Снаряжения для бассейна детям

Что необходимо взять ребенку с собой в бассейн

Для похода в бассейн ребенку потребуется приобрести ряд специальных предметов, без которых нельзя заниматься на территории спортивного центра. Дополнительные аксессуары не обязательны, но сделают условия тренировки более комфортными для ребенка, поэтому их лучше заранее включить в список вещей. Также, если планируется первое посещение бассейна, необходимо заранее подготовить определенные документы.

Список необходимых вещей

При покупке абонемента или записи в школе или детском саду лучше сразу уточнить в учреждении что нужно взять с собой в бассейн ребенку. Обычно список для детей универсален, и ничем не отличается от требований любого учреждения, но могут быть исключения. В большинстве случаев для посещения бассейна ребенку потребуются следующие вещи.

Спортивная одежда

обычно занятия сопровождаются предварительной разминкой или спортивными упражнениями, для которых нужно приобрести спортивный костюм или комплект из майки и шорт. Также понадобятся удобные кроссовки, кеды.

Плавки или купальник

Для девочек традиционно принято выбирать слитные спортивные купальники, для мальчиков подойдут классические плавки на резинке или с дополнительной фиксацией на шнуровке. Рекомендуется приобретать купальный комплект только после примерки, важно чтобы ничто не стесняло активные движения малыша. Также нельзя покупать модель «на вырост» — ткань будет намокать, вытягиваться под воздействием воды.

Шапочка для плавания

Магазины предлагают широкий выбор тканевых и латексных изделий, но лучшим вариантом будет силикон. Этот материал прочен и эластичен, не вызывает аллергию, комфортен при носке. Существует большой выбор детских моделей, украшенных яркими изображениями, узорами или декоративными элементами. Можно подобрать шапочку, подходящую по цвету к купальнику или купить полный комплект.

Пластиковые очки

Защищают глаза от попадания брызг, нужны для ныряния и плавания под водой. Вода бассейна содержит растворы хлора и других химикатов для дезинфекции, которые при попадании на слизистые могут вызвать раздражение, аллергию. Использование специальных очков с силиконовой окантовкой не причинит ребенку неудобств при плавании и надежно защитит его глаза.

Специальная обувь

Полы бассейна выложены кафельной плиткой из-за постоянной влажности, поэтому ноги малыша необходимо защитить от переохлаждения. Удобные сланцы на резиновой подошве обеспечат необходимую теплоизоляцию стопы, не будут скользить на мокром кафельном полу.

Полотенце

После душа ребенок должен вытереться насухо, прежде чем одеваться. Лучшим выбором будет махровая ткань, которая быстрее впитывает влагу. Не следует выбирать слишком большое полотенце — малышу будет трудно самостоятельно сложить его, чтобы убрать в сумку. Оптимальный размер — длина около 60-70см, ширина 30-40см.

Смена белья

Чистые, сухие майка и трусы, которые ребенок наденет после душа.

Пустые пакеты

Лучше выбрать пластик, полиэтилен или непромокаемую ткань, такие пакеты нужны, чтобы убрать мокрый купальник, полотенце, белье.

Сумка

Чтобы вещи для плавания было удобно переносить, лучше приобрести специальную вместительную сумку. Подойдут спортивные модели из непромокаемой ткани на ремне через плечо, — они широко раскрываются, ребенку будет удобно укладывать предметы. Также подойдет рюкзак с несколькими отсеками.

Если ребенок будет ходить в бассейн самостоятельно, лучше подписать его вещи. Для этого можно использовать бирки и водостойкий маркер, или вышить небольшие метки на каждом предмете одежды. Это поможет малышу быстро отыскать свои вещи после занятия.

Дополнительные аксессуары

Количество вещей, которые нужно брать в бассейн ребенку зависит от того, будет ли он посещать занятия самостоятельно или с кем-то из взрослых. В первом случае стараются ограничиться небольшим набором предметом, чтобы собрать ребенка в бассейн можно было заранее, и ему не требовалось больших усилий для переноски сумки. Если малыша будут отводить на занятия, то есть возможность взять не только необходимый минимум, но и предметы, которые увеличат комфорт пребывания в бассейне.

