Скульпторс с детским бассейном

Детский фитнес в Купчино

FIZKULT

Программа для детей и подростков 10-13 и 14-18 лет, направленная на развитие физических показателей (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость) растущего организма.

Секция плавания для детей

Устранение инстинктивного страха перед водой, основные упражнения для освоения техники плавания любым стилем. Уровень подготовки: любой.

Хотите направить энергию ребёнка в правильное русло? Предлагаем вам записать его на детский фитнес в Купчино. Залы GW Fitness просторные, в них созданы комфортные температурные и влажностные условия, есть хорошее освещение, работает эффективная система вентиляции. Ваш ребёнок полюбит физические нагрузки, найдёт друзей. В нашем фитнес-клубе окружение благоприятное, социально однородное, что важно для гармоничного формирования личности.

Особенности и польза фитнеса для детей

Детский фитнес − занятия, которые направлены на получение правильной осанки, улучшение координации, укрепление всех систем организма, повышение иммунитета. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки. У нас есть тренеры, работающие с малышами, и специалисты, которые ведут подростковые группы.

Программа Fizkult рассчитана на участников 10-13 и 14-18 лет. При регулярном посещении тренировок ребёнок повысит физические показатели: станет более выносливым, быстрым, гибким и ловким. Занятия ведут сертифицированные тренеры, которые смогут найти подход к каждому члену фитнес-клуба.

Помимо «сухих» тренировок, детские программы физической активности представлены занятиями в бассейне. Они очень полезны, помогают избавиться от страха воды, гармонично развить все группы мышц, научиться плавать разными стилями.

Кроме того, посещение детского фитнеса − это:

• формирование привычки вести здоровый и активный образ жизни;
• приобретение навыков общения со сверстниками;
• развитие дисциплинированности, ответственности;
• умение управлять своим телом.

У вас есть возможность записать ребёнка на пробное занятие. Он познакомится с тренерами и другими участниками групп, выберет специалиста, под руководством которого хочет заниматься. Для получения дополнительной информации обратитесь к менеджерам фитнес-клуба GW Fitness.

Также Вам может быть интересно:

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Источник

Бассейн

Aqua Noodle

Урок с использованием инвентаря «Nooddle» направлено на развитие общей выносливости, сердечно- сосудистой и дыхательной систем. уровень подготовки: любой.

Aqua TABS

Специальный урок на проработку всех мышц брюшного пресса и спины под водой усиливает эффект уменьшения объемов талии. уровень подготовки: любой.

Aqua All

Активный комплекс упражнений под водой для проработки всех мышц тела позволяет быстро и эффективно его подтянуть. уровень подготовки: любой.

Aqua mix

Урок с использованием нескольких видов оборудования, направлен на проработку всех групп мышц. уровень подготовки: любой.

Aqua Boots

Интенсивный силовой урок на глубокой воде с проработкой мышц ног и ягодиц со специальным оборудованием. уровень подготовки: любой.

Семейный час

Услуга предоставляет вам возможность провести время в водном комплексе нашего клуба всей семьей. Для взрослых и детей от 3-16 лет.

Бассейн «Гуси-Лебеди» на Туристской улице готов распахнуть свои двери для всех любителей плавания. У нас созданы премиальные условия для настоящих ценителей комфортных тренировок. Опытные специалисты работают с клиентами всех возрастов. Наш бассейн в Приморском районе − семейное заведение. У нас занимаются и дети, и их родители. Есть групповые и индивидуальные тренировки. Специальное предложение − семейный час. Оно разработано для тех, кто хочет приятно провести время в бассейне вместе с близкими.

Что мы предлагаем?

Одним из принципов, которого мы неукоснительно придерживаемся в работе, является безопасность клиентов. Сотрудники бассейна на Туристской улице внимательно следят за чистотой в каждом уголке. Вода проходит многоступенчатую очистку с использованием безвредных для здоровья человека средств. Поверхности обрабатываются эффективными составами для дезинфекции.

Бассейн большой и просторный, в нём есть 6 дорожек по 25 м каждая. Вода подогревается до комфортной температуры. Есть детская и взрослая плавательная зона. В процессе тренировок используется уникальное подводное оборудование европейского производства. С его помощью можно добиться потрясающих результатов в сжатые сроки.

Основные водные направления следующие:

• Aqua Noodle − предполагается использование специального инвентаря для повышения выносливости организма, тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• Aqua Tabs − занятия направлены на качание мышц пресса и спины, результат − формирование выраженной линии талии;
• Aqua All − комплексная тренировка для разных групп мышц, упражнения выполняются под водой;
• Aqua Mix − используются разные виды оборудования для глубокой проработки мускулатуры;
• Aqua Boots − тренировка-интенсив для работы над мышцами ног, бёдер и ягодиц.

Чтобы уточнить цены на бассейн в Приморском районе СПб, выстроить подходящий график тренировок, свяжитесь с нашими менеджерами.

