Сохранить загар до лета

Как сохранить загар до следующего лета

Хотите загореть без вреда для здоровья? В арсенале косметических компаний есть масса защитных средств, на любой вкус и кошелек. А наши советы помогут надолго сохранить шоколадный оттенок.

Хотите загореть без вреда для здоровья? В арсенале косметических компаний есть масса защитных средств, на любой вкус и кошелек. А наши советы помогут надолго сохранить шоколадный оттенок.

• К сильной агрессии солнечных лучей дерматологи причисляют загар вблизи экватора, в горах, при занятиях водными видами спорта (серфинг, водные лыжи), долгое пребывание на палубе яхты, а также дневные часы с 12.00 до 15.00. Для этой категории солнечного воздействия выбирайте средства со степенью защиты 50+, и только когда ваш организм привыкнет к южному солнцу (спустя 5—6 дней), можно уменьшить SPF до 15—20.

• Корейские ученые выяснили, что для хорошего загара необходимо перед выходом на солнце выпивать стакан обыкновенного зеленого чая с лимоном. И лимон, и зеленый чай содержат большое количество витамина С — мощного антиоксиданта, который замедляет процесс старения нашей кожи.

• Не забывайте защищать от солнца нежную кожу вокруг глаз, которая в четыре раза тоньше кожи лица. Отправляясь на пляж, захватите солнцезащитные очки и шляпу, которые задерживают большинство солнечных лучей типа А и В, а значит, защищают от вредного воздействия ультрафиолета не только глаза, но и всю область вокруг.

• Как долго продержится ваш загар и каким он будет, зависит не только от времени, проведенного на солнце, но и от того, как вы будете ухаживать за своей кожей. Солнце дарит нам бронзовый оттенок, но сильно обезвоживает, лишая клетки кожи влаги. Поэтому вашими главными beauty-продуктами должны стать увлажняющие лосьоны, гели и кремы после загара. Пользоваться ими можно даже по возвращении домой, ведь такие продукты не только успокаивают, но и отлично увлажняют кожу, для которой загар — сильнейший стресс.

• Если вы не можете отказать себе в макияже даже на море, воспользуйтесь хитрым приемом — перед выходом на пляж нанесите на скулы немного автозагара. Средство заменит румяна, сделает лицо рельефным, выразительным и не растечется после купания. Косметикой пользуйтесь только вечером, подчеркнув скулы бронзирующей пудрой и выделив глаза тушью.

• Получить ровный, красивый и, самое главное, здоровый загар можно, принимая перед отпуском или за пару дней до него витамины и витаминизированные коктейли. В состав таких средств входит экстракт морковного сока, масло пальмового дерева или бета-каротин. Дерматологи рекомендуют использовать эти продукты тем, кто страдает от аллергии на солнце.

• Если вам нравится, как выглядят волосы после купания в морской воде, старайтесь обеспечивать своей шевелюре дополнительное питание и увлажнение. Захватите на пляж защитное масло для волос и наносите его на кончики после каждого купания.

• Если у вас широкий нос, нанесите на него (от переносицы к кончику) тонкую полоску крема с высоким фактором защиты. Тогда эта часть останется светлой, что визуально сделает нос более тонким и придаст ему правильную форму.

• Никогда не загорайте с мокрой кожей — капельки воды подобно линзам усиливают воздействие солнечного излучения, и вы легко можете обгореть.

Источник

У нас бронза: как сохранить загар после моря надолго

Лето закончилось, и теперь о нем напоминают только фотографии на смартфоне и красивая бронзовая кожа. Но если фото останутся с нами надолго, то с загаром можно будет попрощаться уже через неделю без солнца.

Впрочем, это необязательно. Бьюти-индустрии уже давно известны приемы, как продлить загар, чтобы вы могли и дальше блистать карамельным оттенком кожи – будто для вас лето и не заканчивалось.

Делимся самыми популярными способами, которые не потребуют много усилий, но гарантируют долгосрочный эффект.

Как правильно ухаживать за загорелой кожей

Почему вообще кожа загорает? Это ее естественная защита от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ответ на действие ультрафиолета кожа вырабатывает специальный пигмент — меланин, за счет чего наша кожа темнеет.

Соответственно, когда кожа перестает подвергаться влиянию солнечных лучей, она спешит восстановиться и избавиться от загорелых чешуек. Поэтому чаще всего она начинает шелушиться и сходит «лоскутами».

Факт! Если воздействие УФ-лучей слишком интенсивное, меланин не справляется, и на коже возникает ожог. Часть клеток повреждается, и эти повреждения в будущем могут стать причиной развития меланомы — рака кожи. Поэтому загорать нужно с большой осторожностью.

Лучший метод сохранить загар — превентивный. Что это значит? Не спешите получить шоколадный оттенок за один день. Используйте SPF-средства, выходите из тени не дольше, чем на 10 минут, а после принятия солнечных ванн наносите увлажняющие и успокаивающие средства с алоэ.

