
В некоторых странах медицинские общества предупреждают, что соляные пещеры могут иметь негативные последствия. Например, иногда соляная пещера вызывает сужение бронхов. Другая опасность заключается в том, что пациенты с астмой могут перестать принимать обычные лекарства, полагаясь только на галотерапию. Но для предотвращения и контроля симптомов астмы необходимы препараты длительного действия. Даже при хорошем самочувствии.
В общем, если вы ищете новый способ снять стресс, соляные пещеры могут помочь. В них прохладно, тихо и можно поспать. Но если вы пробуете галотерапию как способ лечения — это не то, что вам нужно.
Что насчет безопасности?
Соляные пещеры, скорее всего, бесполезны при лечении респираторных заболеваний. При этом, вероятно, они безопасны для большинства людей. Но опять же исследований их безопасности нет. К тому же обычно соляные комнаты обустраивают в жилых домах или спа-салонах, где нет медперсонала для оказания неотложной помощи.
А морской воздух ― он-то полезен?
Считается, что один час в соляной пещере равен дню на пляже. Но «целительный» морской воздух оказывает равно тот же эффект, что и соляные пещеры, ― релаксация.
Да, в 18 и 19 веках океанский воздух считался универсальным лекарством практически от любой болезни, от депрессии до туберкулеза. И Чехова лечили ялтинским воздухом. Но 200 лет назад у врачей было мало терапевтических возможностей для пациентов с респираторными заболеваниями, кроме посещения морского курорта. Существует очень мало убедительных клинических доказательств того, что дыхание морским воздухом имело какие-либо реальные преимущества для здоровья.
Правда, некоторые доказательства все же нашлись позже. В австралийском исследовании 2006 года отслеживалось влияние океанского воздуха на серферов, страдающих муковисцидозом. Исследование длилось 48 недель и подтвердило, что соленый воздух помогает очистить легкие пациентов. У серферов также было меньше обострений и меньше нужды в антибиотиках. Теперь в практику лечения пациентов с муковисцидозом входит использование разжижающих слизь средств, в том числе гипертонического раствора (вода с солью в концентрации от 3 до 7%). Увы, но других заболеваний это не касается.
Британские врачи обнаружили, что люди, проводящие время в непосредственной близости от моря, сообщают о лучшем общем состоянии здоровья, но такая связь клинически не доказана. По крайней мере сейчас ни один здравомыслящий врач не будет выписывать вам рецепт в виде поездки на пляж вместо лекарства. А так хотелось бы!
Источник
Сеанс галотерапии заменяет три дня пребывания на побережье
Соленый морской воздух оказывает живительное воздействие на организм. Но поездка на море доступна не всем и не всегда, а быть здоровым и молодым хочется каждому. Современная наука сделала это возможным. Соляная пещера сухого типа оказывает на человека похожее воздействие, причем более интенсивно: один сеанс галотерапии заменяет три дня пребывания на побережье. Конечно, удовольствие от прогретых солнцем волн ничто не заменит, но вот оздоровление соленым воздухом, наполненным минеральными веществами, можно получить, не выезжая из Кургана и по доступной цене.
Мельчайшие частицы соли, обогащенной необходимыми минеральными веществами, в соляной пещере «Спелеон» распыляет усовершенствованный аэрогалитгенератор третьего поколения, который изобрели и запатентовали в Санкт-Петербургском институте профилактической медицины.
Пещера «Спелеон» — уютная белая комната, стены и потолок которой декорированы солью. Крупная соль толстым слоем покрывает пол, так что ноги приятно тонут в ней и мягко массируются. Приглушенный свет перетекает из одного оттенка в другой, добавляя пещере успокаивающей камерности. Для взрослых здесь стоят удобные кресла, которые легко приводятся в вертикальное положение и превращаются в «лежанки». Расслабляющая медитативная музыка помогает полностью отпустить напряжение и даже заснуть, а это очень полезно — во сне эффект достигается гораздо быстрее и глубже. Чем расслабленнее человек, тем лучше он усваивает из воздуха полезные вещества благодаря спокойному глубокому дыханию. Сеанс длится 40 минут, так что многие успевают по-настоящему отдохнуть.
Поскольку соляная пещера рекомендована как взрослым, так и детям, организаторы предусмотрели комфорт для всех. Чтобы малышам было не скучно находиться столько времени в одном месте, для них обустроили игровой уголок с машинками, магнитной доской, ведерками и совочками, а соляное покрытие на полу служит отличной песочницей. Если играть наскучит, можно посмотреть мультики по телевизору. Так что ходить на сеансы можно всей семьей. А для тех, кто хочет расслабиться и побыть наедине с собой, предусмотрены сеансы без присутствия детей.