Также Вам может быть интересно:

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Источник

Обучение плаванию детей

Мама+Малыш (1-3 лет)

Тренеры для детей 1-3 лет

Школа Плавания (3-4, 5-6 лет)

Тренеры для детей 3-4 лет

Тренеры для детей 5-6 лет

Школа Плавания (6-8,9-10,11-16 лет)

Тренеры для детей 7-8 лет

Тренеры для детей 9-10 лет

Тренеры для детей 11-16 лет

Синхронное плавание (5-7, 7-8, 9-13 лет)

Тренеры для детей 5-7, 7-8, 9-13 лет

Плавание для детей в Приморском районе организовывается в премиальном фитнес-клубе «Гуси-Лебеди». Наше заведение красоты и здоровья рассчитано на физическую активность всей семьи. Пока родители занимаются тренировками или другими направлениями в залах или на воде, ребёнок учится плавать под руководством опытного сертифицированного специалиста. У нас есть просторный чистый бассейн, в котором будет комфортно тренироваться детям всех возрастов. Вода подогревается до оптимальной температуры, правильно обрабатывается.

Секции по плаванию для детей в СПб

Детское плавание в нашем фитнес-клубе проводится по нескольким направлениям. Вам предложены такие программы:

• Мама + малыш. Посещать занятия могут дети от 1 года до 3 лет. Плавание хорошо сказывается на развитии ребёнка. Малыши с раннего возраста учатся держаться на воде и даже нырять. Тренировки способствуют правильному формированию мышечного корсета, систем организма.
• Школа плавания для детей 3-6 лет. Ваш ребёнок освоит навыки плавания разными стилями, отработает основные упражнения. Для повышения эффективности занятий и подготовки к переходу на большую воду используется специальное оборудование.
• Школа плавания для детей 6-16 лет. Участники групп оттачивают навыки кроля, брасса, баттерфляя, учатся правильно нырять и плавать под водой. Занятия способствуют развитию мышц, формированию правильной красивой осанки.
• Синхронное плавание. Тренировки проводятся в возрастных группах 5-7, 7-8, 9-13 лет. Они предполагают выполнение упражнений по общефизической подготовке в зале и занятия в бассейне.

Что даёт обучение плаванию детей в Приморском районе?

Плавание − очень полезный вид физической активности. Его плюсы для детей следующие:

• правильная тренировка опорно-двигательного аппарата;
• вытягивающий эффект для роста;
• улучшение координации;
• активизация обмена веществ.

С помощью наших тренеров ваш ребёнок станет воспринимать воду как естественную среду, не будет бояться плавать. Окружение в нашем фитнес-клубе является социально однородным: дети получают возможность общаться с ровесниками-единомышленниками, находят друзей.

Запишитесь на пробное занятие по телефону или онлайн.

Также Вам может быть интересно:

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Источник

Расписание

Расписание «Скульпторс» в Купчино

Расписание «Скульпторс» в Купчино на Будапештской станет предметом интереса для людей, которые хотят заняться спортом, улучшить физическую форму, избавиться от лишних килограммов. Наш семейный фитнес-клуб приглашает всех любителей активности на различные занятия. Тренировки ведут опытные специалисты, имеющие сертификаты европейского образца. Вам нужно пройти регистрацию в «Скульпторс» в Купчино или авторизоваться, чтобы получить доступ ко всем сведениям (в том числе о тренировках, которые организовываются в онлайн-режиме).

Взаимодействие с расписанием занятий «Скульпторс» в Купчино на Будапештской

Работать с подготовленным нашими специалистами графиком очень просто. Информация подаётся в таблично-календарном виде. Это позволяет сразу понять, как лучше выстроить график тренировок, чтобы успеть всё, что запланировано, не пропустить занятия, но и не посещать их в ущерб работе или домашним делам.

В таблице-календаре вы найдёте такие важные сведения:

• вид тренировки − вы можете записаться на плавание, аэробику, йогу (обычную или в гамаках), танцы, функциональный тренинг или другие занятия, также представлены данные о детских секциях, посещайте наше заведение спорта и активности всей семьёй;
• место и время тренировки − в расписании указывается длительность занятий, а также зал, куда нужно прийти;
• тренер − кликнув на вкладку с информацией о занятии, вы сможете получить доступ к сведениям о специалисте, который будет вас тренировать;
• наполненность группы − в таблице указано, сколько свободных мест осталось.

Вы можете распечатать расписание и носить его с собой, чтобы правильно планировать тренировки. Если в графике появляются изменения, они сразу же отражаются на сайте. Запись в «Скульпторс» в Купчино можно произвести удобным для вас способом по телефону, через мессенджер или на ресепшене.

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Источник

Целевые программы
Участие доступно без наличия абонемента в клуб

Целевая программа «Здоровая спина»

Открыт набор в группу новой целевой программы «Здоровая спина»

Открыт набор в группу новой целевой программы по плаванию «Здоровая спина» (в бассейне) — вместе с Клочко Ольгой.