Купальный халат с капюшоном

Надевается при выходе из воды или душа, помогает ребенку избежать переохлаждения при нахождении во влажном воздухе помещения бассейна.

Плавательная маска с трубкой

Аналог защитных очков, но менее удобна и не подходит для спортивных занятий. Использовать маску лучше в перерывах между упражнениями или во время индивидуального посещения, так малыш может с комфортом учиться плавать под поверхностью воды.

Надувной круг, жилет, наручники

Не обязательны, но облегчают начальное обучение плаванию.

Пробковая доска

Также используется для поддержки на первых занятиях.

Принадлежности для принятия душа

Мочалка, шампунь, мыло в мыльнице. В большинстве спортивных центров установлены резервуары с шампунем и жидким мылом, но если бассейн относится к школе или садику, может понадобится принести собственные вещи. Для хранения предметов лучше приобрести удобную непромокаемую сумочку.

Средства ухода

После принятия душа необходимо использовать детский лосьон или крем для кожи, чтобы снизить риск появления раздражения от хлорированной воды.

Несмотря на защитную шапочку, волосы при плавании все равно немного намокают, поэтому надо просушить их перед выходом на улицу. Это особенно важно, если занятия проводятся в зимнее время года. В бассейне обычно установлены стационарные фены, но очередь к ним часто бывает очень большой, поэтому лучше взять собственное устройство.

Упаковка влажных салфеток, бумажные носовые платки

Пригодятся в случае насморка и других непредвиденных обстоятельств.

Для обеспечения безопасности вещи для бассейна не должны содержать острых предметов или средств в стеклянной таре. Не рекомендуется брать с собой средства ухода, шампуни с резким запахом.

У ребенка обязательно должна быть с собой бутылка питьевой воды — в перерывах между активными физическими упражнениями рекомендуется делать небольшие глотки, чтобы избежать обезвоживания. Также лучше взять с собой контейнеры с закусками и фруктами, чтобы малыш мог восстановить силы после тренировки.

Справка, страховка и пропуск

При решении пойти на занятия плаванием нужно позаботиться не только о специальных предметах, но и правильно оформить документы. В первую очередь для бассейна ребенку нужно получить справку от педиатра. Ее выдают на основе осмотра дерматолога и лечащего врача-терапевта, которые должны подтвердить, что малышу можно заниматься плаванием.

Терапевт проверяет общее состояние, историю болезни, наличие всех прививок. Его задача — выявить возможные противопоказания для плавательных тренировок и подобрать подходящую для состояния здоровья ребенка группу. Дерматолог осматривает кожу, волосяной покров и проверяет отсутствие признаков заболеваний, раздражения или аллергии. Перечень противопоказаний для тренировок в бассейне следующий:

• инфекционные заболевания, передающиеся через воду или воздушно-капельным путем;
• заболевания органов дыхания — бронхиальная астма, туберкулез;
• различные болезни хронического типа;
• нарушения в развитии и травмы опорно-двигательного аппарата;
• болезни глаз, кожи, слизистых;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• наличие травм или открытых ран на теле;
• простудные заболевания, повышенная температура тела.

Возможность тренировок при хронических заболеваниях выявляет лечащий врач на основе индивидуальных показателей и состоянии ребенка. Во многих случаях занятия в бассейне назначаются как оздоровительная и поддерживающая процедура.

Также для получения справки ребенок должен сдать обязательные анализы на заражения глистами. Выполняется сдача каловых масс на выявления инвазии разными видами гельминтов, а также соскоб на проверку энтеробиоза. Срок действия таких анализов составляет три месяца, по истечении возможно потребуется сдать их повторно. После получения результатов анализов и осмотра педиатр заполняет справку для допуска в бассейн, которую ребенок обычно должен предъявить при первом посещении.

Пропуск на территорию бассейна используется чаще в спортивных центрах, в школе или детском саду у ребенка спросят фамилию.

Если занятия будут проходить в спортивной секции, можно также оформить медицинскую страховку на случай травм во время тренировок или соревнований. Для этого нужно обратиться в страховую компанию — большинство спортивных центров уже имеют заключенный договор с одним из учреждений и оформление страховки не займет много времени.