Чтобы добиться эффекта, нужно посетить минимум десять сеансов. Этих без малого двух недель хватит на ближайшие три месяца, а то и на полгода.
Что дает соляная пещера?
Это отличная профилактика простудных заболеваний и всех проблем с ЛОР-органами — частицы хлорида натрия проникают в дыхательную систему и оказывают бактерицидное действие. В соляной пещере можно вылечить затянувшиеся кашель и насморк, облегчить течение многих заболеваний, таких, например, как астма, бронхит, синусит, хроническая обструктивная болезнь легких. Дышать становится легче уже после первого посещения.
Сеансы галотерапии укрепляют иммунитет, сниженный от того, что мы дышим загазованным городским воздухом. Солевые частицы очищают дыхательную систему, улучшают газообмен в легких. В результате защитные функции организма активизируются. Это особенно полезно детям, которые страдают от частых простудных и вирусных заболеваний в детском саду и школе.
Ионизированный солевой аэрозоль, которым насыщен воздух галокамеры, усиливает обмен веществ, а значит, способствует нормализации веса, гормонального фона и общего физического состояния. В каком-то смысле он делает человека моложе: из организма выводятся токсины, улучшаются кровообращение и водный баланс кожи, разглаживаются мелкие морщины.
Частицы хлорида натрия помогают успокоить нервную систему и снижают выработку кортизола (гормона стресса). Это нормализует сон, делает его здоровым и глубоким, уменьшает тревожность, повышает работоспособность, успокаивает. Поэтому соляную пещеру очень любят педагоги и люди других стрессовых профессий: это отличный способ снятия психоэмоционального напряжения. Особенно показана галотерапия людям, страдающим депрессией и имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Соляная пещера помогает справиться с аллергией и воспалительными заболеваниями кожи, такими как экзема, дерматит, крапивница, псориаз, акне. Аллергикам желательно проходить сеансы галотерапии в период, предшествующий обострению, чтобы снизить симптомы.
Важно, что галотерапия практически не имеет противопоказаний. Посещать пещеру не стоит только в моменты обострения хронических заболеваний, а также людям, страдающим онкологией, резко выраженными психическими расстройствами и серьезными инфекциями дыхательных путей (такими, как туберкулез). В остальных случаях дышать соленым воздухом показано всем.
К тому же «Спелеон» предлагает очень доступные варианты. Вы можете оплатить разовое посещение пещеры, чтобы на себе убедиться в ее эффективности, а затем приобрести абонемент, который позволит пройти курс из десяти сеансов значительно дешевле. Для школьников и студентов действуют отдельные абонементы. Есть система скидок для пенсионеров и инвалидов. «Спелеон» периодически проводит акции, делая выгодные предложения своим клиентам. Вы заплатите за курс галотерапии совсем немного, а в итоге получите эффект полноценного отпуска на море и сэкономите на лекарствах.
Соляная пещера «Спелеон» работает в Кургане уже более четырех лет. Пройти сеанс галотерапии можно как в центре города по адресу Гоголя, 10, так и в Заозерном — 4-й микрорайон, 31. Гостей ждут с 9 утра до 8 вечера, в том числе по выходным и праздникам.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Фото из группы компании в социальной сети «ВКонтакте»
Источник
Соляная пещера «Морской воздух»
1 
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Печать
Добавить
Ошибка?
Отзывы
Липецк , ул. Замятина, д. 3
Цена сеанса (40 мин): Бесплатно (первый пробный сеанс),
300 руб. (разовое посещение).
В продаже имеются абонементы!
Действует система скидок.
АГГ-03
+7 (4742) 71-88-28
Пн-Пт: с 08:00 до 20:00, Сб-Вск: с 08:00 до 18:00
718828@bk.ru
http://lipsol.ru/
Пройти курс оздоровления в соляной пещере «Морской воздух» не выезжая к морскому побережью стало возможным благодаря новейшим, эффективным, научным разработкам наших ученых. В комнате, где на стены нанесено солевое покрытие, а на полу рассыпаны кристаллы соли создан микроклимат, схожий с уникальным воздухом природных соляных пещер. Здесь каждый может укрепить иммунитет и получить заряд бодрости на долгое время! Сеансы в пещере длится 40 минут и начинаются строго каждый час.
Обязательна предварительная запись по телефону. Посещение без записи возможно только при наличии свободных мест.
Источник