Цель: профилактика заболеваний позвоночника (остеохондроз шейного и поясничного отделов, грыжа межпозвоночных дисков), обучение основам плавания.

Плавание отлично укрепляет мышцы спины, улучшает кровообращение, а также снимает мышечное напряжение. Эффект от занятий плаванием обусловлен тем, что в воде в несколько раз снижается нагрузка на позвоночник, в результате чего расстояние между межпозвоночными дисками увеличивается естественным путем.

Ограничения для посещения занятий: период обострения болезни, показания к операции.

• 3 600 руб.
• 4 занятия, 1 раз в неделю.
• Участие возможно без наличия абонемента в клуб.
• Количество мест ограничено.

Оплатить онлайн
Целевая программа «Здоровая спина»

Внимательно заполните следующие поля и нажмите кнопку «Оплатить» для перехода к оплате банковской картой:

Целевая программа «Йога-детокс»

Открыт набор в группу новой целевой программы «Йога-детокс»

Открыт набор в группу новой целевой программы «Йога-детокс» вместе с Ольгой Клочко.

Цель: очищение организма от шлаков и токсинов, стимулирование кровообращения, пищеварения и лимфатической системы.

Йога-детокс работает не только на физическом уровне, но и приносит ясность ума. Занимаясь йогой для очищения организма, вы обретаете спокойный взгляд на себя и на мир, становитесь менее подвержены стрессам.

Асаны йоги для очищения организма помогут освободиться от физических, психических и эмоциональных токсинов.

• 10 000 руб.
• 14 занятий: 2 раза в неделю.
• Участие возможно без наличия абонемента в клуб.
• Количество мест ограничено.

Оплатить онлайн
Целевая программа «Йога-детокс»

Внимательно заполните следующие поля и нажмите кнопку «Оплатить» для перехода к оплате банковской картой:

Целевая программа «Аэройога»

Открыт набор в группу новой целевой программы «Аэройога» вместе с Бойковой Ириной.

Аэройога – эволюционное направление на основе классической Хатха-йоги. Асаны на этом занятии переносятся с частичной опорой на гамак. Гамак является нестабильной опорой, благодаря чему включаются глубокие мышцы стабилизаторы.

• Используя гравитацию, прорабатываются области постоянного напряжения (плечевой пояс, шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника).
• Базовые висы помогают эффективно выполнять тракционные техники (техники вытяжения) без осевой нагрузки на позвоночник.
• Укрепляется и развивается скелетная мускулатура, тренируется вестибулярный аппарат.
• Аэройога помогает преодолевать страхи, улучшить самооценку.

Гамак возвращает в детство, даря ощущение полёта.

• 10 000 руб.
• 14 занятий: 2 раза в неделю.
• Участие доступно без наличия абонемента в клуб!
• Количество мест ограничено.

Оплатить онлайн
Целевая программа «Аэройога»

Внимательно заполните следующие поля и нажмите кнопку «Оплатить» для перехода к оплате банковской картой:

Целевая программа «Cross Workout»

Круговые тренировки с использованием гири, штанги, тумбы, работа с собственным весом.

Цель: развитие силы и функциональной выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

• 10 000 руб.
• 14 занятий
• Участие доступно без наличия абонемента в клуб!
• Количество мест ограничено.

Оплатить онлайн
Целевая программа «Cross Workout»

Внимательно заполните следующие поля и нажмите кнопку «Оплатить» для перехода к оплате банковской картой:

Целевая программа «Фитнес-Profi»

Приглашаем вас принять участие в целевой программе Романа Шарова «Фитнес-Profi» на базе фитнес-клуба GW Fitness.

Роман Шаров обучает инструкторов по фитнесу уже более 10 лет, является спикером и мастер-тренером фитнес-конвенций в России и Казахстане, имеет профильное образование, регулярно посещает семинары и повышает свой профессиональный уровень, участвовал в подготовке команд к Гонке Героев в 2019 году.

Кому подходят занятия:

• Тем, кто планирует стать инструктором тренажёрного зала и хочет получить профессиональные знания и навыки.
• Действующим тренерам, которые хотят повысить уровень своих знаний по анатомии, биомеханике, физиологии или получить дополнительные практические навыки.
• Гостям фитнес-клуба, которые хотят понимать, как построить эффективный тренировочный процесс и правильно выполнять упражнения.

Вы можете выбрать, когда вам удобнее заниматься:

• По будням. Старт программы: 15 февраля. Длительность: 2 недели. Расписание занятий: по будням с 10.00 до 15.00 с перерывом на кофе-брейк.
• По выходным. Старт программы: 28 февраля. Длительность: 8 недель. Расписание занятий: по воскресеньям с 12.00 до 18.00 с перерывом на кофе-брейк.

Присоединяйтесь к GW Fitness — мы за профессиональный рост и развитие!

Источник