Источник

Инвентарь, применяемый на занятиях с детьми в бассейне

Алексеева Ольга Викторовна
Инвентарь, применяемый на занятиях с детьми в бассейне

Во время занятий в бассейне используется специальный инвентарь, с помощью которого можно реализовать различные тренировочные задачи и повысить уровень подготовки. В начальном обучении в большей степени используется инвентарь помогающий держаться на воде, это может быть пояс, надувные нарукавники, «noodles» (гибкий плавучий шест, доска для плавания, колобашка, различные надувные мячи и круги.

Доска для плавания, плавательная доска (англ. Kickboard, Swimming board) — приспособление для плавания, представляющее собой поплавок обычно плоской прямоугольной формы со скруглениями для уменьшения сопротивления воды. Предназначена для удержания верхней части туловища и рук на поверхности воды для обрабатывания техники движения ногами.

Существует два основных приема удержания доски для плавания — дальний хват и ближний хват. При дальнем хвате пловец держится за заднюю часть доски, а при ближнем — за переднюю. Ближний хват используется чаще всего, так как предплечья лежат на доске, что позволяет держать плечи расслабленными.

Колобашка — приспособление для плавания, которое представляет собой поплавок в форме восьмёрки, сделанный из пористого материала, или полый. Пловцы помещают её между бёдрами для поддержания тела на плаву без ударов ногами. Это позволяет пловцу сфокусироваться на тренировке только рук (т. н. «плавания на руках»).

Колобашка — великолепный аксессуар для тренировки мышц верхней части тела и улучшения техники плавания. Её использование переносит основную нагрузку на руки, в то время, как ноги расслаблены и находятся у поверхности воды. Таким образом может быть развита стабильность положения тела и техника, а также улучшен дыхательный ритм. В дополнение к ней можно использовать резиновое кольцо для связывания ног — чтобы при плавании не было и намёка на удар ногами.

Aqua Noodles — представляют собой лёгкие, гибкие палки цилиндрической формы из разноцветного вспенённого полимера высокой плавучести (В переводе с чешского Aqua — вода, а с английского noodles — лапша). Предназначены для различных упражнений на воде — аквааэробики, не только взрослыми, но и детьми. Их можно использовать на глубокой и мелкой воде в качестве опоры (в прямых руках, подмышками за спиной, подмышками спереди, под поясницей, возможно использование в игровых упражнениях и передышках, для поднятия эмоционального фона на занятиях с детьми младшего и школьного возраста.

Гантели для Аквааэробики (Аквагантели). Используются для дополнительной поддержки и повышения сопротивления воды. Аквагантели изготовлены из закрытоячеистого EVA-материала, не подверженного воздействию хлора и способного долгое время не впитывать воду. В плавании возможно применение при изучении движений рук с подвижной опорой.

Лопатки для плавания, в основном, используются для тренировок спринтеров. Они помогают увеличить мощность гребка и действуют на мышечную память — после нескольких тренировок тело «запоминает» правильные движения, и пловец уже без использования лопаток улучшает свои показатели по скорости плавания. Лопатки помогают развить мощность, выносливость рук и повысить качество совершения гребка. Во время плавания они дают дополнительную нагрузку движениям, что в результате приводит к улучшению силовых показателей и увеличению скорости плавания.

Правила пользования инвентарем:

1. Разрешается использование инвентаря только по его прямому назначению.

1. разбрасывать инвентарь по бассейну

2. кусать инвентарь

4. разбирать на части

5. бить инвентарем и кидать его в других занимающихся

6. забирать домой после занятия.

3. По окончанию занятия инвентарь вернуть на место для просушки.

Источник

Какое оборудование необходимо ребенку в бассейне

Надувной круг, нарукавники, жилеты и пояса — аксессуаров для плавания сегодня огромное множество! Как среди них выбрать нужный вам?

Для безопасных занятий вашего ребенка в бассейне важно подобрать правильное оборудование. Выбор будет зависеть от возраста и уровня плавания малыша. В данной статье речь пойдет не просто о купании, а об обучении плаванию, — такой подход позволит нам определить уровень подготовки малыша.