Чего категорически нельзя делать после принятия солнечных ванн

1. Отшелушивать кожу щетками и скрабами После моря и ежедневного использования средств с SPF возникает неконтролируемое желание очиститься мочалками и скрабами до скрипа. Так вот, если вы хотите сохранить загар, это как раз то, чего делать нельзя. Кожа и так спешит избавиться от загоревшего слоя, а отшелушивание этот процесс только ускорит. 2. Долго принимать ванну или душ Долгие водные процедуры смягчают кожу и способствуют отшелушиванию ороговевших частиц с ее поверхности. Поэтому если ваша цель — продлить загар, сократите время принятия душа или ванны и не используйте слишком горячую воду. Высокая температура провоцирует потерю влаги, что также может вызвать ненужное в данном случае шелушение. 3. Использовать мыло или гель для душа Для сохранения загара весь ваш уход должен быть направлен на увлажнение. Поэтому помните, что большинство очищающих средств содержат агрессивные химические соединения, например, сульфаты и щелочь, которые вызывают сухость. Выбирайте гели для душа и мыло с маслами, глицерином и алоэ.

Что нужно делать, чтобы продлить загар

1. Активно увлажнять кожу В условиях города кожа чаще бывает пересушена и обезвожена, а вот обратная ситуация наблюдается редко. Сухость — первый враг загара. Поэтому активно увлажняйте кожу не только после отпуска, но и во время. Для достижения наилучшего эффекта наносите крем сразу после душа или ванны на еще пока мокрую кожу.

2. Использовать средства для усиления загара Сегодня на рынке есть множество средств, которые усиливают загар и увлажняют кожу одновременно. Но только, пожалуйста, не путайте усилители с бронзаторами и автозагаром. Последние содержат тонирующие элементы, которые окрашивают кожу, придавая ей нужный оттенок. Усилители же стимулируют выработку темного пигмента меланина в организме, словно ваша кожа все еще находится под воздействием ультрафиолета. Этот эффект достигается за счет специальных аминокислот, чаще всего, тирозина (улучшает синтез меланина).

3. Закрепить результат автозагаром Увлажнение и усиление — это здорово, но нет ничего лучше проверенных временем бронзаторов. Эти средства, в отличие от усилителей, оттеняют кожу, поэтому вы будете выглядеть загорелыми, даже если естественный загар уже сошел. Минус автозагара в том, что оттенок проявляется постепенно, а не сразу. Поэтому наносить его нужно максимально аккуратно и равномерно, чтобы не осталось разводов. Кроме того, лучше использовать перчатки – в противном случае у вас окрасятся и ладони.

Источник

Успеть до лета: как загореть без вреда для здоровья

Лето уже совсем близко, и многим девушкам в этот период года хочется иметь красивую загорелую кожу. «Рамблер» расскажет, как загорать, чтобы при этом не навредить здоровью.

Безопасное время

Многие знают, что днем опасно загорать, поскольку в это время солнце себя ведет максимально активно. Поэтому самым лучшим временем для загара считается до 10 утра и после 16 часов дня. И не волнуйтесь, если солнце не обжигает, оно все равно «работает».

Кроме этого помните, что получить золотистый загар за один раз не получится, поскольку меланин, темный пигмент в клетках эпидермиса, выделяется постепенно. Чтобы его накопить, начните загорать с 10-15 минут в день, а затем увеличивайте время.

Защита

Неважно насколько быстро вы обгораете на солнце, всегда необходимо использовать солнцезащитное средство. Оно, в свою очередь, не даст вам обгореть и снизит риск возникновения рака. Стоит отметить, что такие средства, в первую очередь, защищают от опасных UVB-лучей, а вот от UVA-лучей, ответственных за загар, гораздо в меньшей степени. Поэтому не стоит переживать, что солнцезащитное средство лишит вас золотистого оттенка кожи.

Красивый загар

Если вы хотите получить красивый и ровный загар, то накануне стоит воспользоваться скрабом или отшелушивающей перчаткой. Однако эту процедуру можно проводить не более одного-двух раз в неделю.

Также стоит помнить о том, что избыток меланина провоцирует сухость кожи, поэтому после загара используйте увлажняющие и успокаивающие лосьоны и кремы.

Сохранение загара

Многие хотят сохранить полученный шоколадный оттенок на целый год, поэтому предпочитают ходить в солярий. Однако учеными уже давно доказано, что посещение солярия увеличивает риск развития меланомы на 75 процентов. Более того, в некоторых странах запрещено пускать под искусственные ультрафиолетовые лампы лиц до 18 лет.

Если же вы все же приняли решение посетить солярий, то обязательно следуйте инструкциям специалистов салона. А для тех, кто хочет сохранить загар, но совсем против искусственных ультрафиолетовых ламп, существует автозагар.

Источник