Мы выделяем следующие уровни сложности для маленького пловца:

1. Знакомство с водой: первая и самая главная стадия, когда малыш оказывается в новой среде. Ребенку предстоит привыкнуть к водной среде и открыть для себя много нового. Очень важно обеспечить ему всё необходимое, чтобы знакомство с водой проходило гладко, в комфортном для него темпе. Это позволит безболезненно перейти к следующей фазе – непосредственно обучению.
2. Обучение плаванию: на этой стадии ребенок начинает самостоятельно двигаться в воде, открывая для себя движения, которые помогают ему двигаться вперед. На этом этапе ребенок наконец осознает, что вода поддерживает нас во время плавания.
3. Погружение под воду: это самая пугающая стадия, особенно для родителей. Ваш ребенок учится погружаться под воду, задерживая дыхание. Цель – научить ребенка опускаться под воду самостоятельно и двигаться под водой, не испытывая страха.

Во время первых двух стадий обучения очень сложно определиться, что именно вам нужно: круг, нарукавники, жилет или пояс для плавания и так далее. Мы расскажем вам, какие вспомогательные аксессуары лучше подойдут вашему ребенку на текущем этапе обучения.

1. Знакомство ребенка с водой

В ходе знакомства с водой поддержка понадобится не только малышу, но и его родителям. У вас есть несколько вариантов:

• Нарукавники: они обеспечивают ребенку идеальную плавучесть и устойчивое положение в воде, позволяя ему с легкостью держать голову над водой. Еще более удобный вариант – жилет с нарукавниками, который обеспечит максимальную плавучесть и удобство.
• Круг: обеспечивает стабильное положение в воде, пока ребенок осваивается с новой стихией.

2. Обучение плаванию

На данном этапе вашему ребенку предстоит сменить вертикальное положение в воде на горизонтальное, чтобы совершить первые гребки. Чтобы помочь малышу, используйте:

• Жилет для плавания, доступный в двух вариантах:

Классический – его форма напоминает спасательный жилет;

Облегченный – представляет собой надутую трубку, скрученную в форме жилета. Легко надевается и дает свободу движения.

• Пояс-поплавок: позволяет изучать плавательные движения, лежа на груди или на спине.

Если вы уже запутались во всех этих кругах, поясах и нарукавниках, есть простой вариант, о котором мы уже говорили, – жилет с нарукавниками: он отлично подходит как для детей, впервые оказавшихся в воде, так и для маленьких пловцов, осваивающих первые гребки.

Когда же малыш станет чувствовать себя в воде более уверенно, вы сможете использовать пояс и нарукавники по отдельности, чтобы помочь ребенку освоить движения в горизонтальной плоскости.

Внимание: используйте только оборудование, которое соответствует весу вашего ребенка! Информацию о подходящем весе вы можете найти в описании товара.

Запаслись необходимым оборудованием? Теперь ваш малыш готов осваивать водные просторы бассейна в безопасности. Тем не менее, не оставляйте ребенка в воде без присмотра!

Круг для бассейна надувной большой 92 см с ручками и принтом

Минибассейн детский синий с водонепрон. транспорт. чехлом диам. 88,5 см TIDIPOOL

Нарукавники для плавания детские с принтом «ПАНДА» (для веса 11–30 кг)

Нарукавники для плавания с принтом «Ленивец» и тканью внутри для детей 15–30 кг

Надувной круг для бассейна 65 см прозрачный для детей 6–9 лет

Круг-сиденье надувной для бассейна прозрачный с ручками для детей весом 7–15 кг

Нудл из пеноматериала зеленый 160 см

Жилет плавательный надувной оранжевый (для веса 18–30 кг)

Круг-платформа для игр малышей на воде с принтом «ПАНДА» TINOA

Нарукавники для плавания для детей 30–60 кг

Круг надувной для бассейна 51 см для детей 3–6 лет зеленый с принтом «ПАНДЫ»

Пояс для плавания для веса 15–60 кг с зелеными секциями из пеноматериала

Нарукавники для бассейна детские оранжевые для веса 11–30 кг

Жилет плавательный на вес 15–25 кг сине-розовый SWIMVEST+

Адаптивный пояс с нарукавниками TISWIM детский с принтом

Комплект для игр в воде TIBALL сетка+мяч

Доска для плавания из пеноматериала для детей 15 – 30 кг.

Источник